Боли в икроножных мышцах и суставах. Боли в ногах дифференциальная диагностика Москва 2018-09-26 14:32

53 visitors think this article is helpful. 53 votes in total.

Боли в икроножных мышцах и суставах

Из местных причин появления боли в коленном суставе можно назвать энтезопатию мышц подколенной ямки и икроножных мышц, лимфаденопатию и аневризму подколенной артерии. Боли в голени и икроножных мышцах. Наиболее часто эти боли возникают при закупорке или сужении артерий. Незначительные боли в мышцах ног встречаются довольно часто. Проблемы с ногами чаще всего возникают при занятиях спортом, при работе связанной с нагрузками на ноги или домашними делами. Кроме того, частой причиной болей в ногах являются травмы. Проблемы в ногах могут быть незначительными или наоборот серьезными и проявляться такими симптомами как: боль, отечность, судороги, онемение, покалывание, слабость в мышцах или изменение температуры, цвета кожных покровов. Симптомы часто появляются после физических упражнений, повседневной и чрезмерной нагрузке. Люди в старшей возрастной группе больше подвержены появлению проблем с ногами так, как с годами происходит потеря мышечной массы. Причины появления болей в ногах делятся на две группы: травматические и нетравматические. По локализации - боли в бедре, ягодицах, боли в голени и боли в стопе. Обычно проходят самостоятельно и не требуют специального лечения. Это заболевание, нередко, является причиной болей в коленях в подростковом возрасте ( от 10 до 15 лет), связано с ростом костно-мышечной системы и по мере завершения роста симптоматика может исчезнуть. Как правило, поражается одно колено (иногда бывает и с двух сторон). Симптоматика ухудшается при нагрузках на сухожилие, прикрепленное к бугристости большеберцовой кости (например, при прыжках). Основная задача лечения направлена на профилактику симптомов (уменьшение определенных видов нагрузки, иммобилизация при обострении, физиотерапия). Проявляется у детей болями в суставах, нарушением походки, из-за снижения подвижности в суставах и скованность в суставах, обычно в первой половине дня, с регрессом в течение1-1.5 часа и после обычной физической активности. Большинство исследователей полагают, что заболевание обусловлено комбинацией факторов, вызывающих избыточную активацию иммунной системы. Разделение на типы основано на количестве суставов, вовлеченных в процесс в течение первых 6 месяцев с начала заболевания, области тела, где проявилось заболевание, наличие других симптомов. Типы ювенильного артрита: олигоартрит (поражение не более 4 суставов) полиартрит (поражение 5 и более суставов), ревмо-положительный и ревмо-отрицательный (в зависимости от наличия ревмо-фактора в крови), системный (сопровождается высыпаниями по телу, температурой и поражением глаз). Вероятнее всего, болевые проявления связаны с неравномерным ростом мышц, костей и мягких тканей. Возможно, применение массажа и иногда парацетамола. Аспирин до 20 лет не рекомендуется из-за возможности развития синдрома Рея. Боли, как правило, локализуются в бедрах или икроножных мышцах и обычно появляются во второй половине дня . Некоторые лекарства могут вызвать проблемы в ногах из-за побочных свойств. Сочетание с курением или приемом алкоголя увеличивает риск появления побочных эффектов лекарств. Основные группы препаратов, которые могут быть причиной проблем в ногах: Синдром беспокойных ног - это состояние, при котором у пациента возникает ощущения дискомфорта от положения ног и, подчас, непреодолимое желание двигать ногами. Это синдром может приводить к нарушению сна и мешает в повседневной жизни. Пациенты описывают свои ощущения как прикосновения иголок в ногах,, иногда как тянущие боли. Перемена положения ног приносит временное облегчение. Наиболее часто эти ощущения возникают вечером, когда человек пытается расслабиться или лечь спать. Некоторые препараты (например, антидепрессанты) беременность или дефицит железа (анемия) могут быть причиной этого синдрома. Синдром беспокойных ног лечат с помощью препаратов, увеличивающих уровень дофамина в головном мозге (леводопа) или противосудорожных препаратов (габапентин), позволяющих контролировать движения ног и улучшить сон. Транзиторные ишемические атаки – это временное нарушение кровоснабжения головного мозга. Разница от инсульта только в том, что симптомы постепенно исчезают. Должны настораживать следующие симптомы: Основной причиной окклюзионных поражений периферических сосудов нижних конечностей является накопление холестерина, кальция и других веществ на стенках артерий (атеросклероз). Сужение просвета артерии приводит к уменьшению поступления артериальной крови к мышцам ног, что особенно проявляется при физической нагрузке. Когда мышца находится в состоянии покоя, кровоснабжения может быть адекватным. Основным симптомом облитерирующего заболевания артерий ног являются боли в икроножных мышцах, бедрах ягодицах, которые появляются после физической нагрузки (таких, как подъем в горку или по лестнице, бег, ходьба). Обычно это происходит после определенного количества движений и исчезает после отдыха. По мере прогрессирования заболевания симптомы появляются при минимальной физической нагрузке. Кроме болей, пациентов нередко беспокоят: снижение мышечной силы в ногах и баланс, в положении стоя, онемение одной ноги или двух, появление язв, медленно заживающих. При выраженном нарушении кровоснабжения показаны оперативные методы лечения. Возникновению болей при тромбозе (закупорке вены кровяным сгустком) способствует воспаление стенки сосуда или окружающих его тканей. Кроме того, нарушение оттока может привести к отечности, изменению цвета кожных покровов (бледность, цианоз, покраснение). Бледность может обнаруживаться на ранних стадиях тромбоза вен подвздошно-бедренной области. Цианоз вызван застойной гипоксией и, как правило, возникает при обструкции проксимальных вен голени. Боли при тромбозе могут быть ноющими, острыми или тупыми, интенсивными и умеренными. Нередко боли усиливаются при ходьбе, ношение тяжестей. Уменьшение болей, возможно, в положении лежа с поднятыми ногами. При тромбозе поверхностных вен диагностика не вызывает затруднения. Если же есть подозрение на тромбоз глубоких вен, то необходимы объективные методы исследования. У беременных женщин боли могут сопровождаться отечностью голени и бедра ( как одной , так и обеих конечностей). С одной стороны, это объясняется нарушением оттока из венозной сети нижних конечностей за счет плода. С другой стороны, уменьшение в крови электролитов способствует появлению мышечных судорог , которые и служат одним из источников боли. Односторонняя отечность и боли в конечности могут быть связаны со сдавлением подвздошной артерии увеличенной маткой. Боли в мышцах могут появиться после быстрой ходьбы, бега, занятий спортом, хождения в плохо подобранной обуви. Как правило, дискомфорт возникает сразу после нагрузки или через 12-24 часа. Чаще всего, боли бывают в голенях, иногда и в бедрах. Если есть четкая связь с физической нагрузкой и боли двусторонние, то диагноз не вызывает сомнений. В случаях, когда боль односторонняя, необходимо исключить возможный тромбоз вен с использованием объективных методов диагностики. Чаще всего разрыв мышц происходят в голени (возможны и в бедре). Разрыв происходит в результате резкого растяжения или сокращения мышцы. Как правило, происходит разрыв небольшого участка мышцы в месте ее соединения с сухожилием. Но бывают и большие разрывы, вплоть до отделения мышцы от сухожилия или отрыв сухожилия. Разрыв мышцы возникает в основном при резком сгибании конечности в направлении, противоположном действующей силы. Разрыв сопровождается острой болью, сразу после избыточной нагрузки. На некоторое время боль может стихнуть, но по мере нарастания гематомы, боль будет постепенно усиливаться. Возникает отечность в области поврежденной мышцы и ограничение объема движений. Клинические проявления могут быть похожими на тромбоз вен. Особенно сложно бывает диагностировать перелом шейки бедра у пожилых людей (часто перелом сопровождается отеком нижней конечности). Учитывая инволюционные изменения в ЦНС (склероз сосудов головного мозга) собрать анамнез у этой категории пациентов бывает иногда сложно. Кроме того, у пожилых людей нередко бывает сочетание перелома шейки бедра с венозным тромбозом. Жидкость, содержащаяся в кисте Бейкера, при разрыве (в случае травмы, артрита или операции в области коленного сустава) может спускаться вниз в межмышечное пространство и вызвать воспалительную реакцию. Разрыв кисты Бейкера может произойти и без провоцирующих причин. Диагноз может быть выставлен на основании рентгенографии. Но возможное сочетание разрыва кисты и венозного тромбоза требует в первую очередь исключения тромбоза. В первую очередь для диагностики причины появления болей врачу необходимо получить ответы на ряд вопросов: Лечение болей в ногах напрямую зависят от заболевания и могут быть как консервативными (медикаментозное лечение, внутрисуставные инъекции, физиотерапия, иглорефлексотерапия, ЛФК, ортезирование), так и оперативными.

Next

Боли в ногах, в суставах и мышцах ног — причины. Болят ноги.

