При игре на гитаре болит сустав. Болят суставы пальцев от игры на гитаре болят пальцы от гитары 2018-11-18 23:12

79 visitors think this article is helpful. 79 votes in total.

При игре на гитаре болит сустав

Puniqmycbktsnipmix. Компрессионный чулок на голеностопный сустав Этой статье я хочу коснуться очень редковстречающегося аспекта игры на гитаре, а именно анатомического (или медицинского - как вам будет угодно). Давайте разберёмся, что же всё-таки происходит у гитаристов в организме во время игры? Какие изменения накапливаются в наших связках, мышцах, костях и нервах, как избежать профессиональных заболеваний, которые могут положить конец карьере даже самого крутого гитариста? Человеческая рука - это очень сложный механизм, сотворённый миллионами лет эволюции, с помощью которого мы создали все материальные и духовные ценности. Главным предназначением человеческой кисти является выполнение высокодифференцированных точных последовательных движений. Двигательная программа задается специализированными моторными зонами коры головного мозга. Нервные импульсы передаются и направляются к мышцам руки по нервным стволам. Многочисленные кровеносные сосуды обеспечивают все ткани кисти питательными веществами и кислородом. Устройство кисти можно разделить на две основные части. Другая часть представлена мышечно-сухожильным аппаратом, обеспечивающим подвижность посредством многочисленных (около 30) мышц как самой кисти, так и предплечья. Беспрепятственное скольжение сухожилий обеспечивают слизистые сумки, выполняющие роль своеобразной смазки. Форму ладони поддерживает подкожная сухожильная пластина. Защитный покров кисти образует подкожная клетчатка и собственно кожа. Приведённое выше устройство человеческой руки является чрезвычайно упрощённым. Тем, кто желает ознакомиться с ним подробнее, могу порекомендовать обратиться к анатомическим медицинским пособиям. Профессиональные занятия музыкой создают повышенные нагрузки на кисть. В свою очередь это приводит к развитию разных заболеваний, нарушающих строение и подвижность руки. По данным статистики во всём мире около 90% музыкантов имеют профессиональные заболевания. Практические занятия - это в какой-то мере спорт, и переутомление мышц и связок ведёт к снижению работоспособности кисти. Что можно порекомендовать для того, чтобы избежать профзаболеваний? Постарайтесь разнообразить свою практику, не зацикливайтесь на одних и тех же упражнениях. Однообразие ведёт к выработке неправильных двигательных стереотипов и как следствие к ухудшению исполнительского мастерства. Займитесь каким-нибудь видом спорта, не связанным с большими нагрузками на руки (плавание, футбол и т.д.). Очень скоро вы убедитесь, что хорошая спортивная форма поможет достичь новых высот как в творчестве, так и в технике игры.

Next

При игре на гитаре болит сустав

Болит палец при игре на гитаре. У меня была операция на фаланге. Но только при. Рассмотрим мы сегодня очень интересный вопрос касающийся того, зачем нужны напульсники для гитаристов. Скажу сразу, что вещь очень полезная и должна быть в арсенале, по крайней мере, у каждого гитариста, в том числе начинающего. Ну а теперь более подробно поговорим о наших напульсниках. Впервые, когда я увидел напульсники, мне они казались просто атрибутикой в имидже музыкантов, и я не понимал их основного назначения, да мне и было тогда лет 11-12. И лишь спустя несколько лет, когда я начал сам обучаться игре на гитаре, я наконец-то понял, зачем нужны эти напульсники. Смотря на Джеймса Хетфилда (Metallica) я очень часто обращал внимание на этот элемент на его руках. Чтобы помочь вам с этим разобраться, я выделил несколько основных пунктов, касающихся использования напульсников. Итак: «У меня за концерт на правой руке появляется раздражение – рука потная, трется постоянно о край деки. В итоге, появляется красное пятно и запястье болит. Только очень часто я вспоминаю о нем уже после концерта». Напульсник – чаще всего, это трикотажная шерстяная повязка (материалы изготовления могут быть и другими), которая, как правило, одевается на руку в зоне запястья и предназначена для фиксации кисти. Существует огромное разнообразие этих аксессуаров на любой вкус и цвет: длинные и короткие, дорогие и дешевые, менее тугие и более тугие. Купить напульсники можно в любом спортивном магазине или же заказать в интернете. вам никто лучше не подскажет, чем ваши личные ощущения. Не обязательно покупать особо дорогие, достаточно купить за 100 руб. Если вы играете на гитаре довольно часто и много часов проводите разбирая различные упражнения и гаммы, то соответственно, нагрузка на ваши руки все время увеличивается, поэтому в этом случае рекомендуется надевать напульсники, чтобы немного облегчить работу ваших рук. Это уже решать вам, попробуйте во время покупки примерять различные варианты и остановиться на тех, которые будут вам наиболее удобны. Но вот однозначно я бы вам не советовал брать кожаные напульсники, потому что они плохо согревают мышцы рук. А еще напульсники не должны слишком сильно давить на руку, т.к. это может зажимать мышцы и приводить к быстрому утомлению рук. Зимой их можно носить практически все время для того, чтобы руки были всегда в тепле, ну а мышцы в тонусе. Также старайтесь регулярно стирать напульсники, а также менять их, когда почувствуете, что они стали растянутыми и уже начали болтаться на руке. Надеюсь, что эта небольшая статья о том, зачем нужны напульсники для гитаристов, была вам полезна.

