404 Not Found


nginx
Боль в коленном суставе у волейболистов. Мазь для суставов хорошая. 2018-09-21 12:46

Боль в коленном суставе у волейболистов. Какие противовоспалительные препараты принимать при артрозе. 2018-09-21 12:46

90 visitors think this article is helpful. 90 votes in total.

Боль в коленном суставе - Ревматология - бесплатная консультация врача-ревматолога - отвечает Мацакян Артак Мацакович - Здоровье Mail.Ru

Боль в коленном суставе у волейболистов

И волейболистов. В. боль в коленном суставе. у подростков. Если боль в. С болью в коленях сталкивается очень большое количество людей по всему миру начиная от спортсменов и заканчивая пожилыми людьми. При болях в коленях вам смогут помочь терапевт, ортопед, травматолог или ревматолог. Чтобы точно определить причину, необходимо пройти полноценную диагностику у врача. Первые симптомы заболевания проявляются, когда возникает боль в колене при ходьбе по лестнице, или после пеших прогулок. Непосредственно болевые ощущения чаще всего возникают в связи с нарушением кровообращения в коленном суставе. Ушиб коленного сустава обычно сопровождается небольшим кровоизлиянием в ткани, отеком и болевыми ощущениями. В некоторых случаях человек испытывает затруднения при движениях ногой. При более серьёзных травмах может накапливаться жидкость в суставной полости. Обычно накопление жидкости вызывает разрыв синовиальной оболочки, повреждение мениска, связок или кости. При разрыве связок пациент ощущает боль, которая усиливается при движениях голенью и прикосновениях. Колено отекает, движения ногой становятся ограниченными. Вывих сопровождается смещением надколенной чашечки. Если вывих произошел у человека в детском возрасте, то со временем коленный сустав может деформироваться. Основные симптомы – боли в области колена, неустойчивость ноги, разболтанность сустава. Воспаление коленного сухожилия чаще всего вызывают физические нагрузки или инфекции. Пациенты жалуются на боль и ограниченность движений. Заболевание может возникать как внезапно, так и развиваться постепенно. За многие годы существования народной медицины, наши предки накопили множество эффективных средств, для лечения болей в коленях. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, йод прекрасно подходит для лечения различных заболеваний суставов, снижения риска их деформации. В качестве лекарственного средства хорошо подходит йодный спиртовой раствор. Для его приготовления необходимо смешать вышеперечисленные ингредиенты в равных пропорциях. Полученное средство оставить на сутки, пока оно не приобретет прозрачный оттенок. Полученный раствор необходимо втирать в пораженную область. Лавровый лист отличное средство для выведения солей из организма. С этой целью приготавливается отвар, который необходимо принимать внутрь. Для приготовления необходимо взять 25 листов среднего размера и залить их 400 г кипяченой воды, оставить настой на 5 часов. 400 г отвара выпиваются в течение дня равными порциями. В куриных хрящах содержится коллаген – незаменимый материал для суставов в нашем организме. Именно поэтому, как дополнительная терапия при болях в колене, регулярное употребление этого продукта приносит хороший результат. Мазь на основе золотого уса хорошо помогает при таких заболеваниях, как артрит, подагра, ревматизм и т. Для приготовления понадобится: Благодаря большому количеству полезных веществ, содержащихся в картофеле, компрессы на его основе широко применяются для лечения заболеваний суставов (артрит, ревматизм и т. Для приготовления понадобиться: Картофелину хорошо вымыть и прокрутить на блендере вместе со шкуркой, добавить к полученной массе керосин. Компресс необходимо делать перед сном, прикладывая его к колену на 15 минут, по истечении времени колено вытирается насухо. После процедуры ногу рекомендуется замотать бинтом или шерстяным платком. Коленный сустав – очень важный элемент в нашем организме, обеспечивающий подвижность ног и амортизацию. Естественно, нарушение его состояния (травмы, трещины) значительно ухудшают качество жизни человека, ограничивая движения и доставляя массу неприятных ощущений. Колено – самый большой сустав в организме человека. Благодаря своей подвижности, человек имеет способность нормально передвигаться. Появление любого дискомфорта в этой области нарушает нормальную жизнедеятельность....

Next

Как проходит процесс реабилитации после вывиха плечевого сустава

Боль в коленном суставе у волейболистов

При беге и занятиях спортом на ногах волейбол, большой теннис, футбол коленный сустав испытывает гораздо большие нагрузки, чем при ходьбе. Если после тренировки особенно после бега или прыжков возникает боль в коленном суставе, это не значит, что нужно отказываться от спорта. Вряд ли можно отыскать хоть одного счастливца, которого никогда в жизни не беспокоила боль в коленном суставе. Причин такого явления очень много: от обычного ушиба до тяжелого заболевания всего организма. Чтобы разобраться, почему развивается боль в области колена, необходимо ознакомиться с особенностями анатомического строения коленного сустава. Суставные поверхности костей покрыты гладким гиалиновым хрящом, который обеспечивает возможность скольжения костей и, соответственно, движений в суставе. Весь сустав покрыт синовиальной оболочкой, внутри которой находится небольшое количество внутрисуставной жидкости, питающей хрящ и снижающей силу трения в полости сустава. Особенностью капсулы коленного сустава можно считать наличие большого количества складок и карманов, а также скоплений жировой клетчатки. Снаружи сустав дополнительно укреплен внесуставными связками и мышцами. Большинство заболеваний коленных суставов проявляются похожими симптомами, основным из которых является боль. Но, учитывая различную этиологию и механизмы развития патологии, лечение кардинально отличается. Поэтому очень важно выяснить точную причину болевого синдрома, ведь существуют и заболевания, при которых может понадобиться операция. Очень важно учитывать при выяснении причины боли в коленях известные факторы риска некоторых самых распространенных заболеваний, среди которых: При обнаружении у себя хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов обязательно обратитесь за медицинской помощью, ведь в противном случае, возможно, вы рискуете не только своим здоровьем, но и жизнью. Вызывать боль в коленном суставе могут воспалительные поражения структур самого сустава и околосуставных тканей. При этом воспаление может быть инфекционным, аутоиммунным и аллергическим. Признаки, которые помогают заподозрить воспаление (артрит): Болевой синдром характерен для всех этих видов повреждений. Причем его интенсивность максимальная в момент нанесения травмы, в дальнейшем боль уменьшается, становится тянущей, но возникает вновь при малейших движениях в суставе. Это сможет сделать только специалист после ряда функциональных диагностических тестов и дополнительных методов исследования (рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ). Диагностировать травматическое повреждение колена не сложно. Пожалуй, это самые распространенные причины развития хронического болевого синдрома в коленях. Деформирующий остеоартроз коленного сустава (гонартроз) – это самая частая причина боли в колене. Заболевание развивается постепенно на протяжении нескольких лет. Сначала боль появляется в конце рабочего дня, после непривычных перегрузок сустава, в покое она проходит. По мере прогрессирования патологических изменений и дегенерации суставного хряща болевой синдром становится постоянным, часто не дает человеку уснуть, приводит к злоупотреблению обезболивающими препаратами. При активных и пассивных движениях появляется специфический хруст, развивается ограничение амплитуды движений в суставе и специфические деформации (О- и Х-образные ноги). Это показания для хирургического лечения остеоартроза, эндопротезирования коленного сустава. Чтобы правильно лечить боль в коленном суставе, необходимо, в первую очередь, выяснить ее точную причину. Все лечебные мероприятия можно разделить на консервативные и хирургические. Консервативная терапия включает следующие мероприятия: Хирургическое лечение назначают только по показаниям. Это последняя стадия гонартроза, деформация коленного сустава, которые делают невозможным его нормальное функционирование, травмы, которые не поддаются консервативному лечению (разрывы связок, менисков и пр.). Применяют как пластические (восстанавливающие) операции, так и протезирование коленного сустава. К сожалению, мало кто обращает внимание на такой симптом, как боль в колене, до тех пор, пока она не снизит качество жизни человека. Очень часто люди с заболеваниями коленного сустава обращаются за помощью на финальной стадии недуга, когда ничто, кроме операции, не поможет возобновить функцию конечности. Поэтому не стоит игнорировать боль в коленках, ведь вовремя и правильно поставленный диагноз – это уже 50% успеха в лечении.

