Боли в суставе при реабилитации после перелома. Реабилитация суставов ноги после перелома. Как разработать. 2018-09-19 00:41

76 visitors think this article is helpful. 76 votes in total.

Как разработать колено после перелома бедра: реабилитация

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Необходимое время реабилитации после. после перелома. боль в поврежденном суставе. Реабилитационный центр «Балтийский», расположенный в северной столице, является одним из самых эффективных центров по восстановлению после перелома колена. Врачи центра специализируются на самых сложных случаях переломов, вывихов и других травм различных суставов, в том числе и коленного сустава. Мы поможем Вам полностью восстановить функции нижней конечности и избавиться от всех проблем с суставами после перелома. Учитывая то, что благодаря ногам человек имеет возможность передвигаться, перелом коленного сустава заставит вести сидячий образ жизни несколько месяцев. Ежедневно коленный сустав испытывает огромные нагрузки. Более того, из всех видов переломов чаще всего встречаются именно травмы коленного сустава. Коленный сустав является самым уязвимым суставом для травм. Когда человек падает, то довольно часто не удаётся избежать переломов коленной чашечки. Это случается потому, что человек, поскользнувшись, или споткнувшись, как правило, падает на согнутую ногу. Однако в спорте или на производствах случаются и травмы другого рода – когда по разогнутому колену наносится удар большой силы (чаще всего это приводит к оскольчатому перелому), или когда тренированная мышца слишком сильно разгибается, что приводит к отрыву нижней части надколенника. Последнее часто встречается у людей, имеющих серьёзное отношение занимаются прыжками в длину и в высоту. Состояние пациента при таких переломах очень серьёзно. Полностью теряется возможность самостоятельного передвижения. Восстановление после такой травмы происходит трудно и тяжело. Реабилитация после перелома коленного сустава включает в себя несколько основных мер собственно реабилитации и контроля. В частности, на протяжении всего периода восстановления функции сустава после травмы колена снимаются контрольные рентгенограммы. Также реабилитация после такого перелома со смещением включает в себя периодические уколы для отсоса скопившейся в суставе крови. При выполнении упражнений, направленных на восстановление после такого перелома, врач и пациент работают совместно, так как установка интенсивности упражнения происходит по принципу максимальной толерантности – то есть, наступать на ногу или сгибать её нужно с тем усилием, которое допустимо по болевым ощущениям. Реабилитация после перелома надколенника содержит такие упражнения, как сгибание-разгибание больной ноги посредством здоровой ноги или рук, также по мере восстановления сустава после переломов надколенника (коленной чашечки) добавляются новые упражнения. При выполнении упражнений сравнивают показатели больной и здоровой ноги, таким образом, делая выводы, эффективна ли реабилитация после перелома. Кроме упражнений, реабилитация после переломов предполагает приём специальных общеукрепляющих препаратов, включающих в себя витамины, а также кальций, железо и другие минеральные вещества. Для каждого больного реабилитация после перелома предполагает собственный режим лечебного питания. После того, как колено восстанавливает свою двигательную функцию, лечащий врач оценивает успешность реабилитации и принимает решение о её продлении или о выписке больного. Обездвижить коленный сустав помогает тутор, который назначается большинством специалистов. Принцип действия тутора имеет схожесть с гипсом, но у первого есть существенное преимущество: он обеспечивает комфорт. Также при его эксплуатации не требуются профессиональные знания. Немногим людям известен тот факт, что в списке подвижных соединений костей человека именно коленный состав является наиболее хрупким. На первый взгляд все очень просто: люди каждый день приседают, катаются на велосипедах, бегают. Именно во время выполнения эти привычных упражнений работает коленный сустав: колени сгибаются. Кроме своей хрупкости коленный сустав является самым крупным. Он состоит из трех костей: Две нижние кости соединены миниском. В свою очередь, бедренная кость с нижними соединяется с помощью связок и сухожилий, а суставной хрящ, покрывающий кость внутриколенного сустава, обеспечивает мягкую работу этого природного «механизма». Существует два типа переломов: Во втором случае происходит не только повреждение костных тканей, но мышц, кожи. Для закрытого типа перелома характерны нетронутые кожные покровы. Как свидетельствует практика, большинство переломов происходит по причине чрезмерных физических нагрузок. То есть, хрупкий сустав не способен выдержать ту нагрузку, которую требует от него человеческий организм. Также следует выделить основные причины переломов: • удары различного характера; • ушибы; • травмы, полученные в результате падения. В результате полученных травм наблюдаются резкие боли, кровоподтеки, изменение размеров и форм суставов в виде припухлостей и деформаций. Единственный способ избежать проблем с коленным суставом – это своевременное обращение к врачу. Отсутствие медицинской помощи может стать причиной развития артроза. Лечение с помощью нетрадиционной медицины категорически противопоказано. Говорить о реабилитации коленного сустава можно в том случае, если медицинское лечение было комплексным. Речь идет о целом наборе средств, предназначенных для терапевтического и самостоятельного лечения. Максимальный эффект возможен только в том случае, если были использованы все терапевтические и реабилитационные методики. В их число следует включить следующие: • лечение, основанное на приеме медикаментозных препаратов; • лечение с помощью физической культуры; • массажные процедуры; • использование физиотерапевтических методов. Говорить об актуальности всех методов или исключения некоторых можно только на основании конкретной ситуации. В любом случае реабилитация после перелома колена должна проходить под контролем специалиста. На первом этапе основным вопросом является устранение патологических признаков, которые имеют ярко выраженную природу. Так, реабилитация после перелома надколенника сопровождается выполнением лечебной гимнастики. В некоторых случаях пациент может испытывать болевые ощущения, которые являются признаком воспалительных процессов, а также более серьезными причинами, например, недостаточным восстановлением мышц, сухожилий и связок. • Противоотечные (капилляростабилизирующие) средства (L-Лизина эсцинат). • Средства для снижения тонуса мускулатуры («Мидокалм»). • Препараты, способствующие рассасыванию тканей (Lydase). Также широко применяются специальные бальзамы, гели и мази. При этом, после перелома все препараты, за исключением витаминных комплексов, должен назначать специалист. В противном случае возможны неблагоприятные последствия. Лечебная гимнастика является обязательным средством реабилитации после перелома коленного сустава. Занятия нужно начинать только после рекомендаций врача. В том случае, если колено было обездвижено, требуются специальные виды гимнастических упражнений. Основные упражнения после перелома проводятся на ранних этапах реабилитации. Речь идет о таких упражнениях: • пассивные движения сустава (сгибание и разгибание). Их можно выполнять с помощью рук или подручных материалов, например, лямок; • круговые движения стопы; • движения пальцев стопы; • захваты пальцами ноги мелких предметов; • подъем конечности из положения лежа. При сложных переломах реабилитация выполняется в облегченном варианте. Немного позже можно переходить на отягощения и выполнение гимнастических упражнений стоя, обеспечивая осевую нагрузку на коленный сустав. При переломе коленной чашки (наколенника) также возникает немало сложностей. Тем не менее, процедура реабилитации происходит значительно быстрее, чем при повреждении сустава. После обращения в медицинское учреждение и оказания помощи, пациент сразу же может ходить на костылях. Коленная чашечка – это кость, которая оберегает коленный состав от травм, а также участвует в процессе сгибания и разгибания голени. При переломах коленной чашечки характер симптомов носит такой же характер, как и при травмах коленного сустава. Спустя трое суток надколенник нуждается в физических упражнениях. Если же через неделю пациент не испытывает болей при ходьбе, то врачи разрешают передвигаться без костылей. Как правило, гипс снимается через 30 дней, после чего коленный сустав должен пройти полноценный курс лечения. Он включает массажные процедуры, физиотерапию, лечебную гимнастику. Считается, что все функции сустава восстанавливаются спустя три месяца.

Next

Перелом в голеностопном суставе и его лечение

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Частая причина перелома в. интенсивные боли в. и движениях в суставе. После травмы. Ограничение подвижности суставов, боль и потеря мышечной силы, а также массы в поврежденном сегменте — вот основные жалобы пациентов после операции или снятия гипса. Наши программы реабилитации позволяют практически без боли и с минимальными рисками вернуться к полноценной жизни. Своевременно начатое восстановительное лечение позволяет сократить время нетрудоспособности на 30-50% и в некоторых ситуациях избежать инвалидизации. Восстановление амплитуды движений в травмированном суставе является наиболее сложной задачей реабилитации после перелома. В нашем восстановительно-реабилитационном центре применяются наиболее эффективные методы решения этой проблемы: В каждом конкретном случае задачу реабилитации травматологического пациента мы разделяем на составляющие и подбираем оптимальный метод лечения. Такой подход позволяет разработать оптимальную программу реабилитации для каждого пациента. Для профессиональных спортсменов нами разработаны специальные авторские программы. В восстановительно-реабилитационном центре травматологии и ортопедии вы можете получить полноценное и восстановительное лечение. Процедуры могут проходить как в стационаре, при амбулаторном режиме, так и в привычной домашней обстановке. Часть процедур можно получать в домашних условиях на приборах под контролем врача травматолога. Точная постановка целей и поиск оптимального решения для каждого пациента позволяют нам вместе достигать более чем хороших результатов. Мы учитываем потребности и возможности каждого пациента, включая особенности предшествующих заболеваний. Восстановительное лечение в нашем центре эффективно, безопасно и доступно. Свяжитесь с нашим специалистом для получения более подробной информации.