Next

Боль в суставах рук. Причины и лечение когда болят суставы рук

При игре на гитаре болит сустав

Естественно, нельзя начинать активные движения и нагружать свои верхние конечности, носить тяжести и заниматься спортом, если болят суставы рук. В предлагаемой вашему вниманию статье подробно рассматривается игра на гитаре левой рукой, правильное положение и постановка левой руки на гитаре. Кроме этого, значительное внимание уделено «классическому» и «роковому» (оно же блюзовое) положению левой руки, а также ситуациям, в которых игра на гитаре требует смены положения вашей левой руки. В статье будут использоваться названия различных частей гитары, поэтому если вы не знакомы с устройством гитары, настоятельно рекомендую сделать это, перейдя по следующей ссылке. Также, хочу обратить ваше внимание на тот факт, что дальнейший материал представлен с позиции гитариста с ведущей правой рукой. В то же время, если вы левша, это не создаст вам особых трудностей в освоении положения левой руки на гитаре. Все что в таком случае нужно – гитара под левую руку и внимательность. Как вы уже знаете, игра на гитаре требует активного участия обеих рук: правая, ведущая рука создает колебания струн гитары, цепляя их медиатором или пальцами, в то время как левая рука гитариста прижимает струны гитары на грифе, тем самым изменяя частоту и высоту звучащих нот. О правильной постановке правой руки мы говорили в предыдущей статье, а сейчас обратим внимание на правильную технику игры на гитаре левой рукой. В самом начале хочу сказать, что единственно правильного, универсального положения левой руки на гитаре не существует. Вместо этого в практике игры на гитаре известны два типа игры на гитаре левой рукой, положение которой меняется, в зависимости от партии которую вы играете на гитаре. Общепринятыми названиями этих положений левой руки на гитаре являются классическое и роковое. Поверните вашу левую руку ладонью вверх, и представьте, что держите в ней яблоко. положение левой руки на гитаре используется не только для исполнения классических произведений, а широко применяется во всех остальных направлениях: рок, блюз, метал, джаз и т. Все пальцы левой руки слегка согнуты в суставах, а большой палец находится примерно напротив среднего. Теперь возьмите гитару и обратите внимание на следующие рисунки. Кажущееся поначалу неестественным положение левой руки на гитаре является незаменимым при игре быстрых пассажей и соло на гитаре, поскольку обеспечивает значительную свободу действия пальцам левой руки. Слегка прогните левую руку в запястье, чтобы обеспечить пальцам большую свободу, и следите за тем, чтобы широкая часть кисти вашей левой руки (где расположены костяшки пальцев) была параллельна грифу гитары. Чтобы потренироваться в классическом положении левой руки на гитаре, поиграйте гаммы. Распространенные ошибки при игре на гитаре левой рукой в классическом положении:* Запястье левой руки не выгнуто должным образом, из-за чего костяшки пальцев левой руки расположены не параллельно струнам, а мизинец вообще не задействуется.* Струны на грифе гитары прижимаются не кончиками пальцев левой руки. Чтобы извлечь ноту на гитаре вам необходимо прижать струну на грифе кончиком согнутого в суставах пальца. Постарайтесь, чтобы палец прижимал струну почти вертикально, для чего вам, возможно, понадобится сильнее выгнуть запястье вашей левой руки. Такая постановка левой руки на гитаре обеспечивает хорошее давление пальцев левой руки на струны гитары и в то же время предотвращает касание пальцами близлежащих струн, что позволит избежать дребезжания или же несвоевременного глушения расположенных рядом струн. * Большой палец левой руки, призванный противодействовать давлению остальных пальцев на струны, расположен не посередине грифа гитары, а обхватывает его сверху – это элемент Гитара – очень удобный инструмент. Ее удобно держать в руках и естественное положение левой и правой рук на гитаре фактически соответствует правильному их положению во время игры на