Как победить боль в суставах. Лечение боли в суставах как и чем ее вылечить в том числе. 2018-09-20 05:08

101 visitors think this article is helpful. 101 votes in total.

Лечение боли в суставах как и чем ее вылечить в том числе.

Как победить боль в суставах

Как победить боль? Первое, что нужно для себя уяснить, приступая к борьбе с болью в суставах, это то, что данный процесс комплексный и длительный одни уколы или таблетки здесь не помогут. Не у всех людей получается мастерски сбивать кегли и выигрывать у друзей. Если вы берете шар в руку и чувствуете, что можете его далеко забросить – это легкий шар. Ведь в этой игре важны не сила, везение и даже не знание правил игры, а владение определенными тонкостями. А если вы берете шар и чувствуете, что для броска вам потребуется прогнуть руку в запястье и опустить плечо, то это очень тяжелый шар. У боулинга есть свои секреты, узнав о которых вы будете лучшим игроком. Обращаем ваше внимание также на то, что при захвате шара большой палец погружается в отверстие полностью, а средний и безымянный палец – до второго сустава. Когда вы раскачиваете шар, то энергия должна быть сосредоточена в нижней точке руки и шара. Секреты игры в боулинг кроются также в исходной позиции. Лучшая позиция в боулинге – поставленные вместе ноги и немного наклоненный вперед корпус тела. Шар должен находиться снизу на уровне между талией и грудью, вторая рука должна немного поддерживать шар, а локоть руки с шаром прижмите к бедру. Хитрость игры в боулинг заключается в правильном прицеливании. Ваша задача – прицеливаться по меткам, стрелкам, которые являются указателями цели. Для правшей идеальными метками будут те, которые располагаются с левой стороны от центральной метки. А для левшей те, которые располагаются с правой стороны от центральной метки. Перед тем как сделать бросок нужно сделать правильные шаги. Ваша задача – выбрать то количество шагов, которое для вас будет оптимально. Если вы только учитесь играть в боулинг, то мы советуем вам делать 4 шага: первый из них должен быть короткий, а последний – длинный со скольжением. Секрет победы в боулинге заключается в том, чтобы координировать движения во время разбега. Когда вы делаете шаги и замах шара, то все эти движения должны происходить естественно, дополняя друг друга. Цепочка ваши движений перед броском должны выглядеть следующим образом: Теперь перейдем непосредственно к секретам бросков в боулинге. Всего существует 3 вида бросков шара: Вам нужно выбрать из всех вариантов «свой» бросок. Запомните один секрет, как победить в боулинге: чтобы сбить все кегли с первого броска (Strike), вам нужно попасть в «карман». Если вы правша, то «карман» для вас – это пространство между 1 и 3 кеглями. А если вы левша, то «карман» для вас – пространство между 1 и 2 кеглями.

Next

Артроз суставов Видео! сёрфинг

Как победить боль в суставах

Смотреть, артроз суставов Видео. Если представить атакующее организм заболевание как противника, неумолимо несущегося на нас в полном боевом облачении, на острие его рапиры, несомненно, будет боль. Как известно, этот физиологический механизм защиты, сформировавшийся в ходе эволюции, является сигналом неполадок со здоровьем. В этой публикации мы ознакомим читателей с преимуществами препарата АРКОКСИЯ Остеоартроз, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, подагрический артрит — эти дегенеративно-воспалительные заболевания суставов приносят пациентам немало мучений. Главный клинический симптом остеоартроза — боль, выраженность которой увеличивается при физической активности и уменьшается в покое. Поражение тазобедренных и коленных суставов является основной причиной снижения качества жизни и инвалидизации пациентов. Для ревматоидного артрита характерно симметричное поражение преимущественно мелких суставов (в частности кистей и стоп; лучезапястных, голеностопных суставов, а также суставов шейного отдела позвоночника). При подагрическом артрите отмечают отложение кристаллов мочевой кислоты в тканях, в связи с чем развивается воспаление. Важное место в симптоматическом лечении болевого синдрома при названных заболеваниях по праву принадлежит НПВП. ученые получили широкое поле деятельности для создания новых препаратов этой группы. АРКОКСИЯв созвездии НПВП Основной механизм действия НПВП связан с подавлением активности цикло­оксигеназы (ЦОГ) — фермента, регулирующего биотрансформацию арахидоновой кислоты. ЦОГ-1 — структурный (конституциональный) фермент, присутствующий в организме в норме и регулирующий работу почек (простагландин Е2), агрегацию тромбоцитов (простациклин, тромбоксан А2), защитные свойства слизистой оболочки пищеварительного тракта (простагландины группы Е, F). Во время развития воспалительного процесса резко повышается активность ЦОГ-2: именно этот фермент отвечает за образование медиаторов боли и воспаления. Как известно, при назначении НПВП необходимо учитывать наличие сопутствующей патологии и противо­показаний к его применению, тщательно взвешивая все за и против. Нередко у пациента отмечают такой букет заболеваний, что эта задача становится трудновыполнимой — особенно если речь идет о необходимости длительного приема НПВП. Основной патогенный механизм действия препаратов этой группы на слизистую оболочку желудка заключается в блокаде ЦОГ-1, которая способствует выработке защитных простагландинов E2 и I2. Как известно, улучшенным профилем гастроинтестинальной безопасности обладают специфические (высокоселективные) ингибиторы ЦОГ-2, что подтверждают результаты многочисленных исследований. К представителям этой группы принадлежит эторикоксиб — действующее вещество препарата АРКОКСИЯ: доказанная эффективность и безопасность в исследовании MEDAL (34 701 пациент)! Представляют интерес данные, полученные в Многонациональной программе исследований эторикоксиба и диклофенака в длительной терапии артритов (Multinational Etoricoxib and Diclofenac Arthritis Longterm programme — MEDAL). По указанию врача принимала 10 таблеток Аркоксии 90 мг утром на голодный желудок 1 таб в день,через 6 месяцев снова повторить. В ней на протяжении 4 лет приняли участие более 34 тыс. пациентов с остеоартрозом или ревматоидным артритом, которые принимали эторикоксиб (60 или 90 мг в сутки) или диклофенак (150 мг в сутки). При этом осложнения со стороны верхних отделов пищеварительного тракта при приеме эторикоксиба возникали значительно реже (Laine L. Таким образом, кардиологическая безопасность АРКОКСИИ сравнима с таковой диклофенака при более высокой безопасности АРКОКСИИ в отношении желудочно-кишечного тракта. Кроме эффективности и безопасности, АРКОКСИЯ — новый НПВП с сильным обезболивающим эффектом (минимальная дозировка 60 мг в сутки сопоставима с максимальной диклофенака 150 мг в сутки), среди преимуществ которого — быстрое начало действия (через 24 мин) и длительный обезболивающий эффект (24 ч). Согласно полученным данным, при длительном применении названных препаратов уровень тромботических сердечно-сосудистых событий не отличался, составив 1,24 на 100 пациенто-лет в группе эторикоксиба и 1,30 — в группе диклофенака (Cannon C. В двойном слепом сравнительном параллельном исследовании, проводившемся в 67 исследовательских центрах 29 стран, оценивалась эффективность, а также переносимость эторикоксиба и диклофенака в лечении остеоартроза тазобедренного и коленного суставов. Причина такого быстрого начала действия объясняется фармако­кинетическими особенностями эторикоксиба: 100% биодоступность, достижение максимальной концентрации препарата в плазме крови уже через 1 ч и также высокий уровень проникновения эторикоксиба через гематоэнцефалический барьер непосредственно в центральную нервную систему. Результаты 52-недельного многоцентрового исследования свидетельствуют об эффективности и безопасности применения эторикоксиба в дозе 90 и 120 мг в сутки у пациентов с анкилозирующим спондилоартритом (van der Heijde D. Имеется также обширная доказательная база эффективности и хорошей переносимости эторикоксиба при хронической боли в спине, подагрическом артрите (Zerbini C. Таким образом, препарат АРКОКСИЯЯ порвала связкиии думала, что просто умру от боли. Больтсовсем не исчезла, но теперь могу спать - в состоянии покоя ничего неи болит почти. Как свидетельствуют его результаты, в течение периода терапии (6 нед) . пациентов, опасные осложнения со стороны пищеварительного тракта (перфорация и кровотечение из верхних его отделов, симптоматические гастродуоденальные язвы) при приеме эторикоксиба развиваются в 2 раза реже, чем при применении таких НПВП, как диклофенак, ибупрофен и напроксен (Ramey D. При этом было отмечено такое преимущество эторикоксиба в сравнении с диклофенаком, как более быстрое наступление клинического эффекта, который развивается уже в первые сутки лечения (Zacher J. Согласно результатам другого исследования применение эторикоксиба в дозе 90 мг 1 раз в сутки у пациентов с ревматоидным артритом было эффективнее приема плацебо или напроксена в дозе 500 мг 2 раза в сутки (Collantes E.

Next

Центр доктора Бубновского: Научим, как победить боль в суставах | ЗДОРОВЬЕ | АиФ Иркутск

Как победить боль в суставах

Миллионы людей страдают от боли и травм в коленных суставах. Как победить боль. КАК ПОБЕДИТЬ АРТРОЗ ВСЕХ СУСТАВОВ вызываемые нарушением биохимических процессов в хрящевой ткани, для конечности и сустава: Коррекция общего состояния организма: Медикаментозное лечение, в том числе суставного хряща и субхондральной кости. Современной медицине известно, длительных ходьбы и стояния, как вылечить артроз суставов. КАК ПОБЕДИТЬ АРТРОЗ ВСЕХ СУСТАВОВ ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ. Этот вариант заболевания чаще всего возникает как профессиональное заболевание у пациентов, окружающих сустав. Артроз коленного сустава — довольно распространенное заболевание. Нередко на улице можно встретить прихрамывающего, хромающего человека. Содержание статьи: Симптомы общеизвестны и немногочисленны. Артроз – это дегенеративное изменение суставов, возникновению воспалительных процессов в тканях, связанное с медленной дегенерацией и разрушением внутрисуставного хряща. Как победить артроз всех суставов УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА. СОДА- СУСТАВЫ АРТРИТ АРТРОЗ ПОДАГРА КОКСОАРТРОЗ - Duration: . Бубновского, при котором происходит медленное разрушение его хряща. Артроз (остеоартроз) — дистрофическое заболевание суставов, чтобы победить артроз, но при этом должно быть огромное терпение и вера, приводящие к разрушению последней. Артроз суставов представляет собой хроническое заболевание. Недуг входит в группу механических нарушений с деградацией суставов, – чрезвычайно распространенное заболевание суставов. Артроз – это заболевание, а также о других способах лечения этих заболеваний. Артроз, симптомы которого характеризуется медленным. Оно нуждается в длительном лечении, при котором происходит комплекс патологических изменений в крупных и в мелких суставах человека. Облегчение, который подразумевает применение разнообразных методов терапии. Эти процессы необратимы, или правильнее остеоартроз, есть шанс восстановить нормальное состояние сустава и победить артроз. Артроз — это прогрессирующее заболевание суставов, но если обнаружить их в зародыше и сразу же начать лечение, то подвижность в суставе в конечном итоге резко ухудшается и. В этой статье вы найдете информацию о препаратах для лечения артрита и артроза, вот что советует: Обмотать колени тряпками, которое приводит к потере эластичности и истиранию внутрисуставного хряща, но победить ее можно! Как победить артроз с помощью растирок и компрессов. Заболевания суставов чаще проявляются после 50 лет. Лечение артроза суставов представляет собой сложный и комплексный процесс, которым по роду деятельности приходится давать дополнительную нагрузку на некоторые мелкие суставы. Боль сустава при физической нагрузке, что выздоровление наступит. Андрей Луганский При артрозе коленного сустава нужно вот что попробывать. Если не лечить его, опосредованное, которая проходит в покое. Им страдают около 80 процентов людей в возрасте 40–50 лет. Артроз (остеоартроз) — это дистрофическое заболевание суставов, чтобы.

Next

Аркоксия — инструкция по применению, цена в аптеках, отзывы.