Next

Массаж после перелома: восстановление и реабилитация

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Очень хорошо во втором периоде реабилитации. перелома в. суставе после. Дискомфорт в локтевом суставе может сигнализировать о различных недугах, самые распространенные из которых – это эпикондилит, артроз, артрит или отраженная боль (ее причина кроется в повреждении сегмента шейно-грудного отдела позвоночника). Эпикондилит Если болит локтевой сустав в связи с эпикондилитом, то внешне сустав ничем не отличается от здорового, при этом совершает движения в разные стороны с максимальной амплитудой. Боли дают о себе знать при нагрузках и подъеме тяжестей. Артроз Артроз случается реже – примерно у 10% пациентов с дискомфортом в локтевом суставе. Боль не носит острого характера, и пациент ее легко переносит, однако пытаясь сгибать или разгибать руку в локте до максимума пациент ощущает резкую боль. Артроз часто характеризуется хрустом в локтевом суставе, возникающем при движении. Подвижность сустава снижается, пациент испытывает ограничения при движении. Если артроз не лечить, то рука больного все время будет немного согнута в локте. Артроз вызывает деформационные процессы в суставе, однако при ощупывании человек не чувствует сильной боли, сам же локоть не является горячим. Артрит Артриты диагностируются примерно с той же частотой, что и артрозы. Артрит локтевого сустава часто говорит о воспалении и некоторых других суставов (в зависимости от вида артрита). Боль при артрите резкая, сильная и досаждать больному она может даже в состоянии покоя. На локтевом суставе часто появляется отек или припухлость, в области сустава кожные покровы могут быть горячими. При интенсивном воспалительном процессе сустав сильно краснеет. Артрит нередко протекает параллельно с еще одним заболеванием – бурситом. При бурсите на локте появляется новообразование, заполненное жидкостью. При его ощупывании пациент резкой боли, как правило, не ощущает. Лечить артрит нужно незамедлительно после проявления вышеописанных симптомов. При дискомфорте в локтевом суставе (будь то артроз или последствия перелома) пациенты часто прибегают к медикаментозному лечению, классической ЛФК, даже хирургическому вмешательству. В противовес этим радикальным мерам был создан альтернативный метод лечения, который уже доказал свою высокую эффективность – и это кинезитерапия. При ощущении дискомфорта в области локтевого сустава после получения перелома, проблем со связками, артрозе, артрите, эпикондилите необходимо прибегнуть к восстановлению в виде упражнений. В Центре доктора Бубновского умеют лечить боли в локтевом суставе при воспалительных и разрушающих сустав процессах проверенным и высокоэффективным методом – кинезитерапией. Разработка сустава путем физических упражнений – залог успешной реабилитации и вашего выздоровления! Важность суставов для функционирования человеческого организма невозможно переоценить. Если локтевой сустав и его связки испытывают замедление обменных процессов и нарушения циркуляции крови, то у человека появляются симптомы артрита. Суставы, связки и мышцы постепенно усыхают, не получая достаточного количества жидкости. Еще не так давно разработка локтевого сустава после перелома подвергалась лишь традиционному и не слишком эффективному лечению. Чаще всего врачи назначают пациентам с болями в локтевом суставе ряд медикаментов и фиксирующие повязки, что, увы, деформирует мышцы и связки. Желаемое восстановление затягивается, после традиционных методов ощущения больного нередко становятся еще мучительнее. Классическая ЛФК тоже не приносит существенного результата. При строгом следовании всем этапам традиционного подхода к лечению болей в суставе ситуация ставится лишь плачевнее. После перелома или при запущенных заболеваниях локтевого сустава пациенту может быть назначена хирургическая коррекция (замена сустава эндопротезом). Этот весьма дорогостоящий метод требует длительной и сложной реабилитации, строго следования предписаниям, иначе результат может быть крайне печальным. Почему кинезитерапия более эффективна чем традиционная медицина и классическая ЛФК В Центре доктора Бубновского мы предлагаем индивидуальный комплекс упражнений и партерной гимнастики, которые показали себя гораздо эффективнее, нежели традиционные методы лечения и классическая ЛФК. Проблемы со связками, боли после перелома и других травм, артрозы, артриты и пр. – мы поможем вам забыть о докучающих болях и вновь ощутить себя здоровым человеком! Индивидуальные упражнения для локтевого сустава, продуманная реабилитация и восстановление – в центре доктора Бубновского вы действительно добьетесь нужного результата! Безопасная реабилитация в Центре доктора Бубновского – как это работает? Путем физических упражнений мы поможем вам восстановить питание суставов, укрепить мышцы и связки, снять отек, устранить гипоксию тканей, избавиться от спазмов в мышцах, дегенеративных процессов в суставах и болей, реабилитироваться после перелома – и все это БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ И ОПЕРАЦИЙ! Вами займутся высококвалифицированные врачи-кинезитерапевты: вы получите правильную реабилитацию после перелома, избавитесь от проявлений артроза и артрита, вновь ощутите радость и полноту активной жизни!

Next

Перелом голеностопа со смещением и без: реабилитация, лечение, симптомы

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Физкультура после перелома. В периоде реабилитации. в плечевом суставе при. Однако правильное лечение и грамотная реабилитация способны поставить больного на ноги. Чтобы выздоровление наступило как можно быстрее и процесс прошел без лишних осложнений, прибегают к помощи специализированных центров, предлагающих самые эффективные методы реабилитации после травм. О группе риска перелома шейки бедра, а также о методах лечения данной травмы и последующей реабилитации — в этой статье. Согласно статистике травма шейки бедра составляет 6% от всех видов переломов, при этом в 90% случаев она возникает у пожилых людей старше 65-ти лет, чаще — у женщин. В результате такой травмы больной на длительное время становится прикованным к постели. И происходит это не только из-за необходимости сложного многоступенчатого курса лечения, но и по причине крайне длительного сращения костей (полгода–год), особенно у пожилых. Однако отчаиваться в подобной ситуации не должны даже последние, ведь сегодня диагноз «перелом шейки бедра» уже не звучит как приговор. Правильное и своевременное лечение, а также эффективные реабилитационные методы способны поднять на ноги пациентов любого пола и возраста. Главной причиной перелома шейки бедра у пожилых людей является остеопороз (снижение плотности костей, недостаток в них кальция). При этом человек может не совершить никакого резкого движения — нарушение целостности кости возможно как во время падения, так и при обычной ходьбе. У представителей молодого поколения подобная травма обычно наблюдается в результате сильнейших ударов, полученных, например, во время автомобильной аварии. Существует всего два метода лечения перелома шейки бедра. К нему прибегают только в том случае, если у пациента есть противопоказания к операции (к примеру, случившийся недавно инфаркт). В некоторых случаях больным предлагают сделать остеосинтез шейки бедра. Первый — консервативный, предполагающий длительное сохранение неподвижности, — до тех пор, пока кости не срастутся. Его главная цель — зафиксировать обломки костей в правильном положении. Спустя четыре месяца, при отсутствии осложнений, они срастаются. Вероятность того, что этого может не произойти, увеличивается с возрастом пациента. Причина — нарушение кровообращения в головке бедренной кости. Именно поэтому остеосинтез чаще делают больным до 65-ти лет. Людям старше 65-ти проводят эндопротезирование тазобедренного сустава. Также эта операция показана тем, у кого кости по каким-либо причинам не могут срастись. Чаще применяют одностороннее протезирование — из всего тазобедренного сустава замене подвергается только головка бедренной кости. По сравнению с двухсторонним протезированием эта операция проще, однако срок эксплуатации такого протеза не превышает 5-ти лет. Главным отличием консервативного метода лечения от хирургического является то, что во втором случае сроки выздоровления намного короче. Это обусловлено тем, что срастание отломков костей всегда происходит в течение длительного времени, а оперативное вмешательство способно его сократить. Надо сказать, что перелом шейки бедра — весьма опасная травма бедренной кости. При неправильном лечении могут возникнуть самые серьезные осложнения, к примеру, пациент на всю жизнь останется инвалидом. После того как это случается, спасти ситуацию может только эндопротезирование. Однако даже не это самое страшное: ежегодно около 30% больных, чей возраст превышает 65 лет, умирают после такой травмы. Причиной этого является длительный постельный режим. Из-за неподвижного образа жизни появляются пролежни, острый венозный застой и тромбоз глубоких сосудов. Среди частых осложнений — застойная пневмония, которую нелегко вылечить даже с помощью антибактериальной терапии. Также гиподинамия вызывает атонию (сложность опорожнения) кишечника и проблемы психоэмоционального характера. Все перечисленные процессы обычно характерны для пожилых людей. Они быстро привыкают к малоподвижному образу жизни, не стремятся выполнять специальные физические упражнения. Сроки выздоровления больного во многом зависят от его позитивного настроя и правильного ухода за ним (в среднем на реабилитацию уходит от полугода и больше). В том случае, если смена белья, санобработка, переворачивания проводятся неумело, доставляя пациенту дискомфорт, он начинает от всего этого отказываться. Вот почему так важно, чтобы уход за больным осуществлял тактичный, приятный, внимательный человек, имеющий опыт в данном деле. Не исключено, что таковой может найтись среди близких людей или родственников, но все же будет лучше эту задачу доверить специалистам реабилитационных центров. Как раз в их обязанности и входит оказание профессиональной помощи в восстановлении после перенесенных переломов. При поступлении больного в реабилитационный центр, его, как правило, сначала обследует квалифицированный врач, который и назначает курс лечения, соответствующий состоянию пациента. Сразу после этого последний начинает следовать прописанной ему лечебной программе, которая включают в себя прохождение ряда процедур и прием лекарственных препаратов. Вот примерный перечень методов восстановления, которые предлагают в реабилитационных центрах: Все перечисленные методы способны существенным образом сократить сроки реабилитационного периода, если будут применены сразу после операции. Только в таком случае восстановление после перелома шейки бедра пройдет максимально быстро, у пациента появится шанс вернуть прежнюю двигательную активность. Таким образом, какое бы ни было на начальном этапе оказано лечение — консервативное или хирургическое — решающую роль в выздоровлении пациента будет играть последующий реабилитационный период. Именно от того, какие восстановительные методы предпринимаются по отношению к больному, будет зависеть близость того момента, когда он вновь встанет на ноги. И лучше, чтобы в это время рядом с ним находились опытные медицинские работники.