гитаре. Значительное количество риффов и соло на гитаре играются в классическом положении левой руки, но использование некоторых приемов игры на гитаре требует сменить его на роковое. положение левой руки отлично подходит для игры на гитаре простых аккордов, интервалов и дабл-стопов. Также, в роковом положении, большой палец служит отличным «глушителем» для 5-й (A) и 6-й (E) струн, когда это необходимо. Без рокового положения пальцев левой руки не обходятся такие приемы игры на гитаре как бенды («подтяжки») и вибрато, поскольку за счет изменения положения большого пальца достигается необходимый жесткий контроль грифа гитары и противодействие силе пальцев левой руки, подтягивающих струны гитары. Сами по себе эти приемы довольно сложны для исполнения и будут рассмотрены позже в отдельной статье. Распространенные ошибки при игре на гитаре левой рукой в роковом положении:* Большой палец левой руки не обхватывает гриф гитары. Эта, недопустимая в классической позиции, ошибка является необходимым элементом рокового положения левой руки.* Для игры бендов и вибрато используется исключительно сила пальцев. Эти приемы необходимо играть, используя мускулы предплечья. Вытяните руку и нарисуйте указательным пальцем воображаемый круг. Те же мышцы используются во время игры на гитаре бендов и вибрато.* Во время игры бендов на гитаре большой палец левой руки не используется в качестве рычага противодействия. Он должен сопротивляться силе предплечья подтягивающего струны. Во время игры на гитаре ваши пальцы должны прижимать струны не на порожках (иногда называются ладами или ладовыми перегородками) (металлические полоски на грифе гитары, отделяющие один лад от другого – авт.), а между ними или же между верхним и первым порожками. К примеру, если вы хотите сыграть ноту на 5 ладу, вам необходимо прижать струну между 4-м и 5-м порожками. Для достижения наиболее чистого звука рекомендуем вам прижимать струну к грифу гитары пальцами левой руки ближе к верхнему порожку, а не строго посередине между ними. Такое положение левой руки на гитаре также позволит избежать дребезжания струн. Игра на гитаре левой рукой требует крепких, выносливых пальцев, но не пытайтесь искусственно ускорить процесс укрепления пальцев левой руки. Вы можете найти рекомендации различные рекомендации касательно повышения выносливости пальцев вашей левой руки, но самый лучший способ - это просто играть на гитаре, в том числе упражнения для развития и разминки пальцев левой руки. Поскольку игра на гитаре левой рукой требует усилий, другие части вашего тела также будут напрягаться и уставать. Старайтесь не напрягать левое плечо, расслабляя его во время игры на гитаре. Также следите за тем, чтобы ваш левый локоть не торчал в сторону, как у невоспитанного гостя за столом. Расслабьте локоть и держите всю руку параллельно телу, но, не прижимая ее к себе. В поддержании правильного положения левой руки на гитаре важно помнить, что оно должно быть удобным и естественным. Если ваша левая рука начала болеть, перестаньте играть и дайте ей отдохнуть. Как и в любом другом деле, требующем мускульных усилий, отдых поможет вашему телу восстановиться. Грифы электрогитар более узкие (с 1 по 6 струны) и длинные (с 1 по 22 (24) лад), чем у акустических гитар. Таким образом, для того, чтобы прижимать струны на электрогитаре нужно намного меньше усилий. В то же время расстояние между струнами значительно меньше, поэтому необходимо играть очень аккуратно, чтобы избежать лишних звуков. В остальном, принципы постановки левой руки на электрогитаре не отличаются от обычной, акустической гитары. Объединяйте классическое и роковое положение пальцев левой руки, играя на гитаре. Расслабьтесь и прислушивайтесь к собственному телу. Ваша левая рука сама подскажет наиболее удобное, в данный момент, положение. Поначалу вам будет тяжело, но внимательно занимаясь, вы постепенно доведете выбор положения левой руки на гитаре до автоматизма и будете играть в свое удовольствие, не задумываясь об этом.