Next

Почему болят колени с внутренней стороны? Что делать и как лечить боль в коленях

Боль в коленном суставе у волейболистов

Я хотел спросить у вас уважаемые любители волейбола по моей травме. Плечо. Участвовал на соревнованиях в очень холодном зале,по ходу игры было все в порядке,а на следующее утро проснулся с болью в плече. Скорее всего застудил сустав бьющей руки. До сих пор плечо болит. Вам наверно приходилось видеть, в особенности у пожилых женщин, мозолистые руки с деформированными узловатыми пальцами и выступающими бугорками на них. Эти признаки могут быть у тех, у кого диагностирован артроз суставов пальцев рук. Артроз суставов рук чаще всего бывает в пожилом возрасте . В любом случае, если суставы кистей рук начали вдруг без причины видоизменяться — это может служить индикатором того, что в костной системе начались серьезные патологические процессы. Чаще диагностируется артроз лучезапястного сустава, в основном травматического происхождения. Из рисунка ниже можно понять, сколь сложно устройство кисти, и какое большое количество суставов находится в ней. Наличие этих элементов в крови подтверждают ревматоидный артрит. Но переоценка возможностей этих препаратов — предписывание их на последних стадиях или неправильный кратковременный прием, приводят к необоснованному разочарованию больного этими действительно хорошими, хотя и дорогими лекарствами Артроз кисти руки Очень распространённым заболеванием является остеоартроз. К нему относятся многие виды этого недуга, в том числе и артроз кистей рук. Данный вид артроза вносит в повседневную жизнь много неприятностей. Последствиями могут стать узловатость, искривлённость пальцев, сильные боли при сжатии руки в кулак. Нижеперечисленные симптомы говорят о том, что у человека развивается артроз межфаланговых суставов: Артроз кистей рук может проявляться после 50 лет Дегенеративное разрушение мелких суставов пальцев рук чаще всего явление возрастное. В основном им страдает женское население, мужчины заболевают реже. Риск получить данный недуг возникает у следующих категорий людей: Лечить нужно кистевой артроз лучше на ранних этапах, в начинающей фазе развития. Они не позволяют хрящевой ткани разрушаться, способствуют выработке межсуставной жидкости, снижают болевые ощущения. К таким препаратам относятся: Хондроксид, Хондролон, Артрон, Мукосад. Лечение данного недуга также сопровождается приёмом нестероидных противовоспалительных препаратов. К лучшим кортикостероидам относятся: Дипроспан, Флостерон, Дексаметазон, Преднизон. Облегчить движения и снять боль поможет физиотерапия, лечение магнитолазером, специальная гимнастика, массаж. Особое внимание нужно обратить на питание, в которое нужно включить продукты, содержащие коллаген и желатин. Патология начинает развиваться по причине сбоя, происходящего в обменных процессах организма. Как правило, этому заболеванию подвержены женщины, у которых происходит гормональный сбой при менопаузе. Кроме того, у некоторых пациентов имеется генетическая предрасположенность к появлению артроза пальцев. Лечение такого заболевания должно быть консервативным. Чтобы лечение артроза пальцев было результативным, врачи обращают внимание на причины, из-за которых развилась патология. Лечение определяют симптомы и проявления заболевания. В международной классификации заболеваний МКБ 10 выделяют 2 типа деформирующего артроза пальцев рук. Для первого узелкового вида характерно образование уплотнений в межфаланговых соединениях пальцев. А если изменения происходят в проксимальных суставах, тогда больному ставят диагноз узелки Бушара, дистальные Гебердена. В таком случае артроз кистей рук имеет яркие визуальные признаки, такие как возникновение уплотнения и деформация в области фаланг пальцев, как на фото. Ризартроз представляет собой артроз в области кистей рук, при котором происходит поражение основания большого пальца. Ризартроз сопровождается дегенеративными изменениями в запястно-пястном и пястно-фаланговом суставе. Оно развивается по причине травмы руки (перелом, вывих). Несмотря на то что, посттравматические осложнения являются редкими, после вывиха либо перелома пациент обязательно должен обращать внимание на характерные симптомы патологии. При обнаружении любых проявлений необходимо записаться на прием к артрологу либо ревматологу. Медикаментозное лечение артроза в области мелких суставов кистей рук может быть действенным лишь в случае установления четкой клинической картины. Так, чтобы диагностировать ризартроз назначается рентгенологическое исследование, благодаря которому можно выявить изменения даже на начальной стадии патологии. Выделяют 3 главных стадии развития артроза, при которых возникают определенные симптомы. Для него характерны несущественные боли, появляющиеся периодически. При этом движения суставов свободны, а отека почти нет. На начальной стадии лечить артроз кистей рук можно в домашних условиях, используя народные средства. Как правило, на этом этапе нет необходимости в назначение ПНПВ (мазь, таблетки), поэтому достаточно проведения курса физиотерапии. А в случае надобности осуществляется восстанавливающее лечение, включающее хондропротекторы. Деформирующий артроз в кистях рук, находящийся на второй стадии, лечится сложно и длительно. Артроз, находящийся на 3 этапе развития, проявляется очевидным деформированием суставом. Ему свойственны такие симптомы, как появление узелков, при этом наросты становятся особо видны с боковой либо тыльной стороны руки. В сравнении с артрозом 1 и 2 степени, 3 стадия является хронической, для которой характерна постоянная боль в пальцах и жжение. На запущенном этапе лекарственные средства приносят незначительный эффект. Прогрессирование патологи постепенное, благодаря чему можно четко проследить ее развитие. Хирургическое лечение применяется в редких случаях только, если надо преодолеть болевой синдром и избавиться от контрактуры. Диагностировать ризартроз самостоятельно непросто, ведь его симптомы на раннем этапе сходны с проявлениями прочих патологий. Врач назначает больному рентгенологическое исследование кисти и проведение МРТ. В случае подтверждения диагноза пациенту прописывается комплексное лечение, включающее в себя: Противовоспалительные нестероидные препараты – это классические средства, используемые при лечении артрозов мелких суставов рук с помощью консервативной медицины. Нестероидные средства могут применяться в таких формах: Однако прежде чем лечить ризартроз и прочие виды артроза, используя противовоспалительную мазь или таблетки, следует знать, что они оказывают негативное воздействие на функционирование ЖКТ. Лечебная физкультура часто используется в стандартных способах борьбы с артрозами. Так, положительный эффект оказывает специальная восстановительная гимнастика. В этих целях больным необходимо ходить на занятия в центры, где они будут заниматься йогой, пилатесом и прочими видами физкультуры. Сосудорасширяющие средства необходимы, чтобы нормализовать кровоснабжение пальцев кисти руки. По причине дегенеративных процессов мышцы атрофируются, происходит сбой в обменных процессах вследствие чего возникают застойные явления. Для устранения отечности и улучшения циркуляции крови врач назначает курс лечения, при котором используются сосудорасширяющие препараты. Вместе с тем отличные результаты приносит совмещенная терапия, при которой используются народные средства и медикаменты (миорелаксанты) способствующие расслаблению мышечных тканей, например, мазь Ортофен. Чтобы убрать отечность, не применяя медикаментозное лечение можно использовать народные рецепты, одними из которых являются компрессы. Хорошей эффективностью обладают компрессы с парафином, солями мертвого моря и продуктами пчеловодства. В случае инфекционного артроза межфаланговых суставов кисти назначаются антибиотики. В сравнении с артритами дегенеративные изменения провоцируются не воспалением, а дефицитом питательных компонентов. Хондропротекторы весьма эффективны, если ризартроз находится на раннем этапе развития. Эти средства также назначаются в целях профилактики. Продолжительный прием хондропротекторов может полностью возобновить незначительные патологические изменения в хрящах и минимизировать воспаление суставов пальцев рук. Кроме того, их назначают после растяжения либо перелома кисти, чтобы предупредить появление артроза. Лечить артроз в области межфаланговых суставов кистей рук также следует с помощью физиотерапевтических процедур. Врач, учитывая признаки заболевания назначает: В домашних условиях, чтобы снять боль и отечность можно греть конечности парафином. Одной из важных терапевтических целей является уменьшение нагрузки на воспаленные суставы пальцев. Чтобы достичь этой цели больному на время надевают фиксатор, который ограничивает подвижность кисти.

Next

Колено прыгуна - Травмы по разделам - Продукты - Push Braces

Боль в коленном суставе у волейболистов

Больной чувствует боль в плечах. развивается у людей в. в коленном суставе? года. Плечо — это сустав, диапазон движений в котором больше, чем у любого другого сустава. В плечевой пояс входит много различных органов, а диапазон его движений очень широк. Сложная организация плечевого пояса делает плечо уязвимым для различных острых и хронических травм и заболеваний. Непосредственной или косвенной причиной острых заболеваний может быть физическое воздействие, например ушиб, рывок или растяжение при поднятии тяжести. У спортсменов возможны последствия длительных чрезмерных нагрузок, чаще всего по неправильной программе тренировок. Около 10% всех людей жалуются на боли в плече хотя бы раз в жизни. Согласно оценкам, болями в плече страдают 4-20% людей. Для всех заболеваний плечевого сустава характеры несколько общих симптомов: ограниченная подвижность в плечевом суставе и боль, усиливающаяся при движении и ограничивающая способность больного совершать обычные повседневные действия.•‎‏ Тендинит капсулы плечевого сустава — воспаление сухожилий мышц, стабилизирующих плечо (мышцы вращательной манжеты Teres Minor, Infraspinatus Supraspinatus, Subscapularis‏). Эти мышцы составляют активную манжету плечевого сустава. Дело в том, что такое заболевание часто встречается у спортсменов, которым нужно часто поднимать руки: у пловцов, гандболистов, волейболистов и штангистов. Другие симптомы: слабость рук, тугоподвижность сустава и невозможность поднять руку над головой. При этом заболевании сужается пространство под вершиной лопатки. Воспаление сопровождается болями, иррадиирующими в руку. При таком сужении мышцы плеча могут сдавливать расположенные под ними мягкие ткани. Это сдавление вызывает боль в плече, усиливающуюся при поднятии руки и ее ротации (вращение кнаружи). Сухожилие, расположенное под акромионом (вершина лопатки) оказывается сдавленным, поврежденным и воспаленным.•‎‏ Кальцифицирующий тендинит. Образование отложений кальция в плечевом сухожилии. Это дегенеративное воспаление суставов, связанное с износом хряща. При остеоартрите разрушается суставной хрящ, внутри сустава появляются костные разрастания, и начинается воспаление сустава. Главный симптом воспаления, которое развивается в изношенном суставе, — это боль при поднятии по лестнице. Боль усиливается при нагрузке на сустав и уменьшается в покое. Больные жалуются на глубокую боль или на ощущение жжения в мышцах и сухожилиях, окружающих пораженный сустав.• Синдром замороженного плеча. Состояние, при котором соединительная ткань, окружающая плечевой сустав, становится жесткой и воспаленной. Между поверхностями сустава разрастается соединительная ткань, которая уменьшает объем суставной жидкости (служащей смазкой и облегчающей движения в суставе) и таким образом ограничивает движения в суставе. У таких больных плечо тугоподвижно, им очень больно, и они не могут совершать движения в плечевом суставе. Большинство существующих видов лечения направлены на уменьшение боли в плече, уменьшение тугоподвижности сустава и увеличение диапазона возможных движений. Лечение включает использование болеутоляющих и противовоспалительных средств, местные инъекции стероидов, физиотерапию (например, лечебная физкультура, приспособления для охлаждение сустава, ультразвук и лазер); может использоваться один метод или сочетание нескольких методов лечения. Существует множество методов лечения заболеваний и болей в плечах: покой и воздержание от движений в суставе, упражнения на растяжение, тепло и холод, физиотерапия, противовоспалительные средства, назначенные врачом инъекции и даже операция. Поскольку разнообразные заболевания плечевого сустава часто бывают хроническими, то есть в течение месяцев или лет вызывают боль и ограничивают движения, лучше использовать естественный и безопасный способ лечения, не вызывающий побочных явлений. Прибор B-Cure Laser дает возможность безопасного и естественного лечения, не вызывающего побочных явлений. Облучение проводить вокруг плечевого сустава и по передней поверхности руки. Кроме того, можно облучать точки над плечом, нажатие на которые вызывает боль. Лечение травм и ушибов нужно начинать как можно раньше; лечение проводится 6-8 минут в каждой точке два раза в день. В случае хронической боли нужно начинать с минут в каждой точке и каждый день увеличивать время облучения на 30 секунд до тех пор, пока длительность облучения не составит 6-8 минут в каждой точке.