Боли в икроножных мышцах и суставах

Боль в правом плечевом суставе причины, болят ноги икроножные суставы, лечение. Каждый из врослых хочет больше добиться в течение жизни, быть востребованным для родных и друзей, на работе. И насколько тяжелы те выпадающие дни, которые необходимо лежать в кровати с целым комплектом проявлений заболевания. Икроножная мышца является двуглавой мышцей, которая размещается на поверхности голени сзади. Она располагается над мышцей, вместе с ней прикрепляется к пятке и проходит ахилловым толстым сухожилием. С помощью икроножной мышцы человек передвигается, стабилизирует тело при беге, ходьбе. Если перенапрячь икроножную мышцу, в ней начинают возникать судороги. Спазм свидетельствует о том, что происходит расстройство в артериальном и венозном кровоснабжении. Травмы в данной мышце происходит из-за нагрузок, которые превышают ее возможность, чаще всего после того, как испытали удар по мышце. Множество причин могут вызывать сильную боль в мышцах: 1. Из-за повреждения в икроножной мышце, после чрезмерных нагрузок, которые провоцируют возникновения боли в икроножной мышце. Бывает, что возникают и боль внезапного характера из-за того, что человек очень много двигается, чаще всего при быстрой ходьбе. Такое может произойти из-за того, что нарушен отток в венозной крови, затем начинает повышаться в сосудах давление. Чаще всего причиной боли является застой венозной крови, из-за этого раздражаются нервные окончания. Боль тупого характера, которая сопровождается тяжестью в ногах. Таким способом начинает развиваться заболевание – варикозное расширение вен . Боль тупого, ноющего и колющего характера в икроножных мышцах ног может сопровождаться судорогами. Чаще всего это случается, из-за того, что у человека стоячая или сидячая работа. Из-за этого в венах нарушено нормальное кровообращение и в артериальной, и в венозной крови. У человека кислородное голодание и накопление вредных токсинов. Боль в икроножных мышцах пульсирующего и постоянного характера, которая сопровождается жжением под кожей ног, возникает из-за тромбофлебита . Боль в икроножных мышцах из-за атеросклероза артерии. При этом уплотняются стенки сосуды, боль носит сжимающий характер. Боль сначала возникает в голени, затем боль начинает усиливаться при быстрой ходьбе. Также при атеросклерозе постоянно холодные ноги и это не зависит от того, какое время года. Возникновение боли в икроножных мышцах из-за заболеваний позвоночника. В позвоночнике нарушается, полноценна работа, особенно в межпозвоночных дисках, так начинают появляться иррадиирущие боли, которые отдают в ногу. Боль от седалищного нерва начинает отдавать в ногу. Она носит приступообразный характер, между приступами боль исчезает, приступ боли может длиться от секунды до нескольких минут. Очень сильная боль появляется тогда, когда сильно воспаляются икроножные мышцы. Это происходит из-за миозита – воспаление в мышцах скелета. Оно чаще всего возникает из-за гриппа, перенапряжения мышц, травмы ног, из-за сильной физической нагрузки. При миозите появляется боль ноющего характера, которая начинает усиливаться тогда, когда человек двигается. В икроножных мышцах можно прощупать тяжи и плотнее узелки. Если была открытая травма, в рану могла попасть инфекция, и начал развиваться гнойный миозит. при этом повышается температура, появляется озноб, усиливается боль, припухают, уплотняются и напрягаются мышцы, на коже видны покраснения. Боль может быть вызвана и судорогами в икроножных мышцах. Очень сложной формой является миозит паразитарный, он возникает тогда, когда мышцы начинают поражаться паразитами – токсоплазмой, трихинеллой, цистицерком. Боль носит постоянный, острый и продолжительный характер. Она возникает из-за длительных физических упражнений, переутомления. Боль в икроножных мыщцах из-за идиопатической воспалительной миопатии. Она характеризуется очень сильными болями в икроножных мышцах, языке, жевательных мышцах, в грудных мышцах и конечностях. Чтобы утолить боль нужно полностью расслабить икроножную мышцу. Лица, которые не имеют неврологические отклонения, могут страдать воспалительной и метаболической миопатией. Для нала сесть, затем лечь, изменить положения в конечностях и хорошо растереть руками мышцу, которую свело. Она имеет разнообразную локализацию, очень часто поражает затылок, низ спины, шею, плечевые суставы, грудную клетку, бедро возле колена. Она усиливается при физических, психических перегрузках. Боль в икроножной мышце может сопровождаться нарушением сна, холодом, травмой, сыростью, развитием ревматизма . Миопатия имеет три вида воспалительная идиопатическая, медикаментозная, и миопатия вызвана инфекционными заболеваниями. Смочить в холодной воде полотенце и приложить его в икроножной мышце, или просто походить босыми ногами по холодной росистой траве. Идиопатическая воспалительная миопатия является результатом полимиозита, дерматомиозита. Боль в икроножных мышцах из-за лекарственной миопатии спровоцирована тем, что человек принимает статины и фибраты. Итак, человек часто чувствует усталость в ногах и боль в икроножных мышцах. Действительно она может возникать из-за неудобной обуви или больших нагрузках, это не так страшно, если она спровоцирована разнообразными серьезными заболеваниями и сопровождается тяжестью в ногах и сильной болью, и очень часто повторяется. Потому перед тем как назначить лечение, очень важно выяснить причину боли, так будет легче ее устранить, чтобы она не обрела хронический характер. Наша клиника специализируется в неврологии, мы занимаемся лечением и диагностикой причин боли в икроножных мышцах. Боли в икроножных мышцах ног всегда следствие какой-то конкретной проблемы и почти всегда можно избавиться от боли и вернуть нормальную ходьбу, если она была нарушена. Также мы выполняем наиболее актуальное в настоящее время исследование мышц – электронейромиографию, это современные метод исследования, позволяющий оценить работу мышц и проведение импульсов по нервным волокнам. Полноценное лечение подразумевает полное понимание причины болей в ногах. Поэтому лечение в нашей клинике начнется с небольшого обследования, если оно не было выполнено ранее. Консультант клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Если у вас нет возможности приехать в клинику, можно получить консультацию врача по skype за ту же стоимость. В большинстве случаев лечение боли в икроножных мышцах не представляет проблемы, если выяснена их причина. Если ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите на консультацию их результаты. Если исследования выполнены не были, мы рекомендуем и выполним их по результатам осмотра, что позволит избежать лишних исследований и сэкономить средства. При каких заболеваниях возникает боль в икроножных мышцах? Существует несколько причин, которые вызывают боли в икроножных мышцах. Чаще всего появление боли в икроножных мышцах ног связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения из-за этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой раздражает нервные окончания, вызывая боли и ощущение тяжести в ногах. Тупые, ноющие и колющие боли в икроножных мышцах ног, судороги часто бывают после стоячей или сидячей работы. Когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородное голодание.4. При другом сосудистом заболевании — тромбофлебите — появляется пульсирующующая боль в икроножных мышцах, часто переходящую в чувство жжения. При тромбофлебите боли постоянны, особенно в икроножных мышцах ног.5. Еще одна причина болей в икроножных мышцах — атеросклероз артерий. При этом происходит уплотнение стенок сосудов, человек ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром в мышцах голени. Характерный симптом атеросклероза — ощущение холодных стоп независимо от времени года.6. Нарушения в межпозвонковых дисках приводят к появлению иррадиирующих болей, отдающих в ноги. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва).7. Заболевания периферических нервов провоцируют боли в икроножных мышцах. В перерывах между приступами боли практически нет, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.8. Самая сильная боль возникает при воспалении икроножных мышц. Миозиты — это серьезное заболевание, которое необходимо лечить под наблюдением врача. Миозит — воспаление мышц — может возникать как осложнение различных заболеваний, например гриппа. Частой причиной миозитов бывает перенапряжение мышц после непривычной физической нагрузки или травма мышц ног. Ноющие боли в икроножных мышцах усиливаются при движениях. При открытой травме и попадании инфекции может развиться гнойный миозит, который проявляется повышением температуры тела, ознобом, припуханием, уплотнением мышцы, покраснением кожи над ней.9. Острые и продолжительные боли в икроножных мышцах могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей, как остеомиелит. Причиной возникновения болей выступают сами кости.10. Судороги в икроножных мышцах — непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп — могут быть вызваны длительным физическим напряжением, переутомлением и чаще всего возникают в икроножной мышце. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы, просто лечь или сесть, изменив положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Отек и покраснение десен – первый признак гингивита – заболевания полсти рта, которое поражает ткани, окружающие зуб. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.11. По утрам, чистя зубы, человек замечает на щетке кровь. Фибромиалгия особенно часто поражает область затылка, нижнюю часть спины, шею, область плечевых суставов, грудную клетку, область бедра выше коленного сустава и заднюю поверхность голени. Она может вызываться или усиливаться физическими перегрузками, травмами, сыростью или холодом, ревматическими заболеваниями.12. Если нет неврологических отклонений, причинами могут стать воспалительные или метаболические миопатии, вызванные лекарствами, токсинами и инфекциями. Ими часто страдают те, кто болен сердечно-сосудис­тыми заболеваниями и вынужден принимать статины типа «Крестора», «Ловастатина», «Сингала», «Липостата» и фибраты типа «Клофибрата», «Безафебрата» для борьбы с атеросклерозом. Может показаться странным, но при появлении этого симптома чаще всего глаза cовсем ни при чем, виноваты другие органы. В 95% случаев это дерматомиозит, полимиозит, миозит на фоне системных заболеваний соединительной ткани. Мушки перед глазами бывают и у вполне здоровых людей, например, после сна или чересчур долгого пребывания в темном помещении. У вас есть жизненный опыт и житейская мудрость, поэтому именно вы должны подумать о том, как предотвратить возможные конфликты между вами и детьми, у которых уже есть свои дети — ваши внуки. Несогласие в их воспитании — типичный повод для конфликта.

Next

Боли в икроножных мышцах и суставах

Почему болят ноги от колена до ступни причины появления и локализация таких болей. Что делать, если болит нога. Ещё одна причина возникновения сильной боли — растяжение мышц и связок ниже коленного сустава. Конечно, такую проблему. Болят икроножные мышцы. Существует недуг под. У каждого человека рано или поздно наступает такая проблема: болят ноги от колена до ступни. Причин этому может быть несколько как от совсем безобидных, так и до серьёзных заболеваний, с лечением которых нельзя медлить. Поэтому, если боль в ногах, локализованная ниже колена настораживает, нужно немедленно обращаться к врачу для дальнейшего обследования. В большинстве случаев болят ноги ниже колен сбоку, сзади или спереди из-за усталости, сильной нагрузкой на ноги после бега, или неправильно подобранной обувью и высоким каблуком у женщин. Словом, такие факторы можно легко устранить, а боль снять с помощью терапии, массажа или расслабления. Если есть один из этих факторов, можно не беспокоиться о серьёзном происхождении неприятных ощущений в ногах. Для того чтобы сократить неприятные ощущения, можно прибегнуть к помощи народных средств. Ещё одна причина возникновения сильной боли — растяжение мышц и связок ниже коленного сустава. Конечно, такую проблему тоже нужно устранять, но она не несёт в себе потенциальной опасности. Однако, если болят ноги ниже колен слишком долго, не стоит откладывать визит к врачу. Голень состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, коленного сустава сверху и голеностопного снизу. Кости окружены мышцами, многочисленными связками и нервами. Повреждение всех перечисленных тканей может стать причиной возникновения боли ниже колена. В большинстве случаев неприятные ощущения происходят из-за процесса разрушения сустава, или его ослабления. Однако, есть и ещё одна серьёзная причина — варикозное расширение вен.

Next

Боли в области икр ног, что делать, если болят икроножные.