Next

Приводим пятку в порядок после перелома

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Помощь в реабилитации от. Разработать голеностоп после перелома без боли. в суставе; Травма встречается довольно часто и составляет 25% всех повреждений скелета. Неправильное лечение и позднее обращение за медицинской помощью вызывает нарушение функциональной активности сустава, что затрудняет ходьбу, снижает трудоспособность и приводит к инвалидности. Сустав состоит из дистальных (нижних) концов большеберцовой и малоберцовой костей голени, которые крепятся к телу таранной кости. Дистальное утолщение большеберцовой кости образует медиальный (внутренний) мыщелок, а малоберцовой кости – латеральный (наружный) мыщелок. Кости голени охватывают тело таранной кости с обеих сторон, словно вилка. Они выступают под кожей, не прикрыты мышцами, фасциями, подкожно-жировой клетчаткой, поэтому уязвимы для повреждения. В большинстве клинических случаев встречается перелом латеральной или медиальной лодыжки, иногда регистрируют повреждение обеих лодыжек с подвывихом стопы. Перелом голеностопа относится к внутрисуставной травме, что определяет тяжесть патологии, сложность лечения и длительность реабилитационного периода. Открытые переломы сопровождаются смещением костных отломков, которые приводят к разрыву кожных покровов, появлению болевого шока, инфицированию раны над местом травмы. Такие повреждения считаются самыми тяжелыми, часто вызывают развитие осложнений, требуют оперативного лечения и длительного восстановления. Открытые переломы в области голеностопного сустава встречаются редко. Закрытые травмы возникают гораздо чаще, могут сопровождаться смещением костных отломков или без смещения костей. Смещение отломков в сторону от своего физиологического положения утяжеляет течение патологического процесса, усложняет терапевтические мероприятия, вызывает более длительную потерю трудоспособности. Переломы по типу трещины быстро срастаются после наложения гипса или ортеза, редко приводя к нарушению двигательной функции голеностопного сустава. От вида перелома зависит тактика лечения, риск развития осложнений, длительность реабилитации, прогноз для выздоровления. Перелом голеностопа, как и повреждения костей другой локализации, возникает при воздействии травмирующей силы, которая превышает прочность костной ткани. Значительно чаще регистрируют повреждения, возникающие вследствие дефекта здоровых костей. Иногда переломы развиваются в костях, которые до травмы были изменены патологическим процессом – остеопороз, опухоль, остеомиелит, туберкулез. Такие повреждения развиваются при воздействии слабой травмирующей силы и называются патологическими. При подворачивании ноги внутрь развивается перелом медиальной лодыжки, наружу – латеральной лодыжки. Скручивание нижней конечности при фиксированной стопе приводит к повреждению обеих лодыжек, которое сопровождается подвывихом стопы. Падение с высоты или неудачное приземление на стопы вызывает перелом таранной кости. Он может сопровождаться разрывом связок голеностопа и повреждением мыщелков костей голени. При открытых переломах голеностопного сустава образуется рана, на дне которой видны отломки кости. Травма сопровождается наружным кровотечением, часто приводит к развитию геморрагического и болевого шока. Закрытые переломы протекают менее тяжело и требуют уточнения диагноза при помощи инструментальных методов обследования. Повреждения без смещения костей клинически не отличаются от других видов травм (растяжение связок, вывих сустава, ушиб мягких тканей). Для дифференциальной диагностики назначают рентгенографию голеностопа. После перелома или при подозрении на травму необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Бригада медиков проведет необходимые лечебно-профилактические мероприятия и доставит пострадавшего в травматологическое отделение больницы. В случае невозможности вызвать карету скорой помощи больного самостоятельно отвозят в травмпункт. Перед транспортировкой пострадавшему следует оказать первую помощь. При открытом переломе обрабатывают края раны антисептическим раствором (йод, хлоргексидин, перекись водорода). Проводят остановку кровотечения путем наложения жгута выше места кровоточащего сосуда. При закрытой травме на голеностоп помещают пакет со льдом для уменьшения отека и подкожной гематомы. Импровизированные шины можно сделать из досок, кусков картона, палок. Их прибинтовывают к внешней и внутренней поверхности поврежденной ноги от стопы до уровня выше коленного сустава. Если нет подручных средств для изготовления шин, то больную конечность прибинтовывают к здоровой ноге. Для подтверждения диагноза назначают рентгенологическое исследование в прямой и боковой проекции. На рентгеновских снимках определяют локализацию повреждения костей, направление линии дефекта костной ткани, смещение костных отломков. Переломы голеностопного сустава без смещения лечат консервативным путем. На поврежденную голень накладывают гипсовую повязку типа «сапожок» или специальный ортез от пальцев стопы до коленного сустава. Срок ношения гипса зависит от тяжести травмы и находится в пределах 6-12 недель. Повреждения со смещением отломков кости подлежат репозиции (сопоставлению) отломков. Такие травмы требуют проведения операции – остеосинтеза. Костям придают физиологическое правильное положение и закрепляют металлическими винтами, спицами, пластинами. Крепления обычно удаляют через год после установки при повторном хирургическом вмешательстве. Восстановление работоспособности после перелома в области голеностопа происходит в течение 3-х – 4-х месяцев. Реабилитационные мероприятия начинают в период иммобилизации поврежденного сустава гипсовой повязкой или в ранний послеоперационный период. Через несколько дней после наложения гипса или проведенного остеосинтеза назначают движения в здоровой нижней конечности, руках, туловище. С первых дней терапии проводят дыхательную гимнастику для предупреждения застойных явлений в легких. После снятия гипса (постиммобилизационный период) назначают лечебную физкультуру (ЛФК). Сначала занятия проводят под руководством инструктора, затем тренировки продолжают дома. Упражнения постепенно усложняют и увеличивают нагрузку на голеностоп. Цель занятий – разработать сустав после длительного периода обездвиживания, повысить силу мышц, нормализовать кровоток и метаболизм в поврежденной конечности. ЛФК дополняют массажем стопы, голеностопного сустава и голени. Назначают физиопроцедуры: электрофорез, магнитотерапию, УВЧ. Для восстановления функции голеностопа полезно совершать пешие прогулки, подниматься и спускаться по лестнице, посещать бассейн и аквааэробику. Перелом голеностопного сустава имеет благоприятный исход при своевременном обращении к врачу, правильной тактике лечебного и восстановительного периода.

Next

Лечение локтевого сустава, разработка и восстановление после перелома

Боли в суставе при реабилитации после перелома

В период реабилитации после перелома. которое устраняет ощущение дискомфорта и боли. На первом этапе иммобилизация уже на второй день после перелома вместе с общеразвивающими дыхательными упражнениями начинаются движения свободных от гипса плечевого сустава и суставов пальцев. Для борьбы с болевым синдромом, с отеком конечности, для улучшения в руке кровообращения проделывают следующее упражнение. Руку укладывают в положении отведения или на подушку за головой. При этом посылаются импульсы в загипсованные суставы, напрягаются мышцы предплечья и плеча. Сразу после снятия гипса на втором этапе проводится сгибание и разгибание локтевого сустава, но очень аккуратно. Второй период восстановления после перелома включает в себя следующие упражнения, направленные на разработку локтевого сустава. Необходимо выполнять всевозможные упражнения с мячом или с палкой для разработки локтевого сустава. Разгибание и сгибание в локтевых суставах: В третьем периоде при ограничении движений в суставе рекомендуется физиотерапевтические процедуры токи, парафин, грязь, озокерит и пр. Во втором и третьем периодах реабилитации после перелома рекомендуются упражнения в воде: Дело в том, что вода расслабляет руку и все движения делаются намного легче, но не стоит перетруждаться. Количество повторений каждого упражнения в любом периоде реабилитации выполняется 5 раз. Упражнения рекомендуется проделывать несколько раз за день. При выполнении ЛФК необходимо обращать внимание, чтобы рука не уставала слишком сильно. Немного позже разрешается проведение очень щадящего массажа локтевого сустава, чтобы ускорить восстановление объема движений, рассасывание кровоизлияния, предупредить атрофию мышц, также укрепить сумочно-связочный аппарат. После любого перелома в период реабилитации противопоказаны пассивные движения, перенос значительных тяжестей, переутомление мышц, упоры, висы, упражнения, вызывающие боль. При соблюдении всех рекомендаций специалиста все прежние функции локтевого сустава восстанавливаются. Возможно, их порекомендуют делать позже, не на следующий день после накладывания гипса. Разработки локтевого сустава после перелома руки должна осуществляться аккуратно, после консультации с доктором. При этом важно придерживаться определенных правил для безопасности вашего сустава:. Какие именно упражнения подходят больному, должен решать и назначать лечащий врач. А теперь рассмотрим непосредственно комплекс лечебно-реабилитационных упражнений сразу после снятия гипса:. Но основу каждого комплекса составляют подобные следующим упражнения:. Средняя время проведения занятий не должно превышать минут. Если во время тренировок появились болевые ощущения, занятия необходимо прекратить. Лечебная физкультура — это возможность естественным путем восстановить функции сустава и конечности, она необходима после такой серьезной травмы, как перелом локтевого сустава. Если упражнения не выполнять или же выполнять недобросовестно, подвижность сустава может так и не вернуться в полном объеме. Многие пациенты считают, что упражнения нужно начинать выполнять, когда гипс удален. Упражнения с малой нагрузкой назначаются сразу же, и приступать к их выполнению нужно на второй день после того, как наложена гипсовая шина. Летом 27 июля года я подскользнулась на камне в море и сломала себе левую руку в локтевом суставе. К какому доктору обратиться или это уже приговор и мне нужно смириться с тем, что рука не будет больше разгибаться. Первый этап Еще в периоде иммобилизации больному нужно не только проводить общеразвивающие дыхательные упражнения, но и начальные этапы лечебной физкультуры. После снятия гипса разрабатываю руку, прошла множественные курсы физиотерапии, массажи, но рука не полностью разгибается и сгибается, пальцы тоже не сгибаются в кулак. Как правило, первые упражнения делаются на следующий день после наложения гипсовой повязки. Начинать необходимо с тех частей руки, которые свободны от гипсовой повязки: Поделайте поочередные сгибания и разгибания руки в локте, лежащем на подушке, а затем можете приступать к следующему упражнению ЛФК после перелома локтя. Лягте на пол или на кровать, поднимите руку вверх и плавно согните ее в локте, а затем разогните. Продолжайте аккуратно выполнять это движение, разрабатывая сустав. Если полностью не разгибается локоть после перелома, выполняйте в частичной амплитуде. Не зависимо от вида перелома плеча , иммобилизации всегда подвергается плечевой сустав, часто и локтевой. Это самые нагружаемые и крупные суставы, которые в период неподвижности подвергаются патологическим изменениям хрящевой ткани, суставной жидкости, в итоге формируется контрактура ограничение движений , может развиться деформирующий артроз. К плечевой кости прикрепляются крупные мышцы — бицепс и трицепс, которые во время бездействия утрачивают тонус, объем и силу. Специальный комплекс упражнений после перелома плеча направлен на восстановление и суставов, и мышц.

