Точки на теле человека от боли в суставах. Артрит коленного сустава симптомы и лечение народное средство. 2018-11-21 10:56

81 visitors think this article is helpful. 81 votes in total.

Точечный массаж при некоторых заболеваниях и синдромах

Точки на теле человека от боли в суставах

Человек чувствует слабость, сонливость, головокружение, его беспокоит головная боль, наблюдается реакция на изменение положения тела мушки в глазах. При гипотонии. Если, например, болит плюснефаланговый сустав большого пальца ноги, то используют точки , , , . При этом в. Больное колено может опухать днем или ночью, подвижность больного участка часто затрудняется, в большинстве случаев необходима специальная терапия, назначенная квалифицированным врачом. Очень помогает массаж и применение разных приборов и мазей. Как массажист применяю несколько вариантов с которыми хочу поделиться. Первое с чем необходимо определиться — конечно диагноз после консультации у врача. Что именно использую и предлагаю другим массажистам и физиотерапевтам: мануальный массаж, прибор для вибрационной терапии с инфракрасным теплом (излучением), аппарат электромагнитного укалывания (импульс), элементы терапии Су Джок, а также массаж или самомассаж теннисными мячами (по необходимости). Один сеанс включает массаж и последующее применение одного из приборов. Массаж и использование прибора для вибрационной терапии с инфракрасным теплом: придерживаюсь мнения многих специалистов, которые утверждают, что эффективность массажа коленного сустава будет лучше, если в начале массировать бедро в течение 4-5 минут. После этого производиться непосредственно массаж коленного сустава в течении 5-6 минут. Манипуляции классические — поглаживание, разминание, растирание. Затем применяем прибор, для этого необходимо определиться с расположением точек, на которые мы будем воздействовать. За основу была взята теория китайской народной медицины, по их утверждению существуют три наиболее активные точки коленного сустава. Их не сложно найти: Произвожу воздействие поочерёдно на эти три точки в третьем режиме с насадкой — виброакустическое и тепловое воздействие по 2 минуты на каждую точку. Затем для ускорения кровообращения и снятия воспалительного процесса производиться прогрев под коленом без насадки — 2 минуты. Приблизительное время проведения сеанса одного коленного сустава до 18-20 минут.

Next

Акупунктура при артрите

Точки на теле человека от боли в суставах

Жутких причин мышечной боли по всему телу хватает, и одна. Иногда мышечный дискомфорт напрямую связан с негативными процессами, начавшимися в суставах. Давайте обсудим сегодня небольшую, но очень важную тему "Что такое триггерные точки? Триггерные точки – это мышечные изменения, связанные с перенапряжением отдельных мышечных групп. Изучив последовательно расположение болевых мест на мышцах, доктора создали карту триггерных точек на руках, ногах, голове и теле человека, которые чаще всего могут беспокоить человека. Отложением солей в народе называют остеохондроз и артроз, это дегенеративно-дистрофические изменения суставно-связочного аппарата и позвоночника. Понятие «Триггерная точка» еще в 70-х годах прошлого столетия ввели американцы – врачи Дж. Поскольку они внезапно возникают, их еще называют курковыми. Нередко они располагаются поблизости от позвоночного столба или около крупных суставов конечностей и тогда считается, что это не что иное, как отложение солей. Они назвали эти точки триггерными или пусковыми, инициирущими начало болевого синдрома. Знаешь к какому врачу обращаться и какую помощь получить. В первом случае лечить надо позвоночник и суставы, а во втором случае – избавляться от стойкого мышечного спазма и уплотнений. В нашей повседневной жизни мы совершаем массу действий, связанных с попеременным сокращением и расслаблением различных групп мышц. Если бы нагрузки на наше тело и конечности распределялись равномерно, то вряд ли бы появились болевые мышечные точки. Дело как раз в том, что мы нагружаем мышцы неравномерно. Например, вы долгое время сидите за компьютером или просто в офисе за рабочим столом. Через несколько часов вы почувствуете, как устали мышцы спины. Хочется встать, размяться, повертеть головой, потянуться, разогнуть спину. А если при этом у вас еще и вредная привычка, облокачиваться на стол, локтем левой руки подпирать подбородок, а правой что-либо записывать, то спина при это вообще будет кривая. Таких примеров, когда определенные группы мышц перенапрягаются и длительно находятся в напряженном состоянии можно привести сотни. Например, вы работаете на производстве у конвейера и целый день совершаете стереотипные действия. Или дальнобойщик целый день в кабине сидит, напряженно держа руки на руле, а стопой нажимая на педаль. Даже домохозяйка, готовя полдня обед тоже испытывает непомерную нагрузку на мышцы спины, руки, да и ноги гудят. Вот и получается, что некоторые мышечные группы испытывают непомерное напряжение. Постепенно в таких участках мышц нарушается микроциркуляция, возникает ишемия, разрастается фиброзная ткань, мышечные волокна утолщаются и воспаляются. Активные – человек точно указывает на то место, где постоянно болит. Латентные – когда в обычном состоянии человек не испытывает никаких болей. При надавливании определяется уплотненный мышечный валик. Симптомы на отдалении (иррадиирующие боли) – в ряде случаев человек жалуется на головную боль или боль в кисти, ноге, м.б. в области живота, но опытный врач может найти курковую, триггерную точку, которая вызывает эти боли. Располагаться она может далеко от зоны локализации боли. Воздействовать надо как раз именно на эту «скрытую» болевую точку. Иначе все предпринимаемые усилия не будут достигать желаемой цели. Как я связала головные боли с наличием у себя триггерной точки? Когда-то много лет назад я перенесла операцию на поясничном отделе позвоночника по поводу травмы. Сама я связывала эти боли с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, делала МРТ. Но каков механизм возникновения головной боли при этом понятно не было. По-видимому, после этого изменилась осанка, перераспределилось напряжение мышц вокруг всего позвоночного столба, включая грудной и шейный отделы. Но через некоторое время начали беспокоить головные боли – слева в нижней части затылка. Случайно заметила, что если во время головной боли я сильно и долго нажимаю на точку, расположенную в нижне-шейном отделе позвоночника слева, мне становится легче. Помогали также упражнения, которые были направлены на Головные боли беспокоили после них гораздо реже. Очень помог мне специальный массажер, который я приобрела по случаю много лет назад. Через полчаса наступает ощутимое и очень приятное расслабление позвоночного столба. Как видите, лечение триггерных точек практически такое же, как и при остеохондрозе. Это устройство в виде пластмассовой пластины толщиной 15 мм и размером 10*20 см, по краям которой выступают округлые шипы высотой 7 см. Данный факт свидетельствует о единых причинах и механизмах поражения мышц, суставно-связочного и костного аппарата при остеохондрозе. Я ложусь на спину, устройство помещаю так, чтобы шипы оказались по обе стороны позвоночника. Если вы знаете расположение триггерной зоны, есть несколько приемов, которые помогут вам забыть про эту неприятность. Конечно, есть и другие полезные приборы, но эти мною апробированы и очень нравятся. Если не знаете, то не стоит заниматься самодиагностикой. И все-таки ничто не заменит специальных физических упражнений на растяжение прямых мышц спины, которые очень часто бывают напряжены, спазмированы. Надо обратиться к доктору и установить правильный диагноз. Чтобы расслабить мышцы "7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза". Теперь вам понятно, что такое триггерные точки и как от них избавляться. Согревающие компрессы: Точечный массаж: Если триггерные точки локализуются в мышцах конечностей или головы, то вы можете самостоятельно проводить процедуру точечного массажа. Когда боль будет ощутимой, замедлите давление и просто сохраняйте этот уровень давления. В заключение еще раз хочу подчеркнуть, что физические методы лечения, такие как массаж и лечебная физкультура являются наиболее эффективными и результативными. Если же – на спине, то попросить кого-либо из домашних. Большим пальцем правой руки «встаньте» на эту точку и слегка, плавно надавите. Проведите это действие несколько раз и постепенно под пальцем пропадет напряжение мышцы. Согревание триггерных точек домашними компрессами, лечебными гелями тоже входит в комплект комплексного лечения.

Next

Фибромиалгия: причины, признаки, симптомы и лечение

Точки на теле человека от боли в суставах

Наряду с акупунктурой и прижиганием мокса, Шиацу является оздоровительным методом путем воздействия на активные точки тела человека. По воззрениям восточных. Боли усиливаются при движении в суставах, но могут быть в покое, особенно в ночное время ноющие, сверлящие. Часто боли. Если болят колени, причем заметен их отек, а боль практически постоянная, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое патологическое состояние может быть сигналом о развитии серьезного деформирующего сустав заболевания. Естественно, необходимо научиться различать ситуации, когда визит к врачу очень нужен. Но отсутствие лечения или самостоятельная терапия может привести к осложнениям. Чтобы лучше понять, почему болят колени, нужно разобраться с их анатомией. Две самые большие кости имеют по два выступа: внутренний и наружный мыщелки. Все поверхности, которые соприкасаются друг с другом, покрыты гиалуроновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, а также его амортизационные свойства. Вокруг этого соединения костей находится своеобразная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мышцами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к другим элементам посредством собственной связки. Для того чтобы колено двигалось, необходимо 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется посредством нервов и кровеносных сосудов, которые размещены в мягких тканях, окружающих сустав. Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся. Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе: Если боль в коленях была вызвана системным заболеванием или патологией скелета, то полностью избавиться от нее получается не всегда.

Next

Точки на теле человека от боли в суставах

Знающий важнейшие точки на теле и. состояния человека и в. Боли в суставах. Если ты принадлежишь к тому типу людей, которые не спешат бежать к врачу при появлении малейших болей, тебе будет интересно узнать, что незначительные болевые ощущения можно убрать, стимулируя ушные раковины. Поэтому врач предлагает тебе научиться стимулировать 6 основных точек на ушах, которые помогут избавиться от болей. Для этого тебе понадобится только маленькая прищепка. Но помни, что если болевые ощущения достаточно сильные, тебе стоит немедленно обратиться к врачу! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Next

Все точки на теле человека и их воздействия. Акупунктура и акупрессура / Возможности человека / Эзотерика и Развитие способностей человека - Эзотерикс

Точки на теле человека от боли в суставах

Точки для снятия отеков и боли в коленных суставах Точка В “управляющая середина”. Процесс очищения суставов продолжается на протяжении или трёх месяцев. Человек начинает сам ощущать, что ему стало легче. :1 ; 2 ; 3 ;4 ; 5 ; 6 - ; 7 ; 8 ;9 ; 10 ; 11 ; 12 , , - (.25)..25.