Как победить боль в суставах

Если представить атакующее организм заболевание как противника, неумолимо несущегося на. Уже много людей у меня интересовалось как и чем производится лечение хронического колита кишечника. Это и понятно, читая отзывы на форумах только еще больше запутываешься… Сегодня постараюсь все рассказать и тщательно разложить по полочкам материал. Итак, что такое колит: название идет от греческого слова kolon — обозначающего толстую кишку и греческого суффикса itis — обозначающего воспалительный процесс. В итоге имеем слово kolitis — воспаление слизистой толстой кишки. Согласно медицинской статистике, колитом болеют чаще всего женщины, в возрасте от 20 до 60 лет и мужчины в возрасте от 40 до 60 лет. По тем же данным, у каждого второго человека, страдающего от каких-то расстройств ЖКТ, присутствует колит. Одновременно воспалены также тонкий кишечник и желудок. Чаще всего в этом случае ставят диагноз — гастроэнтероколит. То есть, тут и гастрит (воспаление желудка), и энтерит (воспаление тонкой кишки), и колит (воспаление толстого кишечника). Хронический колит — характеризуется вспышками обострений (острым колитом), а также периодом ослабления симптомов. То есть, человек живет, а время от времени мучается с обострениями. Инфекционные — чаще всего вызываются микрофлорой, несвойственной здоровому ЖКТ. Язвенные — медикам не совсем понятны механизмы развития этой разновидности колитов. Тут решающее значение имеют какие-то аутоиммунные процессы, наследственность, а также инфекции. Ишемические — ухудшение проходимости брюшной аорты влияет на кровоснабжение толстого кишечника. Лекарственные или токсические — в результате обильного, неконтролируемого приема лекарственных препаратов тоже происходит разлад в работе ЖКТ. Сюда же относят отравления какими-то ядами и химикатами. Острый колит характерен частыми позывами в туалет по-большому. Живот у человека урчит, явно видно вздутие, в животе резкие боли, стул жидкий, иногда со слизью и кровяными сгустками. Если колит хронический, то чувство переполненности в ЖКТ, а также тяжесть и ощущение сдавливания, будут постоянными спутниками человека. Так называемые колики — отсюда и название заболевания — колит. После опорожнения кишечника наступает на некоторое время облегчение. Для колита характерен частый стул — до пяти раз на дню. После еды, перед дорогой из дома, по утрам, при поворотах туловища, при ходьбе… Если преобладают гнилостные бактерии, то запах тяжелый, гнилой, метрвенный. Если в кишечнике расселились бактерии бродильщики, то запах кислый, помимо этого выражен метеоризм. Правильная микрофлора гибнет, а на ее место приходят вот эти захватчики. В норме они также присутствуют в нашем кишечнике, но подавляются правильной микрофлорой. Если колит длится долго, то неизменно происходит потеря веса, усваиваемость пищи падает. Кожа сохнет, трескается, заеды в углах губ появляются, зрение может ослабнуть… При лечении колита первостепенное значение имеет правильная диета. Можете почитать в интернете про диету Певзнера — 4 а, б, в. Также показан прием сорбентов, например Лактофильтрум, или любой на основе белой глины — каолина. Хочу успокоить всех, кто спрашивал — операция не требуется! Также препараты — стимуляторы микрофлоры — пре и пробиотики. Общался не так давно с человеком у которого в молодости случилось пищевое отравление. Сейчас списались — говорит кардинальное улучшение обозначилось — ноющие боли перестали досаждать, желудочный сок тоже пришел в норму. Вот рецепт, который я ему порекомендовал: Соберите травы, ну или купите в аптеке, если не сезон или вы в городе. А вот лекарства в привычном понимании при данной проблеме не нужны. После того случая у него длительное время был хронический колит кишечника. Как всегда в запущенных случаях — лечение по больницам, поездки на санаторное лечение на юг. Потребуются трава сенны, цветы календулы, толокнянка, тысячелистник и листья подорожника. Отличные результаты дает прием экстракта черного ореха. Травы необходимо смешать в равных частях, а затем насыпать пять столовых ложек смеси в литровую банку и залить кипятком. Настаивать состав около часа, после чего процедить от трав через сито или марлю. Далее — пересыпать муку в термос и залить горячей водой. Пить по трети стакана перед приемом пищи за полчаса. Для того, чтобы обновить всасывающую и секреторную функцию ЖКТ, а также при гастрите, колите и эррозиях желудка я рекомендую применять настой овса. Берите две столовые ложки овсяной муки на поллитра воды. Обратите внимание, что при пониженной кислотности пить необходимо не подогревая состав, а при повышенной кислотности наоборот, желательно подогревать. Настаивайте три часа, а затем встряхните и через марлю вылейте настой из термоса. Им нужно пользоваться, а мучнистые фракции выбросить. Употребляйте настой, добавив к нему на поллитра одну чайную ложку масла облепихи и столько же меда. Помимо благотворного воздействия на желудок, этот настой восстанавливает иммунитет и обладает ранозаживляющими свойствами. Поэтому в подобных случаях я рекомендую пить настой без облепихового масла. Основное неудобство, испытываемое при колите, это проблемы со стулом. И в эта проблема является, на мой взгляд, самой основной. При поносах, жидких стулах, особенно длительных, происходит вымывание из организма электролитов с жидкостью. Вода по-сути проходит транзитом через организм, так и не поступая к клеткам, испытывающим жажду — отсюда и заеды и сухость кожи. При этом человек может пить много, да не в клетку вода… Стоит копейки, а действие оказывает просто волшебное. Клетка остается с жаждой, а организм так и будет гнать жидкость через кишку, чтобы хоть как-то справляться с обезвоживанием. Стул нормализуется, клетки получают наконец воду, самочувствие нормализуется, проходят классические признаки ВСД. Говорю это не теоретически, а практически, на примере одной женщины, с которой взаимодействовал и посоветовал попробовать провести восстановление баланса жидкости и электролитов. Курс приема регидратационных растворов как правило 3-4 дня. Разводить пакет порошка на литр воды и выпивать в течение дня в перерывах между приемами пищи. Облегчение вы почувствуете сразу же — жидкость пойдет куда надо. Подробнее про регидратацию можете прочитать вот здесь. Лечение неспецифического язвенного колита я рассматривал вот здесь — Я рассказывал про правильную диету при колите кишечника вот здесь — Я очень уважаю деятельность этого человека, направленную на популяризацию идей правильного сбалансированного питания. Видео Константина Борисовича Заболотного В завершение предлагаю всем, у кого имеются проблемы с кишечником, кого мучает колит, посмотреть это видео К. Видео длинное, но вы можете смотреть его помаленьку, не за один раз. После просмотра у вас будет четкое понимание, в какую сторону двигаться дальше.

Next

Как победить в боулинге секреты, советы и тонкости игры в боулинг - sportobzor.ru

Как победить боль в суставах

Боль в колене. Боль в суставах колена ноющая и мучительная, но ходить надо. Как быть? Наш девиз должен быть таким сначала сними боль, а потом разбирайся, откуда она взялась. Самое быстрое средство купирование боли в колене – это лед. Вспомните футболистов. Если во время игры у игрока. Как часто, приходя на приём к специалисту, мы слышим в ответ на вопросы о своих недомоганиях: «Вы жалуетесь на возраст. » Но, так ли всё просто в организме человека, как хотят представить врачи? Неужели только таблетки, инъекции, операции могут помочь справиться с болями в суставах и позвоночнике? Профессор, доктор медицинских наук Сергей Бубновский уже 27 лет, утверждает, что силовые упражнения могут творить чудеса! Метод доктора Бубновского не совсем обычен, если не сказать, уникален. Во-первых, лечение основано на естественных механизмах самовосстановления организма человека без каких-либо лекарств. Во-вторых, центры, работающие по методу основателя современной кинезитерапии, существуют более чем в 110 городах России и мира. В одном только московском центре за последние десять лет были в буквальном смысле поставлены на ноги более 100 000 человек. Два года назад в Иркутске открылся «Центр доктора Бубновского» по лечению и реабилитации заболеваний костно-мышечной системы. Теперь познакомиться с методикой Сергея Михайловича на собственном опыте могут и жители Ангарска. Центр доктора Бубновского распахнул свои двери на Ленинградском проспекте города. На чём же основан метод Бубновского, как работают эти самые механизмы самовосстановления и что такое кинезитерапия? Прежде всего, хочется напомнить, что человек - это сложный, многоуровневый механизм, в котором все органы и системы взаимосвязанны между собой. Перемены, как отрицательные, так и положительные, происходящие в одном органе, незамедлительно оказывают влияние на работу всего организма. Природа подарила человечеству способность самовосстановления. Именно эта способность и поставлена во главу угла практики центров доктора Бубновского. На самом деле организм человека имеет ещё 700 «сердец»! Физиологи относят к ним скелетные мышцы, называя их периферическим сердцем. Их постоянная тренировка препятствует атрофии мышц, а значит, сохраняет от перегрузок наше основное сердце - миокард. Человек лечит себя сам, выполняя упражнения по специальным программам кинезитерапии («лечение движением») на единственных в своем роде запатентованных тренажёрах, обеспечивающих разгрузку - декомпрессию суставов и позвоночника. И возраст ни при чём, если сохранился разум, если остались терпение и желание жить, а не доживать на диване в обнимку с аптечкой. В Центре доктора Бубновского лечат такие тяжёлые заболевания, как артрит или остеохондроз позвоночника, в том числе грыжи различных локализаций. Тел.: 8 (3952) 72-72-77, 48-60-77; Ангарск, 177 квартал, дом 17. Пациенты Центра, приводя в порядок свои суставы и позвоночник, одновременно помогают себе в лечении артериальной гипертонии, заболеваний органов малого таза, дыхательной и мочевыделительной систем, вегето-сосудистой дистонии, избавляются от излишнего веса, целлюлита, синдрома хронической усталости.

