Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь. Лечение разрыва и растяжения связок голеностопного. 2018-11-21 23:48

81 visitors think this article is helpful. 81 votes in total.

Лечение разрыва и растяжения связок голеностопного.

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Причины растяжения связок голеностопного сустава. Оказание первой помощи при травме. Растяжение – повреждение связок сустава, связанное с их перерастяжением. Вывих – стойкое смещение суставных концов костей за пределы их нормальной подвижности, иногда с разрывом суставной сумки и связок и выходом суставного конца одной из костей из суставной сумки. Общие принципы лечения растяжений и вывихов при помощи лекарств подразумевают применение препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств с целью купирования болевого синдрома: Ибупрофен, Кеторолак, Диклофенак. Препараты данной группы не могут быть использованы на протяжении длительного промежутка времени. Использование препаратов рекомендовано сочетать с прикладыванием льда к пораженным суставам.

Next

Растяжение связок голеностопа: лечение, симптомы и причины, первая помощь

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава и. растяжение связок. лечение. Бурсит суставов - воспаление околосуставной синовиальной сумки (бурсы), которая расположена в местах наибольшего трения мышц о кость. Синовиальная сумка - небольшой заполненный жидкостью соединительнотканный мешок (карман), расположенный в местах наибольшего трения сухожилий или мышц о кость. Синовиальные сумки могут также располагаться между кожей и выступающей костью, т.е. в участках, где создается значительное механическое давление. Бурсит - одно из наиболее распространенных заболеваний суставов. У человека насчитывается в среднем 140 синовиальных сумок, и бурсит может развиться в любой из них. Однако чаще всего наблюдается бурсит локтевого сустава, реже - коленных суставов. Встречаются также бурсит плечевого и бедренного сустава и другие виды. Как правило, они проходят в течение 1-2 недель и не представляются серьёзной опасности для здоровья и жизни. Обычно бурситы сопровождают воспаление сухожилий (тендобурситы). Травматический бурсит наиболее часто возникает у пациентов моложе 35 лет. Следует, однако, помнить, что повторные травмы могут привести к развитию хронического бурсита, который надолго затрудняет движения и вызывания боли. Воспаление околосуставной сумки при бурсите может быть вызвано различными причинами. Среди них: Бурсит также может быть вызван нарушением обмена веществ, аутоиммунными заболеваниями, интоксикацией, аллергической реакцией. Но нередко это заболевание развивается без всяких видимых оснований. Если бурсит расположен поверхностно, его можно определить самостоятельно, обнаружив хорошо подвижные, горячие на ощупь опухоли. Бурсит плечевого сустава выявляется, если вам трудно завести руку за голову. Различают бурсит острый (развивающийся внезапно и протекающий быстро) и хронический бурсит (рецидивирующий). начинается внезапно с сильной боли, усиливающейся при движениях. В зависимости от места воспаления сумки боль при остром бурсите провоцируется движением в определённом суставе. Так, при плечевом бурсите больному трудно завести руку за голову (при причесывании). Хроническое заболевание бурситом выглядит как плотное образование, кожа над ним подвижна, не изменена, функция конечности не нарушена. Над пораженной областью можно увидеть отёк, покраснение, возможно местное повышение температуры (из-за воспаления). При хроническом бурсите в области синовиальной сумки часто формируются кальциевые отложения. Чаще всего бурсит поражает локтевой, плечевой и коленный суставы. Многим доводилось сталкиваться с бурситами стопы - например, ахиллобурситом. Каждый из этих видов бурсита имеет свои особенности. В области плечевого сустава бурситом наиболее часто поражаются сумки, не сообщающиеся с полостью сустава. Жалобы при этом виде бурсита сводятся к болям при отведении и вращении верхней конечности. При осмотре контуры плеча сглажены, отмечается кажущееся равномерное увеличение самой дельтовидной мышцы; при больших размерах сумки припухлость видна по наружной поверхности плеча. Острый бурсит локтевых сумок чаще является результатом механического повреждения и инфицирования подкожной локтевой сумки при ее травме. Сумка резко увеличивается в размерах и приобретает полусферическую форму. В области коленного сустава при бурсите чаще поражаются подкожная, подфасциальная и подсухожильная сумки, с коленным суставом они не сообщаются. В связи с более поверхностным расположением подкожная сумка поражается бурситом наиболее часто. Воспаление при бурсите коленного сустава сопровождается резким местным отеком, флюктуацией, повышением температуры, увеличением регионарных лимфатических узлов. Подколенный бурсит трудно диагностируется вследствие глубокого расположения сумки; при нем наблюдается некоторое ограничение движений и боли в коленном суставе. Частым видом бурсита в области стопы является воспаление крупной сумки, расположенной между пяточным бугром и пяточным сухожилием,- ахиллобурсит. Причиной его служат травматизация синовиальной сумки обувью, гематогенное или лимфогенное инфицирование. В ряде случаев этот вид бурсит приходится дифференцировать от воспаления, вызванного травмой мягких тканей пяточной «шпорой». Лечение любого бурсита зависит от того, инфекционный он или нет. Септический бурсит требует терапии антибиотиками, часто внутривенно. Может потребоваться аспирация жидкости из бурсы - удаление жидкости иглой и шприцом в стерильных условиях. Кроме того, септический бурсит требует дальнейшего наблюдения и лечения. Могут потребоваться повторные аспирации, хирургический дренаж и даже - в редких случаях - удаление воспаленной бурсы (бурсэктомия). При хроническом бурсите подчас возникает необходимость в удалении кальциевых отложений, если они достаточно велики, вызывают постоянные неприятные ощущения или мешают движениям. При неинфекционном бурсите также могут применяться инъекции кортикостероидов в бурсу, иногда это делается одновременно с процедурой аспирации. Но чаще всего в этом случае рекомендуют режим покоя, противовоспалительные и обезболивающие препараты (при необходимости). При асептическом бурсите могут применяться компрессы изо льда. Иногда вместо холода при бурсите лучше помогает тепло (грелка, согревающая мазь), либо чередование холодных и горячих компрессов. Высокую эффективность в лечении бурсита - в первую очередь при неинфекционном бурсите - показал лечебный противовоспалительный обезболивающий пластырь НАНОПЛАСТ форте. При терапевтическом лечении бурсита применяются различные средства, такие как кортикостероидные гормоны, НПВС, внутрисуставные инъекции гиалуроната натрия . Все эти средства эффективны, но при длительном применении могут нанести вред организму. Поэтому очень важно минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лечения бурсита. В этом может помочь препарат нового поколения - обезболивающий противовоспалительный лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте . При лечении бурсита лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте очень эффективен, он позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном участке, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств. При лечении бурсита лечебный противовоспалительный обезболивающий пластырь НАНОПЛАСТ форте накладывается на плечевой, локтевой или коленный сустав зависимости от локализации. Рекомендуемая продолжительность курса при лечении бурсита лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте составляет 1 неделя. Обычно при бурсите рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь. В зависимости от области применения применяется пластырь либо размером 7х9 см (например, локтевой сустав), либо размером 9х12 см (например, коленный сустав). Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов! ) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении бурсита.