Next

Боль в пальцах при игре на гитаре

При игре на гитаре болит сустав

Итак, почему же при игре на гитаре могут болеть пальцы. Они могут болеть не только на левой руке но и на правой. Мы рассмотрим несколько возможных причин, и я постараюсь дать парочку практических советов. . Если вы новичок, никогда в жизни не играли на гитаре, и в первый раз. Спросите любого, кто умеет играть на гитаре, и они скажут вам, что научиться играть было одним из лучших решений в их жизни! Но опыт показывает, что многие новички довольно быстро сдаются. Освоить любой музыкальный инструмент непросто, а в случае с гитарой еще и по-настоящему больно. Если вас испугали мозоли, появившиеся на подушечках пальцев – не паникуйте, так и должно быть. А пока вот несколько советов, чтобы облегчить ваше обучение.

Next

Постановка левой руки на гитаре. Классическое и роковое.

При игре на гитаре болит сустав

Все пальцы левой руки слегка согнуты в суставах, а большой палец находится примерно напротив среднего. Теперь. Кажущееся поначалу неестественным классическое положение левой руки на гитаре является незаменимым при игре быстрых пассажей и соло на гитаре, поскольку. К современному положению гитары и рук гитариста шли достаточно долго. Сегодня у гитаристов наверняка вызовет улыбку рекомендация Соловьева — автора одной из лучших школ игры на гитаре, изданной в конце прошлого века: «На гитаре можно играть при различных более или менее удобных положениях, например, стоя, сидя, лежа, — или чувствуя себя несколько утомленными, развалившись в кресле; но самая удобная и более всех принятая поз — в сидячем положении» Как же все-таки играть на гитаре — сидя или стоя? А если сидя где её держать на правом или левом колене? Гитаристы «классики» играют сидя, причем левая нога размещается на специальной подставке, и на левом колене располагается гитара. В таком положении левое колено должно быть выше уровня стула. Высоту скамейки выбирают таким образом, чтобы голова грифа гитары находилась на уровне левого плеча или немного выше. При этом подбородок и левое колено должны находиться на одной вертикали, если головой не вертеть. Корпус гитары должен быть в вертикальной плоскости. Чтобы гитара не скользила — можно между коленом и ее корпусом проложить лист поролона, или на супер-клей посадить. В этом положении правая рука опирается локтем на край корпуса гитары и кисть при этом находится в районе розетки (дырка в гитаре). В таком положении гитара очень хорошо фиксируется, не скользит и не «пляшет». Также при такой игре большая свобода рук — особенно левой, хорошая доступность по всей длине грифа, а также наименьшая утомляемость. Я кстати начинал играть на классической гитаре, поэтому приходилось подкладывать под левую ногу книжки. При первом знакомстве с данной посадкой и положением гитары, мне показалось, что играть будет очень неудобно. Однако через некоторое время играть по-другому мне уже не хотелось. Поэтому если вы собираетесь играть на классической гитаре — играйте в классической позе! Тем более что данная посадка действительно очень удобна для обеих рук. Однако очень многие эстрадные гитаристы чаще всего держат гитару на правом колене при игре сидя, либо играют стоя... В прошлом столетии известный испанский гитарист, педагог и композитор Дионисио Агуадо много лет работал над конструкцией специальной треноги для жесткого крепления гитары. По его замыслу, гитарист должен был подойти к закрепленной треноге как к роялю, и играть. Агуадо считал, что необходимость поддерживать гитару во время игры сковывает руки и сдерживает их движения. Широкого применения это изобретение не нашло, однако я видел на видеоролике как шведско-американский гитарист-виртуоз Ингви Мальмстин пользовался такой приспособой на своем концерте... По-поводу правого колена: способы звукоизвлечения, применяемые в эстраде, требуют широкого движения правой руки, обычно держащей медиатор. Поэтому логично перенести гитару на правую ногу, чтобы освободить место для опускающейся руки. Так что не будет преступлением, если вы играете на гитаре не в классической позе. Здесь нужно отталкиваться от того удобно ли вам играть в том или ином положении, не появляются ли боли в спине или руках, при игре. Если у вас появляется боль или дискомфорт — прекратите играть и обратите внимание на то, как вы это делаете. Игра на гитаре должна приносить радость, но никак не боль. Поэтому, начиная играть на гитаре, первое время уделяйте внимание положению гитары и рук. Теперь рассмотрим какова же правильная постановка рук на гитаре при игре. Правая рука должна извлекать звук и в тоже время придерживать гитару! Звук можно извлекать посредством щипка, либо удара по струнам кончиками пальцев (как бас гитаристы), либо с помощью различных видов боя. Верхняя часть предплечья (около локтя) ложиться на ребро нижней части гитары, кисть руки находится над струнами в полусогнутом положении и отклонена вправо. Когда я начинал учиться играть, учитель говорила мне: «Представь, что у тебя в правой руке яблоко или теннисный мяч». То есть по форме правая рука должна быть похожа на сферу! При этом большой палец правой руки должен быть дальше своих братьев — ближе к гифу. При извлечении звука щипком кисть должна быть не подвижна — работать должны, только суставы пальцев. Рассмотрим обозначения пальцев правой руки (испанские названия пальцев руки): . Мизинец кстати используют очень редко — при игре в испанском стиле фламенко, и в некоторых сложных ритмах. Подробнее про специальные знаки нотного письма можно почитать здесь: нотное письмо . При извлечении звука щипком желательно наличие на правой руке ногтей. Длина ногтей на правой руке может быть различна, в зависимости от строения подушечки пальца. Ногти должны выступать на 1-1.5 мм над подушечками. При извлечении звука вы должны ощущать струну подушечками пальцев. Во время игры на гитаре пальцы левой руки должны быть в полусогнутом положении. Струны прижимают кончиками пальцев при игре всеми приемами, кроме баррэ. Пальцы в суставах не прогибать, за исключением указательного, который прогибается, когда прижимает несколько струн. Большой палец служит опорой для остальных четырех, прижимающих струны одновременно, поэтому из-за грифа появляется очень редко (большой палец левой руки иногда помогает взять сложный аккорд сверху грифа). Опираться большой палец на гриф должен примерно на уровне среднего пальца. Опять же мой учитель сравнивал пальцы левой руки с «молоточками», которые бьют по струнам, при игре. То есть пальцы должны не лежать на грифе, а как бы стоять!