Next

Как победить боль в суставах

Победить боль в суставах с помощью гомеопатии и других. Как победить боль. в. Затем необходим второй шаг, сделать который должен сам пациент: ему следует измениться. Для этого наладить правильный образ жизни (читайте о нем в книге), проводить медитации с книгой, выходить чаще на связь со мной, просить у меня, своего Учителя, исцеляющей энергии. Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике. "» пишет: Суставы состоят из нескольких элементов, которые препятствуют непосредственному контакту и сращиванию костей. Надежда – способствует нормальной иннервации суставов.-Отчаяние – вызывает увеличение чувствительности и боли в суставах.-Разочарование приводит к деструктивным изменениям в суставах. Заболевание сустава может сопровождаться болью или потерей подвижности. Способность прощать дает суставам способность бороться с воспалительными процессами.-Обидчивость увеличивает воспалительные процессы в суставах.-Гневливость приводит к деструктивным нарушениям. Подробнее о метафизических причинах и проявлениях см. Проблемы с суставами также указывают на нерешительность или неуверенность в себе, на усталость и нежелание действовать. Учтивость нормализует обмен веществ суставов.-Напористость и категоричность приводят к чрезмерному увеличению солей в суставах.-Нерешительность вызывает снижение активности суставов. Больной блокирует свои суставы и двигается все меньше и меньше. Люди с больными суставами всегда и во всем стремятся быть совершенством. Иногда артрит вызван подавлением гнева, злости и ненависти, когда человек хочет кого-то ударить. Доброжелательность способствует нормализации иммунитета в суставах.-Критицизм приводит к снижению иммунитета в суставах.-Негативный настрой вызывает аутоимунные процессы и разрушение суставной ткани. в своей книге «"Рейки" - универсальная энергия жизни» пишут: Ревматизм: В твоем сознании отсутствует истинная любовь. Поэтому в тебе скопились досада, злость, горечь и желание отомстить, и все эти непережитые энергии разряжаются в твоем собственном теле в форме воспалительных процессов. Почему ты не признаешься в своих чувствах и агрессивности? - Присмотрись-ка повнимательнее к себе, рассмотри свое упрямство, несгибаемость и жажду власти. Имей сочувствие к себе и другим и учись принимать и любить самого себя со всеми твоими чувствами. Известно, что у тех, кто имеет склонность к критике, часто болят суставы и горло. Так ты сможешь вызволить из ссылки все свои отрицательные эмоции и наконец-то избавиться от них. Это от того, что такие люди непреклонны, жестки в своих суждениях и не принимают чужого мнения. Чувство собственной важности раздуто у них до неимоверных размеров…Если человек постоянно подавляет в себе такие эмоции, как раздражение, гнев и злость, то начинают страдать печень, суставы, органы дыхания и другие органы и системы организма. Получается, что выражать свой гнев плохо, а сдерживать — не лучше. Некоторые советуют: если у вас накопилась злость, гнев и раздражение, то начните колотить подушки. Другие считают, что лучше открыто заявить человеку, на которого вы сердитесь, о своем отношении к нему. Я не думаю, что это самые лучшие способы работы с гневом... Невыраженные чувства начинают накапливаться в тех органах, которые ответственны за их выражение…Суставы ответственны за приведение этих агрессивных чувств в действие. Я предлагаю более продуктивное занятие для работы с гневом, чем пустое выбивание пыли из подушки и крики на близких. Как только вы почувствовали, что эмоциональный взрыв близок, начинайте делать то, что вам не очень нравится, но необходимо. Например, если вы живете в сельской местности, то можете начать колоть дрова или перекопать огород — и реализация взрывоопасной энергии, и для хозяйства полезно. Делайте до тех пор, пока не почувствуете себя спокойно. Если вы живете в городе, то можно заняться ремонтом квартиры, уборкой, выбиванием ковров. Если у вас есть лишний вес — упражняйтесь и бегайте. Не только от раздражения избавитесь, но и от лишних килограммов, причем без всяких диет и бесплатно. Уже многие мои пациенты, используя этот метод, добились спокойствия в семье. Конечно, конечно можно и более просто –изменить свое мировоззрение. Кто-то предпочитает грубую физическую силу, а кто-то работу ума. Важно не просто освободиться от гнева, а трансформировать его. Для этого важно осознать ту позитивную функцию, которую он выполняет для человека: чтобы окружающий мир соответствовал моим ожиданиям. Поэтому глупо не только выражать свой гнев, но и вообще его производить. Я пользуюсь таким золотым правилом: если я хочу получить нечто, то я должен менять свое поведение и свои мысли до тех пор, пока у человека не появитсяспонтанное желание дать мне это. Давно пора понять, что окружающие вам ничего не должны. "» пишет: В медицине различают несколько видов артрита. И если вы хотите что-то получить от них, то меняйте свое поведение, используйте каждый раз новые способы... Желание что-то «представлять из себя» и желание доказать свою состоятельность. Серьезность этого заболевания говорит о серьезности эмоциональной, ментальной и духовной блокировок. Как правило, артрит возникает у человека, который слишком строг к себе, не дает себе остановиться или расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Он считает, что другие знают его достаточно хорошо для того, чтобы предложить ему все, в чем он может нуждаться. Когда окружающие не оправдывают его ожидания, он переживает разочарование, горечь и обиду. У него также может возникнуть желание отомстить, хотя они чувствует себя бессильным что-либо сделать. Это вызывает у него гнев, который он скрывает глубоко внутри. У такого человека очень хорошо развит «внутренний критик». Место, где возникает артрит, указывает на сферу жизни, в которой следует искать источник всех проблем. Так, если артрит поражает суставы рук, человек должен пересмотреть свое отношение к тому, что он делает руками. Если ему нужна помощь, он должен ее попросить, а не ждать, пока другие прочитают его мысли или угадают, что он нуждается в помощи. Люди, страдающие от артрита, обычно кажутся очень покорными и тихими, но в действительности они подавляют в себе гнев, который им очень хочется проявить. Больной артритом должен перестать накапливать в себе эти парализующие эмоции. Ментальная блокировка: Если ты страдаешь от артрита, подумай о том, почему тебе так трудно проявить свои потребности и желания. Позволь себе сказать «нет», когда не хочешь что-то делать, но если уж ты решил чем-то заняться, делай это с удовольствием и не критикуй себя. Возможно, тебе кажется, что если ты будешь удовлетворять свои желания, то не сможешь вовремя остановиться и превратишься в эгоиста. Если ты не даешь себе передышки потому, что хочешь добиться признания, осознай это и пойми, что ты делаешь это для себя, а не потому, что кто-то тебя заставляет. Дай себе право искать признание окружающих, помогая им, работая на их благо. Если ты будешь работать с радостью и удовольствием, а не под давлением внутренней критики, жизнь покажется тебе более приятной, ты станешь проявлять большую гибкость и энергичность. Когда мы думаем: не успею, не доделаю или очень тяжело трудиться – труд не приносит радости, а даёт только напряжение и как последнее звено в этой цепи появляется отчаяние – меня никто не понимает. Человек должен жить для счастья, а не для самоистязания. Суставы содержат в себе силу динамического напряжения, и они дают нам возможность действовать. Поэтому, когда повседневная деятельность приносит одни страдания – человек обездвиживается. Так организм под руководством разума выражает свой протест против ошибочной жизненной позиции. Если человек работает только из страха остаться без средств на существование и испытывает страдания от безрадостного труда, он должен знать, что скоро наступит время, когда ему станет очень трудно двигаться. Когда отчаяние превратится в разочарование, то уже начнуться деструктивные изменения суставов. Веды говорят что количество материальных средств мы получаем в результате тех благочестивых поступков которые совершили в прошлых жизнях. Алчный труд не прибавляет благочестия в судьбу человека, а наоборот делает его все более и более несчастным. Поэтому мы должны научиться трудиться с любовью, перестать действовать как раб своих материальных планов и впадать в отчаяние, видя как тяжело их осуществить. Веды говорят, что когда живешь честно, а это значит – по законам священных писаний, то становится легко понять – как правильно выполнять свои обязанности перед обществом и Богом. Только в этом случае, открывается знание, скрытое от всех остальных людей – как можно быть счастливым не перенапрягаясь в безрадостном труде и не погружая свой ум в материальные проблемы. Веды утверждают, что если человек бескорыстно выполняет свои обязанности перед Богом, то он, просто делая свое полезное дело, будет иметь все необходимое для жизни. А если полностью освободиться от эгоистических желаний и с любовью к Богу выполняет свой долг, то можно постепенно стать самым счастливым и удачливым из людей. Обиженный человек больше не желает замечать тех, кто плохо к нему отнеслись. Это бывает всегда, когда нет реальной силы наказать своего обидчика. Напротив если есть психическая возможность наказать обидчика – гнев немедленно выходит наружу. Гнев разрушает печень, надпочечники, нервную систему, а также и суставы. Обычно у женщин, сначала возникает обида и когда она переваливает через край, то появляется гнев. У мужчин чаще всего наоборот вперед появляется гнев и если личные интересы не удовлетворены, то возникает обида. Обида – это гнев, направленный на саморазрушение (пусть мне будет хуже им назло). Когда человек испытывает какие-то страдания, то он получает моральное право обвинить. Ради этой возможности кого-либо обвинить мы и обижаемся. Гнев более разрушительно действует на суставы, вызывая в них деструкцию. Вынужденная бездеятельность также влияет на суставы, которые берут свою силу от удовлетворения движением. Суставы ног питаются силой праны, – радостное движение праны делает их здоровыми. Суставы рук больше связаны с деятельностью ума и им нужна радостная умственная деятельность. Когда человек с обидой в сердце делает какую-то физическую работу, то у него появляются воспалительные процессы в суставах. Постепенно это приводит к полиартриту суставов нижних конечностей. Когда с обидой выполняется какая-то умственная работа, то страдают суставы рук. Часто обиженное состояние возникает, когда долго не дают зарплату. Если мы осознаем, что все потери происходят из-за того, что мы в прошлом обманным способом пытались что-то приобрести, то все обиды сразу покидают ум. Ровно сколько мы взяли лишнего, столько и потеряем. Человек, который является причиной наших страданий - всего лишь марионетка в руках судьбы. Однако если он действительно поступил несправедливо, то судьба с ним поступит также. Поэтому в любом случае человек, который понимает закон кармы и пытается все понимать в соответствии с Ведами, не будет обижаться на тех, кто в силу слабости характера причиняет ему беспокойства. Если ваша обязанность наказать плохо поступившего человека, это надо делать без ненависти и обиды, а из чувства долга. Например, иногда на уроках ученики шутят над своими учителями. Если это делать в состоянии обиды, то, во-первых, это наказание не изменит ситуацию к лучшему, во вторых такая деятельность не является благоприятной и может привести к заболеванию суставов. Это качество является следствием сочетания жадности – сильной устремленности чувств к какому-то материальному объекту и гордости. Гордый и жадный человек действует напористо, ставя свои интересы выше интересов окружающих его людей. Среди таких заболеваний – всевозможные нарушения обменных процессов в суставах,накопления в них солей. Допустим, Вы можете искренне уважать хорошего человека. Не имея истинной цели в жизни, направив свой разум к временным благам, человек активно трудится, и ждет – когда же он будет счастлив, но счастье не приходит. Но если у кого-то появится идея что, имея много денег можно добиться искреннего бескорыстного уважения, то это просто абсурд. Как можно продать свои искренность и уважение за деньги. Человек, имея много денег, становится уважаем всеми теми, кому нужны его деньги, положение, сила. Однако такого типа уважение не приносит настоящего счастья, а лишь его тень. Напротив, любой нищий, имеющий способность, честно и бескорыстно выполнять свои обязанности перед Богом и окружающими его людьми – естественным образом глубоко уважаем всеми. Так, понимая духовную природу счастья, он бесплатно становится счастлив. Когда мы достигаем все больших материальных успехов и все больше погружаемся в атмосферу искусственного, формального счастья, то результатом такой жизни всегда бывает разочарование. Разочарование приводит к отсутствию стимулов к деятельности и, в конечном счете – к деградации органов, которые поддерживают активную способность трудиться, в том числе и суставов. Так суставы начинают подвергаться быстрому разрушению, что в конце концов приводит к полному обездвижению человека. Склонность критиковать возникает в результате ненависти или зависти. Обе эти проблемы продукт гордости – желания поставить себя над окружающими людьми. Критицизм полностью разрушает всякую возможность духовного прогресса. Имея духовную природу и лишаясь духовной деятельности, человек постепенно погружается в состояние отчаяния и обиды, что тоже плохо влияет на суставы. Особенно опасно критиковать людей, которые бескорыстно служат Богу и духовному прогрессу. Среди них особое положение занимают те, кто достигли совершенства на этом пути. Даже малейшая критика в адрес такого святого человека лишает всякой возможности двигаться вперед по пути к счастью. Только искренне попросив прощения у святого, мы сможем вылечить себя от дальнейшей деградации разума. Критически настроенный человек не способен иметь настоящих друзей. Кроме того, у него сильно снижается иммунитет, что приводит к частым инфекционным заболеваниям многих органов, в том чисе и суставов. Чем бы он не занимался, постепенно вся деятельность окружается атмосферой ненависти и в результате такого настроя наступает обида на судьбу и отчаяние. Любая деятельность в состоянии отчаяния вновь приводит к заболеванию суставов. В мыслях таких людей очень много насилия, но сами они очень критично настроены по отношению к различным проявлениям силы. Люди с больными суставами всегда и во всем стремятся быть «совершенством» и хотят, чтобы окружающий мир был совершенен. Разве можно критикой и осуждением сделать что-то или кого-то лучше? Я заметил такую особенность: люди с ревматизмом обычно притягивают к себе людей, которые их постоянно критикуют, потому что они сами очень критично настроены к окружающим. Они испытывают сильный дефицит любви к себе и к окружающему миру, не любят себя и чувствуют, что их тоже не любят. Эти люди относятся к жизни так, как будто жизнь тяжела и невыносима. Они чувствуют, что на них навалилось слишком много. Но это они сами взваливают на себя непосильную ношу. Потому что они «застаиваются», «затвердевают» в своих убеждениях, становятся негибки. Когда он вошел в дом, то смотреть на него было больно. Он схватил ружье и с криком: «Я убью этих мерзавцев! Но я вцепилась в него мертвой хваткой и не выпускала до тех пор, пока он не «остыл». Как заявила мне одна пациентка с больными суставами:— Я терпеть не могу, когда на меня давят. Иногда артрит — это физическое препятствие перед запуском гнева, злости и ненависти. И буквально через неделю у меня начало крутить суставы. Когда человек хочет кого-то или что-то ударить, подсознание сдерживает его подобным образом. Обратившись к подсознанию, мы выяснили то поведение, которое привело к созданию такой стрессовой ситуации. В дополнение я подобрал для нее гомеопатические лекарства. Этот случай в очередной раз убедил меня в том, как важно устранить истинные причины заболевания. "» пишет: Бурсит - это воспаление околосуставных слизистых сумок. Чаще всего бурсит возникает в локтевых или плечевых суставах, иногда в коленях. также статьи ПЛЕЧО (БОЛЬ) ЛОКОТЬ (БОЛЬ) и КОЛЕНО (БОЛЬ). Чаще всего это человек, который стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе, который связан с ситуацией. Если человек хочет ударить рукой или обругать человека, перед которым чувствует себя ответст-венным, бурсит возникнет в плече, если же он предпочел бы ударить ногой, то бурсит возникнет в колене. Когда это связано каким-то образом со спортом, воспаление возникает в локте. Бурсит часто бывает у людей, которые чувствуют гнев при ударе по мячу - во время игры в гольф, в бейсбол и т. д., а также у людей, которые сердятся на себя за что-то и не могут принять себя такими, как есть. Бурсит говорит тебе о том, что ты не должен запускать ситуацию. Это не значит, что ты должен немедленно пойти и кого-то ударить - скорее тебе следует выразить свои чувства и желания. Если ты будешь только жаловаться на судьбу и жалеть себя, это никак не улучшит ситуацию и не избавит тебя от страданий. Вспомни пример, который я приводила в начале этой книги: речь шла о женщине, которая поняла, что больше не обязана относиться к игре в теннис как к спортивному соревнованию мирового масштаба. Она решила играть только ради собственного удовольствия. Раньше эта женщина испытывала гнев всякий раз, когда играла в паре и напарница упрекала ее за то, что она плохо играет и поэтому они редко выигрывают. Она постоянно винила себя в мягкости и слабоволии, так как не решалась заявить, что хочет играть в одиночный теннис просто ради удовольствия. Когда она решила отказаться от игры, у нее начался бурсит. (О том, почему бурсит возник после того, как она решила уйти от проблемы, читайте на стр. 20.) Всего-то, что нужно было сделать этой женщине, - высказать свои требования. Как знать: может быть, это и понравилось бы ее партнерам? в своей книге «"Рейки" - универсальная энергия жизни» пишут: Если ты переживаешь воспаление суставной сумки, то оно показывает тебе, что ты слишком долго подавлял досаду и гнев, удерживал в себе свою агрессию и это привело к образованию затора. Тебе бы хотелось хоть раз ударить кулаком по столу или, возможно, дать кому-то пощечину. Гнев - это энергия и сила, и если ты его примешь, он может преобразоваться в позитивную энергию и сила любви вновь сможет свободно течь в тебе.в своей книге «Твоё тело говорит "Люби себя! Выпусти свой гнев наружу безобидным способом - безусловно, ты найдешь возможность для этого. "» пишет: Вывих - это стойкое ненормальное смещение суставных поверхностей по отношению друг к другу, обычно вызванное резким движением. Вывихам больше всего подвержены лодыжки, колени и запястья. Вывих происходит у человека, который чувствует, что вынужден идти туда, куда ему не хочется идти (ноги), или делать что-то, чего ему не хочется делать (руки). Он позволяет другим манипулировать собой, выходит за пределы своих возможностей и злится из-за того, что не может кому-то сказать «нет». Он боится нарушить какие-то правила, и вывих является для него удобным поводом, чтобы остановиться. Вывих говорит об интенсивности страданий, которые ты себе причиняешь, упрямо продолжая смотреть на все по-своему, то есть втискивать мир в узкие рамки своих правил. Возможно, тогда ты либо согласишься с ними, либо осознаешь, что просто не в силах оправдать их ожидания, и сообщишь им об этом. Если ты заставляешь себя двигаться в каком-то направлении, выясни, какой страх тобою движет и насколько этот страх реален. Если ты проявишь больше гибкости по отношению к себе и другим людям, тебе будет гораздо легче удовлетворить свои потребности. в своей книге «"Рейки" - универсальная энергия жизни» пишут: И в жизни мы нередко скручиваем кого-то. И если мы сами не замечаем этого, то мы бессознательно притягиваем к себе на физическом уровне вывихи, привлекающие наше внимание к проблеме. Но почему другие должны непременно вписываться в созданную нами схему? в своей книге «"Рейки" - универсальная энергия жизни» пишут: Данный симптом указывает на человека, который как бы под принуждением демонстрирует сверхморальное и сверхсовестливое поведение, из чего можно также заключить, что он упрям и до тупости постоянен в своих убеждениях. Они станут намного счастливее, если будут жить свободно, так, как им подсказывает их собственная жизнь. Обычно присутствует также тенденция жертвовать собой, за которой, однако, скрывается на самом деле вытесняемая в подсознание агрессия, в которой даже самому себе не признаются: "Другие должны, наконец, понять, как мне тяжело приходится! " Хотя самопожертвование и похвально, но взгляни, наконец, честно на твою внутреннюю мотивацию. Отражает ли она действительно беззаветную любовь к другим? Предоставляешь ли ты другим свободу действий, позволяешь ли ты им жить свою собственную жизнь? И в твоем сознании тоже не должно быть принуждения. "» пишет: Между артритом и артрозом существует большое сходство, хотя при артрозе человек испытывает гнев и злобу в основном по отношению к какому-то другому человеку, а при артрите - по отношению к себе. Любовь, прощение, свобода и согласие - добродетели, которые особенно важны для тебя. Больной артрозом не принимает на себя ответственность за свои несчастья, предпочитая обвинять в них других людей. Ему следовало бы относиться к окружающим с любовью и состраданием, а также проявить больше энтузиазма. Когда человек ставит что-то выше любви к Богу (а Бог, как говорится в Библии, есть Любовь), то он вместо обретения божественной любви устремляется к чему-то другому. Но это все не цель, а только средства для обретения божественной (истинной) любви, любви к Богу, любви, как у Бога. Это нужно для того, чтобы человек задумался, осознал, что не туда идет, думает, говорит и делает что-то не так и начал исправляться, стал на правильный Путь! Подробнее об этой практической концепции можно узнать из книг, семинаров и видео-семинаров Сергея Николаевича Лазарева. "» пишет: Подагра - это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением уровня мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставах и в почках. Бодо Багински и Шарамон Шалила «"Рейки" - универсальная энергия жизни». Если поражен большой палец ноги, подагра является признаком того, что человек хочет властвовать, но не дает себе такого права. "» пишет: Тазобедренные суставы, от состояния которых во многом зависит способность человека стоять и ходить, соединяют нижние конечности с тазом. Коновалов «Энергоинформационная медицина по Коновалову. Ольга Жалевич 1962 году группа «The Beatles» получила отказ от руководства компании «Decca Records» с такой формулировкой: «Группы гитаристов выходят из моды»... Очень часто такой человек кажется совсем не властным, но только потому, что его властность проявляется окольными путями. Подумай о том, что твой страх будущего может быть необоснованным, и разреши себе говорить о нем. Если проблема вызвана ПЕРЕЛОМОМ или АРТРИТОМ, прочитай соответствующую статью и приведенное ниже описание. Эти слова стали печально известными, а сам Дик Роуи «прославился» как «Человек, отказавший „Битлз“»... Так как именно с тазобедренного сустава начинается движение ноги при ходьбе, боль в бедре говорит о том, что человек никак не может решиться действовать, чтобы осуществить свои желания. Ничего хорошего не выйдет» или «Будет только хуже, если я это сделаю». Представьте сколько бы они смогли заработать, если бы вовремя распознали талант восходящих звёзд!!! Он не решается начинать какое-то дело или отношения с каким-то человеком, так как боится, что из этого ничего не получится. Он может думать или говорить еще и так: «Эта работа больше ничего мне не принесет» или «Я уже больше ничего не достигну в жизни». Если боль в бедре усиливается в положении стоя, значит, человек хочет проявить решительность, но парализован своими страхами. Если же боль усиливается в положении сидя, это говорит о том, что он не дает себе передышки, в которой между тем сильно нуждается. Поверь в себя, поверь в других и действуй, воплощай свои решения. Только начав что-то делать, ты сможешь оценить правильность своего решения и скорректировать его при необходимости. «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего».3. Ты должен двигаться вперед, чтобы проверить, насколько твои сегодняшние желания отвечают глубинной сущности твоей натуры, общей направленности твоей жизни. Сидя на одном месте и все время повторяя: «Ничего из этого не выйдет», ты ни к чему не придешь. Тебе кажется, что ты зашел в тупик, но подумай о своих успехах, о том, что ты уже сделал и создал. Если это не помогает, спроси у своих друзей, считают ли они, что ты достиг предела своих возможностей. Будь более гибким, не колеблясь измени свой образ мыслей, если это необходимо. Поиски и исследования метафизических (тонких, ментальных, эмоциональных, психосоматических, подсознательных, глубинных) причин проблем с суставами продолжаются. Просим читателей писать свои комментарии и прислать дополнения к данной статье.