Боли в икроножных мышцах и суставах

Боли в области икр ног могут указывать на разные заболевания, которые не всегда связаны с нижними конечностями. Давайте разберемся, в каких случаях могут болеть икроножные мышцы и какие симптомы при этом возникают. Причины боли в икроножных мышцах; Возможные заболевания; Лечение. В этой статье мы продолжаем отвечать на вопросы тех, кто только уже начал или хочет начать заниматься таким доступным видом оздоровительной физкультуры, как бег. На вопросы отвечает Бабенко Василий Сергеевич, тренер по легкой атлетике с 20-летним опытом, воспитавший призеров первенств Украины в беге на средние и длинные дистанции. Первую часть ответов на часто задаваемые вопросы о беге можно прочитать здесь. Болят ахилловы сухожилия и икроножные мышцы — что делать? Чаще всего причиной таких болей является слишком интенсивный бег или попытки бежать на носочках. Для профилактики таких болей после бега нужно выполнять растяжку икроножных мышц. Для этого станьте лицом к стене или другой неподвижной опоре, обопритесь на нее руками на уровне плеч и отставьте одну ногу назад примерно на шаг, но чтобы пятка могла касаться пола. Выпрямив ногу в колене и слегка наклонившись вперед, вы будете растягивать верхние участки икроножной мышцы, а по мере сгибания ее в колене акцент будет смещаться к нижнему краю ахиллового сухожилия. Растягивая мышцу, нужно задержаться от 15 секунд до 1 минуты в каждом положении. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо соблюдать обязательное условие — пятка не должна отрываться от пола. На грани, когда дальнейшее сгибание в колене приведет к отрыву пятки от пола, растягиваются нижние участки ахилла. Промежуточных положений может быть сколько угодно, чем больше таких промежуточных положений — от полностью выпрямленной ноги до максимально возможного сгибания, тем более полно мы проработаем икроножные мышцы по всей длине, включая ахиллово сухожилие. Причиной болей в боку является переполнение кровью печени или селезенки. Дело в том, что в состоянии покоя, не весь объем крови необходим организму для обеспечения жизнедеятельности. Часть крови хранится для резерва в так называемых «кровяных депо» одними из таких депо являются печень, селезенка и область брюшной полости. При физической нагрузке потребность в крови увеличивается, и она из депо направляется к работающим мышцам. В правом боку печень, а в левом селезенка — сигнализируют ЦНС, что следовало бы поубавить пыл и дать время на перераспределение крови. Но если такое произошло, то нужно сбавить скорость или даже перейти на шаг, если боль не отпускает, и дать возможность крови равномерно заполнить кровяное русло дополнительным объемом крови. После того как боли прекратятся, можно медленно начинать бежать, постепенно увеличивая скорость. Что происходит в таком случае, я расскажу отвечая на следующий вопрос. Многие ошибочно считают, что для удовлетворения потребности организма в кислороде нужно побольше его вдохнуть. На самом деле организм даже очень тренированных спортсменов в состоянии усвоить только небольшую часть кислорода из всего вдыхаемого объема. Из сказанного выше следует, что попытки больше вдохнуть никакой пользы для увеличения работоспособности не приносят, более того, они отбирают у работающих мышц кислород на обеспечение бесполезно активной работы дыхательных мышц. Кроме этого, концентрируясь на вдыхании, неопытные бегуны забывают о выдохе и, как результат, в легких постоянно находится большое количество воздуха, растянутые легкие давят на внутренние органы брюшной полости — печень и селезенку, а они отвечают болью в боку, которая вынуждает вас снизить скорость. Таким образом, необдуманная попытка сделать «как лучше» привела к закономерному результату — «как всегда». А дышать нужно сконцентрировав внимание на выдохе — выдох должен быть продолжительнее вдоха, настолько продолжительным, чтобы освободить легкие от лишнего воздуха. Воздух сам займет освободившееся пространство после выдоха. Ну и, конечно же, нельзя обойти вниманием неизвестно кем придуманную и широко растиражированную рекомендацию «вдох через нос — выдох через рот». Более вредную рекомендацию сложно придумать для бегуна. Вдыхая через нос, вы сильно ограничиваете сечение «воздухопровода», и для того, чтобы вдохнуть за одинаковый промежуток времени такое же количество воздуха как через рот, вам необходимо значительно увеличить активность дыхательных мышц, которые отбирают до 20% кислорода, еще больше увеличивая ваш кислородный долг. Дышать нужно через рот и нос, не делая активных усилий на вдохе, а создавая разрежение в легких за счет продолжительного выдоха. В результате этого, воздух «самотеком», без дополнительных усилий направится в легкие следуя законам физики — от более высокого давления (окружающая среда) к более низкому (легкие). Можно ли бегать если повышенное/пониженное давление? Аэробные упражнения, и бег в том числе, улучшают работу сердца и состояние сосудов, а именно от их состояния зависит кровяное давление. Но начинать бегать во время обострения заболевания ни в коем случае нельзя. Сначала нужно привести в норму давление при помощи медикаментозного лечения, а потом можно начинать бегать. На стопе расположено очень много биологически активных точек, которые связаны со всеми внутренними органами, и бегая босиком, мы выполняем массаж этих точек, которые стимулируют работу соответствующих органов. Однако нужно очень внимательно относиться к выбору места такого бега. Хорошо, если есть участок чистого песчаного пляжа или травяной лужайки. Бег по твердым поверхностям без амортизирующей обуви создает высокую нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник. Если у вас есть проблемы с суставами и позвоночником, то такой бег лучше не практиковать. Бегая босиком в незнакомых местах, а тем более по асфальту или другому жесткому покрытию, вы очень рискуете поранить стопу каким-нибудь острым предметом. Кроме того, нужно помнить, что у большинства городских жителей, кожа на стопе достаточно мягкая, и могут образоваться потертости от продолжительного бега даже по мягкому и ровному покрытию. За сколько можно подготовиться к первому марафону/полумарафону? Все зависит от исходного уровня подготовленности и целевого результата. Для начинающих, которые не имеют никакого бегового стажа думать о марафоне в первый год занятий вообще не следует. Кроме того, требования к организму для прохождения дистанций полумарафона и марафона существенно отличаются. Отличительной особенностью марафона является то, что запасов углеводов даже самым тренированным марафонцам, хватает максимум на 2 часа работы, и оставшуюся часть дистанции энергообеспечение может осуществляться только за счет окисления жиров. А так как начинающий марафонец будет бежать свой первый марафон в лучшем случае немногим более 3-х часов, то работать за счет липидного (жирового) окисления ему придется достаточно долго. Но проблема в том, что у бегуна не имеющего достаточного объема продолжительного бега такой механизм тренирован очень слабо, и это может стать непреодолимым препятствием на пути к финишу. Поэтому, подготовку к марафону нужно начинать уже имея в активе как минимум год регулярных беговых тренировок, тогда месяцев через шесть целенаправленных занятий можно выходить на старт своего первого марафона. Для полумарафона проблема липидного обмена не является настолько актуальной, и пробежать полумарафон можно уже в конце первого года регулярных тренировок. Казалось бы все просто — одевай кроссовки и вперед. Но если подойти к вопросу более серьезно, то действительно есть много нюансов о которых неопытные новички даже не подозревают. Одной из главных ошибок новичков является переоценка собственных возможностей. Не смотря на кажущуюся простоту, бег предъявляет достаточно серьезные требования к организму, и особенно к состоянию суставов мышц и связок. Наиболее информативным способом контроля является частота сердечных сокращений (ЧСС). Если лишних килограммов слишком много, то это может быть серьезным ударом прежде всего по суставам. Для начинающих этот показатель не должен превышать 130 уд/мин. Поэтому людям с лишним весом лучше начинать с ходьбы, потом чередовать бег/ходьбу, постепенно сокращая долю ходьбы. Но при этом нужно помнить, что снижения веса без ограничения потребления калорий вы не добьетесь никакими упражнениями. Так что придется кардинально пересмотреть свой пищевой рацион и серьезно ограничить потребление мучных, жареных и жирных продуктов. Существует несколько разновидностей плоскостопия и 3 степени его развития, так что при большом желании, под понятие «плоскостопие» подпадает большая часть населения планеты. Означает ли это, что бег для них абсолютно противопоказан? Категорически противопоказан бег только тем, кто страдает ярко выраженной формой плоскостопия, которая сопровождается серьезными изменениями конструкции стопы и затрудняет движения. В остальных случаях заниматься бегом можно, соблюдая некоторые правила: Можно ли есть перед пробежкой? В традиционном понимании (завтракать или обедать) — категорически нет! Переполненный желудок будет давить на внутренние органы затрудняя работу сердца, легких и печени, которые несут основную нагрузку в обеспечении работающих мышц энергией. Завтракать или обедать можно за 1.5 — 2 часа перед пробежкой, при этом следует избегать пищи содержащей много клетчатки и других долго усваиваемых продуктов, таких как молоко, жирные мясо и рыба. Если пробежку вы делаете утром до завтрака, или после последнего приема пищи прошло 5-6 часов, то за 30-40 минут до бега можно скушать несколько плодов инжира, десяток изюмин или пару шоколадных конфет и запить это половиной стакана сладкого чая или фруктового сока. Надеюсь, что мои ответы на часто задаваемые вопросы о беге помогут вам сделать ваши занятия бегом более комфортными и полезными. гармония биография полезные продукты витамины минералы образ жизни интересные люди бег здоровое питание фестиваль тренировка здоровье конвенция жизнь фитнес курение выставка микроэлементы питание оздоровление домашние тренировки старение всемирный день диеты йога сайкл похудеть настроение цели беседы о здоровье евгений разумовский нагрузки конференция позитив антиоксиданты физиология соревнование страх утро напитки стресс организм травы восстановление плавание Валентин Дикуль – жизнь наперекор судьбе Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. Читать далее На пробежку 1-го января Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]...