Next

Растяжение связок голеностопного сустава: лечение в домашних условиях

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Чтобы предотвратить любые осложнения, необходимо правильное лечение растяжения связок, которое может. Серьезное растяжение связок голеностопного сустава. Это плотная соединительная ткань, придающая суставу стабильность. При малоподвижном образе жизни связки ослабевают, и часто могут подвергаться травмированию. Больше всего фиксируется случаев растяжения связок голеностопного сустава. Это зависит от того, как много повреждено сухожилий. Лишь в некоторых случаях растяжение человек получает от занятия спортом. При растяжении связок голеностопа, мышцы не травмируются. Необходимо своевременно оказать первую помощь при растяжении, начать лечение. Это связано с его анатомическим строением и функциями, которые на него возлагаются. Сустав состоит из 3 костей, зафиксированных 3 группами связок. Поэтому лечение может занять в некоторых случаях до 5 недель. Самая гибкая группа связок располагается вдоль наружной лодыжки. Причинами растяжения сустава могут быть: Узнайте инструкцию по применению таблеток Мидокалм 150 мг при заболеваниях суставов и позвоночника. Если повреждения несущественные, лечение можно проводить дома. Они останавливают воспалительный процесс, обезболивают, снимают отек. Чтобы быстрее восстановить суставы при растяжении и реабилитировать их после травмы, необходимо проводить специальный комплекс упражнений. Что делать, если ломит суставы рук и ног и болят кости по всему телу? Врач назначит средства, которые купируют боль и снимут воспаление, лечебную физкультуру, народные средства. Их цели: Посмотрите подборку эффективных методов лечения остеопороза коленного сустава народными средствами. Что делать в домашних условиях, если подвернул ногу и опухла щиколотка? Перейдите по ссылке узнайте о том, какие мази помогают при шейном остеохондрозе. Растяжение стопы не относится к тяжелым заболеваниям. Но при частых травмах могут происходить контрактуры сустава. С возрастом любые повреждения заживают медленнее, боли беспокоят чаще. Поэтому важно своевременно обращать внимание на проблемы с суставами и при малейшем дискомфорте посещать врача. Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus. Подписывайтесь на обновления по E-Mail: Расскажите друзьям!