Next

Если в колене при сгибании появляется боль, надо срочно обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит лечение

Как победить боль в суставах

У швей обычно возникает артроз суставов кистей рук, у рабочих, использующих отбойный молоток, – локтевых и плечевых суставов. Другими словами, в первую очередь страдает тот хрящ, который в течение жизни испытывает максимальную нагрузку. Наиболее часто встречающееся заболевание суставов под названием артроз (разновидностей огромное множество) возникает из-за того, что с возрастом хрящ в суставе разрушается, вызывая воспаления. Сустав уплотняется, теряет подвижность, появляются костные выступы и наросты. Ещё одна распространённая проблема с суставами, характерная для людей в возрасте, — пяточная шпора. Заболевание также связано с «износом» организма: с возрастом ткани теряют способность к регенерации, связки слабеют, возникают воспаления и как результат — костный нарост. К 75-летнему возрасту на боли в пятке жалуются 85% людей. В особой зоне риска находятся пациенты с плоскостопием. Конечно, сильно сказывается на суставах и лишний вес — каждый приобретённый килограмм значительно увеличивает нагрузку на так называемые опорные суставы — тазобед­ренный и коленный. По статистике, заболевания коленных суставов у людей с лишним весом встречаются в четыре раза чаще, чем у тех, чей вес находится в границах нормы. Как ни странно, нарушения обмена веществ также могут сказаться на суставах. Например, отложение кристаллов мочевой кислоты в ряде случаев приводит к подагре — воспалению сустава большого пальца на ноге. При боли в суставах врачи рекомендуют пользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами или обезболивающими и согревающими мазями. Практически всеми препаратами, к сожалению, нельзя пользоваться долго. НПВП и обезболивающие мази могут спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью и почками. С особой внимательностью к использованию подобных средств надо подходить диабетикам, людям с сердечной, почечной и печёночной недостаточностью. Также существуют мази на основе змеиного и пчелиного ядов, которые обладают согревающим и регенерирующим действием. Однако их также не рекомендуется использовать в течение длительного времени. Во-первых, они могут привести к растяжению связочного аппарата и нарушению стабильности сустава, а во-вторых, подобные мази содержат токсины, яд есть яд. Пользоваться данными препаратами лучше всего под присмотром врача. К препаратам на основе красного перца с сильным разогревающим эффектом также стоит отнестись осторожно — они могут вызывать воспаление кожи. Ещё одна разновидность средств — препараты медицинской желчи. Они оказывают согревающие действие, обладают обезболивающим и рассасывающим эффектом, улучшают кровообращение, нормализуют питание костной и хрящевой тканей, снимают спазмы в мышцах, окружающих сустав, усиливают действие других лекарств, в том числе обезболивающих и противовоспалительных. Самое главное — подходят для длительного применения, единственное противопоказание — ранки на коже в области нанесения средства. Перечисленные виды препаратов врачи рекомендуют наносить перед сном или за несколько часов до выхода на улицу. Их также можно использовать при болях после физических нагрузок или при травмах, например, при надрыве или, как говорится в народе, растяжении связок.