Next

Боли в икроножных мышцах и суставах

Тупые, ноющие и колющие боли в икроножных мышцах, судороги часто бывают после длительной стоячей или сидячей работы. Боль может возникать при заболеваниях костей и суставов, мышц и сухожилий, лимфатических узлов и сосудов. Спазм икроножных мышц знаком почти каждому человеку, большинство называет это состояние, как судороги икроножных мышц или говорят "ногу свело". Предлагаю разобраться в причинах спазма икроножных мышц и его лечения. Основная причина, которая вызывает спазм, основана на повышенной возбудимости нервной ткани, причины которой, в свою очередь, очень различные. Причины, вызывающие спазм: Также спазм икроножных мышц может появляться без причины, во время сна, при смене положения тела. Для диагностики проводятся различные исследования, в том числе биохимические и инструментальные. Проводится лечение заболеваний, которые привели к потере жидкости, а также проводится коррекция электролитов крови. В таких ситуациях этих мероприятий достаточно для того, чтобы устранить спазм, ведь убирается основная причина. Проводится противовоспалительная терапия при миозите и воспалении ахиллового сухожилия, часто показано применение миорелаксантов. Проводится массаж икроножных мышц, используются физиотерапевтические процедуры. Электротерапия с помощью расслабляющих токов позволяет отлично снимать спазм и обезболивать. Высокотоновая терапия не только устраняет спазм, но и имеет благоприятное влияние на общий метаболизм. В медицинском центре "Меднеан" проводится лечение межпозвонковой грыжи и других заболеваний позвоночника, когда они являются причинами спазма, а также симптоматическое лечение, направленное на расслабление мышц, усиление кровоснабжения и обезболивания. Для этого проводится ударно-волновая терапия в области голени, используются расслабляющие токи, лазеротерапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия. Мануальная терапия является методикой, позволяющей устранить спазм икроножных мышц сразу после применения за счет освобождения нервных корешков в поясничном отделе, а также после определенных манипуляций на мышцах голени. Стоит сказать, что вовремя начатое лечение является залогом быстрого выздоровления и предупреждения осложнений. Всем известно, что профилактика всегда лучше, чем лечение, поэтому активный образ жизни, рациональный режим нагрузок и своевременное лечение заболеваний позвоночника являются факторами, предупреждающими возникновение спазма, то есть, одной из причин, при которой болят ноги.

Next

Боль в мышцах и суставах Компетентно о здоровье на iLive

Боли в икроножных мышцах и суставах

Миалгия и артралгия – боли в мышцах и суставах. руках, пояснице, икроножных мышцах. Боли в области икр ног могут указывать на разные заболевания, которые не всегда связаны с нижними конечностями. Давайте разберемся, в каких случаях могут болеть икроножные мышцы и какие симптомы при этом возникают. Перечисленные факторы, влияющие на появление боли в икроножных мышцах, не приводят обычно к серьезным заболеваниям и не требуют незамедлительного вмешательства. Главное в этом случае - понять главную причину возникновения болевого синдрома и избавиться на нее, снизив нагрузки или сбросив лишнюю массу. Иногда достаточно разминки перенапряженных мышц, чтобы боли в области икроножных мышц исчезли. Быстро избавиться от боли в икрах ног помогает спортивный массаж, посещение бани или принятие ванны. Одним из неприятных последствий боли в икроножных мышцах по ночам являются судороги. Они появляются из-за обезвоживания организма, резкой смены климата, недостаточного количества витаминов и минералов в организме, перенапряжения ножных мышц. Судороги оставляют после себя боли в икроножных мышцах в состоянии покоя, которые длятся несколько дней. Лечить боль в икре в таком случае можно простым способом, зафиксировав ногу эластичным бинтом. Спортсменов и людей, занимающихся различными физическими нагрузками, зачастую преследуют боли в икрах после бега, быстрой ходьбы, прыжков и других нагрузок. Боли в области икроножной мышцы в таком случае происходят из-за резких движений, в результате которых икроножная мышца немного растягивается. Профилактика такой боли в икре правой и левой ноги - проведение разминки перед тренировкой. Если же все-таки болит икра, то в течение нескольких дней обеспечьте ей отдых. К ним можно отнести: Все перечисленные диагнозы при боли в икрах ног имеют достаточно серьезные последствия, поэтому они не терпят самолечения и требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью. Многие люди задаются вопросами: отчего болит икра правой или левой ноги, что это может быть и чем лечить? В первую очередь, необходимо диагностировать первопричину недуга и избавиться от нее. В случае с острыми сосудистыми заболеваниями требуется квалифицированное и неотложное консервативное стационарное лечение или хирургическая операция (при острой артериальной недостаточности). Когда дело в хронической сосудистой недостаточности, отсутствии результата от консервативной терапии и наличии тяжелых осложнений (долго заживающие язвы и пр.), врачи назначают хирургическую коррекцию дефекта. Всегда, когда вы не знаете, как лечить боли в икроножной мышце, обращайтесь за помощью к квалифицированному специалисту, не занимайтесь самолечением. Если у вас болит икроножная мышца при ходьбе, то в аптеку лучше послать кого-нибудь, чтобы лишний раз не напрягать ногу. Операция может потребоваться при патологических нарушениях позвоночника: Зачастую для радикального устранения причины болей в икрах ног добиться оказывается не так просто, поэтому специалисты назначают поддерживающее медикаментозное лечение основного заболевания.

Next

Ревматология НУЗ ДКБ на станции РостовГлавный Детская.

Боли в икроножных мышцах и суставах

Такая боль чаще бываете области голеней, глубоко в икроножных мышцах или в области бедер. Боль достаточно сильная, чтобы разбудить. В холодную погоду у детей чаще у мальчиков, чем у девочек могут возникать боли в стопах и голеностопных суставах. Нередко боли возникают после хождения. Мучительная боль в ногах знакома большинству взрослого населения, но лишь немногие решаются пойти на прием к врачу. Бытует мнение, что боль в ногах – это удел стариков, и ничего, мол, тут не поделаешь. Но практика показывает обратное: в подавляющем большинстве случаев своевременная диагностика и квалифицированное лечение имеют все шансы на успех. Нога (нижняя конечность) состоит из мышц, кожи, костей, суставов и других структур. Все они пронизаны нервными волокнами и содержат болевые рецепторы – любая структура может стать источником болевых ощущений. У здорового человека боль в ногах может быть связана с физической нагрузкой либо неудобным положением тела – например, с длительным стоянием. У женщин, помимо этого, она случается при беременности и при употреблении некоторых пероральных контрацептивов. На этом останавливаться не будем – рассмотрим лишь случаи боли, обусловленной нарушениями в организме. Боль в ногах, напрямую не связанная с поражением сосудов, бывает при многих заболеваниях: Хирургу-ангиологу необходимо уметь отличать эти состояния от боли, связанной с сосудистыми изменениями в конечностях, так как большинство людей при появлении боли не знают, к какому врачу обратиться за помощью. Именно сосудистые изменения в нижних конечностях часто встречаются и приносят наибольшие страдания больным, именно они требуют особо тщательного подхода к диагностике и лечению. В медицинской практике употребляются разнообразные названия одних и тех же сосудистых нарушений. Заболевания артерий Среди заболеваний артерий нижних конечностей атеросклероз встречается наиболее часто – почти в 90% случаев. Раньше заболеванию были подвержены в основном пожилые мужчины. К сожалению, сейчас имеется тенденция к омоложению данного заболевания, и атеросклероз встречается уже и в среднем возрасте. Стали учащаться и случаи заболевания облитерирующим атеросклерозом и у женщин. В процессе заболевания на внутренних стенках артерий образуются бляшки, состоящие из холестерина, других жиров, кальция и соединительной ткани. В состоянии покоя артериальное кровообращение в нижних конечностях может быть достаточным, но при физической нагрузке возросшую потребность мышц в кислороде уже удовлетворить не удается. Мышцы на это отвечают болью, так появляется перемежающаяся хромота. При ходьбе, особенно вверх, возникает боль в икроножных мышцах, вынуждающая больного периодически останавливаться, чтобы она прошла. Если боль возникает во всей ноге – значит, патологическим процессом затронуты артерии на уровне таза. В отличие от радикулита, боль не зависит от резких движений, поворотов туловища. Вместо боли могут беспокоить судороги, слабость или ощущение тяжести в ногах. Ноги становятся холодными и бледными, на них не прощупывается пульс. На последней стадии могут образовываться трофические язвы, очаги гангрены. При развитии гангрены для спасения жизни больному может потребоваться ампутация пораженной конечности. Заболеванию подвержены в основном мужчины среднего и даже молодого возраста. Предполагают роль холодовой и механической травмы, а также аутоиммунных процессов. В отличие от атеросклероза, развивающегося постепенно, облитерирующий эндартериит характеризуется волнообразным течением – обострения чередуются с ремиссиями. Каждый второй больной подвергается ампутации на уровне пальцев, стопы или бедра. Симптомы и осложнения и исходы практически те же – перемежающаяся хромота, возможная ампутация при гангрене и пр. Особенностью облитерирующего тромбангиита и эндартериита является симметричность поражения конечностей и возможное вовлечение в процесс не только нижних, но и верхних конечностей. В то же время атеросклеротическое поражение часто бывает односторонним и поражает почти исключительно ноги. Эмболия и тромбоз артерий При эмболии происходит закупорка артерии какой-либо субстанцией (при тромбозе – кровяным сгустком). Появляется онемение, в тяжелых случаях может развиться паралич. В зоне, которую питала закупоренная артерия, возникает разлитая боль. В таких случаях, если своевременно не начато лечение, все заканчивается быстро развивающейся ишемией, влажной гангреной и ампутацией конечности. Заболевания вен Это лимфаденит (воспаление лимфоузлов) и лимфангит (воспаление лимфатических сосудов). Наиболее частым «виновником» является стафилококк, который проникает в лимфоузлы и лимфатические сосуды при различных воспалительных заболеваниях кожи. Чем раньше начать лечение заболеваний, тем проще и быстрее добиться излечения или стойкой ремиссии. Диагностика и лечение В распоряжении врачей нашего отделения имеются эффективные методы диагностики и лечения заболеваний, сопровождающихся болью в ногах. При возникновении болевых ощущений необходимо обратиться к врачу. Уже при осмотре врач или поставит точный диагноз, или предложит пройти диагностические исследования для его уточнения в целях более эффективного последующего лечения. В отделении имеется современный ультразвуковой аппарат для диагностики заболеваний сосудов. При необходимости проводят также ультразвуковое исследование органов брюшной полости и малого таза. Чем раньше начато лечение, тем лучших результатов мы можем добиться! В нашем распоряжении – эффективные препараты для лечения заболеваний артерий, вен и лимфатических сосудов. Современные физиотерапевтические аппараты, имеющиеся в нашем отделении, не только снимают боль, но и помогают в лечении основного заболевания. Мы используем лазеротерапевтические процедуры (наружную лазеротерапию и внутривенное лазерное облучение крови), магнитотерапию, магнито-звуковую терапию, наружную и инъекционную озонотерапию, светохромотерапию, переменную пневмокомпрессию (аппаратный лимфодренажный массаж), электромиостимуляцию. После курса лечения специалисты отделения дадут Вам индивидуальные рекомендации, соблюдение которых закрепит достигнутый лечебный эффект. Своевременно проведенное лечение позволит предотвратить развитие грозных осложнений и даст Вам хорошие шансы распрощаться с болью в ногах.