Next

Как помочь коленям?

Боль в коленном суставе у волейболистов

Ведь боль, возникающая при опасных нагрузках это не просто досадная подробность, это сигнал "Стоп! Дальше нельзя!". Если не прислушаться к этому сигналу, начинается разрушение конструкции ноги, причем сначала страдает самое слабое звено связки коленного сустава и мениски. Коленный сустав является уязвимым местом человеческого организма, так как имеет сложную структуру и подвергается существенным нагрузкам. Ортопеды и травматологи ежедневно сталкиваются с пациентами, которые жалуются на болевые ощущения в области колен, возникающие при сгибании, ходьбе и по утрам. Лечение боли в коленном суставе проводится только после тщательного обследования и определения причины заболевания. Существует также ряд причин, вызывающих болевой синдром в области колен, которые не являются патологией. Например, сосудистые боли возникают вследствие недостаточного кровообращения в области суставов, начинающиеся обычно с подросткового возраста, когда происходит быстрый рост организма. Интенсивность подобных ощущений уменьшается к 20 годам, последствий данные боли не имеют. Боль в коленном суставе ночью возникает часто при венозных застоях, что приводит к целому ряду заболеваний, вызванных нарушением циркуляции крови. Причинами данного патологического состояния является недостаточная физическая активность, что приводит к отечности нижних конечностей. Диагностировать локализующееся в данной области заболевание не просто, что связано с невозможностью пальпирования и проведения необходимых обследований. Патологические проявления в подколенной области чаще указывают на наличие кисты Бейкера, остеоартроза, разрыва мениска, поражения околосуставной ткани и бурсита. Болевые ощущения в коленах имеют существенные отличия, так как возникают вследствие различных причин.

Next

Боль в коленном суставе: причины, симптомы, лечение сильной, острой, ноющей и резкой боли в колене. Травмы колена

Боль в коленном суставе у волейболистов

При появлении боли в коленном суставе обратитесь. коленного сустава у. function(e){"use strict";if(Event Listener){e._mimic=!

Next

Боль в колене - почему возникают боли в области или внутри коленки

Боль в коленном суставе у волейболистов

В большинстве случаев после травмы появляется нечетко локализованная боль в области плеча. Некоторые пациенты отмечают, что. отметили случая серьезных повреждений связок коленного сустава у волейболистов, из них случая % у волейболисток. Более подробно об этой травме. Причин возникновения болевых ощущений в коленном суставе может быть очень много, но при первых же симптомах необходимо сразу же обратиться к врачу. Основными причинами болей внутри колена могут стать: Симптоматика проходит по-разному, они могут возникать периодически и проходить в течение дня, болевые ощущения при поднимании или опускании с лестницы, при перемене погоды, появляется отечность, и др. но со временем они усиливаются и без комплексного лечения уже не обойтись. Если она началась внезапно, то нужно сразу же зафиксировать сустав эластичным бинтом и прикладывать лед в течение нескольких дней, а также по максимуму ограничить двигательную активность. Для того, чтобы предотвратить отек, тело должно быть в положении выше уровня груди. В медицинской практике нередки случаи наложения гипсовой повязки для обеспечения реабилитации колена. При интенсивных болях, которые не проходят 2-3 дня необходимо срочно обратиться к врачу. Скорее всего, причиной этих болей стало преждевременное старение коленного сустава. Факторы, которые влияют на преждевременное старение сустава: Сустав колена – сложный по структуре в строении человека. Его основу представляет соединение большой берцовой и бедренной кости. Внешняя сторона называется – латеральная, а внутренняя – медиальная. Утолщение хряща мениск, который расположен между суставами, обеспечивает равномерное распределение нагрузки на колено, а сам окружен мешочками с жидкостью, которые обеспечивают ему свободное скольжение костей и уменьшают трение между сухожильями. Четырехглавая передняя мышца обеспечивает выпрямление колена, а подколенные сухожилия сгибают его. Такое сложное строение обеспечивает хорошую подвижность колена. Она вызвана массой причин, но согласно медицинской практике, если рассматривать боль, которая возникает от физической нагрузки, то зачастую жалобы пациента выглядят следующим образом: Зачастую они возникают в том случае, если пробежка осуществляется впервые. Сначала можно подумать, что это болят суставы, но это мышцы. Врачи рекомендуют использовать в этот период костыли, а обувь должна быть удобной и мягкой. Они возникают из-за того, что сустав начинает деформироваться, связь между тканями нарушена, а любые нагрузки распределяются именно на внутреннюю его сторону. Необходимо обеспечить полный покой и наложить гипсовую повязку в больнице. Еще одной причиной болей при сгибании или разгибании колена может стать скопление жидкости в околосуставной сумочке. Для лечения эффективны не только фармацевтические препараты, но и народная медицина дает массу способов лечения: После того, как врач поставил диагноз, можно начать лечение: Боль появляется резко. Фиксация эластичным бинтом или шиной, а также уменьшение физических нагрузок. Лечение проходит следующим образом: Воспаляется внутренняя сторона сустава, начинает скапливаться жидкость. Необходимо сразу зафиксировать его эластичным бинтом и приложить холод. Применение специальных мазей и препаратов по рецепту врача. Лечение может быть медикаментозным, но чаще всего необходимо вмешательство хирурга. Вызывает перерождение жировой клетчатки, в результате чего теряется подвижность. Очень опасное инфекционное заболевание, которое поражает кости. Помощь в лечении оказывает сразу несколько врачей: терапевт, ортопед, нейрохирург и фтизиатр. В лечении назначают специальный массаж и процедуры, а также медикаменты и оздоровительная гимнастика. Врач назначает лекарственные препараты, массаж и ЛФК (лечебная физкультура). При первых появлениях болей во внутренней стороне колена, необходимо сразу обратиться к врачу. Любое заболевания хорошо поддается лечению на начальных стадиях развития. Физические нагрузки должны быть умерены, вес в норме, питание рациональным, а вредные привычки лучше оставить в прошлом.

Next

Боль в коленях при сгибании, разгибании, приседании

Боль в коленном суставе у волейболистов

Внезапные острые травмы могут быть следствием прямого удара по колену, чрезмерного изгибания, скручивания ноги в колене или падения на колено. В считанные минуты могут возникнуть боль, кровоподтёк и опухание, которые могут иметь довольно серьезный характер. Во время травмы могут быть. Колено прыгуна - травма, вызванная перегрузками, возникающая в месте крепления надколенного сухожилия к нижнему краю надколенной чашечки. Надколенное сухожилие / связка соединяет надколенную чашечку с большеберцовой костью. Это сухожилие отличается большой прочностью и позволяет группе четырехглавых мышц выпрямлять голень. Четырехглавые мышцы активно выпрямляют колено в прыжке для отталкивания человека от поверхности. Таким образом, нет ничего удивительного в том, что травмы, связанные с перегрузками, чаще всего происходят во время прыжков и занятия интервальными видами спорта, такими, как волейбол, гандбол, корфбол, кроме того, высока вероятность таких травм в футболе, теннисе, хоккее с мячом, а также в легкой атлетике. Перегрузка надколенного сухожилия чаще всего возникает при прыжках и во воемя тяжелых силовых тренировок нижних конечностей у атлетов в возрасте 15-35 лет. Пик нагрузки на крепление надколенного сухожилия приходится на момент приземления на одну ногу. Более того, спортсмены, которые дают активные нагрузки на коленный сустав, например, в видах спорта, предполагающих изменение направления и прыгательные движения, подвержены большем риску синдрома колена прыгуна. Постоянная нагрузка, микроразрывы и ухудшение выработки коллагена могут отразиться на состоянии сухожилия. Иными факторам возникновения, упоминаемыми в специальной литературе, являются укорочение группы четырехглавых мышц и избыточный вес. имеют следующие жалобы: Дополнительные исследования: исследование УЗИ или МРТ могут помочь выявить дегенерацию или очаговые поражения надколенной чашечки. Свою роль в появлении неправильной нагрузки на надколенное сухожилие и формирование пателлярной тендинопатии, а также спещений (деформация коленных суставов или плоскостопие) могут также сыграть недостаточная гибкость ахилловых сухожилий и четырехглавых мышц. Боль, причиняемую при физической активности и занятиях спортом, можно классифицировать по 4 степеням, от легкой до тяжелой. Рекомендуются две модели лечения: консервативное (нехирургическое) лечение и хирургическое лечение. Степень 1: В - Хирургическое лечение В обычных условиях является крайней мерой. А - консервативное лечение К нему обращаются изначально, после диагностирования пателлярной тендонопатии. До сегодняшнего дня собрано немного убедительных доказательств в поддержку применения хирургических методов при консервативном лечении пателлярной тендинопатии. Хирургическое вмешательство включает в себя иссечение травмированной области сухожилия или латеральное иссечение, при котором осуществляются небольшие надрезы на той стороны сухожилия, которая берет на себя нагрузку средней трети. После хирургической операции обычно рекомендуют пройти интенсивную восстановительную программу. В частности, эксцентрические укрепляющие упражнения могут помочь в стимулировании выздоровления. Ортез на коленную чашечку сокращает нагрузку на сухожилие в месте прикрепления, распределяя нагрузку посредством ребер жесткой подкладки (подушки) на коленное сухожилие и нижний край коленной чашечки. Наложите ортез на коленную чашечку под надколенную чашечку на подколенное сухожилие. Применение на травмированном колене - без нагрузки и под небольшим углом (20 градусов).