Next

Виды массажа |

Точки на теле человека от боли в суставах

Китайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркуляцию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела. Кроме того, с помощью точечного массажа можно полностью снять болевые ощущения в коленных суставах. Точки для снятия. Заболевание, по которому человеку свойственно ощущение мышечно-скелетного недомогания, проявляющееся в виде усталости и скованности движений, называется фибромиалгией. Недомогание свойственно людям, которые подвержены воздействию психологического характера. Это в основном женщины средних лет, но нередко страдают дети и мужчины. О недомогании «фибромиалгия» известно уже давно, но о том, из-за чего она появляется, и какие факторы этому способствуют, к сожалению, на этот момент практически ничего неизвестно. На основании многолетних исследований было сформировано ряд причин, по которым пациенты обращались с симптомами недомогания мышечных тканей. Главной и первостепенной причиной все же считается общее психологическое расстройство, которое обусловлено: Все эти факторы могут содействовать возникновению недомогания «фибромиалгия». Большинство медицинских учёных и экспертов не видят в фибромиалгии как такового заболевания и именуют его хроническим недомоганием, спровоцированным стрессовыми факторами. Стресс на самом деле является защитной и полезной реакцией для нервной системы, но при условии его кратковременного воздействия. При возникновении опасности для жизни человека, организму свойственно проявление стресса. Если стресс имеет продолжительный характер, то начинается негативное влияние на нервную, иммунную и эндокринную системы. При продолжительном воздействии стресса в организме обуславливается нарушение различных видов гормонов, гипофиза и надпочечников, которым свойственно восприятие болевых симптомов. Таким образом, расстройства и нарушения состава гормонов влияют на провоцирование болевых ощущений в области мышц и костных тканей. Замечено, что люди, имеющие признаки фибромиалгии, характеризуются недостаточным содержанием в организме нейромедиатора серотонина. Для устранения симптомов недуга и предназначается терапия по устранению этой недостаточности нейромедиатора. При частых, особенно продолжительных стрессовых ситуациях, происходит снижение иммунитета, а, значит, организм начинают атаковать различные инфекционные бактерии, которые ранее не имели таковой возможности. К таковым вирусам относятся: При активном действии этих вирусов на организм человека происходит выделение в кровь большого количества антител, которые в попытке борьбы с микроорганизмами атакуют собственные ткани. Тканями этими и являются мышечная, костная и сухожилия человека. Прямое воздействие антител на мышцы и сухожилия зарождает болевые ощущения в местах их нахождения. Так и появляется теоретически заболевание фибромиалгия. На основании этого правильно утверждать, что такое заболевание является комплексным, нежели обычное ощущение болевых признаков в мышцах. Согласно исследованиям было замечено, что распространение недуга активизируется преимущественно в женском организме, причём в возрасте от 25 до 40 лет. Очень редко фибромиалгия обнаруживается в мужском организме, так как мужчины менее подвержены проявлению стресса. В последние годы активизировалось действие недуга и в детском организме, но причины такого действия, к сожалению, ещё не в полной степени изучены. Таким образом, если человек часто переживает сильные стрессовые и волнительные моменты, резкие перепады настроения, психические расстройства, нервные потрясения и прочее, то стоит опасаться развития фибромиалгии. Некоторые факторы могут сделать человека более восприимчивым к провоцированию заболевания, поэтому стоит знать эти группы риска: Чтобы выяснить наличие заболевания, необходимо знать свойственную этому симптоматику, ведь не всегда боль в мышцах является свидетельством недуга. К основным симптомами проявления заболевания относятся: Начинается развитие заболевания с постепенности болевых ощущений. Причём постепенность может быть как затяжной, так и активной, т. человек может в 25 лет ощутить первые симптомы, а затем последующий признак проявится через определённое количество лет. На провоцирование такого недуга влияют перепады психологического настроения. Болевые ощущения в мышцах, сопровождающиеся симптомами усталости, неподвижности, избыточной физической деятельности, являются первыми показателями активизации заболевания. При оказании воздействия посредством прикладывания тёплых предметов к месту активизации болевых признаков такие боли проходят или уменьшаются. В утренние часы резко активизируется боль, а затем утихает до вечера. Утром возникает чувство скованности головы, нередко пациент может жаловаться на проявление болевых признаков в области икроножных мышц (такая боль носит судорожный характер). Начинает появляться чувство опухания пальцев рук и ног, но на самом деле физически опухлость не наблюдается. Наиболее частый симптом, на который жалуются пациенты, не является болью в мышечных волокнах, а это повсеместная утомляемость. Даже просыпаясь после ночи, пациенты жалуются на большее утомление организма, нежели перед сном. Характерной особенностью недуга также является активизация болевых ощущений после того, как место недомогания, так называемая триггерная точка, будет ощупана. Эти точки находятся в следующих местах на теле человека: Нередко недуг помимо болевых ощущений обуславливается обострением психических и соматических нарушений, приводящие к резкой дезадаптации пациента. Больные также часто жалуются на плохой сон, который практически отсутствует. Человек находится в состоянии покоя во время сна, но постоянное напряжение мышц и психическое расстройство не позволяют организму расслабиться и получить полноценный отдых. В дополнение ко всему пациент жалуется на постоянные боли в голове, среди которых как мигреневые, так и от высокого давления. Распирающие боли в области суставов кистей рук и коленей. Если были замечены следующие симптомы: В связи с тем, что заболевание приобретает массовый характер, актуальным остаётся вопрос о проявлении признаков этого недуга у детей. Детская фибромиалгия активно проявляется нарушением сна ребёнка и сильными болевыми ощущениями в триггерных точках. В медицинском учреждении назначается исследование для того, чтобы исключить развитие иных заболеваний. Диагноз устанавливается врачом путём ведения длительной истории недуга и на основании сведений, полученных с помощью физикального обследования. Зачастую хороший специалист поставит точный диагноз путём ощупывания триггерных точек. На основании болевых признаков и датируется диагноз пациенту. Таким образом ставится около 80% диагнозов с фибромиалгией. Наиболее эффективным способом определения диагноза является специфическая схема определения по болевым точкам. Обычно на такие точки прилагается усилие в 3–4 кг, и на основании наличия болевых признаков подтверждается диагноз. Благодаря дифференциальной диагностике возможно определение широкого спектра заболеваний. Диагностика больного обуславливается, прежде всего, сроками проявления симптоматики, а также анамнезом и обследованиями. Диффузные признаки боли, скорее всего, говорят о наличии фибромиалгии, особенно если дополнительно ко всему имеется общее недомогание организма, признаки слабости, ухудшением сна и выявление болевых точек. В данной ситуации будет необходимо обследоваться, но если же проявление признаков недуга наблюдается в течение короткого периода, то потребуется тщательное обследование в стационаре. К лечению заболевания стоит подойти комплексно, так как заболевание обуславливается не на одном органе, а в целом на мышечной системе и сухожилиях. Только после того, как подтвердятся все симптомы, а диагностирование Лечение с помощью средств народной медицины направлено, прежде всего, на устранение причин, по которым проявляется заболевание. Основной причиной является стресс, который и обуславливает возникновение последствий заболевания фибромиалгией. Действующими средствами против стрессовых ситуаций являются: В завершение стоит отметить, что лечение фибромиалгии с помощью физиотерапевтического диагностирования, к сожалению, обладает низким коэффициентом дееспособности и является малоэффективным. Но известны случаи положительного эффекта в борьбе с фибромиалгией путём занятия аэробикой. Как известно, уже сотни тысячелетий: спорт — это здоровье. И те люди, которые дружат со спортом, практически незнакомы с таким заболеванием, как фибромиалгия. Поделиться статьей: Если Вы считаете, что у вас Фибромиалгия и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: терапевт, невролог, психиатр. Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн, который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания. Синдром Альпорта или наследственный нефрит — это заболевание почек, которое передаётся по наследству. Другими словами, недуг касается только тех, кто имеет генетическую предрасположенность. Само по себе заболевание может протекать бессимптомно. Чаще всего диагностируется во время профилактического осмотра или при диагностике другого, фонового заболевания. Гипомагниемия – патологическое состояние, которое характеризуется снижением уровня магния в организме под воздействием различных этиологических факторов. Это, в свою очередь, приводит к прогрессированию тяжёлых патологий, в том числе неврологических и сердечно-сосудистых. Кетоацидоз – опасное осложнение сахарного диабета, которое без адекватного и своевременного лечения может привести к диабетической коме или даже к летальному исходу. Состояние начинает прогрессировать в том случае, если организм человека не может в полной мере использовать глюкозу как источник энергии, так как в нём не хватает гормона инсулина. В таком случае активизируется компенсаторный механизм, и организм начинает использовать в качестве источника энергии, поступающие жиры. Нейроциркуляторная дистония, или невроз сердца представляет собой нарушение в работе сердечно-сосудистой системы, которое связано с нарушением физиологической нейроэндокринной регуляции. Чаще всего проявляется у женщин и подростков из-за влияния сильных стрессов или больших физических нагрузок. СХУ) представляет собой такое состояние, при котором возникает психическая и физическая слабость, обусловленная неизвестными факторами и длящаяся от полугода и более. Намного реже проявляется у людей младше пятнадцати и старше сорокалетнего возраста. Синдром хронической усталости, симптомы которой, как предполагается, в некоторой мере связаны с инфекционными заболеваниями, помимо этого тесно связан с ускоренным темпом жизни населения и с возросшим информационным потоком, буквально обрушивающимся на человека для последующего им восприятия.

Next

Восточная медицина. Волшебные точки на теле. С

Точки на теле человека от боли в суставах

Волшебные точки на теле человека. Точка активации силы. Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме. Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. ) устарел на столько сильно, что открываемые Вами в нем сайты могут отображаться до неприличия коряво и с ошибками. Мы настоятельно рекомендуем Вам воспользоваться последними версиями таких браузеров как ( Акупунктура представляет собой старинный метод традиционной китайской медицины — лечение введением игл в особые точки, расположенные на теле человека. Родственным акупунктуре методом является акупрессура. В ней используют те же активные точки, что и при иглоукалывании, однако вместо игл воздействуют большими и указательными пальцами рук. Эффект такого воздействия сходен с эффектом акупунктуры, которая позволяет излечивать функциональные расстройства и ускорять выздоровление, а также устраняют последствия стрессов. Однако механизм действия акупунктуры и акупрессуры пока до конца не выяснен. Применение акупрессуры не требует специального медицинского образования. Каждый, кто знает простые и понятные законы акупрессуры, может оказать себе помощь. Однако пока нет достоверных данных о том, что акупрессура или акупунктура помогли излечиться от рака и других тяжелых органических заболеваний. Акупрессура облегчает и устраняет дисфункции органов и нервные расстройства. Надавливая пальцами, невозможно внести инфекцию в организм. На сегодня известны уже более тысячи акупрессурных точек, и это еще не все. Даже самый опытный специалист не в состоянии одинаково хорошо знать все точки. Для неспециалиста же достаточно уметь использовать главные точки. Все известные точки акупунктуры и акупрессуры лежат на 14 так называемых меридианах, изученных еще с древности и имеющих каждый свое название и свою сферу действия. Гармонизирующие точки расположены в начале и конце меридианов. Воздействие на них способствует гармонизации работы всех органов, управляемых данным меридианом. Стимулирующие точки расположены на каждом меридиане только по одной. Воздействие на них активизирует энергетические резервы организма. Каждому внутреннему органу соответствует своя точка тревоги. Успокаивающие точки уравновешивают функции нервной системы. Правильная акупрессура этих точек уменьшает страдания, успокаивает боль. Их используют по определенным правилам для лечения конкретных заболеваний. Каждый орган человеческого тела связан с определенными акупрессурными точками. Расстройство работы каждого органа влияет на состояние связанной с ним точки, что часто облегчает правильную постановку диагноза. Надавливание на эти точки, произведенное на ранних стадиях заболевания, способно нормализовать состояние органа. Это общее правило: если в какой-то точке при легком нажатии чувствуется боль, следует ее помассировать. Как показывает многолетняя практика, вредных последствий и осложнений акупрессура не дает. Ниже приведено описание некоторых точек, связанных с наиболее распространенными недугами, и даны рекомендации по проведению акупрессурного воздействия на эти точки. Точки против страха «божественное хладнокровие» (рис. Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время. Соответственно акупрессурное воздействие на эти точки помогает облегчить страдания и способствует излечению. Воздействие: при чрезмерном аппетите надавливать 30 с с двух сторон. Длительность акупрессуры для одной точки от 30 с до 5 мин. Эффект: успокаивающие, угнетают центры аппетита и обмена веществ. Воздействие: легкое надавливание с двух сторон одновременно до 5 мин. Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку. Более точно место воздействия определяется субъективно, по ощущению боли или иррадиации боли в другие части тела. Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре. Воздействие: легкое надавливание одновременно с двух сторон до 5 мин. Для проведения акупрессуры выберите подходящее время, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь. Воздействие: легкое надавливание до 1 мин, можно повторять в любое время. Воздействие: легкое надавливание до 1 мин, можно повторять в любое время. Сразу после этого принять дополнительно терапевтические средства от гипотонии. Воздействие: при желании закурить — интенсивное кратковременное надавливание до боли. Воздействие: круговыми движениями массировать глазную орбиту. Соблюдать показанную на рисунке последовательность точек. Повреждения межпозвоночных дисков в области поясницы. Точка «ян-сен» уникальна, другой точки с таким же действием на слизистых оболочках найти не удалось. Воздействие: сильное надавливание кончиками больших пальцев продолжительностью до 3 мин. Точка «ян-сен» (в сантиметре от кончика языка на слизистой оболочке языка). Воздействие: надавливать передними зубами 20 раз в 1 мин. Воздействие: легкое нажатие, всегда с двух сторон, продолжать до чувствительного воздействия. Воздействие: при хроническом заболевании — сильное надавливание, при остром — легкое, до чувствительного воздействия. Воздействие: зажать точку между большим и указательным пальцами и надавливать сначала легко, а потом сильнее. Воздействие: легкое надавливание лежа в спокойном состоянии. Такие процедуры следует продолжать в течение нескольких недель по 1 разу в день. Воздействие: легкое надавливание в спокойном состоянии до 5 мин. Воздействие: легкое надавливание с закрытыми глазами всегда одновременно с двух сторон. Воздействие: нужно взять точку между большим и указательным пальцами и легко ритмически надавливать до 5 мин. Воздействие: сильное ритмическое надавливание, можно также двумя пальцами, всегда одновременно на обе точки. Воздействие: легкое и кратковременное надавливание всегда на обе точки одновременно, можно повторять. Воздействие: легкое надавливание в состоянии покоя. Воздействие: только легкими надавливаниями, но достаточно долго и в положении лежа. Воздействие: многократное легкое надавливание во время менструации. Воздействие: надавливание средней силы с закрытыми глазами. Воздействие: легкое надавливание только около больного уха. Воздействие: надавливание средней силы в положении «нога на ногу». Эффект: успокаивающее надавливание до 7 мин, меняя руки. Каждый раз следует выбирать точку, находящуюся с той стороны, где болит. Воздействие: легкое длительное надавливание лежа в состоянии покоя. Эффект наступает быстрее при воздействии справа, чем при воздействии слева. Воздействие: сильное надавливание ногтем большого пальца, ритм — 10-секундный. Воздействие: сильная прессура ногтем указательного пальца. Воздействие: легкое надавливание в спокойном состоянии. Воздействие: попеременно легкое и сильное надавливание в положении лежа. Воздействие: надавливание средней силы утром и вечером, несколько курсов с большими перерывами. Воздействие: легкое надавливание утром в состоянии покоя.