Next

Боли в икроножных мышцах и суставах

Задаваясь данным вопросом, люди совершают ошибки, перечитывая шаблонные статьи в Интернете. В действительности в забитых отходами клетках происходит очень быстрое расслабление и сокращение, человек при этому чувствует боль и судороги в икроножных мышцах. В том случае, если спазмы. Обезболивающие таблетки при болях в суставах помогают быстро купировать сильный болевой симптом и вернуть человека к нормальной жизни. Именно таблетки при суставных болях применяют чаще всего. Они входят в состав комплексного лечения суставов, боли в которых вызваны артрозом, травмами, лишним весом и т.д. Сегодня на фармацевтическом рынке представлено огромное количество препаратов, показанных для купирования болей. Они имеют разный состав, оказывают разное воздействие, отличаются производителем и стоимостью. Правильно выбрать обезболивающие препараты для суставов поможет врач, к которому следует обратиться для определения причины боли. В дальнейшем приём обезболивающих средств нужно контролировать, принимая их строго по инструкции или врачебному назначению. Обезболивающие препараты для суставов из этой группы считаются самыми эффективными обезболивающими средствами, которые помогают избавиться от болевого симптома и при этом оказывают минимальное негативное влияние на организм человека. Они быстро снимают боль, помогая человеку возобновить двигательную активность и при непродолжительном приёме не вызывают серьёзных побочных эффектов. Это сильные обезболивающие препараты, которые способны купировать боль любого характера более чем на 7 часов. Эти таблетки при суставных болях стоят достаточно дорого, с осторожностью применяются в качестве обезболивающих детям. Нестероидные противовоспалительные средства – лучшие обезболивающие препараты для суставов, которые помимо болеутоляющего действия оказывают ещё и терапевтический эффект. Таблетки от суставных болей рекомендуется принимать вместе с препаратами, защищающими слизистую органов ЖКТ (Фосфалюгель, Омепразол) от негативного воздействия, которое может быть вызвано приёмом НПВС. Таблетки от суставных болей из группы НПВС назначают для купирования болевой симптоматики, но никогда нельзя использовать эти препараты в качестве лечения причины неприятного симптома. Если человек испытывает мучительную боль, которая не снимается НПВС, назначают сильные обезболивающие препараты из группы наркотических средств. Назначаются эти средства в самом крайнем случае и только по рецепту. Наркотические препараты (Трамадол, Промедол) – сильные обезболивающие, но назначают их редко и коротким курсом, чтобы у человека не выработалось привыкание. Таблетки от суставных болей, которые относятся к наркотическим, принимают согласно врачебной дозировке. В противном случае есть большая вероятность возникновения побочного действия. Устранить боли подобного характера можно, приняв обезболивающие препараты для суставов. Таблетки от суставных болей в ногах Кеторолак можно принять как при небольшом дискомфорте в конечностях, так и при сильных болях. Его действие достаточно продолжительное, поэтому он эффективен для приёма всем, в том числе и людям зрелого возраста, которые часто не могут уснуть из-за неприятных ощущений в ногах. Таблетки при суставных болях Диклофенак назначаются врачами достаточно часто, поскольку они эффективны и отличаются невысокой ценовой политикой. Это сильные обезболивающие, которые непосредственно на те процессы в организме, которые и дают болевые ощущения, блокируя их и полностью замедляя процесс. Они отличаются высокой эффективностью и не менее низкой ценой. Принимать эти таблетки при суставных болях детям не рекомендуется. Чтобы достичь лучшего результата в лечении, лучше пройти обследование и комплексное лечение. Как для снятия кратковременного симптома можно воспользоваться одним из вышеперечисленных средств, только предварительно следует ознакомиться с инструкцией к препарату.

Next

Боль, онемение в ноге, пальцах немеют — причины, лечение

Боли в икроножных мышцах и суставах

Это симптом Хоманса сильные боли в икроножных мышцах появляются при сгибании тыльной стороной стопы в голеностопном суставе. Пробы Мозеса – выполняют в два захода. Сначала сдавливают голень в заднем и переднем направлении, а после голень сдавливается и с боков. Тест будет считаться. Икроножная мышца является двуглавой мышцей, которая размещается на поверхности голени сзади. Она располагается над мышцей, вместе с ней прикрепляется к пятке и проходит ахилловым толстым сухожилием. С помощью икроножной мышцы человек передвигается, стабилизирует тело при беге, ходьбе. Если перенапрячь икроножную мышцу, в ней начинают возникать судороги. Спазм свидетельствует о том, что происходит расстройство в артериальном и венозном кровоснабжении. Травмы в данной мышце происходит из-за нагрузок, которые превышают ее возможность, чаще всего после того, как испытали удар по мышце. Множество причин могут вызывать сильную боль в мышцах:1. Из-за повреждения в икроножной мышце, после чрезмерных нагрузок, которые провоцируют возникновения боли в икроножной мышце. Бывает, что возникают и боль внезапного характера из-за того, что человек очень много двигается, чаще всего при быстрой ходьбе.2. Такое может произойти из-за того, что нарушен отток в венозной крови, затем начинает повышаться в сосудах давление. Чаще всего причиной боли является застой венозной крови, из-за этого раздражаются нервные окончания. Боль тупого характера, которая сопровождается тяжестью в ногах. Таким способом начинает развиваться заболевание – варикозное расширение вен.3. Боль тупого, ноющего и колющего характера в икроножных мышцах ног может сопровождаться судорогами. Чаще всего это случается, из-за того, что у человека стоячая или сидячая работа. Из-за этого в венах нарушено нормальное кровообращение и в артериальной, и в венозной крови. У человека кислородное голодание и накопление вредных токсинов.4. Боль в икроножных мышцах пульсирующего и постоянного характера, которая сопровождается жжением под кожей ног, возникает из-за тромбофлебита.5. Боль в икроножных мышцах из-за атеросклероза артерии. При этом уплотняются стенки сосуды, боль носит сжимающий характер. Боль сначала возникает в голени, затем боль начинает усиливаться при быстрой ходьбе. Также при атеросклерозе постоянно холодные ноги и это не зависит от того, какое время года.6. Возникновение боли в икроножных мышцах из-за заболеваний позвоночника. В позвоночнике нарушается, полноценна работа, особенно в межпозвоночных дисках, так начинают появляться иррадиирущие боли, которые отдают в ногу. Боль от седалищного нерва начинает отдавать в ногу.7. Она носит приступообразный характер, между приступами боль исчезает, приступ боли может длиться от секунды до нескольких минут.8. Очень сильная боль появляется тогда, когда сильно воспаляются икроножные мышцы. Это происходит из-за миозита – воспаление в мышцах скелета. Оно чаще всего возникает из-за гриппа, перенапряжения мышц, травмы ног, из-за сильной физической нагрузки. При миозите появляется боль ноющего характера, которая начинает усиливаться тогда, когда человек двигается. В икроножных мышцах можно прощупать тяжи и плотнее узелки. Если была открытая травма, в рану могла попасть инфекция, и начал развиваться гнойный миозит, при этом повышается температура, появляется озноб, усиливается боль, припухают, уплотняются и напрягаются мышцы, на коже видны покраснения. Очень сложной формой является миозит паразитарный, он возникает тогда, когда мышцы начинают поражаться паразитами – токсоплазмой, трихинеллой, цистицерком. Она характеризуется очень сильными болями в икроножных мышцах, языке, жевательных мышцах, в грудных мышцах и конечностях.9. Боль носит постоянный, острый и продолжительный характер. Боль может быть вызвана и судорогами в икроножных мышцах. Она возникает из-за длительных физических упражнений, переутомления. Чтобы утолить боль нужно полностью расслабить икроножную мышцу. Для нала сесть, затем лечь, изменить положения в конечностях и хорошо растереть руками мышцу, которую свело. Смочить в холодной воде полотенце и приложить его в икроножной мышце, или просто походить босыми ногами по холодной росистой траве.11. Она имеет разнообразную локализацию, очень часто поражает затылок, низ спины, шею, плечевые суставы, грудную клетку, бедро возле колена. Она усиливается при физических, психических перегрузках. Боль в икроножной мышце может сопровождаться нарушением сна, холодом, травмой, сыростью, развитием ревматизма.12. Боль в икроножных мыщцах из-за идиопатической воспалительной миопатии. Лица, которые не имеют неврологические отклонения, могут страдать воспалительной и метаболической миопатией. Миопатия имеет три вида воспалительная идиопатическая, медикаментозная, и миопатия вызвана инфекционными заболеваниями. Боль в икроножных мышцах из-за лекарственной миопатии спровоцирована тем, что человек принимает статины и фибраты. Итак, человек часто чувствует усталость в ногах и боль в икроножных мышцах. Действительно она может возникать из-за неудобной обуви или больших нагрузках, это не так страшно, если она спровоцирована разнообразными серьезными заболеваниями и сопровождается тяжестью в ногах и сильной болью, и очень часто повторяется. Потому перед тем как назначить лечение, очень важно выяснить причину боли, так будет легче ее устранить, чтобы она не обрела хронический характер.

Next

Боли в икроножных мышцах и суставах

Таблетки от боли в суставах и мышцах являются обязательным условием комплексного лечения. С научной точки зрения судороги икроножных мышц возникают тогда, когда в состоянии покоя забитые отходами мышечные клетки отекают. Процесс сокращения и растяжения происходят только при ходьбе. Клетки переполнены своими же отходами, которые постоянно образуются во время отдыха, начинают разбухать изнутри, растягивая свою оболочку, на которой находятся болевые рецепторы. Одновременно возникает то самое болевое ощущение и желание мышечной клетки уменьшиться, но как этого добиться? Данная методика разработана врачом-миологом Никоновым Николаем Борисовичем и успешно применяется им на протяжении 30 лет! Запомните, мышечная клетка может уменьшиться в размерах, если она выдавит из себя излишки отходов жизнедеятельности. Полностью вылечить спазмы икроножных мышц можно только при помощи Эмендического массажа на дому, который выдавливает из каждой мышечной клеточки излишние отходы и отёки, в результате судороги в икрах ног больше не происходят. Ни лечебный, ни медицинский, ни классический, ни, так называемый косметологами, лимфодренажный массажи не помогут устранить отеки внутри мышечной клетки. При Эмендическом воздействии происходит мягкая обработка мышц, они расслабляются и перестают зажимать лимфатические сосуды. В результате ток лимфы стабилизируется, клетка очищается. Вы уже читали статьи про лечение судороги икроножных мышц? Авторы этих работ старательно переписывают друг у друга одно и тоже: почему бывают, что поможет. Во всех статьях говорится о том, что причин, вызывающих судороги икроножных мышц, много, и перечисляют все диагнозы, типа варикозного расширения вен. Так же указывают факторы нехватки микроэлементов, типа K, Ca, Mg и витамина D, якобы вызывающих спазмы в икрах. Пользователи получают колоссальный объем информации, описывающий как лечить судороги, но вовсе не указывающий на достоверные причины. Задаваясь данным вопросом, люди совершают ошибки, перечитывая шаблонные статьи в Интернете. В действительности в забитых отходами клетках происходит очень быстрое расслабление и сокращение, человек при этому чувствует боль и судороги в икроножных мышцах. В том случае, если спазмы очень быстрые, то возникает чувство, называемое “Ногу свело”. То есть причина судорог икроножных мышц не в диагнозах, не в варикозном расширении вен и не в нехватке микроэлементов и витаминов. Причина спазм находится в самой клетке, которая пытается освободиться от собственных отходов! Теперь, когда вы получили информацию, как снять спазм икроножной мышцы, рекомендуем немедля записаться на прием. Уже через несколько сеансов Эмендических процедур на дому вы забудете о боли и вернетесь к обычному образу жизни! Методика Никонова Николая Борисовича – эффективный способ лечения, что подтверждается многочисленными отзывами пациентов.