Next

Плечи | B-cure

Боль в коленном суставе у волейболистов

Боль в колене. что у него. Для крепления мышц к костной ткани в коленном суставе. Причиной импиджмент-синдрома является передавливание сухожилий в плече, между акромионом и плечевой костью. Вообще такое явление, как импиджмент, возникает у каждого человека, поднимающего руки. Но слишком частые движения могут привести к воспалению в суставе. В результате уменьшения промежутка между сухожилиями вращательной манжеты и акромионом, больной чувствует боль в плечах при отведении рук в стороны. Боль чувствуется лишь в определенном диапазоне: поднимая или опуская руки вне зоны, угол которой равняется 30-60 градусов, болевые ощущения исчезают. На ранних стадиях импиджмент-синдрома больной ощущает тупую боль в плече. Она возникает не только во время активных действий руками, но и во время сна, если человек лежит на стороне пораженного сустава. Во время обследования врач зачастую спрашивает у пациента о его повседневной работе, так как импиджмент-синдром в основном профессиональное заболевание (штукатуров, монтажников), которое также касается спортсменов (пловцов, толкателей ядра, волейболистов). Для выяснения источника боли назначают рентгенографию. Может возникнуть необходимость дополнительного обследования при помощи магнитно-резонансной томографии. С помощью данного метода можно визуализировать кости и мягкие ткани и определить, разорвана ли вращательная манжета. Если не удается определить причину боли, которой, кроме воспаления в суставе, может стать шейный остеохондроз, вводится анестетик, который помогает выяснить источник. Лечение импиджмент синдрома плечевого сустава протекает в два этапа: консервативный и хирургический. Консервативное лечение назначается на ранней стадии заболевания, и предусматривает прием таких препаратов, как вольтарен или ксефокам. Иногда, при сильных болях, врач выписывает дипроспан, задача которого – уменьшить воспаление и отек. Все необходимые уколы делаются в область акромиона. Одновременно, для улучшения подвижности, выполняется ряд физических упражнений. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к врачу. Если консервативное лечение не помогает, нужно следует прибегнуть к операции. Представленные на сайте препараты имеют противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом. В ходе хирургического вмешательства суженный промежуток между вращательной манжетой и акромионом увеличивают, а костные шипы устраняют.

Next

Роль связок в коленном суставе. Механическая роль крестообразных связок коленного сустава