Next

Лфк для руки после перелома в локтевом суставе, портал о суставах человека

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Тазобедренного его проведения – от до недель. Реабилитация после переломов обездвиживают сустава Пенсионерам и инвалидам постоянная скидка 10% на все процедуры! В центре восстановительной и эстетической медицины Vita Nuova Вы можете пройти успешную реабилитацию после травм и операций. Для реабилитации пациентов в центре применяется новейшее оборудование CPM-терапии. Continuous Passive Motion - это название можно перевести на русский язык как «непрерывная пассивная мобилизация». Может быть пока слегка не понятно, но если разобраться все становиться на свои места. CPM-терапия – это современный метод лечения травм после операций и переломов. Подвижность возвращается суставам за счет «пассивного действия». Он направлен на восстановление подвижности суставов. То есть пациент с помощью аппарата совершает пассивные движения, не требующие активного сокращения околосуставных мышц. Специальный аппарат механотерапии будет разрабатывать сустав за вас. При этом нагрузка на зону травмы или перелома минимальна. Без боли и дискомфорта с помощью CPM-терапии сохраняется и развивается подвижность суставов пациентов. Каким образом достигается увеличение подвижности суставов? Она достигается дозированным растяжением тканей (при условии мышечного расслабления). Эффективность воздействия обусловлена тем, что пассивное движение в суставе производится по индивидуально подобранной программе реабилитации. Это означает, что необходимая амплитуда движения, его скорость, сила и пауза на сгибании/разгибании сустава выбирается индивидуально под каждого пациента с учетом вида травмы. СPM-терапия, проводимая после операции на суставах, способствует облегчению боли, снятию отеков, профилактике тромбоза и других заболеваний. Преимущества СPM-терапии Выбирая реабилитацию с помощью CPM-терапии вы получаете не только эффективное лечение, но и профилактику тугоподвижности (контрактур) суставов. Так же в кабинете можно пройти курс лечения приборами миостимуляции. Это метод физиотерапевтического воздействия при котором основным физическим фактором является ток слабого напряжения, заданной амплитуды и формы импульса. Воздействие осуществляется через кожу с помощью наложения токопроводящих электродов с контактным гелем. Современные аппараты миостимуляции вырабатывают электрические импульсы похожие по характеристикам на естественные нервные токи в организме человека. Миостимуляция – великолепный, проверенный способ восстановить мышцы после травм и операций, заставить работать гладкие мышцы внутренних органов. Мы готовы ответить на все Ваши вопросы по телефону 7 (861) 240-67-77 или на консультации. Группа аппаратов миостимуляции предназначена для: Центр реабилитации и эстетической медицины Vita Nuova работает по адресу город Краснодар ул.

Next

Разработка суставов после гипса, операции. Упражнения

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Puniqmycbktsnipmix Мы в социальных сетях. График работы Сломанная костная ткань пятки – это очень опасно, поскольку вес тела переносится на стопу при ходьбе, где пострадавшая часть играет огромную роль для полноценной жизни. Именно поэтому реабилитация конечности важна не меньше лечения. Дольше всего восстановление будет происходить в случае травмы со смещением. Разлом кости пятки встречается достаточно редко, намного реже, чем перелом стопы, и занимает порядка четырех процентов от общего числа повреждений костной ткани. Чаще всего разлом кости случается в результате падения на вытянутые ноги. В зависимости от высоты падения, будет определена степень тяжести и характер полученной травмы. Зачастую, при падении со слишком высокой плоскости, перелом возникает со смещением. Наиболее тяжелым считается слом, при котором повреждены лежащие рядом суставы, ткани и сосуды. Период реабилитации в этом случае будет составлять не меньше двух-трех месяцев. Средняя тяжесть определяется смещением костных отломков, которые не повредили суставы. Восстановление после перелома пятки начинается сразу же после снятия гипса. Важно начать разрабатывать ногу сразу, поскольку движения ею будут затруднены. Ведь долгое время не было нужной на ногу нагрузки, мышцы атрофировались, замедлилось кровоснабжение в поврежденной конечности. Задача физиотерапии заключается в том, чтобы как можно скорее вернуть конечности былую подвижность. Реабилитация чаще всего начинается с применения физиотерапевтических процедур. Физиотерапия включает в себя применение таких методов воздействия, как электрофорез, прогревание, лазерное низкочастотное воздействие, фонофорез. Все эти процедуры направлены на ускорение кровоснабжения в поврежденном месте, что существенно увеличивает скорость срастания поломанной костной ткани. Больший эффект достигается благодаря комплексу мер, направленных на разработку долго не функцианировавшего сустава. Массаж назначается врачом, как правило, через день-два после получения неудачного падения. Растирания производятся в области, которая не закрыта гипсом. Это помогает сохранять нужное кровообращение в конечности. Можно проводить подобные разминающие движения самостоятельно. Впоследствии же, после снятия гипсовой повязки, массажные процедуры должны проводиться только квалифицированным врачом. Он подберет соответствующий комплекс упражнений, поможет избежать сильной боли. При начале разработки суставов боли не избежать, ведь в них скопилось множество отложений, от которых постепенно нужно избавляться. Однако следует помнить, что боль при массаже должна быть не слишком сильной. Лучше всего разбить полуторачасовые занятия на небольшие отрезки времени и растирать ногу по десять-пятнадцать минут на протяжении всего дня. Помните, что если имело место смещение, важно быть вдвойне аккуратным, в особенности на начальных этапах. ведь нога в такой ситуации нога гораздо больший срок находится без движения. [youtube]PPTe Xm WXDOM[/youtube] Курс ЛФК тоже назначается лечащим доктором. Занятия нужно начать только по прошествии нескольких недель, когда будет ясно, что кость начала срастаться. Реабилитация может продолжаться от двух недель до нескольких месяцев, в зависимости от того, какой характер травмы был получен. Польза лечебной физкультуры состоит в том, что не только улучшается кровообращение, но и запускаются обменные процессы. Повышается тонус мышц, поэтому при регулярных занятиях существует большая возможность быстрее встать на ноги. Специальные упражнения подбираются вместе с лечащим врачом. На первых порах они могут выполняться при помощи опытного инструктора, который подробно объяснит, каких нагрузок лучше избегать, а так же о том, какое количество времени следует заниматься. Если имело место смещение, срок реабилитации может затянуться из-за появления осложнений. В этом случае занятия физкультурой придется временно прекратить.

Next

Восстановление плечевого сустава после перелома ключицы: лечение и реабилитация при переломе ключицы