Next

Возможные проблемы, возникающие во время игры на.

При игре на гитаре болит сустав

Какие проблемы иногда возникают у вас во время игры на басгитаре. Для большого пальца такое положение комфортно, а у указательного все три сустава работают на излом, чтобы удержать общий баланс. Также болит левая рука при игре хроматики от по лад , . . А ещё. Для уточнения диагноза нужен подробный анамнез, УЗИ в данном случае будет не лишним... На средней фаланге безымянного пальца образовался твердый нарост, выглядит как будто сустав поменял форму. В обычных условиях не беспокоит, однако при долгой нагрузке (игра на гитаре) болит. Заметил я его после спустя немного времени после снятия гипса(была сломана лучевая кость ладони, которая идет к мизинцу). Скажите пожалуйста что это может быть и как от этого избавиться? С гипсом это "образование" не имеет никакой логической связи Возможная природа образования из костной или мягких тканей пальца Для более точного ответа необходимы фото пальцев и сравнительного рентгена пальцев обеих кистей Болит мизинец в соединении между средней и проксимальной фалангой. Я скрипачка и скорее всего это связано с большими нагрузками и часто повторяющимися движениями пальцев на левой руке. Вчера играла в баскетбол, когда мне кинули мяч, мяч попал по среднему пальцу, началась боль, очень сильно. Для более точного ответа на Ваш вопрос требуется дообследование в виде, как минимум, очного осмотра и рентгенографии пальца в 2 проекциях для исключения костных повреждений. С состоянии покоя палец не беспокоит, только при занятиях на инструменте или другом виде деятельности. Здравствуйте, буквальна на прошлой недели почувствовала боль в большом пальце правой руки, особенно при закрывании зонта, взятии кружки, при полном развороте ладони, боль усилилась, не могла даже элементарно держать и пользоваться полноценно ножем, записалась на прием к ревмотологу, пока ждала неделю уже чувствую боль утихает а сегодня так вообще даже сила в руке появилась, что это могло бы быть? Сначало могла сгибать, но было больно, когда именно согнута. Медпортал 03осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Сегодня обнаружила, что где больно сгибать появилось покраснения, опух не много палец. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.

Next

Помогите.Болит сустав пальца стр. GuitarPlayer.

При игре на гитаре болит сустав

Неделю назад заболел средний палец на. За гитару. Помогите.Болит сустав. Ребята говорят: "опусти ты гитару, ты как лошара стоишь, а будешь брутальный! " Брутальный то брутальный, только у меня такое положение ремня вызывает проблемы при игре, да и не только у меня. Грубо говоря в таком положении только по открытой "жирной струне" или на первых ладах могу играть комфортно. Это ребята с какими-то устаревшими взглядами, концертов Металлики обсмотрелись (не в укор последним сказано ). Ну и вообще, что важнее: здоровье суставов или некие абсурдные понятия? У меня уже давно болит запястье при игре, и это довольно опасно, помогают разогревающая мазь и удачная разминка, но напряжение то никуда не денется. а ещё скримить/гроулить с открытыми глазами - не тру Как гитарист - озадачивался некоторе время, но так и не смог вешать гитару низко из-за боли в запястье левой руки. Если сейчас посмотреть выступления всяких техничных брутальных команд, так они вообще гитару до уровня груди поднимают. Вспомнил один диалог из жизни:-Ну а чего я как дурак стою? Я думаю на этом форуме много гитаристов и бас-гитаристов, кто как решает данную проблему? -Не знаю, стой как умный Х)Я где-то читал статью, что-то вроде 100 советов гитаристу. И там разные крутые мужики рассказывали, что помогло им стать крутыми. Один из них дал совет при игре стоя вешать гитару в такое положение, чтобы руки располагались как и при игре сидя (т.е.