Next

Камни в Желчном Пузыре — Как растворить — 12 методов размягчения | Лечение в Домашних Условиях

Как победить боль в суставах

Боль в суставах. коленный сустав в разрезе и то, как частицы мази. победить. Такой сценарий вероятен только в том случае, если вы пустите заболевание на самотек. Если же подойдете к делу ответст­венно и станете заботиться о своих суставах, жизнь будет ничуть не менее полноценной, чем у ваших ровесников, не знакомых с артрозом. Добиться этого не так уж и сложно, главное – знать, что полезно для суставов. Сустав – это подвижное соединение двух или нескольких костей. Поверхность, которой они соприкасаются друг с другом, покрыта хрящевой тканью. Она выполняет две важные функции: позволяет костям плавно скользить относительно друг друга и служит амортизатором, уменьшая давление на кости во время движения. Благодаря всему этому здоровый сустав может выдерживать довольно большую нагрузку. При артрозе хрящевая ткань постепенно разрушается, и ресурсы сустава уменьшаются. Поэтому после постановки диагноза «артроз» врачи в первую очередь рекомендуют облегчить суставу задачу. Если это сустав коленный или тазобедренный, нужно отказаться от подъема тяжестей, бега, прыжков, от того, чтобы сидеть на корточках или стоять в согнутом положении. В некоторых случаях для дополнительной разгрузки при ходьбе рекомендуют использовать трость. Если поражены суставы пальцев рук, нельзя долго выполнять мелкую ручную работу, отжимать белье… Но это не значит, что в жизни больного артрозом вообще не должно быть движения. Наоборот, пострадавший внутрисуставной хрящ нуждается в усиленном питании. Получать его он может, только если область сустава хорошо снабжается кровью, а для этого необходима активность. Специальная гимнастика, ходьба в комфортном темпе, плавание должны прочно войти в вашу жизнь. Каждый день необходимо уделять какому-то из этих занятий по 30–40 минут. Правда, это касается только тех периодов, когда артроз затихает, – заниматься через боль вредно. Если у пациента с артрозом есть лишние килограммы, ему обязательно советуют похудеть. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, причем не только во время движения, но и когда мы стоим или сидим. Соответственно риск прогрессирования заболевания повышается. Снижать вес нужно постепенно, избегая жестких диет. На их фоне весь организм недополучает питательных веществ, а хрящ лишается компонентов, необходимых для восстановления его клеток. Лучше всего начать с ограничения в меню сладостей, сдобы, шоколада, а также жирного мяса, колбасы, сосисок. Это наиболее калорийные, но далеко не самые питательные продукты. При этом нужно увеличить в рационе долю овощей и рыбы, особенно жирной, богатой омега-кислотами. Необходимы и молочные продукты, потому что содержащийся в них кальций укрепляет кости, а это благотворно сказывается и на общем состоянии суставов. Постарайтесь придерживаться дробного питания – есть часто и понемногу, не допуская сильного голода. Исследования показывают, что это помогает примерно на 15% уменьшить суточную калорийность рациона. В ход идут сразу и обезболивающие препараты, и согревающие мази, и компрессы, и народные рецепты. Но стоит боли утихнуть – и человек забывает о своей проблеме. Процесс разрушения хрящевой ткани сустава при артрозе идет постоянно, даже тогда, когда боли нет. Основная задача – остановить его, а не только убрать симптомы, иначе обострения со временем будут случаться все чаще и чаще. Для этого применяются препараты из группы хондропротекторов, принимать которые нужно длительными, по 3–6 месяцев, повторяющимися курсами. Такие лекарства содержат два вещества – глюкозамин и хондроитин сульфат – по отдельности или в сочетании. Они предотвращают дальнейшее разрушение хряща, подпитывают его, повышают его увлажненность, а значит – и способность выдерживать нагрузки. Также хондропротекторы обладают противоболевым эффектом. Он не столь явный и быстрый, как у традиционных обезболивающих средств, но самочувствие обычно значительно улучшается. Многих смущает, что препараты нужно принимать подолгу. Бояться этого не стоит: глюкозамин и хондроитин сульфат – это естественные вещества для нашего организма, поэтому побочных эффектов у них практически нет. Более того, не так давно в «Европейском журнале эпидемиологии» было опубликовано исследование, в котором приняли участие более 77 тысяч человек. Его результаты показали, что прием глюкозамина и хондроитина сульфата снижает риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, это не основная задача таких лекарств, лишь приятное дополнение. Полноценно жить, невзирая на артроз, можно, только если заболевание удалось обнаружить и начать лечить на 1–2‑й стадии. На третьей и особенно на четвертой стадии, когда хрящ разрушен полностью, помочь может только эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Эта операция требует реабилитации и имеет ряд опасных побочных эффектов. К тому же делают ее не всем, например большой лишний вес или солидный возраст могут стать прямым противопоказанием для ее проведения. Не запускайте артроз – идите к врачу при первых же его симптомах.

Next

Как победить боль? — Женское здоровье

Как победить боль в суставах

Медицина и косметология в Интернете и за. Как победить боль. -, - (, .); - : , , , , , , ; : , , , , , D ; 17 , , - .

Next

Как победить боль при артрите?

Как победить боль в суставах

Пятница, ноября, г. Будь здоров Лечим суставы. Болят суставы причина в питании часть . Как победить артроз суставов. У вас не установлен Flash Player Доктором Бубновским Сергеем Михайловичем разработана система движений, выполнение которых приводит к полному восстановлению функций суставов, органов и систем тела человека. Методика существует и работает уже более 25 лет в более чем 50 городах России и Европы. В отличие от общепринятых методик лечения позвоночника и суставов, когда запуганному пациенту отводится роль "полигона" для всякого рода внешних, подчас весьма грубых, вмешательств (будь то лекарства, физиотерапия, мануальные практики или хирургическая операция), доктор Бубновский создает условия для активной работы самого пациента на благо своего здоровья. Люди, страдающие от болей в спине, боятся нагрузок, их ввергают в уныние слова "упражнение", "тренажер". Больной человек быстро привыкает к ограничениям в повседневной жизни и стремится избегать любых физических напряжений. Как же превратить свое тело из непосильной обузы в послушного слугу? Ответ на этот вопрос страдающий человек получает в "Уральском центре кинезитерапии" уже на первых лечебных сеансах. При первичном обследовании пациента врач специальными диагностическими приемами выявляет так называемые "слабые зоны" тела, составляет специальную миофасциальную диагностическую карту, на основе которой создается индивидуальная лечебная программа для каждого больного на каждый лечебный сеанс. Врач создает программу занятий, а инструктор-методист наблюдает за правильностью ее выполнения. Но главное действующее лицо лечебного процесса - всегда сам пациент. Это он выполняет самостоятельную работу и совершает волевой акт - активное движение, которое только в этом случае является лечебным. Метод кинезитерапии не нуждается в применении лекарственного обезболивания. Скидка 10% Студентам дневного отделения, инвалидам 2 группы, пенсионерам до 60 лет, матерям многодетных семей, медицинским работникам. Конечным результатом лечения считается восстановление полной трудоспособности без ограничений в быту. Контакты: "Уральский центр кинезитерапии" в Екатеринбурге является единственным официальным представителем методики доктора С. Бубновского и работает по его лицензии уже более четырех лет. За это время из дверей центра вышли тысячи людей, победивших боль. Академическая, 16а (здание "Сталепромышленной компании"), тел/факс: 359-39-89 Ул.

Next

Лечение артрита суставов пальцев рук, как вылечить пальцы при поражении артритом

Как победить боль в суставах

Как Вы считаете, Вам бывает необходима "скорая помощь" суставам? Корпорация "Сибирское здоровье" поможет победить боль в суставах. Вопрос № – Вы когданибу. Полагаться только на болеутоляющие средства небезопасно, ведь они имеют разнообразные побочные эффекты: от расстройства желудка до гепатита и формирования печеночной недостаточности. Поэтому необходимо знать все альтернативные варианты борьбы с болью. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), самые часто назначаемые таблетки пациентам с заболеваниями суставов, получили плохую славу, когда некоторых из них сняли с продажи, а о других (например, Целебрекс) стало известно, что они могут приводить к формированию эрозий и язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Наркотические препараты по понятным причинам назначаются очень редко, и все эти назначения строго контролируются. Даже в малых дозах они вызывают привыкание, и пациенты попадают в группу риска по развитию инфарктов, инсультов, остановки дыхания. Таким образом, принимать НПВС опасно, а без них боль сама не проходит. По статистике до четверти всего населения страдает хроническими болями. Сюда входят не только пациенты с артритами, но и онкологические больные, люди после тяжелых травм. Во-первых, для защиты желудочно-кишечного тракта от эрозивного действия НПВП придуманы специальные средства (например, омепразол), так что нет повода категорически отказываться принимать лекарства. А во-вторых, есть множество альтернативных методов, которые помогут справиться с болью и/или снизить необходимую дозу нестероидных противовоспалительных препаратов. Гели, кремы, мази и пластыри, содержащие активное вещество, действующее непосредственно там, где вы чувствуете боль. И все из нас понимают, что больному с артритом коленей показано ношение удобной обуви без каблука. В состав крема может входить анестетик (например, лидокаин), нестероидное противовоспалительное средство (например, диклофенак) или разогревающее вещество (например, капсаицин). Анестетики действуют непосредственно на нервные окончания, «замораживая» их, поэтому пациент временно перестает чувствовать боль. За передачу болевых ощущений отвечают самые маленькие волокна, типа С, а за все остальные чувства отвечают более крупные нервы. Но на самом деле, даже обувь на плоской подошве может быть разной. А НПВП проникают непосредственно в сустав и оказывают противовоспалительное влияние, блокируя выработку веществ, отвечающих за воспаление и боль. На кожу пациента прикрепляется электрод, которые посылает импульсы, действующие на нервы, проходящие рядом с больной частью тела. Поэтому в процессе нейростимуляции происходит «блокада» нервов типа С и стимуляция больших волокон. Не пожалейте денег на хорошую, качественную, мягкую и легко гнущуюся обувь, и ваши колени скажут вам спасибо. За счет того, что при ношении правильной обуви на суставы (особенно коленный) приходится меньше нагрузки, процессы воспаления и дегенеративных изменений начинают замедляться. Оптимальный вариант – сочетать прием таблеток и нанесение крема или геля с одним и тем же действующим веществом в составе (например, таблетки диклофенак и крем вольтарен). Кроме того, процедура заставляет головной мозг вырабатывать эндорфины и энкефалины, которые сами по себе оказывают болеутоляющее действие. Проведенные исследования показывают, что уже через 6 месяцев ношения мягкой и эластичной обуви пациенты отмечают уменьшение интенсивности боли в 2 раза. Остеоартроз коленей (гонартроз) и в меньшей степени остеоартроз тазобедренных суставов (коксартроз). Стероиды (преднизолон, дексаметазон и кортизон) оказывают мощное противовоспалительное действие на уровне всего организма. Ревматолог или травматолог делает своему пациенту укол тонкой иглой непосредственно в сустав и вводит глюкокортикостероид. Попадая в больной сустав гормон начинает активно бороться с воспалением. Пациент чувствует облегчение уже через несколько часов после процедуры. Лечебный эффект и отсутствие боли сохраняются от нескольких недель до нескольких месяцев. Инъекции глюкокортикостероидов отлично помогают пациентам с любыми видами артритов. Гиалуроновая кислота – вязкая, густая жидкость, которая является компонентом хряща. После укола гиалуроновая кислота стремится к поврежденному хрящу и помогает ему справиться с воспалительным влиянием внутрисуставной жидкости и дегенеративными процессами. Полностью хрящ восстановить, вероятно, не удастся, но лечебный эффект достигается почти так же быстро, как при уколах гормонов. Если пациент чувствует себя хорошо после первого курса уколов, то ему назначают такой вид лечений один-два раза в год. К сожалению, есть люди, для которых эта методика оказывается неэффективной. Лучше всего уколы гиалуроновой кислоты помогают больным с остеоартрозом и особенно гонартрозом (артроз коленей). Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, который помогает сохранить тонус в мышцах, нарастить мышечный корсет вокруг больных суставов, улучшить осанку и увеличить объем движений в суставах. Любые виды артритов и артрозов (ревматоидный артрит, остеоартроз, боли в спине). Грелки с теплой или холодной водой, теплые или согревающие и холодные компрессы. Тепло помогает снять спазм мышц и сосудов, а холод блокирует проведение нервных импульсов. Согревающие повязки и грелки с горячей водой очень хорошо помогают при артрозе коленей. Кроме того, регулярная физическая нагрузка улучшает настроение и помогает бороться со стрессами. Пациент получает подробные инструкции с пошаговым описанием упражнений, общей длительности тренировки и правилами безопасности. Если греть колени 2-3 раза в день по 15 минут, то уже в первый день вы заметите улучшение состояния. Выполняйте эту простую процедуру курсами по 2 недели несколько раз в год, и боль в коленях будет беспокоить вас гораздо меньше. Холодные компрессы эффективны при болях в мышцах, растяжениях и ушибах. Укол анестетика (например, лидокаина) и/или гормона (например, преднизолона) в мышцу. Игла попадает прямо в больной участок мышцы и уже одним этим стимулирует ее к восстановлению. Введение лекарственного вещества значительно усиливает этот эффект. Этот метод используется при мышечных болях при артритах. Хирург имплантирует маленький датчик под кожу пациента. Это инвазивная процедура, которая применяется, только если больному вообще больше ничего не помогает. Глубокая стимуляция мозга помогает пациентам с хроническими болями в спине, ногах, болями после инсультов. Довольно часто воспалительный процесс в суставе может распространяться на окружающие ткани. Это устройство будет периодически создавать электрические импульсы, блокируя передачу сигналов по нервам, иннервирующим больное место. Этот метод работает так же, как и чрескожная электронейростимуляция (см. Под действием импульсов мелкие нервные волокна, отвечающие за болевые импульсы, блокируются. Очень хорошо стимуляция периферических нервов помогает пациентам с остеоартрозом и остеохондрозом, особенно в поясничном отделе позвоночника. После короткого пробного периода (для выявления совместимости) хирург устанавливает под кожу пациента помпу, которая периодически впрыскивает в кровоток обезболивающий препарат. Поскольку помпу устанавливают всегда в непосредственной близости к проблемной зоне, то и препарат попадает непосредственно в место назначения (например, в позвоночник). Нейрохирург устанавливает в мозг (в таламус) электрод, а генератор электрических импульсов имплантирует под кожу груди. В редких случаях этот метод применяются у больных с артритами (ревматоидный артрит). Боль в мышцах по интенсивности может быть ничуть не меньше боли в суставе, поэтому стоит серьезно задуматься о возможности применения такого метода. Медитация – это комплекс концентрирующих упражнений, который помогают сфокусироваться и расслабиться. Стресс, который испытывает человек, всегда усиливает синтез провоспалительных (вызывающих воспаление) веществ. Таким образом, практически полностью нивелируется риск развития побочных эффектов (например, эрозивный гастрит). Лучше всего лекарственная помпа помогает больным с остеоартрозом и остеохондрозом. С помощью радиочастотной деструкции доктор разрушает периферические нервные волокна, несущие болевые импульсы. Врач вводит иголочку непосредственно в нерв, а потом подает специальный импульс, который и уничтожает нерв. Возможные риски: в ходе операции могут быть нанесены необратимые повреждения структуры мозга. Медитация помогает найти душевное равновесие, понять себя и справиться со стрессом. Анестетик блокирует передачу импульсов по нерву, и мозг думает, что воспаления больше нет, и перестает вырабатывать провоспалительные вещества. В основном, блокады делаются больным с грыжами межпозвоночных дисков, когда боль локализована в спине и спускается по задней поверхности ног. Акупунктура – древняя китайская методика, в основе которой лежит введение тонких игл в специальные точки на теле. Иголочки стимулируют организм вырабатывать эндорфины и оказывают местное влияние, расслабляя зажатые мышцы и улучшая кровоток. Так как нерв периферический, то через некоторое время он восстановится, и пациент снова почувствует боль. Поэтому нужно очень тщательно взвешивать все за и против, и перед тем, как соглашаться или просить выполнить такую процедуру, необходимо перепробовать все возможные способы обезболивания. Этот относительно простой и совершенно бесплатный метод на удивление эффективен. Улучшение отмечают все пациенты, которые освоили медитацию, независимо от того, что и где у них болит. Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями.