Next

Акупунктурные точки на теле человека Lucky Girl

Точки на теле человека от боли в суставах

При болях в суставах необходимо при заболевании хроническом нажимать сильно, при остром — легко. В этом вам может помочь воздействие на специальные акупунктурные точки, расположенные на теле каждого человека. Как ни трудно в это поверить, но современная медицина подтверждает тот факт, что древнее восточное искусство акупрессуры – акупунктуры без игл – может облегчить боль. В Китае ее используют миллионы людей уже в течение многих веков. Каким образом простое прикосновение к определенной точке на коже может облегчить боль? Согласно древним китайским учениям, акупрессурные точки или цюбос, – это места на теле, где может произойти блокирование жизненной энергии организма, называемой ци. Западная наука дает другое объяснение: при надавливании на акупрессурные точки организм выделяет свои болеутоляющие вещества – эндорфины и энкефалины.«Хотя акупунктура известна лучше, чем акупрессура, в Китае лечение руками возникло раньше, чем лечение иглами», – говорит автор нескольких книг по акупрессуре и основатель Института акупрессуры (г. Боль при артрите, по словам Гаха, концентрируется в основном возле акупрессурных точек. В своей книге «Облегчение при артрите, которое всегда под рукой» Гах пишет «Акупрессура уменьшает воспаление суставов путем расслабления мышц, в результате которого кровь начинает течь свободнее... «Каждую из них можно обнаружить недалеко от так называемых анатомических ориентиров – пупка, определенной мышцы или позади коленного изгиба», – пишет Гах. Ежедневное использование акупрессуры значительно облегчает боль при артрите». Далее на иллюстрациях показано несколько важных точек, используемых при лечении артрита.«Вы поймете, что нащупали нужную точку, когда ваш палец наткнется на углубление или выемку между сухожилием и мышцей», – говорит Гах. К тому же кожа в таком месте обычно более мягкая, чем на прилегающих участках. Специалисты по акупрессуре предлагают разные подходы. Гах советует надавливать на точку средним пальцем, поддерживая его указательным и безымянным, или использовать большой палец. Можно также надавливать на точку костяшками пальцев и даже круглыми предметами вроде косточек от авокадо, мячика для гольфа или ластика.«Надавливать надо до тех пор, пока вы не почувствуете баланс между болью и удовольствием, – говорит Гах. При этом рекомендуется расслабиться и глубоко дышать. Нажимать на точку нужно постепенно и плавно», – советует Гах. Если вы не дотягиваетесь до какой-то точки, то помните, что вы всегда можете попросить об этом своего друга. Точку № 1 массируют, когда артритом поражены руки, запястья, локти и плечи. Она расположена между большим и указательным пальцами, ближе к кости указательного пальца. Надавливайте на ладонь у основания большого пальца, посередине подушечки, соединяющей ладонь с большим пальцем. Массаж этой точки избавит вас не только от боли в руке, но и от расстройства желудка. Точка № 3 поможет вам снять напряжение или боль в плечах. Точка расположена на внешней стороне кисти на расстоянии в две ширины пальца (около 3 см) от изгиба запястья. Чтобы надавить посильнее, обмотайте чем-нибудь кисть и надавливайте всеми пальцами одновременно. Точка № 4 служит для уменьшения боли в суставах кистей, запястий и локтей. Находится на 3 см ниже локтевого сгиба, на мышце, которая выпирает, если согнуть руку в локте. Точка № 5 располагается на локтевом суставе, на внешней стороне локтевого сгиба. Используется для уменьшения воспаление в локтях и плечах. Точка № 6 находится между верхушкой плеча и подмышечной впадиной. Надавливая непосредственно на мышцу, можно избавиться от боли в плечах и верхней части спины. Точка № 7 предназначена для уменьшения боли в плечах и шее; она расположена на 3 см ниже верхушки плеча, между основанием шеи и краем плеча. Точка № 8 предназначена для уменьшения тугоподвижности, ригидности и боли в шее и спине. Находится в верхней части шеи, на расстоянии в одну ширину пальца от позвоночника. Точка № 9 располагается в углублении между двумя мышцами, чуть ниже основания черепа. Надавливание на эту точку избавляет от боли в спине, шее и головной боли. Точка № 10 – для уменьшения боли в пояснице – расположена в нескольких сантиметрах от позвоночника, на уровне талии. Пальцами надавливайте на внешние края крупных мышц, проходящих вдоль позвоночника. Нажимайте на две точки одновременно или поочередно на каждую точку. Вы также можете стимулировать эти точки, массируя поясницу костяшками пальцев. Точка № 11 расположена на расстоянии в четыре толщины пальца от коленной чашечки и в один палец толщиной от внешней стороны большой берцовой кости. Вы нащупаете в этом месте выпирающую мышцу, если будете сгибать и разгибать лодыжку. Надавливайте на эту точку, чтобы уменьшить боль в коленном суставе. Например, в течение минуты массируйте правой пяткой точку на левой ноге. Точка № 12 находится между четвертой и пятой плюсневой костями в верхней части ступни. Надавливание на нее снимает напряжение в бедрах и плечах, избавляет от боли в боку и острой боли. Нащупав кости, дотроньтесь кончиком пальца до нужной точки и надавливайте чуть ниже того места, где соединяются кости.