Next

При игре на гитаре болит сустав

Easy Earn free bitcoin after every min. › Forums › Java Scripting › Болят суставы после игры на пианино This topic contains . Баррэ – один из самых больших камней преткновения, с которым сталкивается каждый начинающий гитарист. Именно начиная отрабатывать этот прием, множество музыкантов бросали гитарные занятия и, возможно, переходили к чему-то другому, или же вообще завязали с музыкой. Тем не менее, баррэ – один из самых важнейших приемов, который рано или поздно обязательно понадобится при игре, как на акустической, так и электрогитаре., некоторые аккорды просто-напросто невозможно взять без использования баррэ – они просто не будут звучать. И если, например F, еще можно взять без него – хоть это будет и не совсем F, то трезвучия Hm, H, Cm, без одновременного зажатия на одном ладу взять невозможно. Am на гитаре можно взять как на первых трех ладах, так и на пятом, шестом и седьмом – нужно просто поставить баррэ на пятом ладу и зажать пятую и четвертую струну на седьмом. И так со всеми существующими мажорными и минорными аккордами. Та позиция, в которой они берутся, определяется исключительно искомым звуком и здравым смыслом – ну зачем бегать рукой по грифу и брать, скажем, Dm классическим способом, если после Am на пятом ладу можно просто опустить пальцы на одну струну вниз и зажать вторую на шестом ладу? Так называется прием, при котором палец зажимает не все шесть или пять струн, а лишь несколько – например, первые три или две. Он понадобится, чтобы брать трезвучия, имеющие форму D и Dm. В целом этот тип гораздо проще, чем его старший брат, о котором ниже. Прием заключается в одновременном зажатии всех струн на гитаре, и последующей постановке аккорда. Сложность заключается в том, что при этом звучать должно все сразу – соответственно, нажатие должно быть достаточно сильным. Именно неудачи во взятии большого баррэ и заставляет гитаристов бросать занятия, хотя по большей части все это – дело практики. Большой вариант приема берется следующим образом: возьмите гитару в руки также, как вы обычно держите ее при игре. Теперь указательным пальцем зажмите все струны на любом ладу. Сделайте удар по ним, как обычно играете – и в идеале они должны зазвучать все. Даже если этого не случилось – после указательного пальца зажмите любой известный вам аккорд и снова ударьте по струнам. Если этого не случилось – зажимайте сильнее, пока звук не станет чистым, без дребезжания. Это – самая сложная часть взятия При взятии баррэ руки должны занимать такое же положение, как и при обычной игре. При этом важно, чтобы левая рука была максимально расслаблена и совершала минимальное напряжение при нормальном и качественном взятии позиции. Для удобства стоит следить за большим пальцем – опираясь на заднюю часть грифа, он должен разделять всю позицию примерно на середине. Самым важным в отработке приема баррэ является чистота его звучания – и именно на это нужно обращать свое внимание. При совершении всех упражнений следите, чтобы все струны звучали чисто и без лишнего дребезжания. Абсолютно точно можно сказать, что если вы начинающий гитарист и начали отрабатывать баррэ – упражнения будут сопровождаться болью в районе большого пальца и прилегающих к нему суставов и мышц. Это абсолютно нормально, так же, как и нормальна боль любого спортсмена при тренировке мышц. Можно даже сказать больше – даже у опытных гитаристов, с поставленным баррэ, рано или поздно начинают ныть мышцы – особенно если играть с ним долго. Дайте руке отдохнуть, выпейте чаю, перекусите – и возвращайтесь к отработке приема. Даже сквозь боль старайтесь зажимать струны качественно. Рано или поздно вы почувствуете, что мышцы стали привыкать к нагрузкам, и что теперь постановка аккордов с баррэ не требует столько сил, сколько до этого. Со временем также нарастет и скорость перестановки – также, как и когда вы впервые начали зажимать струны – ведь пальцы болели и не слушались. Каких-либо специальных гитарных упражнений для отработки этого способа взятия аккордов не существует. Единственный действенный способ научиться играть – это учить различные песни, где активно используется данный прием. Например, для этого отлично подойдут песни «Гражданской обороны», или же песня группы Каждую неделю мы будем присылать вам только интересную и полезную информацию по основным темам: • Уроки гитары• Разборы песен Никакого спама! Особенно рекомендуем подписаться начинающим гитаристам. Не упускайте возможность бесплатно получить обучающие материалы, важные советы и практику игры на примере разборов песен.

Next

Болит сустав большого пальца на руке при игре на гитаре.