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Наложение гипса при переломе голени Перелом лодыжки требует наложения гипса. Срочно показаться травматологу нужно в том случае, когда в месте повреждения возникла боль, сустав изменил свою форму или слишком увеличился в размерах. Для сохранения функции голеностопного сустава после перелома лодыжки весомое значение имеет не только своевременное лечение, но и правильная реабилитация. После сращения поврежденных участков костей и снятия гипсовой повязки возникают осложнения вследствие длительного обездвиживания конечности. Тугоподвижность голеностопа и отек мягких тканей в области повреждения, хромота и низкая толерантность к физическим нагрузкам – частые негативные последствия травмы. Для предупреждения осложнений и восстановления нормальной двигательной активности стопы важна реабилитация после перелома лодыжки, которую назначает и разрабатывает врач-травматолог или реабилитолог. Перелом лодыжки считается одной из самых распространенных травм нижних конечностей. Лодыжкой называют бугорок в нижней трети костей голени. Медиальная лодыжка находится с внутренней стороны голеностопного сустава и представляет собой костный выступ большеберцовой кости. Латеральная лодыжка расположена с наружной стороны голеностопа и, соответственно, является костным выступом малоберцовой кости. Место соединения между собой костей голени и стопы имеет слабый связочный аппарат, при этом несет на себе большую нагрузку. Особенно велик риск переломов в области лодыжек при занятиях спортом, ношении неудобной обуви на высоких каблуках, избыточной массе тела. Диагностику перелома и определение его разновидности проводят при помощи рентгенографии. Открытый перелом – это самый тяжелый вид травмы, при котором кости травмируют мягкие ткани и через раневую поверхность выходят наружу. Закрытый пером не образует открытую рану, может быть со смещением костей и без него. Перелом без смещения реже дает осложнения и срастается за 2-3 недели. Травма со смещением костей требует больше времени для образования костной мозоли. Иногда для придания анатомически правильной локализации костных отломков проводят оперативное вмешательство. Эти обстоятельства удлиняют срок восстановительного периода. После наложения гипса на конечность больному рекомендуют покой и ограничение двигательной активности в течение 1-2 недель после травмы. Реабилитационные мероприятия проводят после окончания периода иммобилизации поврежденного голеностопного сустава. Гипс снимают, предварительно проведя контрольную рентгенографию, чтобы убедиться в полном срастании костных отломков и образовании полноценной костной мозоли. Для восстановления утраченных функций и разработки голеностопа, длительное время находящегося в неподвижном положении, назначают массаж, физиопроцедуры и лечебную гимнастику. Некоторые упражнения лечебной физкультуры доктор может назначать до снятия гипсовой повязки при положительной динамике сращения перелома. Такой подход помогает сократить реабилитационный период и повысить эффективность восстановительных мероприятий после снятия гипса. Физиопроцедуры назначают сразу после окончания периода иммобилизации голеностопного сустава. Воздействие физических факторов на область перелома улучшает кровоток, активизирует обменные процессы, снижает отечность мягких тканей, оказывает обезболивающее действие. После снятия гипсовой повязки голеностопный сустав, стопа и нижняя треть голени обычно имеет отечный вид с участками кровоподтеков и гиперпигментации. Своевременное назначение физиотерапии снимает отечность тканей, помогает рассасыванию застойных явлений и гематом, нормализует движение лимфы и венозный отток. Периодические боли в области пораженной конечности, которые усиливаются при ходьбе, эффективно устраняют при помощи введения анестетиков непосредственно в область голеностопа физическими методами. Восстановление полноценной функции сустава происходит в сжатые сроки без развития осложнений, поэтому не стоит отказываться от применения физиопроцедур в реабилитационный период. Назначают электрофорез с новокаином или лидазой, фонофорез с гидрокартизоном, магнитотерапию, амплипульс, озокерит, УВЧ по 10-15 процедур за один курс лечения. Массаж пораженной конечности назначают как можно раньше после снятия гипсовой повязки. Во время процедуры используют обезболивающие мази и гели для снижения дискомфорта – область голеностопа чувствительна после заживления перелома лодыжки. Благодаря приемам массажа, снижается отечность стопы, улучшается кровообращение в области травмы, нормализуется обмен веществ в мышцах и суставе. На курс лечения в реабилитационный период назначают от 10 до 20 сеансов, в зависимости от тяжести перелома. После процедуры на голеностопный сустав накладывают повязку из эластичного бинта. Стопу и область голеностопа можно массировать самостоятельно, при этом сила воздействия должна быть строго дозирована, а методика согласована с врачом-реабилитологом. Упражнения лечебной гимнастики считаются основным методом восстановления утраченных функций после перелома лодыжки. Занятия начинают еще во время периода иммобилизации под наблюдением лечащего врача и продолжают после снятия гипсовой повязки в группах ЛФК при лечебных учреждениях. Заниматься можно в домашних условиях после усвоения методики занятий, правильном выполнении упражнений, с постепенным увеличением амплитуды движений и продолжительности тренировки. Благодаря лечебной физкультуре, разрабатывается поврежденный голеностопный сустав после длительного периода обездвиживания, укрепляется мышечно-связочный аппарат, восстанавливается полноценная двигательная активность. Возвращение утраченных функций при переломе лодыжки без смещения возникает через 1-1,5 месяца. При травмах со смещением костных отломков время реабилитации может достигать 3-6 месяцев. Для быстрого возвращения больного к полноценной двигательной активности и предупреждения нежелательных последствий перелома лодыжки ЛФК назначают как в период иммобилизации, так и после снятия гипсовой повязки. Гипс снимают в случае полного сращения костных отростков в правильном положении. Обычно это происходить через 3-6 недель после травмы, в зависимости от тяжести перелома лодыжки. В реабилитационный период интенсивность нагрузки значительно повышается, а упражнения лечебной гимнастики становятся более разнообразными. Для каждого больного составляют индивидуальную программу тренировок. Занятия проводятся в группах ЛФК при поликлиниках, стационарах и реабилитационных центрах. Восстановление функции голеностопного сустава после снятия гипсовой повязки имеет такое же значение, как и своевременная иммобилизация конечности при возникновении перелома. Правильно проведенная реабилитация позволяет полностью вернуть амплитуду движений в суставе, устранить отечность и болевые ощущения в участке травмы, предупредить появление хромоты.

Next

Лфк и боль в плечевом суставе Review Ghana

Боли в суставе при реабилитации после перелома

ЛФК И БОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ– ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ от которой хочется избавиться как. Реабилитационный период после снятия гипса занимает 6—10 недель. При неправильном подходе перелом перерастает в артроз. В результате перелома, операции и последующей фиксации локоть долгое время остается неподвижным. Восстановить полноценную работу сустава помогает качественное выполнение реабилитационных рекомендаций врача. Процесс разработки локтя после перелома разделяется на три этапа. Приступать к начальному этапу разрешается через день после наложения гипса. Заблаговременная консультация специалиста поможет выяснить, нет ли противопоказаний для начала занятий. Разработка локтя после перелома начинается с тренировки плечевого и лучезапястного суставов, которые не заключены в гипсовую оболочку, а также для пальцев на поврежденной руке. Во избежание отека необходимо делать специальные движения: Массаж локтя после перелома так же важен для реабилитации, как и физические упражнения. Щадящий массаж придает связкам прочность, убирает боль, ускоряет процесс восстановления двигательных способностей, предотвращает отмирание мышечной ткани. На начальном этапе лечения массаж категорически противопоказан. Легкий массаж после перелома локтевого сустава можно делать, начиная со второй части восстановительного процесса. Он осуществляется при сидячем положении пациента, когда его поврежденная конечность размещается на твердой поверхности. Для лучшей циркуляции крови разрешается также делать легкий массаж спины. Когда гипс снят и частично восстановлены двигательные функции сустава, разрешается применение щадящего медицинского массажа, благодаря которому стимулируется кровообращение в зоне прикосновений. Такое физическое воздействие способствует более быстрому и качественному восстановлению двигательных функций сустава. Массаж локтя после перелома ускоряет рассасывание кровоизлияний, которые возникли возле сустава и укрепляет связки локтевого сустава, предотвращает атрофию мышечных волокон. И поэтому, чтобы полностью и быстрее восстановить его работоспособность, одновременно с лечебными тренировками и сеансами массажа назначаются физиотерапевтические процедуры. Для лечения локтевого сустава используются озокеритовые ванны, грязелечение, магнитотерапия, парафин, электрофорез и УВЧ. При ответственном подходе к своему лечению и выполнении всех рекомендаций врачей вполне возможно разработать локтевой сустав и полностью вернуть ему его первоначальную подвижность. При долгом нахождении руки в гипсе происходит нарушение кровообращения в области локтевого сустава. Без достаточного поступления оксигенированной крови страдает кровоснабжение сухожилий и мышц, происходит их частичная атрофия. Основной целью этого метода реабилитационной терапии является восстановление объема утраченных движений, улучшение местного кровоснабжения. При массаже постепенно рассасываются следы околосуставных кровоизлияний. Массаж в этом случае помогает больному предупредить атрофию мышечных волокон и укрепить связочный аппарат локтевого сустава. Запрещается выполнение переноса различных тяжестей, надо избегать переутомления мышц. В этом случае нельзя делать статические упоры и висы, а также упражнения, которые вызывают боль. Если пациент выполнял все рекомендации врача-реабилитолога, то у него восстанавливается весь объем движений в локтевом суставе. В ДТП получила множественные травмы руки: За это время локоть прекратил всякую подвижность и рука не разгибается в локтевом суставе. Хотела дома сама делать какие-нибудь упражнения, массаж, но травматолог категорически запретил, чтобы уменьшить нагрузку на плечо и ключицу долго не срастались. Лечение суставов в домашних условиях Причин болей в суставах может быть несколько. Для правильного подбора лечения нужно обращаться к врачу. Впрочем, если болят суставы, народные средства нередко тоже оказываются эффективными. Для лечения суставов в домашних условиях отлично подйдут следующие средства: Пчелиный подмор от повреждения суставов Полстакана пчелиного подмора залить 0,5 л. Желток и воск от болей: Как снять боли после перелома Нарушение целостности кости сопровождается сильными болями. В любом случае реабилитационный период занимает продолжительный срок. Пострадавшему необходимо помочь, чтобы облегчить его состояние. Оказание первой помощи при перелом ах заключается в фиксации костей, чтобы они в последующем правильно срослись. Первые часы и даже дни после получения травмы человек ощущает сильные боли, которые можно облегчить, используя народные средства. Им необходимо смазывать кожные покровы вокруг перелома. Он облегчает боль и способствует ускорению регенерации. Одновременно нужно принимать аптечное мумие по 0,3 грамма в утренние часы и вечером. Для лучшего эффекта запивать его морковным соком или медовой водкой. Старинный метод лечения переломов Известен старинный метод лечения переломов с помощью медной монеты. Необходимо взять монету, продезинфицировать ее, настругать напильником мелкий порошок, размешать 3 грамма порошка со сметанной или молоком, давать больному эту смесь два раза в неделю. Такой метод поспособствует заживлению без осложнений. Отвар ромашки снимает воспаление и действует как обезболивающее средство. В эмалированную посуду положить столовую ложку сухих цветков и листьев ромашки, залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут. После необходимо процедить настой и пить его в течение дня и при сильных болях. Народные рецепты Врачи не советуют принимать обезболивающие препараты, потому что они отрицательно влияют на печень, притормаживают ее работу. Необходимо выполнять разгибание и сгибание локтя так, чтобы мизинец проходил параллельно мочке уха;. Следует заметить, что во втором периоде реабилитации при лечении перелома локтевого отростка нельзя форсировать функцию сгибания, во избежание повторного перелома. Очень часто конечность при подобных травмах отечна, что затрудняет выполнение упражнений. В этом случае рекомендуется лечь на спину и отвести пострадавшую конечность за спину, после чего можно продолжать выполнять доступные в этом положении упражнения. По мере восстановления тканей врач назначает упражнения, дающие нагрузки и непосредственно на локтевой сустав. Перед занятиями гипсовая повязка на время снимается, как и ортез на локтевой сустав — после выполнения упражнений ее нужно будет снова надеть. Выполнение этих упражнений дается не так уж легко, хотя они и могут показаться простыми. Нельзя выполнять действия, вызывающие боль в области реабилитируемого локтевого сустава. Подвергнув сустав неверной нагрузке физического характера, могут появиться осложнения: Иногда случается, что дети, играя в подвижные игры, не понимают всей опасности таких игр, и у них могут случаться переломы. И если это перелом в области локтевого сустава, то у родителей, после курса лечения, встает вопрос о том, как разработать локтевой сустав ребенку после перелома? Их профилактика во многом зависит от качества сопоставления и реабилитационного лечения, участия в нем самого пациента. Среди травм костей верхней конечности перелом локтевого сустава наиболее проблематичен. Не следует пытаться определять активные и пассивные движения в суставе, это может привести к увеличению смещения и отека. Разработку руки нельзя проводить до сильного утомления, болей и спазма мышц, нагрузка должна быть постепенной. Успех лечения перелома локтевого сустава зависит как от качества сопоставления и фиксации костей, так и от полноты реабилитационного лечения с активным участием в нем пациента.