Next

Боли в икроножных мышцах и суставах

Боли в области икр ног могут указывать на разные заболевания, которые не всегда связаны с нижними конечностями. Давайте разберемся, в каких случаях могут болеть икроножные мышцы и какие симптомы при этом возникают. Причины боли в икроножных мышцах. Боли в конечностях у многих детей - явление нередкое, но развитие серьезных ревматических заболеваний наблюдается не так часто. Наличие только болевых ощущений в течение длительного промежутка времени без каких - либо признаков физического нарушения и ухудшения общего состояния ребенка вряд ли может рассматриваться в качестве предвестников серьезных ревматических заболеваний. Однако, если ребёнок плохо выглядит, бледен, худеет или у него появляются какие- либо другие физические и конституциональные отклонения, родителям следует более серьёзно отнестись к его жалобам на начинающиеся боли. Судороги, возникающие в покое и наиболее часто наблюдаемые в детском возрасте, редко связаны с поражением мышц. Однако судороги, которые возникают при движении и исчезают в покое, обычно указывают на мышечную патологию. Им подвержены как мальчики, так и девочки, наиболее часто они наблюдаются в возрасте от 6 до 13 лет. У половины детей, жалующихся на данные боли, они бывают только в нижних конечностях, у одной трети больных они могут быть одновременно в области верхних, нижних конечностей и туловища, наиболее необычной является боль только в верхних конечностях. Боль в конечности обычно бывает ноющая, иногда сильная, появляется ,как правило, в течение дня или вечером, приблизительно у одной четверти детей боли бывают ночными. Такая боль чаще бываете области голеней, глубоко в икроножных мышцах или в области бедер. Боль достаточно сильная, чтобы разбудить ребёнка, но уменьшается от растирания и через короткое время проходит совсем . Эти боли могут появляться в течение нескольких ночей подряд и ограничиваться нижними конечностями. При осмотре, даже при сильных болевых ощущениях каких-либо патологических изменений в конечностях не отмечается. Нормальные пределы движения в суставах значительно варьируют в зависимости от возраста, пола, конституции, а также тренировки. Однако в том случае, когда в большинстве суставов пределы движений превосходят нормальные величины, можно говорить о признаках генерализованной гипермобильности суставов . У маленьких детей это состояние встречается с равной частотой у мальчиков и девочек, а в период полового созревания наблюдается преимущественно у девочек. Чувство дискомфорта и суставные боли обычно появляются после физических нагрузок, наиболее часто в период быстрого роста. Чаще всего эти проявления наблюдаются со стороны нижних конечностей, хотя гипермобильность может отмечаться и в верхних конечностях. Наиболее частая локализация суставных болей - коленные суставы, но могут быть жалобы и на боли в голеностопных суставах. У подростков, которые интенсивно занимаются спортом, может наблюдаться припухлость мягких тканей одного или обоих голеностопных суставов. В холодную погоду у детей (чаще у мальчиков , чем у девочек) могут возникать боли в стопах и голеностопных суставах. Нередко боли возникают после хождения по лужам, а также при длительном пребывании в мокрой обуви. Степень выраженности болей может варьировать: от слабо выраженной до сильной с локализацией в стопах, голеностопных суставах или во всех нижних конечностях. Ношение слишком тугих носок или ботинок может вызывать не только ощущение дискомфорта , но и вызвать деформацию стопы. Плохо подобранная обувь часто является причиной появления вросших ногтей, особенно на большом пальце. Утомляемость или боли в конечностях после длительной ходьбы или подъёма тяжести наблюдаются при истинном плоскостопии. Мы не стали описывать другие возможные нарушения в пальцах стопы, но хотим предупредить родителей о возможности их появления и чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем быстрее и наиболее квалифицированно вам помогут разобраться в причинах жалоб вашего ребёнка. О наличии болей в спине у маленького ребенка можно судить о нежелании ребенка ходить или стоять. У детей в возрасте до 10 лет наличие постоянных болей в спине со спазмом мышц и утратой подвижности дает основание, хотя и редко, подозревать определенные серьезные заболевания. (Хочется предостеречь родителей от самодиагностики. Если есть сомнения и подозрения обращайтесь к врачу). В подростковом возрасте боли в спине встречаются чаще. Причиной обычно являются травмы при занятиях спортом. Психогенная боль в спине представляется как "боль всюду"; она не облегчается обычными испытанными средствами, а при обследовании не удается выявить причины, ее вызывающие. Этот тип болей так же, как и подобные боли в конечностях, нередко наблюдается в отдельных семьях и часто обусловлен контактом с кем-нибудь из родителей, дедушкой или бабушкой, имеющими подобные жалобы. Прежде чем расценить боли в спине как психогенные, необходимо исключить органические заболевания (что сделать вправе только врачи) и выявить наличие эмоциональных нарушений. Неправильная осанка, характеризуемая искривлением позвоночника, расслаблением мышц туловища, сутулостью плеч и другими проявлениями, редко вызывает боли у детей в возрасте до 10 лет. Очень важно провести лечение с помощью целенаправленного комплекса лечебных упражнений и коррекции осанки в положении лежа (подбор упражнений рекомендовать может только врач), чтобы в дальнейшем избежать прогрессирования болей в спине, зависящих от неправильной осанки. Сколиоз редко вызывает боль в спине, хотя часто может являться, особенно у подростков, причиной тяжелых душевных переживаний. Некоторые типы сколиоза можно легко объяснить, например, врождённой аномалией позвонка или асимметричным параличом мышц спины, но большинство причин неизвестно. Сколиоз встречается довольно часто, у мальчиков подросткового возраста в 10 раз чаще, чем у девочек. Начало моноартрита может быть острым или постепенным. Его проявления зависят от возраста ребенка и причины, вызвавшей артрит. При возникновении артрита у ребёнка младшего возраста родители могут отметить такие проявления, как припухлость сустава, нежелание пользоваться конечностью или вскрикивание при вставании на ноги. Дети старшего возраста часто жалуются на боли и затруднение при движении в суставе. При появлении припухлости даже одного сустава следует как можно раньше установить диагноз и начать соответствующее лечение, так как промедление может привести к необратимым изменениям, которые останутся на всю жизнь. Ведущими проявлениями моноартрита являются боли, припухлость, деформация, нарушение функции сустава, выраженное в различной степени. Всегда следует помнить, что поражение даже одного сустава может быть проявлением системного заболевания, либо предвестником полиартрита. У детей с явным артритом необходимо знать семейный анамнез по двум причинам. Вот почему очень важно, чтобы родители приходили на прием к врачу подготовленными заранее, что несомненно окажет помощь врачу. Характер и тяжесть поражения сустава бывает трудно сразу определить, поскольку у маленьких детей артрит иногда проявляется только утратой функции конечности. Дети постарше нередко могут рассказать о достаточном количестве проявлений заболевания и их следует в этом поощрять, в особенности детей в подростковом возрасте, но помощь родителей остается очень важной. Особое внимание уделяется общему состоянию ребёнка. Для установки диагноза обычно берут кровь из пальца и вены, проводят рентгенологическое исследование пораженного сустава с симметричным здоровым. Проводят артроскопию (визуальное исследование сустава) и берут пункционную биопсию ткани сустава для гистологического исследования. Воспаление одного сустава часто сопровождается спазмом мышц, обеспечивающим суставу состояние допустимого комфорта. Если воспаленный сустав оставить без лечения, возникает опасность развития сгибательной контрактуры. В последующем даже после расслабления мышц может остаться деформация сустава. При госпитализации пораженный сустав следует фиксировать в удобной функциональной позиции. Для предупреждения сгибательной контрактуры больной должен постоянно находиться в положении на спине. Для других суставов также существуют определенные функциональные позиции. Лекарственную терапию следует начинать сразу же после установления диагноза. Он может быть преходящим, например, при вирусной инфекции или может быть обусловлен серьезным поражением внутренних органов, как, например, при ревматической лихорадке или системной красной волчанке. Полиартрит может явиться осложнением скрыто протекающих заболеваний, а также может приобрести длительное потенциально инвалидизирующее течение. Поскольку прогноз и лечение полиартрита варьируют в зависимости от его происхождения, необходимо установить точный диагноз. Краснуха - наиболее известная вирусная инфекция; поражение суставов при этом заболевании может сопровождаться сыпью, предшествовать её появлению или следовать за нею. Краснуха может возникать в любом возрасте, но чаще поражает девочек в раннем подростковом периоде. Установлению диагноза помогают наличие эпидемии краснухи или выявление контакта в семье, характерная картина сыпи, увеличение затылочных лимфатических узлов. Полиартрит в основном поражает кисти рук и коленные суставы; он может носить мигрирующий характер. Более определенно диагноз может быть установлен при обнаружении в сыворотке крови повышенных титров антител к вирусу краснухи. После исчезновения артрита нередко ещё некоторое время остаются боли в суставах. Поражение суставов при эпидемическом паротите чаще возникает у мальчиков, чем у девочек, и обычно в старших возрастных группах, хотя может наблюдаться у детей младшего возраста. Артрит носит мигрирующий характер; в редких случаях он может сопровождаться поражением сердца. Эпидемический паротит может быть заподозрен из-за контакта с больным, но если паротит не выражен, важным признаком для диагноза является повышение титров антител против вируса свинки. Артрит,связанный с аденовирусной инфекцией верхних дыхательных путей. У детей 3-5 лет, через несколько дней после возникновения температуры, насморка и фарингита появляется пятнистая сыпь и симметричный артрит. Чаще всего поражаются коленные суставы, запястья и голеностопные суставы. Артрит бывает обычно преходящим и уже через 6 недель исчезает.