Next

Болят все суставы тела причины и лечение

Точки на теле человека от боли в суставах

Далее будет более подробно рассмотрено, по какой причине болят все суставы в теле. У детей боли рассматриваемого типа способны вызываться сывороточной. Возникновение точечного массажа уходит корнями в глубокую древность. Как система и как метод лечения точечный массаж появился в Китае уже в третьем тысячелетии до нашей эры, и складывалась эта система не одно столетие. Чуть позже знания об этом уникальном методе широко распространились и в других, большей частью восточных странах: Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о системе акупунктурного массажа встречаются и у древних арабских авторов. Усова и др.) и была создана отечественная школа точечного массажа. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы и папирусы с изображенными на них рисунками, свидетельствуют о том, что техникой массажа и самомассажа владели ассирийцы, египтяне, персы и другие народы. Вернувшись из КНР, они делились опытом со своими коллегами-рефлексотерапевтами, преподавали на курсах и тем самым фактически положили начало целому ряду отечественных школ точечного массажа. Первыми европейцами, узнавшими о точечном массаже, были монахи-иезуиты, основавшие в Китае свои миссии. В связи с этим необходимо упомянуть и уникальную школу В. Васичкина, которая является одной из старейших в стране (существует с 1974 г.). Но по-настоящему Европа узнала о китайской медицине и, в частности, об активных точках на теле человека и о методах воздействия на них лишь во второй половине XIX – начале XX вв. В рамках этой школы накоплен огромный практический опыт, который отныне становится достоянием широкой читательской аудитории. Именно тогда трудами ряда русских ученых, в том числе И. Заблудовского, восточное учение об активных точках пришло и в Россию. Современный точечный массаж – это результат тысячелетней практики самопознания человека, изучения возможностей и тайн человеческого организма. Вторая волна интереса к теме точечного массажа приходится уже на конец 50-х – начало 60-х гг. В период, когда отношения между СССР и КНР переживали свой расцвет, в Китай была направлена группа советских ученых-медиков с целью совершенствования необходимых знаний и навыков в области точечного массажа. Точечный, или акупунктурный, массаж широко применяется при лечении различных заболеваний, функциональных нарушениях, а также просто при физическом и умственном переутомлении. Собственно, трудами этих исследователей (в числе которых В. Точечный массаж незаменим при усталости и недомоганиях. С помощью этого метода успешно лечат такие тяжелые патологии, как последствия острого нарушения мозгового кровообращения, неврит лицевого нерва, детский церебральный паралич и т. И действительно, локальных заболеваний практически не существует. Имеется лишь дисбаланс внутри человеческого организма, нарушение его взаимодействия с собой и окружающей средой. Человеческий организм – это единая система, поэтому сбой в работе какого-либо органа обычно ведет к нарушению работы организма в целом. Его ценность еще и в том, что он не требует никаких лекарств и медикаментов – для выполнения массажа нужны лишь чуткие руки и знания о природе человеческого организма. Организм каждого здорового человека стремится к гармонии, к состоянию комфорта и уравновешенности. Испытав какие-либо нарушения, наше тело начинает саморегулироваться, «шлифоваться», восстанавливая тем самым утраченный баланс. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, «заводит» природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. Важно не мешать этому процессу, а напротив – создать благоприятные условия для нормального функционирования. Это наиболее доступный и естественный метод лечения, и он может принести Вам неоценимую помощь. В процессе познания человека древние медики, наблюдая функционирование человеческого организма, отметили определенные взаимосвязи между явлениями природы, их обусловленностью и человеком. Древние врачи предположили, что организм человека живет и действует под влиянием тех же сил, которые господствуют в природе. Человеческий организм рассматривался не как нечто замкнутое в себе и обособленное от окружающего мира, а как сложная система, тесно связанная со всеми явлениями природы. Они могут быть как внешними (климат, инфекции, травмы), так и внутренними (пища, вода, эмоции). Постепенно были сформулированы и выработаны, больше эмпирическим путем, основные методы и средства такой помощи. Была выявлена их функциональная взаимосвязь с органами и системами организма. На точки воздействовали острым камнем, иглой, полынной сигаретой и др., производили пальцевое надавливание (прессацию, шиацу, до-ин), в дальнейшем применяли различного вида палочки, приборы и приспособления из различных материалов – эбонита, фторопласта, металла (сталь, медь, золото, серебро, титан). В основу точечного массажа положен тот же принцип, что и при проведении иглоукалывания, прижигания (чжэнь-цзю-терапия) (рис. 1), – с той лишь разницей, что на БАТ воздействуют пальцем или кистью. Всего таких точек описано около 700, но наиболее часто используют всего около 150. В основе механизма лечебного эффекта от воздействия на БАТ лежат сложные рефлекторные физиологические процессы. Раздражители внешней и внутренней среды могут нарушить относительное «внутреннее» равновесие, которое может быть восстановлено путем воздействия на ключевые пункты рефлекторной дуги. Представить себе весь сложный путь, по которому идет сигнал к месту назначения через многочисленные пункты переключения нервных связей, очень сложно. Точечный массаж вызывает ответную реакцию на расстоянии, в зоне, не имеющей тесной анатомической связи с зоной раздражения. Многочисленными клинико-физиологическими исследованиями, проведенными в нашей стране, было установлено, что описанные точки обладают специфическими особенностями, отличающими их от окружающих участков кожи. В них наблюдается относительно низкое электрическое сопротивление, фиксируемое на площади 2,5 мм (794 к Ом, в то время как на расстоянии 1–2 мм от точки это сопротивление равно 1407 к Ом и выше). Отмечены высокий электрический потенциал, повышенное поглощение ультрафиолетового излучения, повышенная температура поверхности кожи, увеличенное потоотделение (гипергидроз), высокий уровень обменных процессов и значительное повышение болевой чувствительности при пальпации в этих точках. В то же время рядом находящиеся области локального воздействия не дают таких предусмотренных ответных реакций. Это и используется массажистом для точного определения искомой точки. Метод массажа БАТ выгодно отличается от других относительной простотой проведения, физиологичностью, малой зоной воздействия, возможностью применения, как в доврачебной практике, так и во время лечения. Разновидности точечного массажа могут быть применены в комплексе с лекарственной терапией. Необходимо помнить, что методы древневосточной медицины лишь дополняют современные методы, обогащая их, но никак не заменяют их полностью и не являются панацеей от всех заболеваний. При применении точечного массажа необходимо учитывать все основные положения и требования современной медицины. Применять точечный массаж можно лишь при отсутствии абсолютных противопоказаний и после консультации с врачом. Всего насчитывается 12 парных и 2 непарных основных («классических») меридианов, 15 вторичных (коллатеральные линии и лопункты), 8 «чудесных», из которых 2 являются задними и передним срединным меридианами. Это можно сравнить со стрелкой часов, которая регулярно переходит от одной цифры к другой. При заболевании человека нарушается порядок «приливов» жизненной энергии – при избытке ее в определенной области, органе, в другой части тела наблюдается ее недостаток, истощение. Теория эта – довольно хрупкая, но она соприкасается с биоритмами, существование которых доказано, и их рассчитывают, экстраполируя во времени. В соответствии с древневосточными представлениями все в природе делится на негативную «инь» и позитивную «ян» части. «Инь» – это отрицательное, материнское начало, присущее всему пассивному, холодному, темному, восприимчивому, скрытному, изменчивому, облачному. В природе это Луна, ночь, а у человека – внутренняя поверхность тела, нижняя часть и правая половина его. Настроение пониженное, лицо бледное, запавшие тусклые глаза, слабая, медленная речь, хриплый кашель, отсутствие аппетита, жидкий стул, привычка к горячей пище, постоянные боли ноющего характера, похолодание конечностей, тихое, поверхностное, учащенное дыхание.«Ян» – это мужское начало, положительная сила. Для него характерно движение, человек сильный, активный, быстрый. В природе это небо, Солнце, день, у человека – наружная поверхность тела, верхняя его часть и левая половина. При заболевании это высокая температура тела, темный цвет мочи, запоры, повышенная потливость, особенно днем, привычка к холодной пище, повышенный аппетит, головная боль с ознобом, горячие на ощупь конечности, покраснение некоторых частей тела, судороги, речь активная, дыхание шумное, глубокое, редкое, голос грубый, громкий, настроение бодрое. Заболевание возникает тогда, когда по какой-то причине ослабевает или нарушается поток «жизненной энергии», который можно сравнить с потоком воды в согнутом шланге. Они и расположены там, где этот поток может прерываться. Не следует забывать, что «жизненные точки» не имеют анатомического субстрата. Они не обязательно располагаются вблизи пораженного органа. Поэтому больные часто удивляются тому эффекту в соответствующем органе, системе, который возникает при воздействии на точки, находящиеся на отдаленных от них частях тела. Так, при почечной колике можно облегчить боль, энергично прижав максимально согнутый мизинец к соответствующей стопе. При болевых ощущениях в области сердца бывает достаточно надавить на мизинец левой руки кнутри от ногтя.1. Так, на спине таких линий – 3, на грудной клетке спереди – 4, а пересечение вертикальных линий с поперечными на уровне позвонка, ребра или углов лопаток, их остей и по другим ориентирам дает возможность сравнительно легко локализовать искомую точку. Точки определяют по анатомическим (топографическим) ориентирам – различные складки (лучезапястные, локтевые, плечевые, подъягодичные), кончик носа (точка су-ляо), кончики всех пальцев (ши-сюань), выступы, бугорки, впадины, места прикрепления мышц (дельтовидной – би-нао).4. В Китае для более точного определения точек используется так называемый индивидуальный цунь – расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании 3-го пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин – на правой). За индивидуальный цунь принимается и ширина 1 пальца кисти. Если соединить 2-й и 3-й пальцы, то ширина их равна 1,5 индивидуального цуня, а сложенные вместе все 4 пальца (2–5) составляют 3 цуня. Кроме этого, есть еще пропорциональный цунь, в основу которого положен принцип деления определенной части тела на стандартное количество равных частей, каждая из которых расценивается как один пропорциональный отрезок – индивидуально-пропорциональный цунь. Необходимо отметить, что индивидуально-пропорциональный цунь – не абсолютная, а относительная мера, которая соотносится с величиной тела. Считается, что абсолютный цунь как единица измерения равен 2,5 см.5. С помощью приборов ЭЛАП, ЭЛАП-ВЭФ, ЭЛИТА-04, «Рефлекс – 3–01», КАРАТ осуществляется поиск точек, имеющих пониженное электрическое сопротивление; имеющийся пассивный электрод фиксируется исследуемым, затем нажимается соответствующая клавиша или переключатель ставится в положение «поиск», и путем перемещения активного электрода-щупа по коже отыскиваются необходимые БАТ, определяемые по показаниям микрометра, яркому свечению светодиода или звучанию зуммера, отклонению стрелки в положительную или отрицательную сторону. Доказано, что при проведении точечного массажа выделяются эндогенные морфиноподобные пептиды (эндорфины, энкефалины, гормоны гипофиза и среднего мозга). В зависимости от техники воздействия на локальную точку метод может быть возбуждающим или успокаивающим. Так, при нарушениях мышечного тонуса, при повышении его, контрактурах центрального или периферического характера (спастические параличи, парезы, детские церебральные параличи, контрактуры мышц лица при осложненных невритах лицевого нерва), а также при болях, особенно мышечного, суставного характера, задачей терапии являются расслабление, релаксация, успокоение, седативное воздействие. При этом применяется «тормозной», «седативный» метод, в течение 1–2 с. Производя вращательные движения по часовой стрелке, углубляются, надавливая на эту точку, и, постепенно наращивая усилие, фиксируют достигнутый уровень на 1–2 с, производят противоположное движение, «вывинчивая» палец против часовой стрелки, уменьшают постепенно силу надавливания, выполняя вращение в течение 5–6 с. Затем, не отрывая пальца от фиксируемой точки, данный цикл движений повторяют в зависимости от рекомендаций по терапии (при воздействии в течение 1 мин седативным способом производят 4 входа и выхода, каждый по 15 с, если необходимо воздействовать 2 мин, то производят 8 входов и выходов). При явлениях пониженного тонуса, атрофиях групп мышц, невритах отдельных важнейших стволов, парезах применяется «стимулирующая» (тонизирующая, возбуждающая) техника точечного массажа: в течение 1–2 с находят точку, затем в течение 3–4 с производят вращательные движения по часовой стрелке, «ввинчивая» палец с надавливанием на точку, затем массирующий резко отрывает палец от точки. Данное движение повторяют 8–10 раз в одной точке, что составляет 40–60 с воздействия. Такое воздействие на точки проводят в определенной последовательности, целенаправленно, согласно рекомендации при соответствующем заболевании, синдроме. Общего действия (воздействие на них рефлекторно влияет на функциональное состояние ЦНС); наиболее важные и часто используемые – цзу-сань-ли, гао-хуан, ян-ляо.2. Сегментарные – чаще находятся в кожных метамерах в соответствующей зоне иннервации, воздействие на них влияет на органы и ткани, непосредственно связанные с иннервацией данных сегментов – хоу-си, ся-си.3. Спинальные точки – расположены по вертебральным или паравертебральным линиям вдоль позво ночника в местах выхода нервных корешков, вегетативных волокон. При воздействии на них возникает соответствующий эффект в определенных органах, системах – фэй-шу (легкие), синь-шу (сердце), гэ-шу (диафрагма), да-чан-шу (толстая кишка), шэнь-шу (почка), пи-шу (селезенка, поджелудочная железа).4. Регионарные точки – находятся в зоне проекции внутренних органов на кожу – чжун-фу (лег кие), чжун-вань (желудок), ци-мэнь (печень), цзюй-цюе (сердце), тянь-чи (управитель сердца).5. Локальные (местные) точки – расположены в мышцах, связках, суставах. Наиболее часто используемые точки:• По средней линии головы – шэнь-тин, цянь-дин, бай-хуэй, хоу-дин (при головной боли, головокружении, заболеваниях носа, ринитах, заболеваниях глаз).• По 1-й боковой линии головы (используется как дополнение к предыдущим); по 2-й боковой линии головы – нао-кун (при заболеваниях глаз).• По 3-й боковой линии головы – фу-бай (при шуме в ушах, одышке).• В области глаза – ян-бай, сы-чжу-кун, тун-цзы-ляо, чэн-ци, сы-бай, инь-тан (все точки чаще всего используются при воспалительных заболеваниях носа, невралгиях тройничного и лицевого нервов, при тиках, контрактурах мимических мышц).• В области уха – тин-гун, тин-хуэй эр-мэнь, цюй-бинь, и-фэн (при заболеваниях ушей, лицевого нерва, стоматитах, одышке).• В области рта и носа – ин-сян, ди-цан, фэнь-чжун, чэн-цзян (при невралгиях тройничного и лицевого нервов, спазмах жевательных мышц, ринитах, бронхиальной астме).• В височной области – тоу-вэй, тай-ян (при мигрени, невралгии тройничного и лицевого нервов, понижении зрения, неврите (лицевого нерва)).• В области щеки – да-ин, ся-гуань (при нарушении функции отдельных нервных стволов, головокружении, стоматите, паротите, расстройствах речи).• В передней шейной области – тянь-ту (при бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах).• В задней шейной области – фэн-фу, я-мэнь, тянь-чжу, фэн-чи, вань-гу – шейная (при гриппе, понижении слуха, тонзиллите, мигрени, бессоннице, носовом кровотечении, головной боли, боли в шейно-затылочной области, кашле) (рис. Данные разновидности точек имеют сегментарно-органную направленность действия (легкие, сердце, почки и др.).• По 2-й боковой линии спины – гао-ху-ан, чжи-ши, чжи-бянь (при болях в пояснично-крестцовой области, заболеваниях половых органов, общеукрепляющее, тонизирующее действие, при заболеваниях легких, икоте, пневмонии – рис. На нижних конечностях расположены точки по линиям, проходящим по передней, задней и внутренней поверхностям:• По передненаружной линии ноги – цзу-линь-ци, сюань-чжун, ян-лин-цюань, фэнь-ши, синь-цзянь (при болях, двигательных и чувствительных нарушениях в нижних конечностях, а также при заболеваниях суставов, органов дыхания, головокружениях, запорах).• По переднесрединной линии ноги – нэй-тин, цзе-си, ду-би, цзу-сань-ли (при нарушении двигательной функции нижних конечностей центрального и периферического характера, заболеваниях суставов – коленного, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, головной боли, болях в поясничной области, оказывает общеукрепляющее действие).• По передневнутренней линии ноги – син-цзянь, тай-чун, ди-цзи, инь-лин-цюань, сюе-хай (при заболеваниях мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, нарушениях менструального цикла, болях в ногах). 3).• По средней линии груди – сюань-цэи, хуа-гай (при бронхитах, бронхиальной астме, спазмах голосовых складок, одышке, сердцебиении, межреберной невралгии).• По 1-й боковой линии груди – бу-лан, шу-фу (при бронхиальной астме, бронхите, плеврите, межреберной невралгии, одышке, мастите).• По 2-й боковой линии груди – жу-чжун, жу-гэнь (при мастите, гипогалактии, межреберной невралгии).• По 4-й боковой линии груди – да-бао (при бронхиальной астме, плеврите, межреберной невралгии, заболеваниях печени, судорогах мышц конечностей – рис.