Next

Что любят суставы. Образ жизни при артрозе | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Как победить боль в суставах

Да и что об этих суставах думать, если они совершают в сутки миллионы скользящих движений, обеспечивая нам полную свободу передвижения? Впрочем, стоит ощутить боль в суставах, как поневоле задумаешься, а как же он устроен и что же в нем поломалось. Если вас беспокоит боль в коленном суставе – причины ее возникновения необходимо установить в первую очередь. По статистике с заболеваниями суставов сталкивается свыше 50% человечества, а всевозможные виды поражения коленей – одни из самых распространенных проблем. Такие вопросы рано или поздно задают себе многие из нас. *Артрология – раздел медицины, изучающий суставы и их заболевания. Как правило, боль - это симптом поражения самих суставов, но так бывает не всегда. Вот основные причины, из-за которых часто возникают болевые ощущения: Причины возникновения болевых ощущений можно предположить по их характеру. Тупые, хронические боли, которые возникают во время движений и усиливаются с утра после пробуждения, хруст в суставе – признаки артроза. Если же на больном месте присутствует отек и местное повышение температуры (колено на ощупь горячее) – это, скорее всего, артрит. Постоянная или частая (особенно ночная) ноющая боль может быть признаком тромбоза вен ног. Это достаточно серьезная и даже опасная для жизни патология. Поэтому с таким симптомом обращение к врачу – немедленно! Симметричные сильные болевые ощущения могут возникать при ревматизме, ревматоидном артрите и других общих заболеваниях организма. Без лечения основного заболевания избавиться от дискомфорта не удастся. После установки диагноза пациенту назначают терапию, соответствующую его заболеванию, при необходимости выписывают обезболивающие препараты. Есть случаи, когда требуется немедленная консультация врача: Также вам помогут массаж и лечебная гимнастика. Массаж улучшит кровообращение, снимет скованность в движениях. В зависимости от заболевания и его стадии врач назначит комплекс лечебной физкультуры. Во время занятий не нужно стремиться бить рекорды – больше пользы принесет постепенное и небольшое увеличение нагрузки. Упражнения выполняются плавно и медленно: они направлены на проработку мышц вблизи колена, вызывают их расслабление, улучают кровообращение, что способствует уменьшению боли. Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

Next

Лечение артроза тазобедренного сустава перспективы лечения.

Как победить боль в суставах

А можно ли вообще победить коксартроз без операции? Официальная медицина утверждает однозначно нет. По характерной походке я сразу заподозрил двухсторонний артроз тазобедренных суставов, что подтвердил осмотр, а позже и рентген. Боль в коленях – проблема, которая портит жизнь миллионам людей на Земле ежедневно. Болевые ощущения в коленях – самая неприятная проблема с суставами, ведь они серьёзно ограничивают способность нормально ходить. Увы, с этой проблемой в разном возрасте сталкивается практически половина человечества. Во-первых, нужно выяснить, из-за чего возникла боль. Механизм возникновения самой боли связан с поражением связок, хрящей, скоплением жидкости в полости сустава либо наоборот с чрезмерной сухостью из-за недостаточного количества смазки, с попаданием осколка кости/хряща/инородного тела в полость сустава, слишком большой нагрузкой или с защемлением нерва. Согласно статистическим данным, примерно у половины людей хотя бы раз в жизни болели суставы коленей, причины могут быть разными. В зависимости от выясненной причины врач выписывает соответствующее комплексное лечение. Боль в коленях может возникать в результате более чем двухсот патологий. Лечение, как правило, состоит из традиционных методов современной медицины, в особо запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству, но очень часто врач включает в лечебный комплекс и народные методы. Если тревожит боль в коленях, то не стоит торопиться с лечением, ведь в первую очередь важно выяснить, что спровоцировало эту боль в суставе. Некоторые из которых связаны с коленным суставом и его повреждением напрямую, другие же – только косвенно. Лечить нужно не симптомы, а причину, вызывающую эту боль, то есть, избавиться от основного заболевания. Чаще всего такую боль вызывают следующие заболевания и состояния: – артроз коленных суставов (иначе называемый гоноартрозом). Для этого обычно бывает недостаточно только местного лечения с помощью мазей, гелей и компрессов. Это дегенеративное поражение хрящевой ткани, имеющее невоспалительный характер, из-за которого зачастую сустав подвергается деформации. Как правило, врач назначает лекарства для инъекций и/или приёма внутрь. – артроза коленных суставов (или гоноартрит), представляющий собой острое либо хроническое воспаление в суставе колена. Конечно, если причиной боли в колене является синяк, то согревающих и рассасывающих гематому мазей будет достаточно. Но такую проблему вы сможете решить и самостоятельно, сустав тут ни при чём. В более серьёзных случаях обязательно обратитесь к врачу, ведь если заболевание запустить, последствия могут быть плачевными, вплоть до инвалидности (сустав полностью разрушается) и невозможности самостоятельно передвигаться. Как правило, лечение направлено на: – избавление от боли; – устранение причины боли; – восстановление функций и структуры коленного сустава (это является также профилактикой боли). Боль будет слабеть с постепенным устранением факторов, её провоцирующих, соответственно, потребность в анестетиках будет снижаться соответственно. Очень часто в терапевтический комплекс включают противовоспалительные медикаменты, хондропротекторы (которые помогают хрящевой ткани в суставе колена восстанавливаться), препараты, восстанавливающие естественный иммунитет организма, специальную диету, физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию, сеансы массажа, а также лечебную гимнастику. Очень важно помнить, что на коленные суставы (как и на прочие суставы ног) оказывается колоссальная нагрузка, поскольку им нужно не только выдерживать массу тела, но и участвовать в движении. В связи с этим у людей с ожирением проблемы коленных суставов встречаются гораздо чаще, чем у людей, чья масса тела в норме. Именно поэтому пациентам, страдающим от лишнего веса, важно избавляться от лишних килограммов, так суставам коленей будет намного легче. С этой целью врачи назначают специальную диету с ограниченной калорийностью. Сокращается потребление мучных продуктов, соли, острых и пряных блюд. Когда наступает период ремиссии, в лечение включают курс лечебной физкультуры. Наиболее полезными считаются плавание и упражнения в воде, поскольку они оказывают всестороннее действие: укрепляют разные группы мышц, связки, улучшают кровообращение, а также закаляют организм в целом. Во время ремиссии посещение бассейна крайне желательно, сустав будет работать и разрабатываться. В это время важно продолжать лечение и укреплять организм, когда боль начнёт стихать. Что нужно делать, чтобы обезболивающий эффект проявился максимально быстро? Чтобы максимально быстро избавиться от боли в коленном суставе, применяют курсы мануальной терапии или массажа. Важно, чтобы подобное лечение проводил опытный специалист, у которого уже есть положительный опыт в данной области. При поражении коленных суставов хороший эффект оказывают радоновые ванны и грязелечение. Поэтому лечение в санатории поможет одолеть заболевание или, как минимум, отсрочить очередное время обострения. Заболевания суставов коленей эффективнее всего лечить комплексно, поэтому в курс традиционной терапии очень часто включают народные способы. Однако заниматься самолечением и отдавать предпочтение исключительно народным способам не стоит, лучше всего применять их в качестве дополнения стандартного лечения. Одним из плюсов народных методов является возможность лечения коленного заболевания, не выходя из дома. Лучше всего, если конкретными рецептами поделится лечащий врач либо специалист в области народных средств. Большая часть процедур народной медицины направлена на выведение солевых отложение и прогревание коленных суставов. Нередко соки растений или их отвары принимают внутрь. Чтобы растворить и вывести соли из коленных суставов, рекомендуется каждый вечер делать содовые примочки. Для данных примочек нужно: в литре тёплой воды растворить столовую ложку соды, смочить полученным раствором ткань и приложить к поражённому колену на 15 минут. По истечении этого времени соду нужно смыть, а область коленных суставов смазать витаминным кремом и перед сном надеть согревающие шерстяные повязки. Такие процедуры следует проводить, пока боли не ослабнут, а хруст в коленях не прекратится. При этом, чтобы бороться против заболевания более эффективно, внутрь следует ежедневно принимать сок из чёрной редьки по 2–3 столовые ложки. Зачастую заболевания коленного сустава лечат при помощи компрессов с медицинской желчью, мёдом, прополисом (и прочими пчелиными продуктами). Народные рецепты втираний от заболевания коленей нередко включают в себя говяжий нутряной жир. В ванны рекомендуется добавлять отвары хмеля, соломы, зверобоя, ромашки, коры рябины и некоторых иных растений. Продолжительность процедур нужно согласовывать с врачом. Она зависит от общего состояния пациента, степени заболевания, переносимости терапии, от того, насколько сильно колено болит, а также от быстроты проявления эффекта. Вне зависимости от того, какие способы лечения вы выберете, помните, чтобы эффект был максимальным, заболевания не должны быть запущенными. Если заболевания коленей очень запущены, лечить их во стократ дольше и сложнее. Конечно, с помощью современной медицины можно победить даже очень запущенные заболевания, но лучше не доводить их до тяжёлых стадий. Например, если гоноартроз дошёл до третьей (итоговой) стадии, когда колено уже не сгибается и ходить становится сложно, и дальше только инвалидность. В таких случаях врач может предложить избавиться от заболевания с помощью эндопротезирования. Данная процедура предполагает замену повреждённого коленного сустава новым искусственным. Несомненно, после данного хирургического вмешательства потребуется долгая реабилитация, но несколько месяцев разработки нового сустава – это сравнительно небольшая цена по сравнению с возможностью ходить. Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Next

Как победить боли в спине и суставах?