Боль в коленном суставе у волейболистов

Волейболистмеждународник, спортсмен со стажем, которому сегодня сделали артроскопию коленного сустава, поведал Я уже на соревнования не езжу, тренируюсь для себя. Стал отмечать, что после нагрузки появляется боль и скованность в левом колене. Именно в этой области показал, снаружи. В этом разделе мы рассмотрим наиболее частые, очень коварные и наиболее опасные травмы - травмы коленей, голеностопов (лодыжек) и плечей. Прежде всего, следует знать, что травмы связок можно условно разделить на три группы: - повреждения связок сустава; - переломы костей и вывихи сустава; - повреждения сухожилий. При повреждении связок II степени в связи с частичным их разрывом сустав гораздо менее стабилен. Болевые ощущения и отек тканей резко ограничивают объем движений в суставе. При повреждении связок III степени в результате полного их разрыва сустав нестабилен. Резкая боль и большой отек делают невозможными движения в суставе даже в незначительном объеме. Если травма случилась, а врачебная помощь по какой-либо причине недоступна, то очень важно, чтобы вы сделали ВДОХ. Метод ВДОХ заключает в себе: Возвышенное положение травмированного сустава выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек мягких тканей и боль. Подложите под травмированную область пару больших подушек, и вы добьетесь желаемого эффекта. Давление, которое необходимо приложить к травмированной области, должно быть умеренным, но постоянным. Одним из наиболее доступных методов является использование эластичного бинта, который накладывается по принципу "снизу-вверх", на 7 -10 см выше уровня повреждения. Отдых необходим для того, чтобы исключить дальнейшее повреждение пострадавшей области. Период покоя травмированной области зависит от характера и тяжести повреждения, но спортивные врачи стараются вернуть своих пациентов к активным движениям в голеностопном суставе как можно раньше, чтобы не допустить атрофии мышц. Слишком длительный отдых приводит к потере проприоцентивного чувства, когда организм как бы "забывает", как пользоваться мышцами и контролировать положение в пространстве. Холод уменьшает отек мягких тканей, воспалительный процесс в месте повреждения и боль. В качестве охлаждающего агента можно использовать лед, снег, а при их отсутствии обычную холодную воду из-под крана. Лед или снег можно приложить сразу же после травмы и держать 10-15 минут. Наложенная повязка периодически смачиваемая (практически непрерывно) холодной водой из-под крана менее эффективна, чем лед или снег. Через 40-60 минут процедуру можно повторить и делать так каждый час, особенно в течение первых суток с момента травмы. Применяют метод ВДОХ обычно в течение 2 суток с момента травмы. Возвращаться к обычному образу жизни, а тем более к занятиям спортом после полученной травмы следует постепенно и лучше под контролем специалиста. Восстановление может занять от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от характера и тяжести повреждения. Сегодня, к сожалению, повреждения плечевых, голеностопных и коленных суставов довольно обычное дело как для спортсменов, так и для людей, ведущих активный образ жизни. Желание заниматься спортом с целью улучшения своего физического, а значит, и любого другого состояния, безусловно, похвальное и даже благое намерение. Позволим себе небольшой каламбур, сказав, что дорога в травматизм часто бывает выстлана этими самыми благими намерениями. Пример с упомянутыми суставами здесь как нельзя кстати, потому что эти суставы травмируются их владельцами гораздо чаще, чем любые другие суставы тела человека. Кстати, совершенно необязательно быть спортсменом, чтобы иметь реальную возможность повредить их. Повреждения верхнего плечевого пояса, голеностопа и коленных суставов, по некоторым данным, составляют более 50 процентов всех спортивных (и неспортивных! Если из 10 человек 8 хотя бы один раз в жизни испытают болевые ощущения в области спины, то травмировали перечисленные суставы (в особенности, лодыжки), пожалуй, все 10! Что же касается лодыжки, то даже высокие каблуки, к сожалению, также значительно увеличивают риск травматизма. Как уже говорилось выше, совершенно необязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы испытать весь комплекс ощущений, связанных с подвернутой стопой. Подвернуть стопу можно, выходя из автобуса, танцуя на дискотеке или вообще на "ровном месте", попав ногой в небольшую выбоинку. Суставы верхнего плечевого пояса, голеностопа и коленные, подвергаются значительным нагрузкам в современном тренинге, предъявляющем повышенные требования к целостности, подвижности и стабильности плечевого сустава и окружающих его структур. Кроме того, многим спортсменам и физкультурникам, к сожалению, не понаслышке известно о проблемах, связанных с повреждениями верхнего плечевого пояса, голеностопа и коленных суставов. Так называемый синдром чрезмерного использования сустава очень коварен и не щадит ни профессионалов, ни любителей, ни молодых и ни "возрастных" спортсменов и физкультурников. Интенсивность болевых ощущений может варьироваться в зависимости от тяжести повреждения. Вместе с тем даже незначительные болевые ощущения или просто дискомфорт в области плеча, лодыжки или колена могут помешать вашим тренировочным и бытовым планам. Как видно из названия синдрома чрезмерного использования сустава, он развивается в результате неадекватных физических нагрузок (упражнений). Парадокс заключается в том, что травму, вызванную чрезмерными упражнениями, можно упредить, а часто и устранить с помощью физических упражнений. Прежде чем приступить к упражнениям для укрепления коленного, голеностопного или плечевого сустава, необходимо иметь четкий план действий. Надеемся, что следующие рекомендации помогут вам не только составить свою программу по оздоровлению плечевых суставов, голеностопов и коленей, но и успешно претворить ее в жизнь. Если вы проходите курс лечения после травмы или заболевания коленного, голеностопного или плечевого сустава, выполняйте только те упражнения, которые рекомендованы вам лечащим врачом. Тщательно следуйте его указаниям, чтобы не ухудшить свое состояние "самовольными" тренировками. Если у вас нет проблем с коленями и плечами, и вы хотите, чтобы их не было и дальше, начните свои тренировки с легких, щадящих упражнений и постепенно, по мере увеличения мышечной силы и двигательного навыка, переходите к более сложным движениям. Избегайте (особенно вначале) изнуряющих и длительных тренировок. Вместо положительного эффекта они могут оказаться причиной ухудшения состояния ваших коленей. Если во время тренировки или какого-либо упражнения вы испытываете болевые ощущения, прекратите выполнять это упражнение и посоветуйтесь со своим врачом. Для обеспечения безопасности тренировки и увеличения мышечной силы выполняйте упражнения медленно и плавно, без рывков. Указанные ниже упражнения можно выполнять с массы мышечной ткани (без отягощений). Уменьшаясь в объеме в результате вызванной травмой некоторой атрофии, мышцы бедра или плеча слабеют и не могут в полной мере работать с большими весами. Все зависит от вашего физического состояния и тренировочного опыта. После того как сила мышц возрастет, можно переходить к более "солидным" весам и продвинутым упражнениям. Если вы испытываете трудности в определении своего физического состояния, обратитесь к врачу или специалисту по лечебной физкультуре. Езда на велосипеде или велоэргометре до и после выполнения физических упражнений оказывает не только благоприятное воздействие на колени и окружающие их мышцы, но и повышает выносливость и улучшает общее физическое состояние. После того как с помощью физических упражнений вы сумеете обеспечить суставу стабильность, а мышцам - силу, то можете постепенно, безбоязненно, расширять сферу своих спортивных интересов и наслаждаться бегом, теннисом, футболом или другими любимыми видами спорта. Сядьте на пол, поместив прямые руки за собой, пальцы рук повернуты от себя. Плечевой, голеностопный и коленный суставы - самые подвижные и вместе с тем самые нестабильные суставы тела человека. Подавшись грудью вперед до ощущения комфортного натяжения (ни в коем случае не боли! Здесь как раз тот самый случай, когда стабильность приносится в жертву подвижности. ) в обоих плечах, удерживайте это положение в течение 15 - 25 секунд. Станьте лицом к стене, поместив прямые руки на стену. При помощи второй руки приведите руку к груди до ощущения натяжения (не боли! Лягте на спину, Согните правую ногу в коленном суставе, это поможет вам не прогибаться в пояснице во время выполнения упражнения и защитит спину от повреждений. Следует учесть, что практически любой сустав нашего тела хорош настолько, насколько хороши окружающие его мышцы. Наклонитесь вперед насколько возможно (без болевых ощущений), не меняя положение рук, удерживайте эту позу в течение 15 - 25 секунд. ) в области плеча и удерживайте это положение в течение 15 - 25 секунд. Медленно поднимите левую ногу, выпрямленную в колене, вверх на 50 - 60 см и удерживайте ее в этом положении 5-10 секунд. Особенно актуально это для плечевого и коленного суставов. Держась за бинт правой рукой, согнутой в локте под прямым углом, приведите ее к туловищу. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение, поднимая вверх правую ногу. Левая нога выпрямлена, правая согнута в коленном суставе под углом 90 градусов. Не только функция, но и стабильность этих суставов целиком зависят от окружающих их мышц. Выполните 3 серии упражнений по 5-10 повторений на каждую ногу в одной серии. Напрягая мышцы задней поверхности правого бедра, прижмите правую стопу максимально плотно к полу и удерживайте ее в этом положении 5-10 секунд. Выполните 3 серии упражнений по 6-12 повторений на каждую ногу в одной серии. Сядьте на стул (табуретку, стол...) и подложите под колени свернутое в ролик полотенце. Так, например, усердно работая над повышением силы дельтовидной (трапециевидной, широчайшей, большой грудной и т.п.) мышцы, спортсмен вместе с тем увеличивает силу, которая стремится "вырвать" головку плечевой кости из суставной впадины лопатки, что рано или поздно может привести к травме плеча и плечевого сустава. Прикрепите на лодыжки (область голеностопных суставов) отягощения (вес отягощения зависит от уровня вашей тренированности). Если же одновременно работать над увеличением силы и эластичности стабилизирующих сустав мышц ротаторной манжетки, риск травмы может быть сведен к нулю. Медленно разгибайте ногу в колене до выпрямления и удерживайте ее в течение 2-4 секунд. Кроме этого, благодарные мышцы, согласованно работая, позволят вам значительно повысить мощность ваших тренировок. Правая рука с гантелью 1 - 9 кг согнута в локте под прямым углом и прижата к туловищу (проложите свернутое полотенце). Плавно вернитесь в исходное положение и повторите упражнение уже другой ногой. Прикрепите на лодыжки отягощение (вес отягощений зависит от уровня вашей тренированности). Включите некоторые эти упражнения в план своих тренировок и выполняйте их три раза в неделю. Отведите правую руку с гантелью 1 - 9 кг в сторону на уровне плеча и согните ее в локте под прямым углом. Удерживая локоть прижатым к туловищу, поворачивайте плечо таким образом, чтобы кисть была направлена вверх. Выполните 3 серии по 10 - 12 повторений на каждую ногу в одной серии. Стараясь не отрывать таз от пола, и не прогибаясь в пояснице, медленно согните ногу в коленном суставе, насколько это возможно, и удерживайте ее в этом положении 2-4 секунды. Начинать нужно с небольшими весами, которые позволят вам выполнять упражнения плавно и без рывков. Не отрывая локоть от пола (положите под него мягкое полотенце), поворачивайте плечо, касаясь поочередно пола тыльной и внутренней стороной кисти. Сделайте 12-15 повторений, поменяйте руки и повторите упражнение. Плавно вернитесь в исходное положение и повторите упражнение уже с другой ногой. Выполните 3 серии упражнений по 10 - 12 повторений на каждую ногу в одной серии. Прислонившись к стене лопатками и ягодицами, поставьте ноги на ширине плеч, ступни на расстоянии 40-50 см от стены. Скользя спиной вниз, согните ноги в коленях под углом 90 градусов и удерживайте себя в этом положении 1-4 секунды. Выполните 3 серии упражнений по 10 - 30 повторений (в зависимости от вашей тренированности). Очень хороший способ проверить уровень вашей тренированности заключается в следующем. Согнув ноги под углом 90 градусов, оставайтесь максимально долго в этом положении. Если вам удалось продержаться 1 минуту, можете называть себя спортсменом, если 3 минуты - вы профессионал, если 5 минут - вы из клана чемпионов. Найдите любой объект высотой 30-40 см, способный выдержать ваш вес. Поставив ногу на всю ступню, поднимитесь на этот объект как на ступеньку, выпрямив опорную ногу в коленном суставе. Сядьте на пол, закрепив один конец связанного резинового бинта на стопе, а второй на ножке стола таким образом, чтобы, преодолевая его сопротивление, двигать стопой: - наружу; - вовнутрь; - к себе; - от себя (удерживая свободный конец бинта в руках). Сойдите вниз и поднимитесь опять, опираясь уже на другую ногу. - Выполните 3 серии по 15 - 25 повторений в каждую сторону. Встаньте перед стеной и, придерживаясь руками, если это необходимо, поднимайтесь на пальцах стоп, стараясь поднимать пятки как можно выше от пола. Добившись увеличения силы икроножных мышц, в дальнейшем можно выполнять упражнение на одной ноге. Выполните 3 серии упражнений по 6-12 повторений на каждую ногу в одной серии. Встаньте перед стеной, упритесь в нее руками, поставив левую ногу, согнутую в коленном суставе, впереди правой, полностью выпрямленной. Упражнения - это наиболее реальная и эффективная помощь, которую вы и только вы сможете оказать своим суставам. Не отрывая правую пятку от пола, подайтесь вперед, чувствуя натяжение в нижней части голени. Роль упражнений невозможно переоценить, особенно когда дело касается профилактики повреждений суставов или реабилитации (восстановления) после полученной травмы. Упражнения не только увеличивают мощность мышц и эластичность связок, окружающих суставов, но и восстанавливают проприоцентивное чувство, помогая организму "вспомнить" утраченные навыки. Выполняйте эти упражнения хотя бы один раз в день, особенно если вы подвержены травмам лодыжки. И запомните правило: ваши суставы хороши настолько, насколько хороши окружающие их мышцы. Сустав может стать "проблемным" не только в результате травмы или заболевания, но также в результате недостатка физической активности, которую принято называть гиподинамией (о пользе упражнений! Печальным исходом этого процесса является атрофия мышц - потеря организмом части меры обеспечивать подвижность и стабильность сустава. Основная нагрузка по поддержанию веса тела и обеспечению стабильности сустава ложится, таким образом, на связки, суставную сумку и хрящи суставных поверхностей сустава, Даже если раньше вы и обладали здоровыми суставами, то при возникновении атрофии мышц проблемы не заставят себя долго ждать. Если вы часто травмируетесь или занимаетесь "рискованным" видом спорта (баскетбол, футбол, теннис и др.), имеет смысл использовать дополнительные методы защиты. Таковыми могут быть специальные бандажи ("голеностопники"), эластичные бинты или тэйпы, накладываемые по специальной методике и др. (советуем получить дополнительную консультацию у специалистов спортивной медицины). Напоминаем, что том случае, если вы уже травмировали сустав и боль преследует вас достаточно долго, вам следует показаться врачу. Специалист в области спортивной медицины (спортивный врач, хирург-ортопед) сможет разобраться в патологии сустава. Дело в том, что в патологический процесс, кроме плечевого или коленного сустава, могут быть вовлечены и другие суставы верхнего плечевого пояса, голеностопа или бедра и соответствующие мышцы, связки, бурсы, нервы и т.д. Только квалифицированный специалист сможет дать вам правильный совет. В любом случае представленные выше упражнения будут частью программы лечения и основой реабилитации.

Next

Боль в коленном суставе – причины, заболевания и лечение.