Next

Боли в спине что делать? Точечный массаж китайская

Точки на теле человека от боли в суставах

Воздействие на точки это работа с энергетическим телом. Оно по рангу выше физического. У меня к вам просьба, если можно, опубликуйте материал о избавлении боли в плечевом суставе. В предыдущей статье мы рассмотрели причины возникновения болей в спине. В этой статье я дам точечный массаж при болях в спине. Точечный массаж акупунктурных точке, который мы рассмотрим, в самом деле обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты. При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов. Кроме того, все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей. Точка симметричная и находится по центру нижней ягодичной складки. Массажное воздействие на данную точку избавляет от боли в пояснично-крестцовом отделе, другими словами в области поясницы и копчика, при радикулите и люмбаго, при невралгии седалищного нерва. Массаж делается надавливанием на точку большим пальцем (хотя для меня удобнее конкретно эти точки массировать указательным пальцем). Затем круговыми движениями как следует разотрите найденную точку. Воздействовать надо на точку, которая расположена с той стороны, где сильные болевые ощущения. Дополнительно к массажу точки Чэн-фу воздействуйте пальцем вдоль линии, которая соединяет данную точку с точкой Инь-мэнь (это следующая точка в для массажа). Точка Инь-мэнь имеет ещё другое название «ворота инь» и также относится к меридиану Мочевого пузыря. Она находится симметрично на задней поверхности бедра, ниже точки чэн-фу на 4 цуня (если не знаете, как определить цунь, то нажмите это выделенное слово и перейдете на страницу, где дано его определение и общий подход к акупунктуре). Массажирование точки Инь-мэнь устраняет боль в пояснице и спине, существенно облегчает состояние и даёт лечебный эффект при невралгии седалищного нерва. Надавливайте на точки слева и справа одновременно двумя большими пальцами в течение 1-2 минут, периодически то усиливая, то ослабляя нажим. Дополнительно нажимайте на область вдоль линии, которая идет от точки Чэн-фу к точке Вэй-чжун . Точка Вэй-чжун также принадлежит меридиану Мочевого пузыря. Она расположена симметрично на задней поверхности ноги под коленом. Массаж этой точки позволяет избавить от острых и хронических болей в пояснице, оказывает лечебное воздействие при невралгии седалищного нерва, а также помогает существенно облегчить болевые ощущения в коленных суставах. В течение 1-2 минут надавливайте на обе точки, на левую и на правую. Если на неё регулярно воздействовать, то стимулируется циркуляция лимфы. А плохой отток лимфы часто является причиной болей вследствие того, что не выводятся шлаки лимфой, развивается воспаление. Точка Шэнь-шу также относится к меридиану Мочевого пузыря. Она расположена симметрично на спине, на линии, проходящей между вторым и третьим поясничными позвонками. Просто эту линию определить, спроецировав пупок на спину. Тыльными сторонами кулаков массируйте точки Шэнь-шу в течение 1 минуты по часовой стрелке, затем столько же времени против. Массаж точек Шэнь-шу в области поясницы позволяет справиться с болями в спине и пояснице, с люмбаго, с ишиасом, снять спазмы позвоночника и мышц спины. Затем разогрейте ладони друг о друга и приложите теплые ладошки по обе стороны поясницы, на углубления. Сделайте 3–5 полных дыхательных движения, передавая энергию, и сильно потрите ладонями спину сверху вниз до копчика. Можно непосредственно воздействовать на точки Шэнь-шу , массируя их большими пальцами с небольшим надавливанием. Будьте внимательны при выполнении давлений, вращений, растираний. Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 Федерального закона от года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта. Лучше начинать с небольших усилий, постепенно увеличивая силу. Не заканчивайте массаж резко, снижайте силу воздействия постепенно. Никогда не делайте массаж при опухолях, при травмах и механических повреждениях , при неуверенности в диагнозе. Помните, что боли в спине могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов.

Next

Боли в коленном суставе Сайт массажа и йоги

Точки на теле человека от боли в суставах

Массаж коленного сустава теннисным мячом — довольно новое и очень эффективное направление для снятия боли. Идеально подходит для самомассажа, для этого нужно в течении минут разогреть коленный сустав руками, делая при этом растирающие движения. Затем ставим мяч на нижнюю точку. Сыпь, головная боль чаще всего являются признаками инфекционного заболевания. Несколько реже эти симптомы могут указывать на аллергическую реакцию или аутоиммунное поражение сосудов. Однако в последних двух случаях отсутствует сильная головная боль и другие признаки интоксикации. Сыпь на теле может иметь различную характеристику, на основании чего и выставляется предварительный диагноз. Рассмотрим в этом отношении наиболее частые инфекции и симптомы, которыми они проявляются. Повышенная температура, общая слабость, сыпь на теле, головная боль и другие патологические симптомы требуют обязательного уточнения диагноза. С этой целью рекомендуется проведение таких исследований: Лечение, когда появляется слабость, сыпь на теле, головная боль и другие симптомы интоксикации, зависит от конкретного заболевания. С этой точки зрения лечебная тактика может быть разделена на две основные группы: На фоне проводимого лечения улучшение самочувствия должно наступить через 36-48 часов. Если этого не происходит, то требуется смена антибактериального или противовирусного препарата с учетом характера инфекционного заболевания. Улучшение самочувствия выражается в нормализации температуры тела, сыпь на теле становится менее выраженной и в последствии исчезает, улучшается общее состояние организма, симптомы интоксикации постепенно уменьшаются (прекращается ломота в теле, боли в суставах и мышцах, исчезает тошнота и т.д.). Таким образом, головная боль и слабость, сопровождающиеся высыпания, обычно указывают на какое-либо инфекционное заболевание. После осмотра пациента врач выставляет предварительный диагноз, который затем с помощью лабораторных и инструментальных методов подтверждает. После этого назначается лечение, которое воздействует на возбудителя заболевания, а также устраняет неприятные клинические признаки и нормализует общее состояние пациента.

Next

Точечный массаж для здоровья суставов Боль в коленях. Найти.

Точки на теле человека от боли в суставах

Чтобы его освоить, вовсе не нужно медицинское образование, для этого всего лишь необходимо иметь представление о биоактивных зонах на теле человека. Каждый орган имеет свою точку на теле, воздействуя на которую можно регулировать процессы и в самом органе. Всего таких точек около . Классический тайский массаж Классический тайский массаж имеет древние традиции. В основе этого восточного массажа является работа с невидимыми энергетическими точками, которые проходят через все тело человека. Этот лечебный массаж представляет собой сочетание упражнений для растяжения мышц и точечного массажа на определенные точки тела, чтобы снять напряжение и боль в мышцах, сухожилиях и суставах. Вы неприменно почувствуете полное расслабление, чувство обретенной жизненной силы и душевное равновесие. Тайский массаж является методикой работы с телом и заключает в себе элементы точечного массажа и йоги. Лучший термин, описывающий тайский классический массаж является "йога массаж". Расслабляющий арома-массаж В отличие от традиционного тайского массажа массаж осуществляется не на матрасе, а на массажном столе, активные биологические точки стимулируются не через одежду, а через полотенце и прямо на тело с использованием арома-масел. Массаж с маслами мягче, чем традиционный тайский массаж, что делает его очень расслабляющим. Этот вид массажа с очень нежной техникой, питает кожу и улучшает циркуляцию крови, расслабляет тело и успокаивает ум, благодаря арома веществам. Королевский травяной массаж Этот массаж представляет собой сочетание традиционного тайского массажа и древние методы лечения, основанные на применении горячего травяного мешочка на энергетические точки на теле. Традиционный тайский массаж снимает боли в мышцах и суставах, эффективно растягивает позвоночник и конечности, разогревает естественную циркуляцию крови в организме. Массажистка давящими движениями действует на рефлекторные точки по всему телу , которые помогают отдохнуть и подготовиться к последующей терапии. Это делается с помощью травяных мешочков, предварительно нагретых, при комфортной температуре и прикладываются к усталым участкам тела. Тайские травы и специи содержащиеся в мешочках способствуют укреплению кожи, снимают стресс и дают длительное физическое и психическое расслабление. После этой процедуры вы почувствуете себя заново родившимся. Массаж горячими камнями Во время этого массажа используются гладкие лавовые камни , которые нагревают на водяной бане при температуре около 37-40 ° С, а затем кладут на тело. Тепло камней , их волны работают на меридианы, которые являются энергетическими путями, ведущими от пальцев ног и рук по всему телу. Эффективно снимает головные боли шеи, спины и позвоночника. Тепло и специальные медленные массажные движения успокаивают ум, так что Вы будете чувствовать себя расслабленно и в безопасности и в конце массажа обязательно почувствуете равновесие тела и ума. Массаж горячими камнями создает динамичный физический опыт , который включает в себя тело, разум , эмоции и дух. Приходите проверить эти замечательные ощущения, получить которые Вам помогут наши квалифицированные тайские массажистки. Массаж для похудения с разогревающим маслом Массаж для похудения эффективно борется с целлюлитом и помогает формировать контуры тела. Главным образом массируется область живота, ягодиц, верхних и нижних конечностей – спереди и сзади. Уникальный ручной массаж для похудения с разогревающим маслом происходит с использованием специального масла и скраба. Жировые отложения устраняются, происходит детоксикация кожи. Массаж убирает ненужные сантиметры Вашего тела и разглаживает кожу. Спортивный массаж Спортивный массаж является разновидностью восстанавливающего массажа. Основным отличием является работа с отдельными группами мышц, которые задействованы при конктретной спортивной нагрузке. Спортивный массаж рекомендуется до и после тренировки. Улучшает мышечную деятельность путем согревания мышц и помогает расслабиться. Данный вид массажа улучшает физическое и психическое состояние. При спортивном массаже используется специальная массажная эмульсия. По желанию также предлагаем нашим клиентам применить тайский согревающий бальзам. Наш спортивный массаж советует тренер и финалист Чемпионата ЧР по бодибилдингу – Радек Данеш (California Fitness Club)Арома массаж в четыре руки Побалуйте себя, посетив массаж с ароматическим маслом в четыре руки, и почувствуйте совершенную гармонию! Доверьтесь профессиональным рукам одновременно двух массажисток! Вы почувствуете восхитительные прикосновения по всему телу и окажитесь на седьмом небе от полученного удовольствия. Прикосновения четырех рук даст Вам возможность погрузиться в себя и получить уникальные и незабываемые ощущения! Массаж спины и шеи Массаж сосредоточен на шее, плечах, и верхней части спины, рекомендуется при различных болях в спине. Различные массажные давления на биологически активные точки, подарят снятие напряжения, отдыха. Тайский массаж спины и шеи одновременно эффективно борется с негативными последствиями стресса. Массаж ног Тайский массаж стоп и ног заключается в стимулировании рефлекторных точек человеческих органов. При этом примененяются натуральные масла, растягиваются пальцы ног и массируется верхняя часть ног. Данный массаж ног очень расслабляет, снимает боль и отеки и оказывает положительное влияние на психическое здоровье , способствует снятию стресса. Расслабляющий массаж пальцев и рук Расслабляющий массаж пальцев, кистей и предплечий расслабляет и успокаивает не только мышцы, но и подавленные эмоции и поможет с комфортом отдохнуть. Массаж снимает напряжение, питает кожу рук и приносит легкость всему телу. Расслабляющий массаж лица и головы Массаж лица и кожи головы стимулирует энергетические точки на щеках и ушах, усиливает циркуляцию крови корней волос. С помощью этого массажа вы сможете расслабиться, быстро восстановиться и Ваши мысли будут облегчены от повседневного напряжения и стресса.