При игре на гитаре болит сустав

Болят пальцы при игре на гитаре Опасность, которая подстерегает профессиональных музыкантов, когда они остервенело и по много часов играют на скрипке/рояле/гитаре/барабане и т.д. напряженными руками, не слушаясь своего тела, которое умоляет их остановиться, посылая соответствующие сигналы (руки устают, начинают болеть…). Если музыкант долго продолжает в том же духе и издевается над собой, то однажды природа скажет ему свое веское «хватит»: никакие проф. движения без боли для такого человека будут уже невозможны, как бы он ни хотел. (С точки зрения природы наши с вами концерты и конкурсы ведь совершенное ничто по сравнению с сохранением здоровья и жизни). В таких случаях помогает время и отдых, восстановительное лечение, а иногда — так считается, или по крайней мере раньше считалось, — не помогает и музыкант может потерять профессию. Он говорил, что понятие «постановка рук» ложно, потому что подразумевает статику, а исполнительство — это движение, и «надо исходить из того, что руку надо не ставить, а двигать». Считается, что «переигрывает руки» тот музыкант, чей учитель сделал ему с самого начала неправильную «постановку рук». Более того: и Переиграть руки могут не только музыканты. Нечто подобное происходит и с людьми не музыкальных профессий, везде, где люди изо дня в день совершают однообразные движения, особенно — находясь при этом в стрессовом состоянии. У тех, кто много пишет, бывает так называемый «писчий спазм». У тех, кто постоянно долбит на компьютерной клавиатуре — «туннельный синдром». Конкретные диагнозы, а также обследования - дело докторов. У рабочих на заводах — прядильщиц и мотальщиц и др. О профессиональных заболеваниях рук написаны книги и научные труды, изложение некоторых из них см. (В свое время в московском Институте профзаболеваний были специалисты, которые лечили такие состояния; правда, когда я несколько лет назад я наводила справки, мне сказали, что сейчас там этим не занимаются. Если у вас есть информация о том, где найти докторов, специализирующихся на руках музыкантов, дайте знать). Опыт тех, кто переиграл руки, можно усвоить из обсуждения на форуме Классика. также тезисы из книги Гутерман «Возвращение к творческой жизни». Не всякая боль в руках говорит о том, что они «переиграны». В обычной жизни есть немало ситуаций, в которых можно перетрудить руки. Ношение тяжелых сумок; отгребание машины из снега; или даже методичное отшвыривание от себя настырного кота, который всю ночь лезет лизаться — все это может дать на следующий день боль в руках, и в этом случае не стоит сразу бить во все колокола, нужно просто вспомнить, что вы делали помимо того, что играли на скрипке). Но если боль связана именно со скрипкой - немедленно отложите инструмент в сторону. Надо уметь вовремя остановиться в занятиях, не играть уставшими руками, а уж если они болят — не играть тем более. (Исключение — ответственные концерты, тут решение принимается исходя из ситуации). Ну и самое главное — уже скорее из области психологии. Нужно учиться любить и уважать себя, и кто бы что ни говорил, но мы обязаны ценить У меня через час академ, п рука болит просто невыносимо…никогда не отличалась сильно хорошей игрой, это последние сроки для здачи, ведь на Гала-концерте педагог «не хочет себя позорить» Учительница всегда меня всячески обзывала, говорила:»-У тебя даунские пальцы!!! » Мама предлагала несколько лет назад уйти к другому учителю, но я, по своей глупости ответила:-»Мам, у неё свой джаз-бенд был, у неё джазовый театр импровизации, к ней все мечтают попасть, меня просто засмеют» ЧТО ДЕЛАТЬ?!?!?