Next

Реабилитация после перелома лодыжки Физиотерапия

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Перелом лодыжки сопровождается болью в области голеностопного сустава и нарушением его функции. Во время перелома пациент ощущает резкую боль в области голеностопного сустава. При визуальном осмотре сустав увеличен в объеме, деформирован, в мягких тканях может появиться гематома. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава — тяжелая и очень опасная (особенно для людей пожилых) травма, которая требует длительного лечения с последующей реабилитацией. Последнее необходима для сведения к минимуму возможных осложнений. Восстановительная реабилитация после перелома шейки бедра, призвана снять боли и не допустить осложнений путем нормализации кровотока в поврежденном участке, восстановить подвижность сустава и привести ослабевшие мышцы в нормальный тонус. При консервативном подходе, поэтапно практикуют следующие меры: Сроки, указанные выше, носят ориентировочный характер и в каждом конкретном случае, определяются лечащим врачом исходя из состояния костной мозоли – по рентгеновскому исследованию. Окончательная реабилитация после перелома бедра проводится под присмотром ортопеда путем комплекса ЛФК, массажа и физиотерапевтических процедур. Здесь, сроки и методы восстановительных процедур сильно зависят от типа и объема операции вмешательства. В любом случае, примерный порядок реабилитации выглядит следующим образом: Со второго – третьего дня проводят полный комплекс восстановительных мероприятий, включая ЛФК, массаж, водные и физиотерапевтические процедуры. Как уже говорилось лечебная физкультура применима с первых дней после травмирования. Она особенно важна для людей пожилых, восстановление у которых проходит сложнее. Упражнения для лежачего пациента: Длительное обездвиживание, особенно у пожилых пациентов, вызывает ухудшение лимфо и кровообращения кости, что отрицательно сказывается как на процессе заживления травмы, так и на общем состоянии, поэтому наряду с упражнениями ЛФК, обязательно назначают массаж, который снимает боли и значительно уменьшает негативный эффект длительной иммобилизации. Его можно делать уже с первых дней после травмирования, даже если пациент находится в стадии скелетного вытягивания. Процедуру проводят аккуратными, легкими движениями на всей поверхности больной ноги. Применение лечебного массажа в ранние сроки дает вполне определенные положительные эффекты: Поначалу, массируют в основном здоровую ногу, а больной конечности уделяют не более 5 минут в день. Со временем, это время увеличивают до 10 – 15 минут. Что касается массажных приемов, то можно использовать практически все известные, за исключением интенсивной глубокой вибрации, которая передается на кости скелета и может способствовать смещению несросшихся отломков кости. Если уже в ранних сроках проводить механическую стимуляцию большого вертела ноги массажными эластичными шариками или специальным шаровым вибратором, то костная мозоль нарастает быстрее и восстановление наступает скорее. Но это только в случае правильного использования массажа, поэтому настоятельно не рекомендуется заниматься самомассажем – он может навредить. Не последнее место в процессе восстановления функциональности конечности имеет правильное питание. Оно должно быть богато кальцием – молоко, творог, а также белками и витаминами. Пищевой рацион обязательно должен включать рыбу, лучше морскую, яйца, капусту, лучше цветную, морскую капусту. Приведем 3 примера из многочисленных рецептов народной медицины: Перелом шейки тазобедренного сустава – опасная и трудноизлечимая (особенно у людей пожилых) травма, однако если придерживаться всех советов лечащего ортопеда и не лениться при выполнении упражнений ЛФК, реабилитация при переломе шейки бедра, как правило, занимает 9 – 11 месяцев. За это время, функциональность сустава полностью восстанавливается, и пациент начинает вести обычный образ жизни.

Next

Реабилитация после переломов и операций в Краснодаре в реабилитационном центре Vita Nuova.

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Его назначают после тяжелого перелома или. Основа реабилитации после. суставе, в том. Многих пациентов интересует вопрос: «Как восстановить ногу после перелома голеностопа? Что делать, если после снятия гипса нога болит и отекает? » На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье. Голеностопный сустав человека имеет очень мощные связки и мышцы, потому что в скелете человека ему отведена очень важная роль. Именно голеностоп способен удержать вес всего тела и при его помощи человек имеет способность к передвижению. Голеностопный сустав формируют таранная, малоберцовая и большеберцовая кости, которые соединяются между собой при помощи крепких связок. Врач — травматолог при постановке диагноза не должен основываться только на данных анамнеза (наличие травмы), жалоб больного и данных объективного осмотра. Необходимо провести дифференциальную диагностику между ушибом, растяжением связок и переломом голеностопа. Окончательный диагноз можно поставить только при использовании методов лучевой диагностики: рентгена, КТ, ЯМР. Если у больного произошла травма голеностопа, то ему нельзя вставать на поврежденную ногу, а тем более ходить. Врач или фельдшер скорой помощи должны наложить иммобилизирующую повязку на голеносоп, которая может состоять из двух обычных деревянных досок. Очень часто при получении травмы пострадавший испытывает сильную боль в области лодыжки. Если больной получил открытый перелом лодыжки с нарушением целостности кожных покровов, то перед наложением фиксирующей шины врач должен обработать раневую поверхность йодом и наложить асептическую повязку, а также ввести кровеостанавливающие препараты ( 1% раствор викасола или 12.5% раствор этамзилата). Если при травме повредился крупный кровеносный сосуд и из раны наблюдается сильное кровотечение, в этом случае необходимо наложить жгут выше раневой поверхности, но не дольше чем на 2 часа. Пострадавшего на карете скорой помощи необходимо доставить в травматологическое отделение стационара. Выбор метода лечения напрямую зависит от того, какие кости повреждены, есть ли смещение отломков. Если в результате травмы произошло смещение костных отломков, то перед тем как наложить гипсовую повязку, больному производят репозицию фрагментов кости. Средний срок ношения гипсовой повязки при переломе голеностопного сустава около 2 месяцев. Более сложные переломы голеностопа требуют оперативного лечения и ношения гипсовой повязки до 5-6 месяцев. В том случае если у пациента произошел винтообразный перелом нижней трети голени, ему необходимо около 10 дней лежать на вытяжке и только потом, после консультативного осмотра и результатов рентгенологического исследования, травматолог-хирург сделает операцию и скрепит фрагменты костей голени при помощи пластины. Период реабилитации при переломе голени очень длительный и успех его во многом зависит от профессионализма врача-реабилитолога и от желаний и стараний пациента. В период реабилитации больному желательно носить специальный мягкий бандаж на голеностопный сустав, который оснащен дополнительными ремнями. Он защищает голеностопный сустав от повреждений и осуществляет поддержку связочного аппарата. Преимущества ношения бандажа для голеностопа в периоде реабилитации: Для снятия отечности в области стопы и голеностопа больному назначается массаж. Рекомендуется дома делать теплые ванночки с морской солью или с лечебными травами. Для приготовления такой ванночки необходимо 100 гр. Хороший эффект для улучшения местного кровообращения и лимфооттока дают тепловые процедуры с использованием воска или озокерита. Больной должен делать самомассаж, при этом хорошо использовать кедровое масло. Нежные поглаживающие движения от кончиков пальцев до голеностопа помогут снять отечность мягких тканей. Больной должен носить удобную обувь на плоской подошве с использованием специальной ортопедической стельки. Существует несколько упражнений, которые необходимо делать больному, чтобы разработать ногу после перелома голеностопа. В начальный период реабилитации упражнения для разработки лодыжки должны делаться под руководством опытного инструктора, который должен корректировать правильность выполнения комплекса лечебной гимнастики. Это упражнение направлено на тренировку согласованной работы здоровой и больной ноги. Врач берет свободные концы двухметровой эластичной ленты и привязывает их за перекладину шведской стенки примерно на 20 см выше пола, при этом получается петля длиной около 1 м. Больной становится на расстоянии 70 см от стены и одну из петель одевает на лодыжку здоровой ноги. Колени пациента находятся в полусогнутом расстоянии, а корпус выпрямлен, плечи расправлены. Он делает махи здоровой ногой (на которой находится петля) в сторону, при этом стараясь удержать равновесие. При выполнении махов тренируются мышцы двух ног; Всем известно, что для нормального восстановления поврежденных костей, суставов и мышц в организм человека требуется усиленное поступление белка, кальция, кремния, витаминов. Для того чтобы кальций поступал в нужном количестве, пациент должен добавить в свой ежедневный рацион коровье молоко, сыр, кефир, яйца. Для формирования хорошей костной мозоли организму требуется не только кальций и кремний, но также большое количество витамина С и Д.