Next

Триггерные точки. Что это такое?

Точки на теле человека от боли в суставах

Голодные пиявки, как правило, не привередничают и присасываются в течение пары минут. Головная боль, бессонница, подавленное настроение... подобные симптомы в той или иной мере знакомы каждому взрослому человеку. Улучшить самочувствие, снять острую боль, оказать доврачебную помощь нередко помогает точечный массаж. Безусловно, полезен он и как дополнительное лечебное средство при большинстве хронических заболеваний, когда человек сам может принять меры для предотвращения приступа, развития воспаления и т. Прежде чем приступать к использованию метода точечного массажа, необходимо четко изучить расположение БАТ и научиться регулировать силу воздействия на точки в зависимости от места их расположения: вблизи костей, связок, сосудов, нервов и т. Принцип выбора точек для воздействия определяется в первую очередь характером заболевания и основными симптомами, однако большое значение при этом имеет стадия заболевания (острая, хроническая), степень тяжести развития процесса и состояние человека. Так, например, при выраженной общей слабости в первую очередь используют БАТ, оказывающие тонизирующее влияние на организм в целом. Уже потом постепенно увеличивают число точек для лечения отдельных симптомов. Самые первые процедуры должны быть короткими, чтобы проверить реакцию организма на воздействие точечным массажем. Если возникли какие-либо неприятные ощущения или через 3—5 процедур нет эффекта, продолжать лечение нет смысла. Может, вы неправильно выполняете массаж или вашему организму этот метод лечения не подходит. Теперь назовем основные БАТ для воздействия на них приемами точечного массажа при наиболее распространенных заболеваниях и синдромах. В основе заболевания лежит сужение артериол функционального характера. ) В соответствии с течением заболевания выбираются дополнительные точки. Высокое артериальное давление вызывает головные боли (чаще в затылке), шум в ушах, сердцебиение, нарушается сон, понижается работоспособность и т. В дополнение к назначенному врачом лечению можно производить воздействие на точки: 3, 103, 126, 129, 130, 133 (см. Падение систолического (нижнего) давления ниже 100 мм рт. обусловлено нарушением функции регулирующего сосудистый тонус нервно-гуморального аппарата. Производят воздействие на точки: 3, 24, 30, 98, 103, 126 (см. Острое воспаление трахеобронхиального дерева вызывается вирусами. Предрасполагающим фактором является переохлаждение, курение, постоянные очаги инфекции в носоглотке, нарушение носового дыхания и др. Так, при бронхите, сопровождающемся повышением температуры, кашлем, головными болями, массажировать точки 30, 39, 98. Человек чувствует слабость, сонливость, головокружение, его беспокоит головная боль, наблюдается реакция на изменение положения тела (мушки в глазах). Человек ощущает першение, саднение за грудиной, першение в горле, часто насморк, фарингит и т. Наряду с лекарственными средствами полезен точечный массаж. При раздражении дыхательного горла — точки 28, 133. Точки для воздействия при бронхите Для хронического бронхита характерен кашель по утрам с отхождением слизистой мокроты. Кашель появляется днем и ночью, часты обострения заболевания при холодной, сырой погоде. Точки для воздействия: 28, 32, 36, 46, 68, 73, 87, 89, 125, 126. Массаж проводится не более чем по 3–5 точкам одновременно, ежедневно меняется их комбинация. Курс 3–10 дней, дальше эффект воздействия уменьшается. Точечный массаж необходимо сочетать с применением лекарственных средств. Кроме того, на ночь следует делать теплые компрессы с различными мазями (эфкамон, золотая звезда, тигровая мазь, финалгон и др.). Бронхиальная астма относится к аллергическим заболевания, основное проявление — приступ удушья, обусловленный нарушением проходимости бронхов. Заболевание нередко начинается приступообразным кашлем, сопровождающимся одышкой с отхождением скудного количества стекловидной мокроты. Массаж производится ежедневно в течении нескольких дней. Течение заболевания циклическое: фаза обострения сменяется обычно ремиссией. Воздействуют на следующие точки: 12, 13, 88, 103, 65, 63, 68, 36, 38, 44, 46, 126. Одновременно с точечным массажем показано теплое обертывание (компрессы) грудной клетки. Массаж начинают с воздействия на общие точки, переходя в дальнейшем на точки в области лица и сочетания их с сегментарными. Характерно легкое недомогание, чихание, слезотечение, обильные жидкие выделения из носа. Ангина (острый тонзиллит) — инфекционное заболевание с преимущественным поражением нёбных миндалин. Человек испытывает недомогание, боли при глотании, повышается температура. Нередко жалобы на головную боль, периодический озноб. Вначале производят воздействие на главные точки: 30, 86, а затем на дополнительные: 46, 85, 106 (см. Хронический тонзиллит — воспаление нёбных миндалин. Причиной служат повторные ангины, реже — другие острые инфекционные заболевания (ОРЗ, грипп, скарлатина и др.). При этом заболевании человек ощущает саднение в глотке в области миндалин, откашливание пробок. Нередко отмечается головная боль, иногда с приступами кашля рефлекторного происхождения. Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани протекает обычно как одно из проявлений острого катара верхних дыхательных путей, гриппа и т. Его развитию способствуют общие или местные переохлаждения, курение, вдыхание запыленного воздуха и т. При остром ларингите воздействие осуществляют на следующие точки: 18, 28, 19, 30, 35, 88, 99, 103. При хроническом ларингите дополнительно можно массировать точки 29, 30, 38, 39, 89, 102. Выполняется также массаж точек: 103, 104, 108, 122, 138. Точки воздействия: 28, 30, 32, 36, 37, 44, 46, 96, 137, 139. Кровотечение из носа возникает при травме его, острых инфекционных заболеваниях, артериальной гипертонии и др. Точки для массажа: 1, 18, 30, 32, 35, 36, 38, 74, 107, 103, 106, 142 и надавливание в центр кончика носа. Воздействуют также на точки в области головы и шеи: 15, 16, 20, 23, 25, 26, 29. Подавляющая часть головных болей обусловлена спазмами артерий. Нередко они возникают при заболеваниях глаз, гайморите, шейном остеохондрозе и др. Для снятия головной боли используют точки в зависимости от локализации болей (см. ): • при болях в лобной области: 1, 24, 122, 125; • при болях в теменной области: 1, 3, 5, 108; • при болях в височной области: 5, 24, 116; • при болях в затылочной области: 4, 30, 32, 147. Точки для воздействия при головной боли Сила воздействия средней интенсивности, ежедневно или через день. Вначале можно проводить сеансы несколько раз в день до исчезновения боли. Для окончательного излечения необходимо выяснить у врача причину основного заболевания и лечить его. Бессонница, трудное засыпание, тревожный сон, кошмарные сновидения могут вызываться внешними и внутренними раздражителями (сильный шум, зуд, метеоризм и т. При устранении этих факторов сон быстро восстанавливается. Но расстройство сна может быть одним из проявлений невротических реакций, различных заболеваний. При длительной и стойкой бессоннице надо прежде всего лечить основное заболевание, использовать растительные лекарства (настойки, отвары и пр.) и проводить точечный массаж, воздействуя на следующие точки: 13, 3, 88, 98, 113, 126, 137, 121, 61 (см. Причиной невралгии затылочного нерва может быть травма затылочной области, остеохондроз шейного отдела позвоночника, переохлаждение, грипп, ОРЗ и др. Боли появляются в области иннервации затылочного нерва и распространяются по области шеи и теменной кости. При пальпации болевые точки определяются в области сосцевидного отростка и верхнем шейном отделе позвонка. Ишиас развивается после травмы, охлаждения, воспалительных процессов в мягких тканях, окружающих нерв, самым характерным признаком являются боли в спине и ноге по ходу седалищного нерва, ограничение тыльного разгибания стопы, движения пальцев. Становится затруднительной ходьба, тяжело подыматься на цыпочки и приседать, нарушается чувствительность на задней поверхности бедра, голени, тыльной поверхности стопы и пальцев. Точки воздействия: 51, 53, 54, 55, 119, 126, 142, 144, 147. Точечный массаж проводят ежедневно или через день, воздействие средней интенсивности. В основе заболевания лежит нарушение белкового обмена, что ведет к увеличению содержания мочевой кислоты в крови и отложению мочекислых солей в суставах. Точечный массаж применяется с целью регуляции нарушенного обмена, снятия воспалительного процесса в суставах. Для этого воздействуют на общие точки, спинальные и сегментарные. Используются точки: 52, 54, 56, 68, 74, 107, 133, 123, 126, которые сочетают с точками вокруг больного места. Если, например, болит плюснефаланговый сустав большого пальца ноги, то используют точки: 122, 129, 135, 138. При этом в местных точках применяют точечный массаж возбуждающим методом, в отдаленных точках используют тормозной вариант точечного массажа. При воздействии на точки спины и живота применяют тормозной метод воздействия. Заболевание обусловлено преимущественно врожденными или приобретенными изменениями позвоночного столба и его связочного аппарата. Боль, которая периодически усиливается при обострении заболевания, локализуется в пояснично-крестцовой области, обычно на одной стороне, иррадируя в ягодицу, заднюю поверхность бедра, наружную поверхность голени. Иногда возникает онемение и нарушение кожной чувствительности. Движения ограничиваются из-за болей и снижения эластичности мышц. При болях в области поясницы и крестца используют с обеих сторон точки: 40, 41, 42, 51, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 62. Воздействие осуществляют на точки поясницы, крестца, а если боль иррадирует в нижнюю конечность, то и на них: 40, 41, 42, 43, 52, 54, 55, 57, 58, 59, 60, 62, 141, 142, 143, 144, 147 (см. При болях в спине используют точки: 29, 35, 37, 38, 39, 46, 47. При болях в руках используют точки: 107, 108, 110, 113, 114, 115. При болях в ногах используют точки: 118, 119, 120, 126, 127. Метод воздействия тонизирующий, а при атрофии мышц применяют возбуждающий метод. Заболевание связано с травматизацией или заболеванием позвоночника (остеохондроз). При судорогах икроножных мышц массируют точки спазмированных мышц: 141, 142, а также сегментарные точки поясничной области 52, 53, 54. Производят воздействие на следующие точки: 87, 88, 97, 103, 104, 107, 113, а также около больного места (точка 148). Производят массаж следующих точек: 117, 124, 138, 147. Для повреждения сумочно-связочного аппарата суставов характерна боль, припухлость. В комплексном лечении применяется и точечный массаж. Массируют точки ниже и выше места травмы, а также сегментарные точки позвоночника. При травме локтевого сустава воздействие оказывают на точки: 89, 94, 101, 106, 107, а также на точки шейно-грудного отдела позвоночника: 36, 44, 45, 61. При травмах коленного сустава воздействуют на точки: 119, 125, 126, 131. Воздействие оказывают на точки выше и ниже ушиба, а также на симметричные точки здоровой конечности. При заболеваниях желудка используются основные точки воздействия: 98, 122, 126, 135. Кроме того, производят массаж в соответствии с проявлениями конкретного нарушения функции желудочно-кишечного тракта. Заболевание возникает из-за погрешностей в питании, инфекции, действия некоторых лекарств и т. д., вызывающих воспаление слизистой оболочки желудка. Характерно чувство тяжести и полноты в подложечной области, тошнота, рвота, понос, слабость, головокружение. Точки для воздействия: 28, 44, 50, 68, 106, 126, 135. Воздействие на точки, расположенные на конечностях, должно быть интенсивным, а в точке 68 слабым. В последнюю очередь воздействовать на точки живота. Воздействуют на следующие точки: 48, 49, 50, 51, 67, 68, 98, 107, 126, 135. Массаж проводят ежедневно или через день, сила воздействия на точку средней интенсивности. При лечении гастрита следует исключить из питания острые блюда, соблюдать предписанную врачом диету, применять фармакологические лекарства, отдавая предпочтение растительным. Причинами заболевания являются длительная сидячая или стоячая работа, большие физические нагрузки, запоры при проктитах, беременности, злоупотребление острой пищей, алкоголем и т. Характерно выделение алой крови, боли и выпадение узлов наружу при дефекации, периодически появляется острое воспаление и тромбоз узлов, зуд. Производят воздействие на точки: 23, 59, 126, 133, 141, 3. Точечный массаж выполняется ежедневно сильной интенсивности. Крапивница — аллергическое заболевание, характеризующееся образованием на коже и слизистых оболочках высыпаний (волдырей). Одной из причин патологии являются аллергические реакции на прием лекарственных препаратов, некоторых продуктов питания и пр. Массируют следующие точки: 103, 107, 126, 54, 133, 113, 61, 50, 60, 91, а также точки вблизи высыпаний. Пневмония — острое или хроническое воспаление легких, сопровождающееся появлением кашля, повышением температуры и другими симптомами. После точечного массажа необходимо выполнить еще и согревающий массаж (растирание и разминание мышц спины и груди с разогревающими мазями; у детей — подогретым оливковым или подсолнечным маслом). Затем грудную клетку больного нужно обернуть махровым полотенцем (предварительно прогретым утюгом). Массируют точки: 103, 88, 45, 98, 113, 126, 5, 61, 46, 69, 64, 66 (точки на спине массируют с обеих сторон). У взрослых применяют тормозной метод, у детей — тонизирующий. Точечный массаж в первые 3–5 дней проводят несколько раз в сутки. Если отмечается повышение температуры, то массируют еще точки: 129, 5, 61 (с обеих сторон). При кашле и мокроте оказывают воздействие (больной сам может это сделать) на точки: 103, 88. Точечный массаж проводят в комплексе с лекарственной терапией, назначенной лечащим врачом. Артрозы — это хронически протекающие заболевания суставов, что вызывает дистрофические изменения в суставном хряще. В начальной фазе развития заболевания характерны быстро наступающая усталость в суставе, тупые или ноющие боли. Они обусловлены, по-видимому, рефлекторными изменениями в мышцах, нарушением кровообращения и пр. Причиной артрозов являются микротравмы, систематическое воздействие перегрузок, гипоксия, нарушение иннервации тканей сустава, повреждения хрящей и пр. При артрозе коленного сустава массируют точки: 119, 125, 126, 120, 143, 131. При артрозе голеностопного сустава воздействуют на точки: 117, 124, 138, 120, 119, 126, а также на точки пояснично-крестцового отдела позвоночника: 52, 52, 53, 54, 55, 56, 59 (с обеих сторон). При артрозе локтевого сустава массируют точки: 89, 93, 94, 101, 106, 107, 113, а также точки шейно-грудного отдела позвоночника: 35, 44, 45, 61. При артрозах применяют тонизирующий метод воздействия, а в области самого сустава — тормозной. Остеохондроз позвоночного столба — это дегенеративный процесс в межпозвонковом диске, возникающий как в результате физиологического нейро-эндокринного процесса старения, так и вследствие изнашивания под влиянием однократных травм или повторных микротравм. Характерным симптомом является боль, она носит тупой, ноющий характер, временами затихает, а затем возникает вновь, обостряется обычно утром, при вставании с постели, после утренней зарядки ослабевает или исчезает. Боль усиливается при форсированных физических нагрузках, переохлаждении, инфекционных заболеваниях (ОРЗ, грипп и др.). Цель точечного массажа — расслабление мышечных контрактур, улучшение трофики (питания) межпозвонковых дисков, уменьшение боли и т.д. Выбор БАТ должен соответствовать локализации поражения (корешки, сплетения, нервные стволы либо их сочетания), уровню поражению (шейный, грудной, пояснично-крестцовый) и стадии заболевания (острой или хронической). Массируют точки, расположенные по средней, первой и второй боковой линиям спины (на уровне шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника), в области надплечья и точки на верхней (если поражен шейно-грудной отдел) и нижней (при пояснично-крестцовом радикулите) конечности. При остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника воздействие оказывают на точки: 32, 30, 44, 38, 37, 36, 107, 106, 113, 103 (надавливают симметрично), 39, 45, 46, 47, 61. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника массируют такие точки: 50, 51, 40, 52, 62, 53, 41, 54, 57, 58, 55, 56, 59, 60, 42. Периостит — воспаление надкостницы с частичным вовлечением в процесс кости в местах прикрепления к ней мышц, сухожилий и связок. При болях в нижней конечности оказывают воздействие еще и на точки: 144, 143, 142, 141, 145, 146, 147. Используют тормозной метод воздействия на БАТ: 117, 61, 70. Для этого состояния характерны повышенная утомляемость, ослабление и даже утрата способности к большому физическому или психическому напряжению. Синдром может быть конституционально обусловлен, но может развиться при недостаточном питании, «витаминном голоде», чрезмерной физической и психической нагрузке, в период выздоровления после перенесенных заболеваний, травм и т.д. Массируют точки: 103, 3, 24, 30, 98, 126, а для общего укрепления — 50, 51, 54, 61, 107, 113, 117, 126. Вегетативно-сосудистая дистония — это результат нарушения иннервации кровеносных сосудов. Различают системные и регионарные вегетативно-сосудистые дистонии. Системные, или нейроциркулярные, дистонии протекают по гипер- и гипотензивному типу. Гипертонический тип дистонии характеризуется небольшими и преходящими подъемами артериального давления в крови в пределах 140/90–160/94 мм рт. и разнообразными нервно-вегетативными симптомами (эмоциональная неустойчивость, беспокойный сон, быстрая утомляемость, учащение пульса, потливость и т.д.). В таких случаях массируют точки: 3, 103, 126, 129, 130, 88, 133. Нейроциркуляторная дистония гипотензивного типа (нейроциркуляторная астония) характеризуется систологическим давлением ниже 100 мм рт. ст., слабостью, головокружением, головной болью, повышенной утомляемостью, сонливостью, вялостью, обмороками, повышенной термо- и барочувствительностью. При таком состоянии следует воздействовать на точки: 3, 24, 30, 98, 103, 126, 47, 133, 99, 95, 90, 61. Для снятия утомления, нервного перенапряжения рекомендуется воздействовать на сегментарные точки позвоночника (симметричные), утомленных мышц, а также на точки: 120, 126, 119, 107, 113, 106, 99, 101, 138, 141, 143. Для восстановления работоспособности после травм и заболеваний массируют точки: 98, 61, 133, 72, 29, 40, 62, 126, 88, 130, 46. Данный вид массажа применяют в спорте, перед работой, в турпоходах и пр. При этом учитывается психологическое состояние спортсмена. Так, при возбуждении воздействуют на точки: 46, 107, 103, 45, 91, 3, 113, 97, 85, 140. При апатии массируют другие точки: 41, 124, 122, 98, 3, 126, 73, 29, 33, 61, 49, 91, 117, 54, 107, 90. Массируют точки шейного и поясничного отделов позвоночника с сильным нажимом и глубоко в течение 2–5 мин. Воздействие начинают с затылочной области и до нижнего угла лопаток, а затем массируют точки, расположенные на пояснице. Наибольшему воздействию подвергаются точки: 17, 29, 30, 32, 35, 36, 38, 45, 103, 126, 107. Для уменьшения потливости ладоней используют следующие точки: 68, 92, 98, 112, 114, 103, 111. При потливости стоп используют точки: 69, 116, 124, 129, 130, 131, 136, 140. При потливости подмышечной области массируют точки: 35, 94. При потливости в области промежности раздражают точки: 131, 40, 76, 42, 46. На точки оказывают воздействие тонизирующим методом. При потливости рук и ног следует сочетать названные точки на конечностях.