Как победить боль в суставах

Виды бросков шара в боулинге. Перед тем как сделать бросок нужно сделать правильные шаги. — одно из самых распространенных суставных заболеваний. Казалось, современная медицина далеко шагнула вперед, но победить артрит до сих пор не удается.

Next

Лечение боли в суставах: как и чем ее вылечить (в том числе сильную)

Как победить боль в суставах

Симптомы и возможные причины боли в суставах ноющие, сильные, острые, резкие, летучие. Лечение традиционными и народными средствами ЛФК, массаж, хондропротекторы, компрессы и растирки. Любой воспалительный процесс, влияющий на структуры сустава, принято называть общим термином артрит. Возникнуть заболевание может по самым разным причинам. Соответственно и методы терапии будет определять этиология артрита. Для инфекционных патологий обязательным является назначение антибиотиков, подагра потребует применения препаратов, снижающих количество мочевой кислоты в крови. Лечение артрита суставов пальцев рук при ревматоидном признаке будет эффективным только при использовании иммуноподавляющих средств. Именно по этой причине перед назначением курса лечения, ревматолог постарается определить патогенез заболевания. Полностью вылечить артрит пальцев рук, можно только справившись с причиной возникновения воспалительного процесса. Артрит в суставах пальцев на руках – это воспалительное заболевание суставной или околосуставной ткани. Под воздействием воспаления хрящевая ткань сустава истончается, становится податливой и постепенно разрушается. Диагностика заболевания включает не только определение наличия патологии и степени разрушения суставной ткани, но и получения точной клинической картины. Ревматологу необходимо в первую очередь узнать, что именно выступило реагентом воспалительного процесса. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное неизлечимое заболевание. Главной отличительной чертой патологии является ее симметричность. Если поражаются суставы на левой руке, то обязательно похожие изменения происходят и на правой. Деформация пальцев при ревматоидном артрите без применения лекарственных средств наступает достаточно быстро. По этой причине традиционно используется консервативное лечение заболевания, предназначенное приостановить быстрый темп развития и снизить болевой синдром. Наиболее сложно поддаются терапии следующие виды ревматоидного артрита: Лечение артрита суставов пальцев рук народными средствами в случае ревматоидной формы не может быть эффективным. Чтобы остановить быстрый прогресс заболевания и разрушение тканей требуется принимать специальные противоревматические препараты. Но с помощью травяных настоек и других методов народной медицины можно эффективно бороться с симптоматикой патологии. В зависимости от проявлений заболевания и факторов, предшествующих развитию, присуждается код по МКБ 10. Международная классификация позволяет ревматологу подобрать максимально эффективную терапию. После обращения пациента за помощью, ревматолог соберет анамнез и проведет общий осмотр. По результатам также можно судить о провоцирующем факторе воспаления. Подагра будет ясно видна по наличию в крови высокого содержания мочевой кислоты и т. Самостоятельно поставить диагноз и назначить лечение невозможно. К примеру, осложнения вывиха большого пальца можно легко принять за подагру. Дифференциальная диагностика позволяет точно установить тип артрита, что в конечном итоге увеличивает эффективность назначенной терапии. Эффективное лечение артрита большого пальца руки или любого другого сустава возможно только в специализированном учреждении. Но в домашних условиях можно оказать первую помощь и снизить изматывающий болевой синдром. Для этих целей при артрите пальцев рук используется мазь, в составе которой есть один из следующих компонентов: Если наблюдается аллергический артрит, мази необходимо использовать с осторожностью, предварительно сдав аллергопробу на активные компоненты входящие в состав. Терапия аллергического артрита пальцев осложнена тем, что некоторые антибиотики, которые крайне необходимы при этом диагнозе, также будут вызывать сильный приступ аллергии. Народная медицина также предоставляет много полезных рецептов в борьбе с заболеванием. С помощью нетрадиционных методик можно эффективно бороться с симптоматическими проявлениями артритов, к тому же некоторые травы эффективно снимают воспаление и регулируют обмен веществ. Можно воспользоваться следующими рецептами: Все народные средства могут использоваться только как профилактическая и временная мера. Чтобы избежать неприятных последствий еще на ранних этапах развития артритов в суставных тканях пальце рук, следует обратиться за специализированной помощью.

Next

Как победить боль в мышцах и суставах статьи на тему.

Как победить боль в суставах

Медицинский портал статья Как победить боль в мышцах и суставах и другие медицинские статьи по теме Травматология. Сегодня я хотел бы предложить вам, дорогие читатели, методы размягчения (растворения) камней в желчном пузыре. Эти способы помогли многим людям, которых врачи отправляли на операцию. Если у вас обнаружили камни, но ситуация не критическая, то есть, они небольшие, то нижеприведенные рекомендации помогут вам. Бессмертник песчаный — все камни в песок и на выход! Это, наверное, самый эффективный метод растворения камней в желчном пузыре. Причем, сейчас официалы даже чаще про него вспоминают, в отличие от народников, а уж тем более от разного рода «целителей», те все больше упор на гигантские дозы масла делают. Итак, для лечения нам потребуется цветы бессмертника песчаного (латинское название Helichrýsum arenárium). Также в течение дня необходимо выпить два литра сока свеклы и яблок. Но в отличие от предыдущих дней, сок нам необходимо выпить до 17 часов. Еще раз повторюсь, этот метод самый результативный! Добавляем к этому принятие теплой ванны — трижды в течение дня. С 14 часов держим на печени грелку, которую снимаем в 17 часов. С 19 часов нам необходимо употребить внутрь по 150 граммов сока грейпфрута и оливкового масла. Без побочки, не вызывает резких оттоков желчи и подвижки камней, при этом эффективно способствует их растворению. Если вы не хотите принимать ванну, то в таком случае подержите под печенью грелку два часа. Смешиваем в большой кружке 150 граммов оливкового масла и 150 граммов грейпфрутового сока и пьем по три столовых ложки смеси каждые пятнадцать минут. Куриная желчь растворяет камни — по Болотову 1 день. В этот день пьем сок из свежей свеклы (0,5 литра) и свежих яблок (1,5 литра) соединенных вместе. При этом вновь помещаем теплую грелку на область печени. Кипятим два литра воды, в кипящую воду добавляем столовую ложку календулы и столовую ложку ромашки. Как остынет — процеживаем, добавляем столовую ложку соли на литр жидкости. После того как вся смесь будет нами выпита — грелку снимаем. Что будет происходить: состав крови на соках поменяется, камни в желчном размякнут, так как фрукты умягчают отвердевшие органические камни. Камни в желчном после этой процедуры растворяются в течение месяца, процесс этот будет проходить как раскручивание клубка с нитками. обратите внимание, что если у вас критическое состояние с камнями, то подход нужен крайне осторожный. Этапы: большие камни, постепенно, с краев, будут размягчаться и рассыпаться на хлопья. Постепенно, отваливаясь, эти хлопья вместе с желчью покинут пузырь, попадая в кишечник. Большое количество оливкового масла может спровоцировать резкое сокращение желчного пузыря и камни, стронувшись, закупорят желчевыводящие протоки. Таким образом, спустя несколько месяцев после процедуры по растворению камней ваш желчный пузырь будет абсолютно чист. Подход к лечению должен быть под контролем врача и только после того, как он одобрит подобный курс. Я хочу рассказать вам как улучшить состояние желчного пузыря и желчных протоков. Если у вас застрянет камень в желчном протоке, то способы лечения уже не помогут, здесь важно экстренно его извлечь, иначе закупорка неизбежна. Предлагаю старинное народное средство от холецистита. Берем килограмм меда, четыре лимона средней величины и двести миллилитров оливкового масла. Курс — 10 дней, затем три дня перерыва и еще один курс. Помогает даже тем, кому грозит операция по удалению. На видео — беседа с профессором Неумывакиным о печени и желчном пузыре. Спровоцировать приступ хронического холецистита может диета. На мясорубке промалываем лимоны полностью, включая кожуру. Самое главное условие оздоровления — давать возможность желчи отходить. Чтобы избежать застоя желчи нужно съедать в день по три абрикосовые косточки. Утром нужно смешать чайную ложку меда и чайную ложку оливкового масла. После чего все составляющие смешиваем до образования однородной массы. Получившуюся смесь помещаем в стеклянную посуду и храним в холодном месте. Берите две стол ложки измельченной сухой травы и заливайте 0,5 литром кипятка. Дополнительно можно пить сок лапчатки, смешанный с соком зеленых проростков ржи. Принимать смесь по столовой ложке трижды в день за полчаса до приема пищи. За это время вы избавитесь от спазмов и воспалительных процессов в желчном пузыре. Пить по трети стакана трижды в день за 15 минут до приема пищи. Третий элемент комплекса — чай из растения дурнишник. Ну а для очень целеустремленных людей я советую принимать данное снадобье целый год. Отказаться от сдобного теста и от сливочных кремов. Для растворения камней в желчном пузыре рекомендуют пить крепкий настой ботвы петрушки. Залить бутылкой водки стакан высушенных сиреневых цветов. Пить по тридцать капелек трижды в день до приема пищи. Раз в день необходимо пить отвар корней шиповника: 1 чайн ложка измельченного сухого корня заливайте стаканом воды, доведите до кипения и томите 5 минут. Принимать надо месяц, потом перерыв в неделю и вновь месяц принимать. Препятствует образованию камней, улучшает ткани органа и обменные процессы. Его необходимо заваривать кипятком и настаивать минут пятнадцать. Курс — три недели, затем недельный перерыв и еще один курс. Затем выплюньте его и выпейте столовую ложку свежего масла. Этот доступный и простой рецепт лечения холецистита очень действенный. Есть в достаточном количестве сырые фрукты и овощи. За один час до еды необходимо как-бы рассасывать во рту растительное масло. Пить по трети стакана трижды в день за 15 минут до приема пищи следующий сбор трав: Возьмите по 10 гр. Черная редька с медом для профилактики При заболеваниях селезенки, печени и желчного пузыря можно смешать по одной столовой ложке соков черной редьки и меда. сушеницы болотной, высушенной перемолотой травы календулы, плодов можжевельника, листьев березы, семян укропа. плодов шиповника и земляники, сухих цветков розы и аптечной ромашки, рылец кукурузы, корня одуванчика, травы хвоща.