Next

Растяжение связок - Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Охлаждающие мази. Многие люди не знают, какой мазью лечить такие травмы как растяжение связок руки, ноги, голеностопа или других. В первую очередь, после травмы используют охлаждающие лекарственные препараты. Они не имеют такого раздражающего эффекта, как согревающие препараты. Каждый человек, вне зависимости от возраста и сферы деятельности, может получить растяжение связок. Это довольно-таки распространенный вид травмы, который можно получить, занимаясь спортом или обычными бытовыми делами. Растяжение связок – это травма, которая может поражать любые суставы, но чаще всего встречается растяжение связок крупных суставов, таких как коленный, локтевой, тазобедренный или плечевой. Помимо этого, очень часто от растяжения страдает голеностопный сустав человека. Обусловлено все это тем, что именно на вышеперечисленные суставы приходится максимальная нагрузка при передвижении человека. Несмотря на сложность данной травмы, лечится она достаточно просто, правда займет этот процесс немало времени. В основном лечение растяжения связок лечится при помощи специальных мазей и компрессов, поскольку они довольно-таки эффективные и абсолютно безвредные для здоровья человека. Растяжение связок, конечно же, не несет в себе серьезной угрозы для человеческого здоровья, но как бы там ни было лечить эту травму нужно, поскольку она может приносить немало дискомфорта. Растяжение связок – это травма, сопровождающаяся резкой болью, отеком поврежденного сустава, вследствие чего ограничивается возможность нормального движения сустава. То есть, получив такую травму, человек не может полноценно выполнять привычные действия. Яркая симптоматика растяжения связок обусловлена тем, что при получении травмы происходит механическое повреждение, нарушение кровообращения, а также другие сопутствующие реакции. На самом деле во время растяжения, происходит не растяжение связок, в надрыв связочных волокон или самой связки. Для того чтобы восстановить связку и ее функции лечение такой травмы должно состоять из обезболивания, снятия отечности и воспаления, ну и, конечно же восстановления. При этом, чем быстрее начать лечение, тем проще оно будет, поскольку игнорирование травмы может привести к еще большему повреждению связки и соответственно вылечить ее будет сложнее. После получения травмы пострадавшему нужно оказать правильную первую помощь, которая заключается в обездвиженности поврежденного сустава и в прикладывании холодного компресса. После этого пострадавший должен пройти обследование в медицинском учреждении, поскольку нередко растяжение может сопровождаться более серьезными травмами, такими как перелом кости. Если пройдя обследование, переломов не обнаружено, и не требуется накладывать гипс, тогда можно приступать к лечению растяжения. Лечение растяжения проводится местно, непосредственно в области повреждения с помощью специальных препаратов, например, мазей или бальзамов. Чаще всего для лечения такого рода травм приписываются именно мази, которые можно купить в любой аптеке. Мази для лечения растяжения содержать эффективное лекарственное вещество, которое и дает лечебное воздействие на поврежденную связку. Благодаря своей структуре мазь довольно-таки легко проникает через кожные покровы и воздействует непосредственно на очаги проблемы. За мазевую основу зачатую берутся полезные растительные или животные жиры, которые не имеют негативного воздействия, попадая под кожу. Основная масса мазей предназначенных для лечения растяжений выполнена на основе свиного жира, вазелина, глицерина, парафина, растительного масла и так далее. Как уже было указано, помимо мазей для лечения растяжений очень широко используются различные гели, пасты, кремы и компрессы. По принципу воздействия все эти препараты идентичны, отличаться они могут только составляющими компонентами и эффективностью. Лечебное свойство любой мази обусловлено наличием в ней лекарственного вещества, которое присутствует там помимо самой мазевой основы. В зависимости от такого, какое именно лекарство присутствует в составе мази, все их можно разделить на категории. Самыми эффективными при растяжении считаются мази, содержащие нестероидные препараты с противовоспалительным воздействием. Эффективность таких мазей обусловлена в первую очередь тем, что она способна проникая под кожу, воздействовать на вещества, которые провоцируют воспаление, отечность и болевые ощущения. То есть, нанося такую мазь на поврежденный участок, можно остановить все вышеперечисленные процессы, тем самым ускорив процесс выздоровления. Среди таких мазей различают Кетопрофен, Диклофенак, Вольтарен и так далее. Мазь при растяжении связок, в состав которой входят стероидные гормоны, также считается очень эффективной. Обусловлено это тем, что гормоны способны подавлять воспалительный процесс, а также путем снижения проницаемости сосудистой стенки препятствуют образованию отечности. Многие специалисты рекомендуют лечить растяжения согревающей методикой, для этого созданные специальные мази согревающего воздействия. Согревающие компоненты таких мазей способны расширить кровеносные капилляры, чем усиливают кровообращение, а также способствуют ликвидации воспаления и заживлению связочных надрывов. Согревающим эффектом обладают такие компоненты как пчелиный и змеиный яд, никотиновая кислота, эфирные масла и так далее. Главное при применении таких мазей не использовать из сразу после получения травмы, поскольку для того чтобы минимизировать отечность изначально к травмированному суставу нужно прикладывать холод. Согревающее лечение эффективно только по истечении нескольких часов после получения травмы. В качестве охлаждающего компресса можно использовать мази содержащие ментол, поскольку этот компонент способен оказывать охлаждающий эффект снижая при этом болевое ощущение. Помимо охлаждающих мазей, очень эффективными после получения травмы являются аэрозоли, которые содержат Хлорэтил. Благодаря такому спрею можно оказать охлаждающее и анестезирующее воздействие на поврежденный сустав. Местные анестетики также активно используются в лечении растяжений, они воздействуют непосредственно на нервное волокно и блокируют нервный импульс, который является главной причиной боли. То есть с помощью таких препаратов снимается чувствительность травмированного участка, а вместе с тем и болевые ощущения. Для того чтобы избежать образования в результате травмы опасных тромбов необходимо использовать так называемые рассасывающие средства. Такие мази способствуют разжижению крови, улучшают тем самым кровообращение, а благодаря этому воспалительные очаги рассасываются гораздо быстрее. Но опять же, такие препараты эффективны не ранее чем через сутки после получения травмы. Для укрепления стенок сосудов и вен после травмы рекомендуется использовать ангиопротекторные мази. Они необходимы, поскольку при растяжении связок очень часто происходит нарушение местного кровообращения. Ангиопротекторы восстанавливают процесс кровообращения, тем самым снимая отечность и устраняя гематомы. Как уже было указано, что все мази эффективные при растяжении связок делаться на категории относительно состава. Более того существуют мази, которые содержат в себе несколько лекарственных компонентов, к примеру, нестероидный противовоспалительный компонент совместно с анестетиком. Такие мази способствуют комплексному лечению, не приобретая при этом препараты разных групп. Каждая конкретная группа мазей также может состоять из большого числа мазей разной эффективности и стоимости. Именно согласно этим критериям специалисты отдают предпочтение той или иной мази. Среди мазей комплексного воздействия выделяют: Это одни из основных препаратов, которые рекомендуют специалисты для лечения растяжения связок. По большому счету применение мазей имеет не много противопоказаний и правил. Главное, чтобы средство наносилось аккуратными и плавными движениями, поскольку сильные и резкие движения могут не только вызвать болевые ощущения, но и навредить травмированному суставу. Кончено же, все мази, предназначены исключительно для наружного применения, но даже в этом случае нужно обращать внимание на наличие чувствительности у больного к компонентам препарата. Несмотря на то, что мази являются безопасным способом лечения, перед их применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию по применению.