Боль в коленном суставе у волейболистов

Боль в коленном суставе – это неприятные ощущения, с которыми многие сталкиваются при ходьбе, выполнении физических упражнений и даже в состоянии покоя. Во многом это связано с тем, что причиной тендинит становятся занятия такими видами спорта, как баскетбол, велоспорт, волейбол. Многие периодически ощущают неприятные покалывания, ноющие боли или резкие прострелы в коленном суставе. Нередко они возникают после тренировки в спортивном зале, а иногда ночью или в состоянии покоя. Болевой синдром может сопровождать не только людей преклонного возраста, но и периодически появляться у молодых лиц и детей. бедренной, большеберцовой и надколенником, или коленной чашечкой. Обе крупные кости имеют по паре расширяющихся выступов (мыщелков) – наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Все соприкасающиеся поверхности костей покрыты гиалиновыми хрящами, служащими амортизаторами и обеспечивающими стабильность коленного сустава. Из хрящевой ткани состоят и «прокладки» для костей сустава – мениски. Наполняет суставную капсулу синовиальная жидкость, питающая ткани хрящей. С внешней стороны сустав укреплен передней, задней крестообразными связками, большеберцовой и малоберцовой коллатеральными связками. Надколенник крепится к мышцам бедра при помощи сухожилий, а к остальным костям сустава – за счет собственной связки. Функционирование всех структуры сустава облегчают и 6 синовиальных сумок. Иннервация и кровоснабжение колена осуществляется через расположенные в мягких тканях сосуды и нервные корешки. Все состояния организма, приводящие к болевому синдрому в коленях, могут быть взаимосвязаны или являются следствием друг друга. При этом патологические процессы могут развиваться как сразу после травмы, так и с течением времени (например, при хронических ушибах сустава). Основные виды травматических нарушений функции коленного сустава, вызывающих острые болевые ощущения: В первую очередь, снижается или исключается нагрузка на коленный сустав: ограничиваются спортивные занятия, длительная ходьба, предотвращаются резкие движения, обеспечивается полный покой сустава несколько раз в день (хотя бы на 15 минут). Если болевой синдром вызван артрозом сустава, снять его поможет согревающий компресс, нанесение мази с НПВП, ядами (пчелиным, змеиным), теплые ванны, гидромассаж. Необходимо помнить, что подобные действия при воспалительных процессах в суставе способны привести к усилению болевых ощущений и прогрессированию патологических процессов. После травмы боль снимут холодные компрессы, прикладывание льда, расположение ноги на возвышенности и ее иммобилизация. Раны и ссадины в области колена обрабатываются растворами антисептиков. Травматические повреждения сустава вызывают необходимость вправления костей, накладывания гипса, фиксирующих повязок, ортезов, а иногда и оперативного вмешательства по поводу извлечения обломков костей, открытого вправления, устранения последствий переломов, защемления менисков, разрыва связок, сухожилий. Ревматоидный, реактивный, псориатический артриты требуют серьезного комплексного лечения, включающего базисную терапия иммуносупрессорами, препаратами золота, противовоспалительными средствами, глюкокортикостероидами. Деформирующий гонартроз лечат при помощи внутрисуставных инъекций кортикостероидных препаратов, физиотерапевтических мер, хондропротекторов, НПВП, лечебной физкультуры, массажа, а также местных средств – компрессов с димексидом, бишофитом и т.д. Сильная степень сужения суставной щели и повреждения костей вызывает необходимость замены сустава (эндопротезирования). При спазме мышц, сосудистых болях назначают курсы лечения миорелаксантами, средствами для улучшения трофики тканей, сосудорасширяющими препаратами, втирание разогревающих мазей, массаж. Терапия остеопороза включает препараты кальция и витамина Д3, гормонов щитовидной железы, витамины. В случае, если боль является следствием травмы, необходимо срочно посетить травматолога или хирурга. При воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов необходимо снизить потребление насыщенных животных жиров, рафинированной пищи, белого хлеба, сладких продуктов, особенно – выпечки с избытком крема. Обогащение рациона пищей, содержащей витамины группы В, растительную клетчатку, омега-3,6 кислоты позволит снизить интенсивность воспаления, повысит скорость регенерации тканей и питания клеток суставных хрящей.

Next

Волейбол. Предотвращение наиболее распространенных травм

Боль в коленном суставе у волейболистов

Возникающее в коленном суставе. баскетболистов и волейболистов. Боль возникает у. Эпикондилит коленного сустава представляет собой воспалительный дегенеративный процесс, развивающийся в надмыщелке, к которому крепятся связки, обеспечивающие функционирование мышцы. Заболевание характеризуется медленным разрушением этих креплений. Патология зачастую развивается у мужчин, возрастом от 40 лет. Факторы возникновения эпикондилита по сей день не изучены, так как люди, страдающие от этого заболевания, в основном лечат его с помощью народной медицины и обращаются за врачебной помощью только, когда их состояние здоровья существенно ухудшается. Более того, заболевание может развиться вследствие таких факторов: Воспаление в колене развивается, когда происходят небольшие надрывы мышц и сухожилий в области их прикрепления к надмыщелку. Вследствие таких повреждений происходит появление ограниченного травматического периостита. К тому же при поражении коленного сустава может произойти воспаление и обызвествление суставной сумки (бурсит). Факторы возникновения эпикондилита определяют форму заболевания. Причина, из-за которой появляется эта форма заболевания кроется в наличии деформирующего артроза. Посттравматический эпикондилит появляется вследствие растяжений, вывихов и прочих повреждений сустава. Различают острую, подострую и хроническую стадию эпикондилита колена. При острой форме больной испытывает жгучие либо острые болевые ощущения, имеющие разную продолжительность. Кроме того, интенсивность неприятных ощущений увеличивается при движении суставов, она может распространяться вдоль мышечных волокон, но при этом очаг боли определяется с легкостью. А для хронической стадии эпикондилита характерно волнообразное течение, где период ремиссии сменяется обострением. Так, при «колене пловца» микроповреждения появляются, когда спортсмен отталкивается от воды. Во время этого процесса, связка, расположенная медиально, систематически перенапрягается, из-за чего и развивается эпикондилит. При «колене прыгуна» воспаление сосредотачивается в области надколенника, а болевые ощущения локализуются внизу надколенника в зоне крепления связок. Зачастую эта патология возникает у волейболистов и баскетболистов. У третей части всех спортсменов-бегунов развивается такой вид заболевания, как «колено бегуна». Иногда в качестве дополнительной диагностики проводится рентгенологическое исследования в целях исключения перелома либо МРТ коленного сустава,, чтобы не спутать эпикондилит с туннельным синдромом. Лечение эпикондилита колена осуществляется в амбулаторных условиях. С этой целью нужно обратиться к ортопеду либо травматологу. Основная задача терапии заключается в устранении болевого синдрома. Кроме того, сразу же после получения травмы к больному участку нужно приложить холодный компресс. В качестве медикаментозной терапии при продолжительной некупирующейся боли врач назначает блокаду с глюкокортикостероидами. К тому же для восстановления кровоснабжения больного сустава применяются гели и мази, в составе которых имеются противовоспалительные нестероидные средства. Кроме того, лечение эпикондилита направлено на предупреждение атрофии мышц и возобновление функционирования сустава, в том числе и его подвижности. В этих целях назначается гимнастика, массажная терапия и физиопроцедуры, включающие: Если эпикондилит колена нельзя вылечить с помощью консервативного лечения, тогда назначается хирургическое вмешательство.

Next

Боль в коленях: причины, симптомы, лечение

Боль в коленном суставе у волейболистов

Боль в начале. угол в коленном суставе. связок коленного сустава у волейболистов. Конструкция плечевого сустава включает в себя ключицу, головку плечевой кости и суставную впадину. Плечевую область окружает мышечная система, обеспечивающая её стабильность, и состоит она из таких мышц, как подлопаточная, малая круглая, надостная и подостная. Вывих сустава плеча возникает тогда, когда присутствует нарушение работоспособности конечности с одновременным повреждением головки плеча. Это очень серьёзная травма, нуждающаяся в квалифицированном лечении, после которого на больного ждёт длительная реабилитация после вывиха плечевого сустава. Вывихом плеча называется смещение суставных компонентов кости, которое сопровождается приступами боли, из-за дисфункции сустава. Что касается плечевого подвывиха, то при нём сохраняется контакт между впадиной и головкой, но вот конгруэнтность нарушается. Плечевой сустав является уникальным в своём роде, так как совершает максимальный объём движений, а всё благодаря особенностям его строения. Вся особенность плечевого сустава делает его крайне нестабильным к любым повреждениям, которые являются первопричиной высвобождения головки сустава из места его крепления. Привычный вывих плечевого сустава возникает вследствие повторного вывиха у одного и того же человека, который уже имел вывих травматического происхождения. Причиной возникновения этого вывиха может стать любое действие, даже такое безобидное, как мытьё или причёсывание. Практика показывает, что повторный привычный вывих возникает в течение шести месяцев после вправления первичного. Частота повторения может достигать даже десяти раз в год. Изменения в суставе будет увеличиваться каждый раз и тем самым спровоцировать учащение возникновения повторных вывихов. Согласно статистике, такие вывихи получают люди, в возрасте до 20 лет. Если первичный вывих неправильно лечить или не лечить совсем, то это может стать причиной развития осложнений или повторного вывиха травматического характера. Плечевой сустав является наиболее подвижным и одновременно уязвимым, особенно если рассматривать такой вид травмы, как вывих. Основной причиной возникновения такой травмы является силовое воздействие на сустав, которое имеет выворачивающий или выкручивающий характер с одновременным нарушением полного объёма суставных движений. Если вывих сразу не вылечить, то он может повлиять на эластичность сустава и плотность капсулы. Вследствие этих изменений в суставной полости начинает разрастаться фиброзная ткань, которая начинает покрывать суставную поверхность и заполнять собой близлежащие свободные области. Мышечная система начинает атрофироваться и поддаётся дистрофическим изменениям. Если первый вывих плеча связан с разрывом мягких тканей, то он сопровождается приступами боли. При повторном вывихе боль ощущается намного слабее или вовсе отсутствует. Для диагностики вывиха плечевой кости проводится осмотр повреждений и сбор всех сведений. После этого проводится рентгеновское исследование, КТ или МРТ. При травме плеча, потерпевшему необходимо оказать первую помощь, которая заключается в обезболивании и иммобилизации травмированной конечности при помощи транспортной шины или фиксирующей повязки. Ни в коем случае не пытайтесь вправить вывих плеча самостоятельно. После проведения осмотра и диагностики, врач разрабатывает индивидуальное лечение. Качество вправления контролируется при помощи рентгена, который также помогает исключить возможность переломов. Дальнейшее лечение включает в себя обезболивающую терапию, суть которой заключается в применении препаратов группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Они выпускаются в виде капсул парацетамола, ибупрофена, ортофена. Лечение вывиха в первые три дня после получения повреждений заключается в прикладывании холодных компрессов. Не стоит предполагать, что лечение вывиха плеча заканчивается после его вправления. Для начала конечность иммобилизуется с помощью гипсовой лонгеты. Пациент должен носить гипс приблизительно тридцать дней. Людям в пожилом возрасте, лонгета заменяется косыночной повязкой, которую нужно носить две недели. Иммобилизация сустава позволяет обездвижить сустав кисти. После снятия гипса начинается реабилитационный процесс, который заключается в выполнении специальных упражнений, помогающих восстановить возможность совершать круговые движения в суставе и отводить плечо. Достигнуть положительных результатов помогают упражнения, выполнение которых происходит в воде. Привычный вывих плеча подлежит лечению в специализированном травматологическом стационаре. Для лечения вывиха такого рода применяется оперативное вмешательство, так как консервативный метод не даёт положительного результата. Для лечения этой патологии подходит огромное количество вариантов хирургии. При выборе эффективного метода лечения учитываются причины, приводящие к нестабильности плечевого сустава, а также особенности смещения головки плечевой кости. Реабилитация после операции состоит из электростимуляции мышц, массажа и ЛФК. Небольшие нагрузки позволены только спустя три месяца после вмешательства, а тяжёлый физический труд – через шесть месяцев. Реабилитация включает в себя ношение фиксирующей повязки. Время ношения варьируется в пределах недели–месяца и зависит от вида операции. Благодаря реабилитации мышцы плечевого пояса укрепляются и увеличивают своё стабилизирующее воздействие на сустав. Лечебная физкультура на первых этапах проводится под присмотром инструктора, после чего пациент может заниматься дома. Реабилитация может длиться от двух до четырёх месяцев.