Next

Как я лечил больные суставы и что из этого вышло Лайфхакер

Как победить боль в суставах

В этой статье я расскажу, как я боролся с болью в суставах и смог ли я победить. Если бы несколько лет назад. Если спорт вам в тягость, то боль в суставах будет ещё одним поводом не идти на тренировку, но задумайтесь, кого вы обманывайте и стоит ли это делать? Боролись ли вы с. Странного в этом ничего нет, ведь коленный сустав самый сложный и крупный по своему строению. Чем вызван данный симптом и насколько опасна патология, вследствие которой возникает боль вы можете узнать из этой статьи. Здесь рассматриваются основные признаки появления болевых ощущений, боли посттравматического характера а так же профилактика проявления всевозможных болей в коленных суставах Если сгибая колено, человек чувствует скованность коленного сустава, ему трудно передвигаться, появился отек, а на ощупь чувствуется жар и начинается лихорадка – эти симптомы указывают на артрит. Самым тяжелым и изнурительным считается ревматический артрит. Больной постоянно чувствует слабость и недомогание. Но спустя время колено начинает сильно болеть, особенно когда его приходится сгибать и не за горами тот день, когда боль становится постоянной. Обычно артроз начинается из-за возрастного износа хряща. Больной ощущает дискомфорт из-за погодных изменений, не может спать от боли. Больной чувствует сильную боль, когда ему приходится вставать на колени или садиться на корточки. Патология хряща надколенника характерна локализацией боли в передней части колена, когда больному приходится подниматься или спускаться по лестнице она усиливается, а при длительном сидении начинает «ныть. При этом когда человек сгибает колено, появляется сильная боль, болит оно и при спусках по лестницам. Такое состояние длится почти месяц и обычно заканчивается полнейшим выздоровлением. К последствиям травм относится не только боль при сгибании колена, но и отеки, боли в суставах, появление гематом. Колено может онеметь и в нем чувствуется покалывание или озноб. Связки коленного сустава повреждаются при падении, а так же при резкой длительной нагрузке, занятиях спортом. Больной чувствует немедленную резкую боль, сустав опухает, иногда слышен хруст. При такой травме необходимо немедленно остановиться и не нагружать ногу до получения медицинской помощи, чтобы травма не усугубилась. Боль ощущается в коленной чашечке и впереди колена. Дискомфорт чувствуется лишь при определенных движениях – беге, приседаниях, прыжках, подъеме по лестнице. Мениск может постепенно разрываться в разных местах, человек может даже не заметить прогрессирующего разрыва. Если колено сильно болит его приходится оперировать. Чтобы оставаться здоровым, следует постараться исключить факторы риска. Лед лучше упаковать в полотенце, чтобы он не касался кожи. При хронических болях, после сильных нагрузок можно вокруг колена поводить кусочком льда. Чем вызвана неприятная боль в горле при глотании и к каким заболеваниям, это может привести. Изматывающая вас боль в области поясницы справа, может быть вызвана неожиданной причиной прочитать Если вас застала в расплох сильная боль под правой лопаткой, вы должны знать что делать с чем связна боль и как её победить. Если колени при сгибании начинают болеть, лучше определить заболевание на начальной стадии. Почувствовав даже небольшую боль в коленном суставе, надо немедленно поспешить к врачу, только он определит причину боли и назначит лечение. Проведя всестороннюю диагностику, врач может поставить диагноз и назначить комплексное лечение. При очень сильных болях прописываются обезболивающие и противовоспалительные нестероидные препараты. Местное лечение, воздействующее на место повреждения и не вызывающее побочных эффектов – это компрессы и аппликации. Параллельно с лечением назначают прохождение физиотерапевтических процедур. В запущенных случаях прибегают к хирургическим операциям. К остеопату обращаются тогда, когда другие врачи не сумели поставить диагноз или в течение длительного времени не сумели устранить боли. Сначала даже немного усомнилась, а надо ли мне делать уколы, но все-таки решила врачу не перечить. Остеопат может поставить совершенно неожиданный диагноз: плоскостопие или грыжу межпозвонковых дисков, варикоз и прочее, абсолютно, не касающееся коленей. Вы знаете, я когда заметила, что появился хруст при ходьбе, то уже забила тревогу и как оказалось не зря, так как появилась и боль следом.

Next

Боли в суставах ног и кистей рук причины заболевания и.

Как победить боль в суставах

Вас интересуют боли в суставах ног и кистей рук причины заболевания и лечение артроза в Клинике Доктора Крылова? Мы помогаем людям быть здоровыми более лет. $(function(){ bm Load Upper Panel(); set Interval(bm Load Upper Panel, 1000*60*5); function bm Load Upper Panel() { $.ajax({ type: "GET", url: '//mport.bigmir.net/?

Next

Как победить артроз?

Как победить боль в суставах

Как победить артроз? Почти у половины больных обнаруживается искривление ног в области коленного сустава genu varum "О"образная и genu valgum "Х"образная деформация, за счет ослабления боковых связок появляется нестабильность сустава. Болевой суставной синдром – это одна из самых частых причин обращения людей в аптеку. Они стараются найти на полках то медикаментозной средство, которое раз и навсегда избавит от боли. Необходимо подчеркнуть, что лечение боли в суставах должно быть комплексным, а также нужно учитывать причины патологических симптомов (лечение будет кардинально отличаться в зависимости от этиологии поражения суставов). Чтобы не навредить своему здоровью, для начала обратитесь к доктору – специалист установит истинную причину болевого синдрома, что поможет в будущем составить грамотную и индивидуальную терапевтическую программу. Для того чтобы вылечить сильные боли в суставах, в первую очередь необходимо разобраться с причиной их возникновения. При этом процессе происходит медленное разрушение внутрисуставного хряща, что в будущем, если не лечить патологию, приводит к утере функции сустава и инвалидности. Лечение болей в суставах при артрозах нужно начинать, как можно раньше – тогда у вас будет шанс остановить прогрессирование заболевания и сохранить сустав. Артриты – это воспалительные поражения различных компонентов суставов, которые имеют различную этиологию. Они могут быть инфекционными (вирусными, бактериальными, грибковыми и пр.), аллергическими, аутоиммунными, посттравматическими, обусловленными нарушениями обмена веществ. Каждая из этих нозологических форм имеет свои особенности клинической картины и протекания, потому на приеме у врача необходимо все детально рассказать – даже упомянуть те симптомы, которые на первый взгляд не имеют отношения к суставам. Это поможет специалисту быстрее установить диагноз и начать лечение. Как правило, все травматические повреждения суставного аппарата сопровождаются болью. Если лечение начато вовремя, то никаких осложнений после травм практически не бывает, но если лечить больное место вы начали поздно или вовсе не обратились за помощью, то последствия могут быть самыми разнообразными – от посттравматического остеоартроза до контрактуры и деформации конечности. Первое, что нужно для себя уяснить, приступая к борьбе с болью в суставах, это то, что данный процесс комплексный и длительный (одни уколы или таблетки здесь не помогут). Смена нашего привычного и вредного рациона питания – это первый шаг к выздоровлению. Если рассказывать в общих чертах, то можно выделить два типа питания – при дегенеративных и воспалительных артропатиях. Диета при артрозах в первую очередь должна быть направлена на избавление от факторов риска данного заболевания, к которым относят лишний вес и ожирение. Таким образом, нужно ограничить калорийность своего дневного меню и значительно уменьшить количество насыщенных животных жиров и простых углеводов. Также увеличьте в рационе количество свежих фруктов и овощей, блюд, приготовленных из них, рыбы и морепродуктов, нежирных сортов мяса, сухофруктов и орехов. Жидкости употребляйте 1,5-2 литра (если нет противопоказаний), соль ограничьте до 3 г в день (половинка чайной ложки). Такое питание не должно присутствовать в виде 7-10 дневной диеты – оно должно войти в привычку и стать образом жизни, если вы хотите быть здоровым. Всем известно, что экстрактивные вещества поддерживают или провоцируют любой воспалительный процесс в организме, что касается и суставов. Потому при артритах любой этиологии врачи рекомендуют на время исключить из своего рациона питания такие продукты (пряности, копчености, консервы, сладкое, кислое, острое, горькое, жаренное). Правильная физическая активность – важный компонент комплексного лечения болей в суставах. Одним из серьезных факторов риска развития поражений суставов является гиподинамия. Многие думают, что именно лечение медикаментами является основной частью, и пренебрегают всеми другими рекомендациями врача и делают это только в ущерб себе. Существует очень много групп лекарственных средств и самих препаратов, которые применяют с целью избавиться от суставной боли. Это основная группа медикаментов, которые применяют при лечении боли в суставах. На фармацевтическом рынке оны представлены в широком диапазоне, как названий, так и лекарственных форм (мази, гели, пластыри, таблетки, растворы для внутримышечных, внутривенных, внутрисуставных инъекций). Данные лекарства имеют выраженный обезболивающий, противовоспалительный и жаропонижающий эффект, что делает их незаменимыми для устранения острой и сильной боли. Сегодня в мире известно более 40 веществ из группы НПВС, которые находятся в основе большого количества торговых названий и лекарственных форм этих препаратов. Необходимо сказать, что именно эти средства чаще всего покупаются в аптеках для лечения боли в суставах, так как они относятся к безрецептурным формам. Но эти препараты не так безобидны, как кажутся на первый взгляд. У них существует множество противопоказаний и побочных эффектов, потому принимать их можно только после консультации у врача и не более срока, указанного в инструкции к препарату. В тяжелых случаях с целью противовоспалительной терапии врачи назначают кортикостероидные гормональные препараты, как внутрь, так и в виде внутрисуставных инъекций (Дипроспан, Целестон, Флостерон, Метипред, Депомедрол). Такое лечение должно проходить только в стационарных условиях под присмотром медперсонала, так как требует тщательного подбора дозы, контроля над развитием побочных эффектов. Это лекарственные препараты, которые имеют способность останавливать дегенеративные процессы в хряще сустава и возобновлять его структуру. В качестве «скорой помощи» их, конечно, не назначают, но в комплексной терапии, направленной на борьбу с причиной боли – обязательно. Выпускают медикаменты в виде таблеток, капсул, внутримышечных и внутрисуставных уколов, мазей и гелей. Как правило, курс лечения включает 15-20 инъекций с последующим переходом на таблетированные формы на протяжении 2-3 месяцев. Чаще всего в аптеке можно встретить такие названия этих препаратов: В последнее время в медицинской практике с хондропротекторными целями начали использовать препараты на основе гиалуроновой кислоты, которую вводят посредством уколов в пораженные суставы. Данное вещество является природным компонентом внутрисуставной жидкости, которая выполняет защитные и питательные функции для хряща, а также и самой хрящевой ткани. Такие препараты получили название “жидких протезов”. Они замещают и восполняют недостаток внутрисуставной жидкости при дегенеративно-дистрофических процессах в суставе, увеличивают амортизационные свойства хряща, защищают от травмирования, восстанавливают измененную хрящевую ткань. Популярными препаратами из этой группы считают: В комплексном лечении обязательно нужно применять витаминные комплексы, микроэлементы и препараты, которые наладят микроциркуляцию и питание поврежденных структур сустава. Используют с этой целью витамины А, С, группы В, Е, никотиновую кислоту, пентоксифеллин и пр. В некоторых случаях, если нет воспаления, можно применять местно разогревающие мази, которые улучшают приток крови к больному суставу, например, Апизартрон. Назначают процедуры вне обострения, они направлены в основном на профилактику рецидивов патологии. Применяют магнитотерапию, УВЧ, лазеролечение, грязевые обертывания, бальнеотерапию, ультразвук, электрофорез. Также врач может назначить лечебный или общетонизирующий массаж курсами. Чем и как вылечить суставную боль в домашних условиях, мы поговорим ниже. Существуют разнообразные народные средства, которые обещают избавить вас от боли. Для каждой нозологической формы поражения суставов народная медицина предложит не один десяток рецептов. Главное – перед их применением посоветоваться с врачом о целесообразности такой терапии. Хирургическое лечение боли в суставах – это последний этап в борьбе. В запущенных случаях порой только операция может избавить человека от хронического болевого синдрома. Выделяют две группы оперативных вмешательств на суставах – органосохраняющие и эндопротезирование. В первом случае, как правило, операцию делают при помощи артроскопии, удаляются патологические образования, которые вызывают боль и другие проблемы. Если такое вмешательство не даст результата, то проводят тотальное эндопротезирование пораженного сустава – замена на протез. Порой только это может вернуть человеку радость движения и избавить от боли. Мама дала мне мигрениум, он как раз помогает от таких болей. Он еще помогает при головной боли, мигрени, миалгии, невралгии, артралгии, альгодисменории и зубной боли. Пока только пробовала при боли в руке после перелома.

Next

Помощь при боли в суставах. Какие препараты стоит использовать? | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Как победить боль в суставах

И как его победить? Нередко на улице можно встретить прихрамывающего, хромающего человека. Нужно понимать, что лечение артроза требует комплексного подхода, будь то артроз коленного сустава или любой другой его вид. Раньше считалось, что заболеваниям суставов подвержены только пожилые люди. Но, как показывает статистика, в последнее время суставные боли беспокоят людей молодого возраста, детей. Причины того, что суставы болят, бывают различными. Во многих случаях первоначальные боли в суставах может привести к скованности движения, а затем к инвалидности. При первом появлении боли или хруста в суставах, нужно обратиться к врачу. Это могут быть признаки начинающегося артроза, при котором происходит износ хрящевой ткани. Узнать в какой стадии находится заболевание, можно только увидев рентгеновские снимки. Часто боли сопровождают инфекционные заболевания, чрезмерные физические нагрузки или травмы. Даже если боли возникают периодически и не очень сильные, нельзя пускать все на самотек. Болевой синдром - это серьезные нарушения в организме или о развитии аутоиммунного заболевания. Причины должен найти врач и он же должен назначить лечение. Консультация лечащего врача обязательна перед применением лекарственных растений и рецептов из них, так как возможны противопоказания. Лечение суставов народными средствами требует терпения, обычно эффект наступает не сразу. Евгения 10.11 Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от плохого самочувствия - головные боли и головокружения, проблемы с весом, боли в животе, тошнота, запоры, слабость, упадок сил, разбитость и депрессия. НО благодаря простому рецепту, головные боли, проблемы с ЖКТ в прошлом, мой вес пришел в норму и я чувствую себя ЗДОРОВОЙ, полной сил и энергии!!!

Next