Next

Диагноз по мозолям ног Лечение

Точки на теле человека от боли в суставах

Диагностика и лечение мозолей и натоптышей на ногах. Глубокие трещины в подошвах. Основная часть ладони — отвечает за внутренние органы нашего организма. На рисунке можно увидеть, что большой палец руки отвечает за органы, расположенные в голове, самые высокие — безымянный и средний пальцы — представлены ногами, крайние пальцы —мизинец и указательный — руками соответственно. Я уже писала о подобных активных точках на ступнях, на ушной раковине, воздействием на которые можно улучшить свое самочувствие, давала и проекции соответствия проблем с позвонками развивающимся заболеваниям внутренних органов… Рефлексотерапевты воздействуют именно на эти точки. Для того же, чтобы оздоровить себя вовсе не обязательно сразу идти к просвещенным китайцам. Активизировать органы и направить энергию в нужное русло мы можем и сами с помощью массажа кистей. Точечный массаж кистей весьма тонизирует, улучшает кровообращение, восстанавливает утраченную энергию, удаляет своеобразные энергетические «пробки». Для рук это лучезапястный сустав, для нижних конечностей — голеностоп. Можно применить крем или масло для лучшего скольжения по ладони и для одновременного питания кожи рук. Переплетаем пальцы в замок, крепко сжимаем и тянем в разные стороны. Следующим упражнением массируем каждый пальчик в отдельности, особенно тщательно проходясь по боковым поверхностям пальцев. Много точек находятся у основания пальцев, в месте прикрепления их к ладони. Если где-то обнаруживается, то этому месту уделяем повышенное внимание, мягко растирая и разминая его. В наших конечностях расположены множество нервных окончаний, как в кистях, так и в ступнях. Просто у вас так давно не разминались суставчики пальцев, что количество синовиальной жидкости в них уменьшилось. Конечно же чувствительность рук у нас развита гораздо сильнее, мы больше ими чувствуем, больше ощущаем. Когда же пальцы трещат при любом удобном случае — это уже может говорить о недостатке кальция в организме. И воздействуя на кисти, у нас много шансов повлиять на работу внутренних органов. Сгибаем их и разгибаем на пределе возможностей, стараясь их в конце сгиба-разгиба зафиксировать. Следующим упражнением мы начинаем Медленно, вдумчиво, буквально по миллиметру проходясь по косточкам пясти, по бугоркам, небольшим углублениям, линиям.