Next

Форум Клуба волейболистов • Просмотр темы Боль в колене

Боль в коленном суставе у волейболистов

Есть боль не резкая. в коленном суставе над чашечкой. У меня немного другая проблема. Если вы испытываете очень сильную боль в коленном суставе при сгибании ноги – это означает, что вам в срочном порядке необходимо обратиться к врачу и проверить суставы. На самом деле существует огромное количество причин, из-за которых вы можете испытывать повышенный дискомфорт в коленном суставе. Это может быть механическое повреждение колена, патологическое изменение структуры коленного сустава. В данном случае истинную причину патологии можно будет определить только посредством медицинской диагностики. Каждая патология, возникающая в коленном суставе, отвечает за определенный характер тех или же иных ощущений. Перед началом лечения заболевания и обращением к специалисту, вам необходимо точно понять, что именно и где вас беспокоит. В медицине принято классифицировать следующие виды болей: Каждое из этих патологических ощущений является серьезным сигналом о том, что с вашим организмом что-то не так. Вероятнее всего в коленном суставе начался воспалительный процесс, который мучает вас. Для того чтобы понять, почему именно вам так больно сгибать ногу в колене, нужно пройти тщательную диагностику. Причина боли в колене Если обратиться к медицинской статистике, то в 30% клинических случаев причиной боли является перегрузка коленного сустава. Такое явление часто можно наблюдать у тех, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах. Также, не стоит исключать, что причиной боли могут быть патологии суставов и костей в частности. В подобном случае, неприятные ощущения могут наступить только на завершительной последней стадии недомогания и уже в этом случае без своевременного хирургического вмешательства не обойтись. В большинстве случаев острая боль в колене, которая проявляется при сгибании сустава, может говорить о том, что человек в недавнем времени получил какую-либо механическую травму. Причем человек может просто удариться о твердый предмет или же упасть на пол и не заметить этого явления. Поражениями коленного сустава, провоцирующими боль, могут быть: Как правило, только что появившуюся боль можно снять различными компрессами. Обязательно необходимо зафиксировать коленный сустав, дабы он не двигался и боль не возникала с еще большей силой. Фиксировать колено можно как эластичным бинтом, как и ортезом. В дальнейшем для восстановления функциональности коленной чашечки потребуется прибегнуть к физиотерапии и специальной гимнастики. Наиболее распространенное заболевание, которое проявляется в виде хронического воспалительного процесса суставов, является ревматоидный артрит. Причем женщины наиболее подвержены воздействию ревматоидного артрита, нежели мужчины. После 30 лет артрит начинает поражать кисти рук, суставы, голеностопный сустав. Симптом данного заболевания – повышенный дискомфорт в колене, в основном возникающий в утреннее время суток. Сопутствующими симптомами являются: нарушение аппетита, нарушение сна и увеличение температуры тела. Если ревматоидный артрит вовремя не подвергнуть лечению, то начинается поражение сердечной мышцы, легких и почек, а также других внутренних органов и тканей. Если у вас диагностирована подагра, то это состояние говорит о нарушении обмена мочевой кислоты в крови человека. В результате этого происходит интенсивное накопление солей в суставах и тканях близ них. Причина подагры – нарушение работы ферментной системы, в результате чего началось повышенное образование мочевой кислоты. Подагра практически всегда сопровождается сильной невыносимой болью в коленном суставе. Неприятные ощущения усиливаются, если человек пытается изменить положение руки или же ноги. Приступ подагры может быть непродолижетельным, затем исчезнуть на длительный промежуток времени и потом снова появиться через 8 месяцев. Всего за неделю можно полностью избавиться от недуга. Но, если же не обращать внимание на боли в коленях, то они перерастут в хронический артрит, который, в свою очередь, характеризуется болевым синдромом в колене, а также полной скованностью сустава. При подагре начинают откладывать соли в суставах и в результате это состояние приводит к полной деформации сустава. Если же человек травмировал колено и в него проникла инфекция, то начинается воспалительный процесс под названием бурсит. При подобном недуге человек испытывает боль в колене во время приседания, ходьбы и бега. При этом наблюдается отек сустава и изменение его цвета. У человека резко повышается температура тела, а боль начинается иррадировать по всей конечности. Если же жидкость в коленном суставе начала скапливаться в излишнем объеме, то ее необходимо устранять посредством хирургического вмешательства. Как правило, воспалительный процесс поражает только одно колено. Резкая боль возникает во время бега и любого физического напряжения в суставе. Лечение – физиотерапия, эластичный бинт на колено, бандаж или же гипс в острых тяжелых случаях.