Next

При игре на гитаре болит сустав

Суставы болят очень сильно, в основном вечером или на плохую погоду просто выворачивает ноги. К современному положению гитары и рук гитариста шли достаточно долго. Сегодня у гитаристов наверняка вызовет улыбку рекомендация Соловьева — автора одной из лучших школ игры на гитаре, изданной в конце прошлого века: «На гитаре можно играть при различных более или менее удобных положениях, например, стоя, сидя, лежа, — или чувствуя себя несколько утомленными, развалившись в кресле; но самая удобная и более всех принятая поз — в сидячем положении» Как же все-таки играть на гитаре — сидя или стоя? А если сидя где её держать на правом или левом колене? Гитаристы «классики» играют сидя, причем левая нога размещается на специальной подставке, и на левом колене располагается гитара. В таком положении левое колено должно быть выше уровня стула. Высоту скамейки выбирают таким образом, чтобы голова грифа гитары находилась на уровне левого плеча или немного выше. При этом подбородок и левое колено должны находиться на одной вертикали, если головой не вертеть. Корпус гитары должен быть в вертикальной плоскости. Чтобы гитара не скользила — можно между коленом и ее корпусом проложить лист поролона, или на супер-клей посадить. В этом положении правая рука опирается локтем на край корпуса гитары и кисть при этом находится в районе розетки (дырка в гитаре). В таком положении гитара очень хорошо фиксируется, не скользит и не «пляшет». Также при такой игре большая свобода рук — особенно левой, хорошая доступность по всей длине грифа, а также наименьшая утомляемость. Я кстати начинал играть на классической гитаре, поэтому приходилось подкладывать под левую ногу книжки. При первом знакомстве с данной посадкой и положением гитары, мне показалось, что играть будет очень неудобно. Однако через некоторое время играть по-другому мне уже не хотелось. Поэтому если вы собираетесь играть на классической гитаре — играйте в классической позе! Тем более что данная посадка действительно очень удобна для обеих рук. Однако очень многие эстрадные гитаристы чаще всего держат гитару на правом колене при игре сидя, либо играют стоя... В прошлом столетии известный испанский гитарист, педагог и композитор Дионисио Агуадо много лет работал над конструкцией специальной треноги для жесткого крепления гитары. По его замыслу, гитарист должен был подойти к закрепленной треноге как к роялю, и играть. Агуадо считал, что необходимость поддерживать гитару во время игры сковывает руки и сдерживает их движения. Широкого применения это изобретение не нашло, однако я видел на видеоролике как шведско-американский гитарист-виртуоз Ингви Мальмстин пользовался такой приспособой на своем концерте... По-поводу правого колена: способы звукоизвлечения, применяемые в эстраде, требуют широкого движения правой руки, обычно держащей медиатор. Поэтому логично перенести гитару на правую ногу, чтобы освободить место для опускающейся руки. Так что не будет преступлением, если вы играете на гитаре не в классической позе. Здесь нужно отталкиваться от того удобно ли вам играть в том или ином положении, не появляются ли боли в спине или руках, при игре. Если у вас появляется боль или дискомфорт — прекратите играть и обратите внимание на то, как вы это делаете. Игра на гитаре должна приносить радость, но никак не боль. Поэтому, начиная играть на гитаре, первое время уделяйте внимание положению гитары и рук. Теперь рассмотрим какова же правильная постановка рук на гитаре при игре. Правая рука должна извлекать звук и в тоже время придерживать гитару! Звук можно извлекать посредством щипка, либо удара по струнам кончиками пальцев (как бас гитаристы), либо с помощью различных видов боя. Верхняя часть предплечья (около локтя) ложиться на ребро нижней части гитары, кисть руки находится над струнами в полусогнутом положении и отклонена вправо. Когда я начинал учиться играть, учитель говорила мне: «Представь, что у тебя в правой руке яблоко или теннисный мяч». То есть по форме правая рука должна быть похожа на сферу! При этом большой палец правой руки должен быть дальше своих братьев — ближе к гифу. При извлечении звука щипком кисть должна быть не подвижна — работать должны, только суставы пальцев. Рассмотрим обозначения пальцев правой руки (испанские названия пальцев руки): . Мизинец кстати используют очень редко — при игре в испанском стиле фламенко, и в некоторых сложных ритмах. Подробнее про специальные знаки нотного письма можно почитать здесь: нотное письмо . При извлечении звука щипком желательно наличие на правой руке ногтей. Длина ногтей на правой руке может быть различна, в зависимости от строения подушечки пальца. Ногти должны выступать на 1-1.5 мм над подушечками. При извлечении звука вы должны ощущать струну подушечками пальцев. Во время игры на гитаре пальцы левой руки должны быть в полусогнутом положении. Струны прижимают кончиками пальцев при игре всеми приемами, кроме баррэ. Пальцы в суставах не прогибать, за исключением указательного, который прогибается, когда прижимает несколько струн. Большой палец служит опорой для остальных четырех, прижимающих струны одновременно, поэтому из-за грифа появляется очень редко (большой палец левой руки иногда помогает взять сложный аккорд сверху грифа). Опираться большой палец на гриф должен примерно на уровне среднего пальца. Опять же мой учитель сравнивал пальцы левой руки с «молоточками», которые бьют по струнам, при игре. То есть пальцы должны не лежать на грифе, а как бы стоять! Обозначения левой руки (цифровые): На левой руке ногтей быть не должно иначе прожимать струны будет проблематично, и из-за этого положение руки будет неправильным. Если вы только начинаете играть — пальцы сначала будут болеть, но со временем подушечки загрубеют, и играть будет очень легко. Ну, вот в принципе все, что я хотел сказать про посадку и постановку рук на гитаре . Повторюсь, если появляется боль или вы чувствуете что левая рука устала, опустите ее на пару минут вниз и расслабьте кисть. Существует также множество упражнений для подвижности пальцев, их растяжки, а также синхронизации правой и левой рук. Так что присаживайтесь удобнее и начинайте играть на гитаре! Если вам понравился пост — подпишитесь на обновления блога и получайте статьи на почту.

Next