Next

Тяжесть и боль в икрах ног – возможные причины Здоровко

Боли в икроножных мышцах и суставах

Быстрая утомляемость ног и чувство тяжести;; распирающие боли и судороги в икроножных мышцах;; отеки голеней после нагрузки;; образование. В результате страдают крупные суставы нижних конечностей и позвоночник, уменьшается двигательная активность, ухудшается. Повышенная нагрузка во время спортивных тренировок. Боли в икроножных мышцах после усиленной физической нагрузки испытывал почти каждый. Дал такую нагрузку, что организм, совершенно не готовый к таким экстремальным условиям, дал сбой в работе всех систем. Если перед сном устроить ножкам ванночки с ромашковым отваром, это также снизит неприятные ощущения в ногах. Высокие каблуки – не ваш вариант, ваш вариант – не выше четырех см. Вот лежим мы на диване годами и мечтаем о красивой накачанной фигуре. Мало того, можно получить серьезные растяжения и разрыв связок. Если вы чувствуете боль под коленом с задней стороны, которая распространяется книзу, в икры, у вас, скорее всего, варикоз. Увидели вздувшиеся вены и звездочки синевато-фиолетового цвета – причина вашей боли – варикоз. Причиной болей в мышцах ног может быть и недостаток кальция, магний и железа. Если вас мучают боли и судороги в мышцах ног, на ночь подкладывайте под ноги небольшой валик. Носите ортопедические стельки – они снимают нагрузку на мышцы. Вывод: нагрузки нужно, но увеличивать их нужно постепенно, а начинать с самых простых упражнений. Сосуды, теряя свою эластичность, не справляются с потоком крови и расширяются. Ешьте рыбу и сыр, овощи и фрукты, пейте кисломолочные продукты. Если ваша работа связана с длительным пребыванием в положении сидя, обязательно поставьте под ноги невысокую подставку. Приседайте, выполняйте махи вперед-назад и в стороны. Полезно носить кроссовки – для тренировки икроножных мышц. Начинать его следует с горячей струи, через минуту – холодная. Сгусток крови, или тромб, закрепляется на стенке сосуда и, мало того, что создает препятствие для нормальной работы кровеносной системы, он еще может в любой момент оторваться и с током крови, попав в одну из важных артерий, закупорить ее. Поэтому, если у вас болят икры, обязательно обследуйте сосуды ног. Но все же облегчить состояние можно, если каждый вечер делать легкий массаж ног и контрастный душ. Боль может быть сконцентрирована в поясничном отделе, в ягодице и часто в ноге, в том числе в икроножной мышце. Врачи говорят, что тянущие боли в икрах ног в период беременности – норма. Защемление нерва, вызванное проблемами в позвоночнике, отдается болью в ноге. Кроме этого, женщина в этот период усиленно питается, иногда не может контролировать потребление жидкости, что провоцирует отечность нижних конечностей. Растущий организм в чреве будущей мамочки дает огромную нагрузку на все тело в целом, в том числе на ноги. Эти упражнения направлены на улучшение кровоснабжения.

Next

Почему болят ноги? Статьи Клиника доктора Груздева

Боли в икроножных мышцах и суставах

Нога нижняя конечность состоит из мышц, кожи, костей, суставов и других структур. Все они пронизаны нервными. При ходьбе, особенно вверх, возникает боль в икроножных мышцах, вынуждающая больного периодически останавливаться, чтобы она прошла. Если боль возникает во всей ноге. Боль в ногах может иметь самое разное происхождение. Чаще всего боли в ногах вызывают воспалительные и обменные процессы в суставах, а также заболевания сосудов нижних конечностей. Кроме того, причиной боли в ногах может быть интоксикация – боли в суставах и мышцах часто появляются при различных острых инфекционных заболеваниях. Боль в ногах как следствие воспаления суставов Воспаление сустава артрит или нескольких суставов (полиартрит) нижних конечностей вызывает сильные боли в ногах. При этом кожа над пораженным суставом краснеет, отекает, становится горячей на ощупь. Особенностью воспалительных суставных болей является их усиление при длительной неподвижности сустава. Воспалительные боли усиливаются поздно ночью и под утро и заставляют больного двигаться, чтобы уменьшить боль. Такие боли связаны с накоплением в полости сустава продуктов воспаления, раздражающих нервные окончания. При движении воздействие токсических продуктов на сустав снижается и боли уменьшаются. Артритами страдают преимущественно молодые люди и люди среднего возраста. Боль в ногах как следствие дегенеративно-дистрофических изменений в суставах К дегенеративно-дистрофическим (обменным) заболеваниям суставов относится остеоартроз. Страдают остеоартрозами в основном люди пожилого возраста, а также люди, перенесшие травму или заболевание сустава. При остеоартрозе в результате нарушения обменных процессов разрушаются хрящи, покрывающие поверхность суставов. Суставные поверхности из гладких становятся шероховатыми, костная ткань под воздействием дополнительной нагрузки разрастается в виде наростов и шипов, травмирующих окружающие мягкие ткани, сосуды и нервы, вызывая боли. Обменные боли в отличие от воспалительных проходят во время отдыха и неподвижности сустава. Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике приводят к разрушению межпозвонковых дисков и ущемлению спинномозговых нервов. Если ущемление происходит в пояснично-крестцовой области, то появляются боли в ногах, по ходу отходящих от корешков спинного мозга нервов. Боль в ногах как следствие остеохондропатии Остеохондропатии – это заболевания суставов, связанные с врожденными особенностями строения суставов и околосуставных тканей. Развиваются остеохондропатии в детском и молодом возрасте. При этом заболевании головка бедренной кости вначале разрушается, а затем восстанавливает свою костную структуру. К сожалению, полное выздоровление наступает редко, чаще развивается остеоартроз и ограничение подвижности сустава. Почему головка бедренной кости начинает вдруг разрушаться, точно не установлено, но сегодня многие специалисты считают, что это связано с особенностью кровообращения в этой области. Боли в пораженном тазобедренном суставе при этом незначительные, но ребенок обычно хромает. Боль в ногах как следствие плоскостопия При плоскостопии происходит изменение формы стопы с понижением ее сводов. Это в свою очередь вызывает нарушение функции нижних конечностей. Ходьба при плоскостопии сопровождается болями в ногах. Болеть могут не только стопы, но и голени, а иногда и бедра. Боли в ногах при облитерирующем эндартериите имеют свои особенности: часто они проявляются в виде «перемежающейся хромоты» - появления сильных болей в икроножных мышцах при ходьбе, которые заставляют человека останавливаться и отдыхать. Выраженное плоскостопие может приводить к инвалидности. Боль в ногах как следствие сосудистых заболеваний нижних конечностей Сильные боли в ногах может вызывать такое заболевание, как облитерирующий эндартериит – хроническое заболевание артерий, сопровождающееся постепенным медленным сужением просвета сосудов с последующим их полным закрытием. После отдыха боли проходят, но при ходьбе появляются вновь. Часто боли в ногах являются следствием варикозного расширения вен, которое чаще встречается у женщин. При этом заболевании вены не справляются со своей нагрузкой по перекачке крови от нижних конечностей к сердцу, кровь застаивается в венах нижних конечностей, вызывая их расширение и образование узлов. Застой крови способствует образованию тромбов и развитию тромбофлебита – воспаления стенок вен. Боли в ногах при этом часто сочетаются с тяжестью в ногах во время ходьбы и с ночными судорогами в икроножных мышцах. Для того чтобы избавиться от болей или хотя бы уменьшить их интенсивность, следует обратиться к врачу и пройти обследование, после которого врач сможет назначить адекватное лечение.

Next

Боли в области икры дифференциальный диагноз.