Next

Боли в коленном суставе

Точки на теле человека от боли в суставах

Хрустят суставы по всему телу причины, лечение. Почему хрустит сустав у взрослого или у ребенка? Я не мастер точечного массажа, но во время стажировки в монастыре Шаолинь познакомился с некоторыми техниками акупрессуры. Может, это кому-то покажется странным, но обучение боевым искусствам в нашей программе стояло только на третьем месте. Первое было отведено религиозным службам, а второе — изучению каллиграфии, науки и литературы. Надо понимать, что не все шаолиньские монахи машут руками и ногами, как в боевиках с Брюсом Ли. Полученные в монастыре знания я использую часто: помогаю себе, друзьям и коллегам справиться с сильной болью с помощью точечного воздействия. Например, однажды на съемках у продюсера разболелась голова, и после того как я в течение двадцати минут массировал нужные точки, ей стало лучше. Я обычно не навязываю никому свою помощь — просто в нужный момент могу подсказать, что делать. Однако массаж — не панацея: он всего лишь на время смягчает неприятные ощущения. Многие люди думают иначе: нажал на точку, и все — здоров. Я бы тогда себе понажимал везде — знаете, каким был бы здоровым! Чтобы никогда ничего не болело — такого, увы, не бывает даже у шаолиньских монахов. Боль сигнализирует о том, что с организмом что-то не в порядке. Мысленно проведите горизонтальную линию от угла нижней челюсти, на ней и находится точка. недавно искала в интернете информацию по гимнастике при фибромиалгии. Я уже писал в своем блоге о том, как с помощью точечного массажа справиться с головной болью, стрессом, простудой и насморком. При напряжении жевательных мышц в этой области образуется углубление. Полезные ссылки: Видеозанятия «Китайская гимнастика» со Станиславом Рогачевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ! Видеозанятия «Дыхательные практики» со Станиславом Рогачевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ! УЖЕ ЗА НЕДЕЛЮ Я ОПРЕДЕЛИЛАСЬ С ВЫБОРОМ ИНСТРУКТОРА И УЖЕ ТРИ МЕСЯЦА ЗАНИМАЮСЬ С ВАМИ ГИМНАСТИКОЙ. ОСОБЕННО ЗАИНТЕРЕСОВАЛИ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКИ, ЖДУ ПОВТОРА С НЕТЕРПЕНИЕМ! Вот что нашла на одном из сайтов: Тайцзицюа́нь, китайская оздоровительная гимнастика, позволяет добиться ощутимых результатов в лечении фибромиалгии. На этот раз поделюсь с вами техникой, которая помогает избавиться от зубной боли. Если скрестить ладони, соединив между собой перепонки между большими и указательными пальцами, то указательный палец ладони, оказавшейся сверху, будет указывать на эту точку. Точка экстракции зубов — у основания мочки уха, вплотную к щеке. Точка ся гуань — под нижним краем дуги скулы, на уровне шейки нижней челюсти. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШЕ, Я СНОВА ВЫГЛЯЖУ ВЕЛИКОЛЕПНО И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОТЛИЧНО! буду очень благодарна, если поделитесь какой-либо информацией по поводу этой гимнастики. Барышни, точечный массаж это не волшебная пилюля, где нажав пару раз на одну точку все сразу станет в порядке. Напоминаю: снятие болевых ощущений не устраняет их причину, и поэтому применять технику точечного массажа против зубной боли нужно по пути к стоматологу. Точка хэ гу — на тыльной стороне ладони в середине перепонки между большим и указательным пальцами. быстрый эффект зависит от от следующих факторов: правильно ли построена программа воздействия, как вы давите на точки и от состояния организма. Воздействовать нужно аккуратно, точечно, и при воздействии должна ощущаться терпимая боль. Если ваши точки не отзываются при воздействии - то значит мало эффекта будет. Например у пожилых людей, у которых мало сил, иногда почти никакой реакции при воздействии. А есть какая–нибудь стимулирующая точка, способствующая быстрому восстановлению, например, после операции по удалению грыжи, или вообще после перенесённого заболевания,как бронхит? Я очень преочень извиняюсь, но когда Вы забежите в раздел вопросы–ответы? Иногда, так долго ждать приходиться, а ответ порой необходим в короткие сроки. В этом плане, Леонид Зайцев, самый оперативный, спасибо ему большое от всех! Ещё раз, прошу прощения, если просьба кажется нагленькой. Я извиняюсь за долгие ответы ибо занятость высокая! Точечный массаж работает хорошо в совокупности с лечением, дает неплохие результаты. Но вам нужно обратиться к доктору я не врач суджок терапии! Потому не смогу вам квалифицировано помочь в этом Извините! Но конечно требует терпения, осовения техники массажа. Я осовоила точечный массаж по статьям Риго в Студенческом меридиане. Там есть разные программы и написано доступным языком.

Next

Альтернативная медицина

Точки на теле человека от боли в суставах

Эта статья ориентирована в первую очередь на мужчин. Для женщин она малополезна, ибо мало. Шиацу — оздоровительный массаж в восточной медицине. Наряду с акупунктурой и прижиганием (мокса), Шиацу является оздоровительным методом путем воздействия на активные точки тела человека. По воззрениям восточных мудрецов природой управляет энергия, которая создает и разрушает. Поэтому и в человеке осуществляется циркуляция энергии. Когда эта циркуляция не нарушена, то энергия создает, и человек чувствует себя здоровым. Когда же циркуляция энергии нарушена, то она разрушает, и человек чувствует недомогание или же заболевает. На эти точки или участки (зоны) — в оригинале цубо (яп.), сюе (кит.) — и надо воздействовать, чтобы восстановить нормальную циркуляцию энергии, которая питает 6 чжан и 6 фу жизненно важных органов. Они напоминают (представляют) систему внутренних органов человека, но не во всем. Все виды воздействия на точки, кроме Шиацу, требуют специальных медицинских знаний, и на их изучение уходит значительное время. Их применение без подготовки может вызвать серьезные осложнения. И только метод Шиацу может быть использован без вреда при соблюдении ряда простейших правил. Виды недомоганий, которые могут быть излечены методом Шиацу, и приемы его применения также требуют более глубокого изучения их. Массаж Шиацу при болях в плечевом суставе и лопатке (1-ый вариант) " /Массаж Шиацу при болях в плечевом суставе и лопатке: а) на вершине сустава; б) на задней поверхности сустава; в) над лопаткой; г) у основания шеи.; е) на суставе. Массаж Шиацу при болях в плечевых суставах и в области лопаток. Возникают постепенно или в виде приступа, чаще при остеохондрозе позвоночника шейно-грудного отдела. Боли усиливаются при движении в суставах, но могут быть в покое, особенно в ночное время (ноющие, «сверлящие»). Часто боли иррадиируют в область локтевого или лучезапястного сустава. При длительных и упорных болях в ночное время необходимо обратиться к врачу-специалисту и провести обследование на уточнение причины болей. Применение Шиацу уменьшает боли или избавляет от них полностью. Массаж Шиацу при болях в плечевом суставе и лопатке (2-ой вариант) " /Массаж Шиацу при болях в плечевом суставе и лопатке: а) в области сустава (круговые движения); б) в области лопатки; в) в области надплечья; г) поглаживание плеча, предплечья и кисти. Воздействие Шиацу проводить 1 или 2 и 3 пальцами на точки, расположенные: на вершине сустава и на передней его поверхности, самой выпуклой части (на горизонтальной линии от ключицы), на задней поверхности в ямке около сустава (ключично-акромиальныго) за головкой плеча, над лопаткой и у основания шеи на точку вершины остистого отростка 7-го шейного позвонка. Воздействие: поглаживание, надавливание и массаж вращательный с погружением пальца и постепенным уменьшением силы надавливания. Продолжительность манипуляций по 1-2 минуты на каждую точку. Завершить процедуру круговым поглаживанием сустава, лопатки и надплечья, потом руки с направлением движения вниз до пальцев и вверх. Процедуры проводить ежедневно, при уменьшении болей процедуры — через день. Массаж Шиацу при болях в локтевом суставе (1-ый вариант) " /Массаж Шиацу при болях в локтевом суставе на надмыщелке плечевой кости: а) справа; б) слева; в) в области локтевого отростка; г) на сухожилии трехглавой мышцы плеча. Массаж Шиацу при болях в локтевом суставе (2-ой вариант) " /Массаж Шиацу при болях в локтевом суставе: а) на середине наружной локтевой складки и на складке локтевого сустава; б) с локтевой стороны;в) с лучевой стороны; г), д), е) мышц надплечья. Боли в локтевых суставах появляются вследствие шейного остеохондроза позвоночника, но могут быть рефлекторными при болях в плечевых суставах. Место интенсивной боли — надмыщелки плечевой кости справа и слева. Аутошиацу проводить 1, 2 или 3 пальцами руки попеременно справа и слева, при односторонней боли целесообразно воздействовать симметрично. Приемы Шиацу: поглаживание предплечья, плеча, затем осторожное надавливание на надмыщелки справа, затем слева, постепенно усиливая давление вращательными движениями (массаж в течение 1-2 минутам); затем Шиацу на область локтевого отростка и сухожилие трехглавой мышцы плеча, также 1-2 минуты. Завершить процедуру надавливанием и массажем зоны на середине наружной локтевой складки и на складке локтевого сустава ладонной поверхности с локтевой и лучевой сторон, мышц надплечья и предплечья. Здесь применяются щадящие приемы надавливания и массажа по 1 минуте на каждую зону и точку. Надо иметь в виду, что в локтевом суставе часто присутствуют «отраженные» (рефлекторные) боли от позвоночника шейного отдела и плечевого сустава. Массаж Шиацу при болях в лучезапястном суставе " /Массаж Шиацу при болях в лучезапястном суставе: а) на ладонной поверхности; б) на тыльной поверхности; в) на середине предплечья; г) поглаживание кисти. Боли в лучезапястных суставах могут быть рефлекторными от локтевых или плечевых суставов или местные (туннельный синдром). При отсутствии перечисленных причин, боли могут быть вследствие перенапряжения одного или обеих суставов (письмо, печатание на машинке и другие виды работ с нагрузкой на кисть/кисти и лучезапястный сустав). Аутошиацу проводится на точки, расположенные по линии лучезапястного сустава ладонной и тыльной сторон: справа, слева и на середине. Воздействие 1, 2 или 3 пальцами в течение 2-3 минут на каждую точку, затем на середине предплечья с тыльной стороны. Постепенно массировать точки до лучезапястной складки: 1-2 минуты, после производят поглаживающий массаж кисти. Массаж Шиацу при болях в коленных суставах " /Массаж Шиацу при болях в коленных суставах: а) выше коленной чашечки; б) ниже коленной чашечки; в) в центре; г) на область надмыщелков бедренной кости. Массаж Шиацу при болях в коленных суставах (продолжение) " /Массаж Шиацу при болях в коленных суставах: а) под коленной складкой; б) поглаживание всего сустава; в) в области верхней трети бедра; г) в области голени. Боли в коленных суставах — следствие остеохондроза пояснично-крестцовой области, нарушений обменных процессов, дискинезии толстого кишечника (особенно спастический колит). Причиной болей этого характера также могут быть запоры, травмы. Воздействие на точки 1, 2 или 3 пальцами, или 3-мя вместе по 1-2 минуты в следующей последовательности: точка выше коленной чашечки, ниже ее, затем в центре коленной чашечки. После воздействуют на область надмыщелков бедренной кости справа и слева с перемещением пальцев на подколенную складку. Затем — поглаживание ладонью всего сустава — 1 минуту и область верхней трети бедра и голени. Массаж Шиацу при стойких болях в коленных и голеностопных суставах " /Массаж Шиацу при стойких болях в суставах: а) надавливание и растирание; б) статическое давление; в) давление с вращением; г) вибрация и поглаживание. При стойких болях — Шиацу на пояснично-крестцовую область: надавливание, статическое давление, давления с вращением, вибрация и поглаживание. Массаж Шиацу при болях в тазобедренных суставах " /Массаж Шиацу при болях в тазобедренных суставах: а) в области бугра бедренной кости спереди; б) сбоку; в) пояснично-крестцовой области; г) на боковой поверхности бедра; д) на болевых точках коленного сустава. Боли в области тазобедренных суставов: Шиацу на боковой поверхности таза — бугор бедренной кости, от него вниз до коленного сустава, пояснично-крестцовой области, боковой поверхности бедра, на болевые точки коленного сустава по 1-2 минуты, давление с погружением 2-3 или 1 пальцем; можно симметрично обеими руками с двух сторон.

Next

Почему хрустят суставы по всему телу причины и лечение хруста, что.

Точки на теле человека от боли в суставах

Почему возникает хруст в суставах по всему телу причины и лечение, что с этим делать. Если же хрустят кости у детей после года, то малыша нужно.

Next

Точки на теле человека от боли в суставах

Глава . Путь к вершине ; В поисках истины "Мы — мужчины" Наша "Надежда" Что дальше!

Next