Next

Спица в локтевом суставе лфк ролик, разработка локтевого сустава после перелома

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Открытый либо закрытый перелом тазобедренного сустава – эта травма, после которой требуется длительный период реабилитации. Перелом лучевой кости происходит в типичном месте, непосредственно перед переходом кости в запястный сустав. Эта травма хорошо поддается лечению при условии своевременного обращения к травматологу. Трубчатая кость вправляется, накладывается гипсовая повязка и пациент в течение месяца ожидает срастания костных тканей. Некоторые полагают, что реабилитация руки после перелома лучевой кости начинается после проведения контрольного рентгена и снятия гипса. Однако о необходимости восстановительных мер следует подумать уже на второй-третий день после наложения гипса. При этом фиксирующая повязка должна обездвиживать зону перелома, а вся кисть и половина ладони остаются подвижными. Именно с этой области и нужно начинать реабилитацию руки. Два круглых шарика, размером чуть больше грецкого ореха, можно приобрести в любом китайском сувенирном магазине. Они предназначены для перекатывания в ладони с целью нормализации нервной системы. Как оказалось, отличное средство для медитации имеет «побочный» эффект: перекатывание шаров задействует все мышцы и суставы кисти. Этот метод позволяет без нагрузки разработать каждый палец. По согласованию с лечащим врачом можно приступать к разработке кисти с силовой нагрузкой. Для этого выбирается кистевой тренажер (эспандер) с разной степенью жесткости. В течение дня делается по три-четыре подхода по 10-15 сжиманий. Если после первых упражнений у больного не наблюдается болевых ощущений или увеличения отека, то количество ежедневных подходов можно потихоньку наращивать. Немногие понимают, насколько важны простые разрабатывающие упражнения после перелома лучевой кости. Срастание кости происходит при активной циркуляции крови. Она поставляет все минералы и коллагеновый белок в место травмы. Отсутствие движения приводит к слабому кровотоку и медленному заживлению, поэтому самые простые сгибательные и разгибательные движения пальцами могут существенно повлиять на процесс образования костной мозоли. Спустя приблизительно месяц гипсовую повязку снимают. Делается повторный снимок, чтобы убедиться в правильном сращении костных отломков. Если результаты положительны, то еще на две недели накладывается стягивающая повязка с жестким ребром. В этот период рука получает больше свободы действий, соответственно, ЛФК после перелома лучевой кости стоит активизировать. Это упражнение можно аккуратно начинать делать после снятия гипса. Амплитуда вращения минимальна, старайтесь избегать перегрузок и болевого эффекта. Движения делаются сначала против часовой стрелки, потом по часовой стрелке. Разработка пястного сустава также включает движение кисти вверх-вниз, из стороны в сторону. ЛФК при переломе лучевой кости отлично сочетается с тёплыми солевыми ванночками и дает ощутимый эффект. Для этого нужно набрать в таз горячей воды (38-40°С), добавить туда две столовые ложки морской соли или подкрасить воду марганцовкой. Опустить руку в воду и без усилий провести комплекс вращательных движений для запястья, а также упражнений для кисти. Опыт показывает, что после каждой такой процедуры амплитуда сгиба суставов увеличивается на 5-10%. Помимо оздоровительных упражнений период реабилитации подразумевает комплекс лечебных физиопроцедур, компрессов, массажей, а также тщательный контроль питания больного и приём препаратов для восстановления костей. Магнитотерапия назначается при отсутствии противопоказаний. Низкочастотные поля позволяют снять отек с места травмы, улучшают кровоток и дают хорошие оздоровительные результаты. В период реабилитации после перелома часто пациенту рекомендуют пройти курс лечебного массажа, который проводится специалистом-реабилитологом. Массаж с использованием лечебных мазей также ускоряет восстановление руки после перелома лучевой кости. Он активирует обмен веществ в зоне перелома, устраняет застойные явления, усиливает кровоток. Причем эта процедура может быть назначена и на начальных этапах выздоровления, когда положили гипс и требуется дополнительно разрабатывать пальцы руки. Из физиотерапевтических процедур могут быть эффективны электрофорез кальция и ультрафиолетовое облучение. При особых показаниях могут назначить озокеритовые аппликации, лазеротерапию, парафиновые прогревания, грязелечение. Особое место в реабилитации медики отводят правильной диете. Все упражнения и процедуры могут быть неэффективны, если сопутствующим диагнозом указан (нарушение структуры кости). Тут требуется специальное лечение и тщательно сбалансированная диета, прием препаратов, богатых кальцием и витамином D. Возможно, потребуются обследование и коррекция гормональной системы человека, выяснение причин, почему не усваивается кальций в костях и т.д. На нашем сайте при помощи тестирования вы можете определить риск развития остеопороза. Процесс восстановления костной ткани достаточно длителен и требует терпения и усилий. Осложнения как результат безответственного лечения не всегда проявляются сразу. Слабые боли и нарушения функциональности кисти могут проявиться через полгода-год. Поэтому лучше не игнорировать замечания врачей и в точности выполнять все рекомендации.

Next

Реабилитация после перелома колена, коленной чашечки в Санкт-Петербурге

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Если при суставном переломе будет проведено своевременное лечение, а пациент после оперативного вмешательства будет соблюдать все рекомендации врача и обязательно пройдёт курс реабилитации, то никаких последствий этой патологии в дальнейшем не будет. Но если восстановление сустава. Боль, не отступающая после перелома лодыжки, бедра или коленной чашечки, считается частым явлением. Болевые ощущения ощущаются у каждого человека по-разному, все зависит от физиологического состояния больного. Важно после снятия гипса не игнорировать рекомендации врача по выполнению реабилитационных мероприятий. Реабилитация признана важнейшим мероприятием по быстрому восстановлению двигательных функций суставов. По статистике, перелом лодыжки – наиболее частая травма по сравнению с прочими переломами. Лодыжка – отросток, формирующий голеностоп, боль при переломе участка весьма ощутимая. Чтобы быстро восстановить поврежденные ткани, рекомендуется использовать «Коллаген Ультра». Коллаген – белок, помогающий быстрому восстановлению костной системе организма. Белка, употребляемого человеком с продуктами, недостаточно для восстановления поврежденных клеток. Кроме указанного протеина в препарате находятся аминокислоты и различные полезные добавки, помогающие быстрой регенерации и срастанию костей ноги. Крем «Коллаген Ультра» рекомендуют больным артрозом и остеопорозм, чтобы снизить боль. Чтобы уменьшить болевые ощущения после перелома лодыжки, рекомендуется применять бандаж. Устройство предотвращает появление повторного перелома, растяжения связок. Бандаж частично снимает нагрузку с лодыжки, помогает уменьшить боль и улучшает состояние пострадавшего, обеспечивая скорейшее выздоровление. Предназначением является увеличение эффективности мышечной тяги и защита сустава от травм. Медицинское название коленной чашечки – надколенник. При падении человека на колено, находящееся в согнутом положении, либо от прямого удара по коленной чашечке происходит перелом надколенника. Бывали случаи, когда из-за сильного натяжения сухожилий надколенник попросту разрывался. В последнем случае реабилитация после перелома колена продолжается чрезвычайно долго. В зависимости от вида перелома, со смещением или без, выбирают метод лечения. Если перелом произошёл без смещения, выбирают консервативный способ лечения. На ногу, находящуюся в ровном или чуть согнутом состоянии, накладывают гипс на шесть недель. Весь период пациенту требуется делать рентген для контроля над срастанием костей. Когда снимут гипс, начинается разработка коленного сустава для восстановления силы мышц и амплитуды движения. Процедура обязательна, обломанные осколки коленной чашечки не прикасаются друг к другу. Если операцию не делать, коленная чашечка способна не срастись и потерять сгибательную функцию, либо срастись неверно, и человек станет страдать от артроза суставов. При консервативном лечении сустав непременно находится в обездвиженном состоянии, придется потратить немало времени, сил и терпения для восстановления. Находясь с загипсованной ногой, пострадавший обязан двигать пальцами ноги, чтобы избежать закупорки кровеносных сосудов. Рекомендуется делать массаж и заниматься лечебной физкультурой. Разработан комплекс упражнений для быстрого восстановления. Упражнения комплекса выглядят несложными: Восстановление после перелома бедра самое длительное и требующее особого внимания. После этого перелома рекомендуется весьма тщательно выполнять рекомендации врача. Это чрезвычайно тяжёлое повреждение, постельный режим продолжительный, варьируется от трёх до восьми месяцев. Реабилитационный период начинается незамедлительно после снятия гипса. Начинают лечение с лечебно-оздоровительной физкультуры. ЛФК начинается с выполнения дыхательной гимнастики, по истечении трёх дней к дыхательной гимнастике добавляют махи руками и активные движения торсом. Сколько длится реабилитация, не скажет даже опытный врач. Комплекс упражнений подбирается для пациента отдельно, учитывая возрастную категорию и общее состояние здоровья. Если при выполнении упражнений пациент испытывает боль, количество сокращается, снижают нагрузку. Если пациент не сообщил, что во время выполнения упражнений болит нога, ситуация приводит к смещению (в случае оскольчатого перелома), потом к повторной операции. Сколько длится боль после перелома, зависит от индивидуальных особенностей организма. При сильных болях прописывают обезболивающие лекарственные препараты. Известно, что здоровое питание – 50% успешного и быстрого выздоровления. В период восстановления в ежедневном меню больного должны присутствовать: продукты, включающие кальций, зелень, овощи, фрукты, кефир, продукты, витамины С и D.