Боли в икроножных мышцах и суставах

Боли в области икроножной мышцы икры – универсальный симптом, который может наблюдаться при большом количестве заболеваний. Мышцы икры обеспечивают движение в голеностопном суставе сгибание и разгибание, что необходимо для обеспечения ходьбы. Одной из разновидностей миозита является миозит паразитарный, который возникает, как следствие поражения мышцы цистицерками, трихинеллами (трихинеллез ), токсоплазмами – паразитами. Сопровождается остеомиелит острыми и продолжительными болями, причиной которых становится сама кость. Для паразитарного миозита характерны лихорадка, боли в мышцах конечностей, жевательных мышц, мышц языка и грудной клетки. Судороги могут стать следствием длительного напряжения, переутомления икроножной мышцы. То есть, лечь или сесть, изменив положение ног и сведённую мышцу растереть посильнее, приложить холодный компресс или босыми ногами стать на холодную землю. - Фибромиалгия – боль, возникающая в области затылка, в нижней части спины (люмбаго), а также – в области шеи, в области плечевых суставов, грудной клетки и около коленного сустава – в области бедра. Эта боль более знакома женщинам, так как у них встречается чаще. Усиливается фибромиалгия при психических и физических перегрузках, при нарушении сна, при пребывании длительное время в сыром или холодном помещении. Системными эти боли могут стать при возникновении ревматических заболеваний. - Так же боль в икроножных мышцах может вызывать нейрогенная миопатия или идиопатические воспалительные миопатии. Миопатии бывают трёх типов, согласно международной классификации: 95% идиопатических воспалительных миопатий – это полимиозит, миозит, дерматомиозит, которые возникают как следствие системных заболеваний соединительной ткани. А также миозит с внутриклеточными включениями и паранеопластический миозит. Во всех этих случаях необходима консультация ревматолога, чтобы предупредить или определить системное заболевание, следствием которого и стала боль в икрах ног.. Такой вид миопатии, как лекарственная, чаще всего бывает связан с приёмом фибратов и статинов. Главное помнить: при возникновении боли в мышцах ног следует проконсультироваться с врачом. Это может быть флеболог или невролог, инфекционист, травматолог или ангиохирург. Но консультация обязательна, если мы беспокоимся о своём здоровье. Боли в икроножных мышцах -явление крайне распространенное и сталкивался с ними хоть единожды, но каждый из нас. В тоже время время болевые ощущения могут быть как слабо выражены, так сильно, причем до такой степени, что даже ходить трудно. Каковы же причины возникновения этого далеко не самого приятного явления? Врач, соответственно, назначит необходимое лечение. Ну а если врач назначил лечение, следуйте абсолютно всем рекомендациям, которые он приводит. Как правило, одно из главных средств лечения является постоянное передвижение, правда, лишь до тех пор, пока боль становится нестерпимой. Венозный застой приводит к выпотеванию жидкой части крови через стенки сосудов и образованию отеков. Отеки сдавливают ткани, нервные веточки, мелкие артерии, вызывая трофические нарушения и боли в данной области. Во время сна ноги согреваются, вены расширяются сильнее, что приводит к значительному накоплению в крови токсичных продуктов обмена веществ, раздражению нервных окончаний, усилению болей и даже к появлению судорог икроножных мышц. Боли в икрах ног при венозной недостаточности могут усиливаться также от тепловых процедур, поэтому при варикозном расширении вен противопоказаны баня, сауна и горячие ножные ванны. Боли в ногах при венозной недостаточности сопровождаются также тяжестью в ногах. Они усиливаются при длительном нахождении в положении стоя и при продолжительной ходьбе. Поможет в данном случае лечебная гимнастика, избавление от лишнего веса, ношение специальных эластичных чулок (колготок, гольфов), не позволяющих расширяться стенкам вен, и прием венотоников, например, Детралекса. Это также в большинстве случаев связано с венозной недостаточностью. Варикозное расширение вен является следствием сдавливания крупных вен растущей маткой. Самостоятельно такое заболевание лечить нельзя, так как оно чревато различными осложнениями, – лечение назначит врач. Реже боли в икрах во время беременности связаны с ущемлением спинномозговых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этом случае боли чаще носят односторонний характер. Боли связанные с нарушением артериального кровообращения в нижних конечностях Это состояние больше характерно для мужчин. Именно у них чаще всего развиваются облитерирующий атеросклероз (в пожилом возрасте) или облитерирующий эндартериит (у молодых и среднего возраста мужчин). Несмотря на разные причины и механизм развития, оба заболевания приводят к постепенному уменьшению просвета мелких артерий ног и появлению трофических расстройств, вплоть до гангрены конечностей. Для обоих заболеваний характерно появление перемежающихся болей в икрах ног, которые появляются во время ходьбы и проходят после кратковременной остановки. Со временем боли в ногах при ходьбе сменяются постоянными упорными болями, усиливающимися ночью. Если у мужчины болят икры ног, боли появляются при ходьбе и это не связано с травмами, то следует немедленно обращаться к врачу. Боли связанные с заболеваниями позвоночника и периферических нервов При остеохондрозе боли в икрах ног вызываются сдавливанием корешков спинномозговых нервов. Эти боли чаще носят односторонний характер, они могут быть ноющими постоянными или острыми преходящими. Могут быть единственным признаком остеохондроза, а могут сопровождаться болями в пояснице, ягодице и задней поверхности бедра на стороне поражения. Различные заболевания периферических нервов также могут стать причиной появления болей в икрах ног – невралгий. Боли при этом носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. Причину поражения периферических нервов можно установить только после обследования. Боли связанные с травмами и заболеваниями мышц Травмы являются самой распространенной причиной боли в икрах ног, особенно, в молодом возрасте. К болям в икрах ног могут приводить растяжение икроножной мышцы, разрыв подошвенной мышцы, разрыв ахиллова сухожилия. Все эти травмы чаще всего получают спортсмены во время тренировок и соревнований. Боль в икрах ног может быть связана с заболеваниями мышц: воспалительными процессами в мышцах (миозитом), некоторыми общими заболеваниями, для которых характерно появление боли в различных группах мышц, в том числе, в мышцах голени (например, ревматической фибромиалгией), паразитарными заболеваниями (трихинеллезом). Ломота в мышцах голени может быть признаком миопатии – хронического наследственного обменно-дистрофического поражения нервов и мышц.

Next

Боли в икроножных мышцах и суставах

Боли в мышцах и суставах могут быть вызваны травмой, затрагивающей связки или сухожилия, окружающие все суставы. Специалисты считают, что боль после сна может быть вызвана внешними и внутренними факторами. Внешние факторы — это травмы, погодные условия, воздействие химических веществ и др. Поэтому, если боль в ногах после сна возникает в результате физических нагрузок или ушиба, то в этом случае никаких вопросов она не вызывает. Они указывают на воспалительные процессы, наличие инфекции, снижение кровообращения на определенном участке тела. Причем боль в ногах может быть вызвана нарушением в работе любого органа или даже целой системы. Проявления боли очень многообразны и по одним только ощущениям не удастся выявить заболевание. Это может сделать врач с помощью обследования всего организма. Задаваясь вопросом, почему болят ноги после сна, многие и не подозревают наличие у себя определенных заболеваний: В период бодрствования эти заболевания могут себя никак не проявлять. Если боль ощущается только в ступнях, то это может указывать на нарушение кровообращения, повреждение нервов или на подагру – разновидность артрита. Также это — сигнал о воспалении мышцы – плантарном фасциите. Еще таким образом организм заявляет о лишних килограммах. Боль в ногах провоцируют внешние причины: долгое стояние, ходьба, ношение тесной обуви, обуви на каблуках, значительные физические нагрузки. Если вы уверены, что ничего такого с вами не происходило накануне сна, значит пришло время посоветоваться с доктором. Если боль вызвана ревматизмом, то следует обращаться к семейному врачу, ревматологу, кардиологу и вертебрологу. Лечением артрозов, артритов, остеопорозов занимаются ревматологи и ортопеды-травматологи. Проблемами варикозного расширения вен занимаются хирурги либо врачи-флебологи. Средняя стоимость первичной консультации специалистов в клиниках Москвы составляет около 1000 рублей. Цена определяется статусом и местоположением клиники, профессионализмом и репутацией конкретного доктора. Цена лечения варикозного расширения вен зависит от тяжести проблемы, выбранного способа лечения и клиники, может варьироваться от 2 000 до 75 000 рублей.

Next

Боли в икроножных мышцах и суставах

Собственно, о тех патологических состояниях при которых пациента могут беспокоить боли, возникающие в икроножных мышцахпроисходит скопление непосредственно в упомянутой околосуставной сумке синовиальной жидкости любых суставов наших нижних конечностей. Боли в костях и суставах могут проявляться совершенно по-разному: ноющие и колющие, ночные, дневные, постоянные, легкие и очень сильные. Боль в суставах не обязательно сигнализирует о проблемах именно сустава, она нередко является симптомом другого заболевания, и только специалист сможет определить, почему возникает острая боль в суставах, если сами они в полном порядке. Если именно поэтому болят суставы, лечение именно суставной боли бессмысленно, она уйдет только тогда, когда будет излечено основное заболевание. Есть еще такое явление, как болевые ощущения в суставах на фоне стресса или нервного перенапряжения. Такие явления могут усиливаться в период нервного напряжения и пропадать во время сна. Снятие боли в суставах в этом случае эффективно только при использовании седативных препаратов, а лечить нужно нарушения микроциркуляции крови в ткани сустава, поскольку боль порождается спазмом кровеносных сосудов, который наступает при нервном напряжении. Существует несколько весьма распространенных заболеваний, при которых страдают именно суставы, и лечение боли в суставах – это чаще всего лечение артрита, артроза, полиартрита. Артрит – воспаление суставов, лечение которого очень эффективно при использовании остеопатических методик. При артрите боль в суставах пальцев рук или боль в суставах ног усиливается при долгой неподвижности конечности – то есть такая боль в суставах по ночам особенно сильна, двигать конечностями очень больно, наблюдается отек и покраснение кожи. Лечение артрита суставов методами остеопатии очень эффективно на фоне приема противовоспалительных препаратов. При этом заболевания болят обычно локти, колени и тазобедренный сустав, а фаланги пальцев, запястья и стопы ревматизм не поражает никогда. Боли сильные, сустав отекает и краснеет, но ощущения быстро проходят. Болеть могут каждый день разные суставы, связи с временем суток при этом нет никакой, а на одном суставе опухоль и боль держатся не дольше трех дней. Больной может ощущать умеренные боли в суставах рук или боль в суставе стопы, отмечать некоторую скованность, небольшую припухлость сустава. Вначале поражаются более мелкие суставы конечностей, потом недуг поражает более крупные (появляется боль в суставе голеностопа, боль в локтевом суставе, в колене, в бедре, другие боли в крупных суставах). Пораженные конечности изменяют форму, атрофируются ткани и мышцы. Боли принимают ноющий характер и становятся постоянными. Он представляет собой дистрофические нарушения, развивающиеся в составе на фоне травм либо при нарушениях обмена веществ. При длительном движение, физических нагрузках боли усиливаются, становясь все сильнее к вечеру, а в состоянии покоя утихают либо вовсе исчезают. Утром боль в суставах для артрозов не характерна (в отличии от артритов, при которых именно по утрам конечности болят особенно сильно). Когда требуется лечение артроза суставов – остеопатические процедуры незаменимы, поскольку лечение суставов при данном заболевании – это, прежде всего, массаж и упражнения, которые будут способствовать укреплению мышц. Особняком стоят боли, появление которых обусловлено изменением состояния организма. К примеру, сюда можно отнести боль в суставах у беременных и суставная боль при климаксе. В обоих случаях такой признак может говорить о дефиците кальция или магния, однако не только им ограничивается перечень причин, по которым болят суставы. При беременности суставная боль может говорить о застое крови в сосудах либо о низком расположении плода. При климаксе боль может сигнализировать о гормональной недостаточности. В обоих состояниях (беременность и климакс) профилактика боли в суставах возможна: это прием витаминных комплексов, полноценное питание, разумные физические нагрузки, контроль количества потребляемой жидкости. При беременности на больших сроках разумно носить специальный бандаж, поддерживающий живот и снимающий часть нагрузки с поясницы. В обоих случаях будут полезны остеопатические процедуры, которые помогут нормализовать обмен веществ и кровоток в тканях. Остеопатия полезна также в лечении растяжения связок суставов, дает великолепный эффект в комплексе борьбы с дисплазией тазобедренных суставов. Остеопатические методики хороши и для детей, и для взрослых, они мягко воздействуют на организм и устраняют недуг.

Next

Боль в икроножных мышцах причины лечение Причины.

Боли в икроножных мышцах и суставах

Боли в икроножных мышцах ног всегда следствие какойто конкретной проблемы и почти всегда можно избавиться от боли и вернуть нормальную ходьбу, если она была нарушена. С помощью УЗИ мы можем зафиксировать изменения и деформацию суставов и сухожилий.

Next