Next

Симптомы разрыва мышцы и первая помощь пострадавшему

Боль в коленном суставе у волейболистов

Очень часто разрыв мышц происходит у. волейболистов. в противном случае боль. Он может иметь четкое ограничение выглядеть, как шишка , охватывать весь сустав и даже распространяться за его пределы. Кровоизлияния в полость коленного сустава На колене в течение нескольких минут возникает выраженный отек. Этот симптом появляется при полном и частичном отрыве крестообразной связки пкс и зкс , а также при повреждении коллатеральных элементов. В момент травмирования конечности явно слышен треск в области коленного сустава. Также отек окрашивается в красный, синий или темно-фиолетовый, почти черный цвет. Это свидетельствует о начале гемартроза — кровоизлияния в полость коленного сустава. Отек тканей практически всегда становится причиной снижения питания суставных элементов, а также может спровоцировать распространение боли на другие части ноги. Когда показана операция Хирургическое восстановление пкс, зкс и коллатеральных лигаментов на коленях практикуется далеко не в каждом случае, когда диагностируется их разрыв. Видео Видео - Однопучковая пластика передней крестообразной связки Суть оперативного лечения Хирургическая операция, суть которой состоит в соединении фрагментарных частей связочного аппарата, изначально проводилась весьма травматичным методом. Немного о связочных трансплантатах Аутотрансплантаты — взятые у оперируемого пациента материалы. Чаще всего в этих целях используются подколенные сухожилия или связки. Аллотрансплантаты — взятые у другого человека или животного связочные структуры из колен или других суставов. Восстановительный период Полное восстановление пкс или зкс наступает не сразу после проведения операции, а спустя определенное время. При появлении симптомов, указывающих на эти нарушения, необходимо обратиться к травматологу или хирургу Похожие статьи Частичный разрыв передней крестообразной связки коленного сустава Отек коленного сустава Восстановление связок коленного сустава Как лечить связки коленного сустава Говоря о колене, большинство людей подразумевают коленный сустав. Особенности анатомии В образовании сустава принимают участие три кости: Дифференциальная диагностика позволяет исключить переломы костей, надколенника, разрыв мениска. При вывихе кости смещены по отношению друг ко другу, отсутствует возможность двигательной функции, присутствует пружинящее сопротивление при попытке пассивных движений. Для повреждения связок не характерно полное отсутствие движения, оно ограничено из-за болевого синдрома. Перелом сопровождается деформацией, появлением крепитации и патологической подвижности. Однако существуют переломы, не имеющие подобных признаков. При частичных повреждениях растяжение, надрыв помощь оказывают в травмпункте. Конечность должна находится в возвышенном положении, первые несколько дней - постельный режим. Первые сутки после травмы требуют прикладывание холода на поврежденную зону. Сустав фиксируется с помощью тугого эластичного бинта, позволяющего удерживать физиологическое положение конечности при движении. Оставлять на ночь повязку нельзя, чтоб не происходило нарушение кровообращения. В центральной своей части мениски намного тоньше, нежели по краям. Так образуется своеобразная впадина, благодаря которой суставы становятся устойчивыми. Также мениски могут менять свою форму за счет эластичности, так сустав не теряет своей устойчивости и в статике, и в динамике. Мышцы коленного сустава, анатомия которых представлена двумя группами, также играют существенную роль. Они разделяются на мышцы-разгибатели и мышцы-сгибатели, каждые из которых отвечают за соответствующую функцию. Разгибатели находятся в передней части бедренной кости. За счет них человек освоил прямохождение, при их сокращении коленный сустав выпрямляется. Важной является четырехглавая мышца, ее роль - разгибать ногу в колене. Анатомия коленного сустава включает в себя и нервы, которые отвечают за доставку команд от головного мозга к тем или иным группам мышц, когда им необходимо сокращаться. Самый крупный нерв в коленном суставе - подколенный. Если нервы повреждены, чаще всего это возникает вследствие травм, необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Главный подколенный нерв как бы разветвляется на малоберцовые и большеберцовые нервы. Поврежденный связочный аппарат и сухожилия сопровождаются болью, отеком, затрудненностью движений. Отличие — меньшее изменение цвета кожи, когда травмируются сухожилия. Лечение и укрепление травмированных связок сегодня можно осуществлять как с помощью консервативного подхода, так и путем операции. Операции позволят восстановить функционирование сустава при множестве видов травм. Минус в том, что иногда на восстановление может уходить очень много времени, к тому же есть вероятность, что потребуется проведение не одной, а двух и даже более операций. Лечение легкой степени травмы растяжение — это обеспечение иммобилизации, охлаждения, покоя, придание колену приподнятого положения. Иногда врачи для снятия болевого синдрома назначают обезболивающие средства и физиотерапию. В качестве трансплантата применяются собственные связки больного или связки из комбинированного или синтетического материала. Тактика, длительность выполнения таких хирургических вмешательств и реабилитация после них такие же, как и при артроскопической операции по пластике передней крестообразной связки. Успешность лечения и реабилитации больного при разрывах связок коленного сустава во многом зависит от своевременности обращения к врачу. Во многих случаях добиться выздоровления больного возможно при помощи консервативной терапии. При необходимости хирургического лечения больному проводят сшивание связок или заменяют их на трансплантат. Почти все такие вмешательства являются малоинвазивными и выполняются при помощи артроскопа. Методики этих операций постоянно совершенствуются и позволяют больным восстанавливаться в более короткие сроки. При подозрении на разрыв связок в коленном суставе больному необходимо оказать неотложную помощь и доставить к врачу-травматологу. Петросян рассказывает о разрыве передней крестообразной связки коленного сустава:. Размер и направление прикреплений Волокна не только не параллельны друг другу, но нередко скручены, поскольку и линии, соединяющие точки их прикрепления, далеко не всегда параллельны, они чаще идут наклонно или перпендикулярно друг другу. Относительная ориентация прикреплений меняется при движениях, что ведет к постепенному вовлечению волокон в движение и к изменению действия связки в целом. Изменения в направлении связки происходят не только в сагиттальной плоскости, но и во всех трех плоскостях, объясняя комплексное и одновременное действие связок в обеспечении переднезадней, боковой и ротационной стабильности коленного сустава. Прежде всего, конечно, врач расспросит пострадавшего о характере травмы и произведет визуальный осмотр, чтобы определить степень тяжести и то, какие структуры сустава повреждены. Из дополнительных методов самую полную информацию о суставе помогают получить следующие исследования:. Восстановление полной функции ноги очень важно, особенно для спортсмена. Современные методы малотравматичных операций позволяют восстановить сустав при многих повреждениях, однако порой на это уходит достаточно много времени — может потребоваться не одна, а несколько последовательных операций, а следом — поэтапная реабилитация. При легкой степени растяжения, кроме этих мер, обычно больше ничего не требуется. Хотя иногда врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также тепловые физиотерапевтические процедуры. Средняя степень тяжести травмы требует более серьезных мер. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки или бандажа сроком на 3 — 4 недели. Назначается медикаментозная терапия с использованием противовоспалительных и общеукрепляющих средств, тепловые физиопроцедуры, а после снятия повязки — массаж и лечебная гимнастика. Лечение тяжелого растяжения начинается, как правило, с операции, направленной на восстановление структуры сустава. После операции накладывается гипсовая повязка сроком на 2 месяца и более — в зависимости от тяжести повреждения. Больной в острой стадии травмы находится в травматологическом или ортопедическом стационаре, после чего передается на диспансерный учет врачу-ортопеду по месту жительства. После выписки из стационара обязательно проводится комплекс реабилитационных мер, направленных на разработку колена, восстановления полного объема движений в нем. Реабилитация включает в себя курс массажа, физических упражнений, плавание в бассейне, занятия на тренажерах, а также тепловые процедуры. Чтобы уменьшить риск повторной травмы или изначально снизить шанс растяжения связок колена, занимаясь спортом, придерживайтесь следующих правил:. Теперь, зная о причинах и последствиях растяжения связок коленных суставов, вы научитесь избегать травмоопасных ситуаций, а в случае чего — сможете оказать первую помощь себе и окружающим. Воспаление связок коленного сустава особенно надколенника как его составной части называется тендинитом или лигаментитом. Коленный сустав содержит четыре главные связки: Одна из них принимает участие в механизме растяжения колена, способствуя вращательной и боковой устойчивости колена и предотвращая перерастяжение. Другая связка напрягается при сгибании, разгибании, вращении, формируя основные оси движений. Воспаление связок колена часто появляется при ушибе либо насильственном движении в коленном суставе. Такие ситуации встречаются у спортсменов чаще у футболистов , но могут возникнуть в простой бытовой ситуации. Распространенность этого заболевания часто связывают с низким иммунитетом населения из-за неблагоприятной экологии, а также с пассивным в основном сидячим образом жизни. Но существует особая категория людей, которые в большей степени подвержены этому заболеванию. Их организм подвергается сильным физическим перегрузкам, которые часто ведут к травмам. Травмоопасными являются резкие движения в суставах с большими амплитудами либо в непривычных направлениях. Чаще всего воспаляются связки колена у футболистов, прыгунов, лыжников, волейболистов, боксеров. Наиболее сложное расположение имеется у коллатеральных связок, что связано с отсутствием полной изометрии во время артикуляций при различных углах сгибания в колейном суставе. Крестообразные связки коленного сустава кровоснабжаются от срединной артерии. Общая иннервация осуществляется от нервов подколенного сплетения. Передние крестообразные связки коленного сустава - это соединительнотканный тяж в среднем 32 мм длиной, 9 мм шириной , который направляется от задней внутренней поверхности наружного мыщелка бедренной кости к заднему отделу межмыщелковой ямки на большеберцовой кости. При полном разгибании волокна ПКС идут примерно параллельно сагиттальной плоскости. Существует небольшая ротация связки коленного сустава по отношению к продольной оси, форма тибиальноого отхождения овальная, длиннее в переднезаднем направлении, чем в медиально-латеральном. Задние крестообразные связки коленного сустава - короче, более прочная средняя длина 30 мм и начинается от медиального бедренного мыщелка, форма отхождения полукруглая. Она длиннее в переднезаднем направлении в своей проксимальной части и имеет вид изогнутой дуги в дистальном отделе на бедренной кости. Высокое бедренное прикрепление дает связке почти вертикальный ход. Дистальное прикрепление ЗКС расположено прямо на задней поверхности проксимального конца большеберцовой кости. В ПКС выделяют узкий, антеромедиальный пучок, который натягивается при сгибании и широкий постеролатеральный пучок, имеющий напряжение волокон при разгибании. ВЗКС выделяют широкий антеролатеральный пучок, натягивающийся при сгибании голени, узкий постеромедиальный пучок, испытывающий напряжение при разгибании и различной формы менискофеморальный тяж, напрягающийся при сгибании. Однако, это скорее условное деление пучков крестообразных связок коленного сустава в отношении их натяжения при флексии-экстензии, так как ясно, что из-за их тесной функциональной взаимосвязи не существует абсолютно изометричных волокон. Особого внимания заслуживают работы ряда авторов по секционно-поперечной анатомии крестообразных связок, которые показали, что площадь поперечного сечения ЗКС в 1,5 раза больше, чем ИКС статистически достоверные данные получены в области бедренного прикрепления и в середине связки коленного сустава. Площадь поперечного сечения ЗКС увеличивается от большеберцовой кости к бедренной, а ИКС наоборот - от бедренной к большеберцовой. ЗКС подразделяется на антеролатеральную, постеромедиальную, менискофеморальную части. Нам импонируют выводы этих авторов, так как они созвучны нашему пониманию данной проблемы, а именно:. В практическом отношении удобно деление анатомических структур данного отдела на три слоя: Наиболее глубокий третий слой включает в себя медиальную капсулу сустава, тонкую в переднем отделе. Полностью обездвиживают конечность примерно на месяц. Больным назначают противовоспалительные и общеукрепляющие препараты, а также тепловые процедуры. При тяжелой степени не обойтись без оперативного вмешательства, с помощью которого восстанавливается структура сустава.

Next

Боль в коленном суставе у волейболистов

Боль в начале. реже встречается у волейболистов. угол в коленном суставе. Боль в колене – явление не только крайне раздражающее, но и свидетельствующее о нарушении функций сустава или наличии патологий. Причин возникновения боли множество: избыточная нагрузка на сустав, травма или застарелое, вовремя не вылеченное заболевание. Если пациент говорит о том, что у него болят коленки, то причиной этих болей могут оказаться следующие патологические состояния: Как видно из этого списка, боли в коленке могут развиваться по самым разным причинам, связанным как с непосредственным повреждением тканей сустава, так и являющимся вторичной реакцией на основное заболевание. Повреждаются и его составные части – связки, сухожилия, хрящи. Самыми распространенными патологическими состояниями, при которых болят коленки, являются воспалительные процессы. Они носят название артритов, сопровождаются повышением температуры в области сустава, припухлостью, деформацией. При отсутствии лечения и воздействия на причину заболевания процесс имеет склонность к прогрессированию и ухудшению состояния. В конечном итоге у больного развивается инвалидность. Бывает несколько разновидностей данного заболевания: Бывают и другие состояния, при которых болит колено. Это остеопороз, при котором из костей начинает вымываться кальций. Они становятся хрупкими, а при незначительной травме бывают переломы, которые потом очень плохо срастаются. Боли в коленном суставе, позвоночнике и судороги в ночное время – основные признаки этого заболевания. Туберкулез костей сопровождается болевым синдромом, в том числе и в районе коленных суставов. При этом происходит расплавление костей, образование свищей с прорывом гнойного содержимого. При этом патологическом процессе наблюдается поражение и изменение структуры жировой ткани. Она часто напоминает менископатию, поскольку жировая ткань замещается на фиброзные волокна, и перестает выполнять амортизационную функцию. Болевые ощущения в коленном суставе в большинстве случаев сигнализируют о каком-либо заболевании. Поэтому при их появлении следует сразу идти в поликлинику и проходить обследования.

Next