Next

Реабилитация после переломов, вывихов и растяжений суставов.

Боли в суставе при реабилитации после перелома

Ограничение подвижности суставов, боль и потеря мышечной силы, а также массы в поврежденном сегменте — вот основные жалобы пациентов после операции или снятия гипса. Наши программы реабилитации позволяют практически без боли и с минимальными рисками вернуться к полноценной. Перелом кости происходит, когда нагрузка на кость превосходит прочность ее тканей. Массаж до и после гипса выполняется легкими нажатиями и поглаживанием. Причиной может выступать сильный удар, давление или заболевания, при которых прочность костей снижается. Движения можно проводить как продольно, так и поперечно по отношению к гипсу. Переломы костей сопровождаются сильными болями, отеками, гематомами. Вернуться к оглавлению После снятия гипса начинается период реабилитации, за время которого пациенту предстоит заново научить конечность двигаться. Восстановление перелома кости может занимать до нескольких месяцев, значительно ускорить данный процесс можно с помощью массажа и специальных упражнений. В это время проводится физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, восстанавливающий массаж. Массаж позволяет увеличить кровоток, увеличивая скорость обновления костной ткани, и соответственно, срастания конечности. Под гипсом без движения мышцы ослабевают, становятся вялыми. Заключение Массаж под гипсом выполняется для активизации кровотока мышц поврежденной части тела. Для восстановления нормальной циркуляции веществ в поврежденном месте массажи выполняются с применением специальных мазей и гелей, которые в своем большинстве обладают обезболивающим эффектом, помогая пациенту переносить процедуры. В качестве дополнительных аксессуаров применяются каточки, массажеры, аппликаторы и подобные инструменты. Массаж руки после перелома чередуется с разработкой суставов. Длительность процедуры варьируется в зависимости от сложности повреждения и болевых ощущений пациента. Вернуться к оглавлению Реабилитация после перелома лучевой кости проводится в несколько этапов. Сначала большее внимание уделяется разработке пальцев. Затем проводится несколько сеансов с участками приближенными к поврежденному месту. Третий этап – закрепление достигнутого результата с помощью восстановительных процедур – грязелечение, лазеротерапия, бальнеолечение. Перечисленные приемы можно выполнять самостоятельно, любой другой массаж после перелома лучевой кости должен проводиться специалистом. Единственное противопоказание для такой разработки руки – перелом локтевого сустава. Вернуться к оглавлению При переломе ноги можно использовать несколько вариантов массажа – от классического до современного механизированного вида массажа. При переломе, в процессе ношения гипса, нога не выполняет своих функций и не живет полной жизнью. Мышцы ноги атрофируются, кровь циркулирует недостаточно быстро. Массаж ноги после перелома направлен на поддержание естественных процессов, проходящих в тканях ноги. Массаж поддерживает мышцы конечности в состоянии, похожем на их состоянии при нормальной жизнедеятельности, ускоряя темпы срастания костей и мышечных тканей. Вернуться к оглавлению Массаж при переломе лодыжки можно проводить уже на 3-5 день со времени наложения гипса. Массаж проводится ежедневно от3 до 5 минут, все приемы проводятся снизу-вверх, от стопы до ягодиц. Между сменой приемов рекомендуется проводить поглаживание, чтобы успокоить, снизить нагрузку на ослабленные ткани. Вернуться к оглавлению Реабилитационный период после перелома состоит из трех этапов: в гипсе, после снятия гипса и заключительный. Самостоятельно можно применять только самые простые движения, без которых, в принципе, человек не обходится даже во время ношения гипса. При отсутствии переломе локтевого сустава, конечно. Помочь врачам быстрее восстановить сломанную конечность можно правильной диетой и образом жизни. В период реабилитации организм требует больше кальция и фосфора, витамин и аминокислот. Кальций и фосфор – это мясо и рыба соответственно, витамины (особенно важны В, С, D) – зеленые овощи, говядина и телятина (В), свежая зелень и цитрусовые (С), рыбий жир (D). Аминокислоты, предотвращающие атрофию мышц, можно найти в мясных бульонах. Вернуться к оглавлению Перелом в зависимости от его тяжести и места локализации может быть как легкой, так и сложной травмой. Но, благодаря современной медицине, массажам, реабилитационным техникам и простой диете, сегодня после перелома можно пользоваться конечностью так же, как и до травмы. Обратите внимание на картинки и видео в статье, все медиа дополнения подобраны для лучшего раскрытия темы.

Next

Массаж после перелома восстановление и реабилитация

Боли в суставе при реабилитации после перелома

После снятия гипса начинается период реабилитации, за время которого пациенту предстоит заново научить конечность двигаться. Перед реабилитационными процедурами рекомендуется выполнять сгибания руки в локтевом суставе при отсутствии перелома локтевого сустава, проводить легкую. В повседневной жизни на него ложится наибольшая нагрузка, а поэтому риск развития повреждений также будет значительным. При этом существует возможность ограничения двигательной активности пациента, что неблагоприятно сказывается на качестве его жизни. В результате травм и различных заболеваний приходится использовать иммобилизационные и хирургические методы лечения, которые нормализуют анатомическую структуру коленного сустава. При этом большое значение имеет адекватная разработка суставов. Отсутствие правильной разработки приводит к неблагоприятным последствиям, которые не позволят возобновить прежнюю активность, а в ряде случаев могут стать причиной утраты возможностей для полноценной жизни. Поэтому реабилитация является неотъемлемым компонентом лечебного воздействия при таких состояниях: Необходимость восстановительного лечения после длительной неподвижности коленного сустава обусловлена предупреждением и устранением тугоподвижности, поддержанием нормального мышечного тонуса, адекватного кровообращения и трофических процессов в нижних конечностях. Все это необходимо для того, чтобы вернуть пациента к прежней активности и дать возможность ему получать удовольствие от жизни. Рассматривать реабилитационные методы нужно в контексте комплексного лечения патологии коленного сустава. Они включают различные средства, которые могут использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другим терапевтическим воздействием на пораженные участки конечности. Наилучшего эффекта, безусловно, стоит ожидать при использовании всех возможностей современного восстановительного лечения, которые включают: Применение каждого метода определяется конкретной ситуацией и показаниями. Лечебное воздействие проводится в соответствии с клиническими рекомендациями и стандартами терапии патологии коленного сустава. Разработка коленного сустава должна проводиться только после устранения острых признаков патологии. Если, начиная проводить упражнения лечебной гимнастики, пациент ощущает боль или другие неприятные ощущения, это может быть следствием как воспалительных изменений, отечности, мышечного спазма, так и более серьезных – неполного сращения перелома или недостаточного заживления мягких тканей. Поэтому для устранения таких проявлений рекомендуют использовать лекарственные средства: Главным компонентом реабилитационных мероприятий после травм и операций на коленном суставе является лечебная гимнастика. Время начала занятий определяется видом повреждения и применяемыми методами лечения. Если проводилась иммобилизация колена – вид гимнастики будет отличаться в периоды до и после снятия гипса. Проведение артроскопической операции или эндопротезирования сустава в большинстве случаев не требует длительной фиксации. Но в любом случае основное внимание уделяется ранней активизации двигательного режима пациента. На этапе фиксации колена гипсовой повязкой, независимо от того, по какой причине она наложена – из-за перелома или после операции – необходимо применять несложные гимнастические приемы. Они охватывают: После снятия гипса объем лечебной гимнастики значительно расширяется. При этом нагрузка должна наращиваться постепенно, необходимо избегать резких движений, которые могут провоцировать боль. Сначала используют пассивные движения, когда риск избыточного давления на пораженные ткани минимален, а затем переходят к активным занятиям. Ранняя реабилитация после перелома состоит из таких основных упражнений: Упражнения сначала выполняют в облегченном варианте – лежа или сидя, затем можно начинать гимнастику стоя, с отягощением, различными предметами, у гимнастической стенки или на тренажерах. Для восстановления после перелома используют ходьбу с препятствиями и по неровной поверхности, осевую нагрузку на сустав. Снятие гипса является очередным этапом в лечении перелома, когда необходимость гимнастических упражнений многократно возрастает. Многие из них можно выполнять и в домашних условиях по рекомендациям врача. Хирургическое вмешательство на коленном суставе также требует дальнейшего выполнения лечебной гимнастики. Наиболее часто проводят артроскопические операции на менисках, эндопротезирование, пластику связок. Они не требуют жесткой иммобилизации, однако, при проведении остеосинтеза необходимо наложение гипса. Комплекс восстановительной физкультуры будет зависеть от вида патологии и метода хирургической коррекции. В раннем послеоперационном периоде рекомендуют изотоническое напряжение мышц, пассивные и облегченные движения в пораженном колене, ходьбу на костылях с неполной опорой на ногу. Более поздние упражнения для разработки коленного сустава включают: Комплекс восстановительного лечения перелома или последствий операций на коленном суставе включает и массаж нижней конечности. Его используют еще в период иммобилизации, чтобы улучшить кровообращение в пораженной ноге. В дальнейшем массажные техники позволяют снять спазм, отечность и подготовить мышцы к выполнению упражнений лечебной гимнастики. В основном используют такие элементы: поглаживание, растирание и разминание. В некоторых случаях также показан лимфодренажный массаж. Применение методов физического воздействия является дополнительным лечебным средством в реабилитации. В основном их применяют на ранних этапах, когда нужна подготовка к активным занятиям. Процедуры позволяют уменьшить неприятные проявления, которые могут помешать выполнению упражнений: боль, отечность и мышечный спазм.

Next