Next

Мази при растяжении связок названия и способы применения.

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

В быту получить растяжение связок голеностопного сустава может любой человек. Риск потенциального получения травмы возрастает, когда приходится догонять общественный транспорт, при падении, при вывихе, при поскальзывании зимой на льду. Высокие каблуки у женщин тоже могут стать. Растяжение стопы (голеностопного сустава) – довольно частая и неприятная травма, наиболее распространенная в зимний период, когда мокрый снег и гололед превращают наши дороги в каток. Чаще всего травме подвержены спортсмены, но и каждый из нас не застрахован от этой неприятности и в любой момент может подвернуть ногу на скользких ступенях или неудачно упасть. Симптомы травмы Методы оказания первой помощи при растяжении Лечение растяжения Лечение народными средствами Различают несколько степеней растяжения связок голеностопа: При этом характере травмы человек ощущает слабо выраженные тянущие боли в поврежденном суставе. Человек способен передвигаться самостоятельно и в подобной ситуации редко обращается за врачебной помощью. Травматологи советуют приходить на прием даже в легких случаях, ведь для того, чтобы работа голеностопного сустава полностью восстановилась необходимо правильное лечение и заживление тканей. При попытке движения стопой боль становится острой и сильной, возникает отек, сопровождающийся синюшностью тканей. Передвигаться самостоятельно тяжело, при ходьбе приходится использовать подручные средства. При этой степени повреждения деформации стопы в области сустава не происходит и если пострадавшему обеспечить покой и неподвижность на 2-4 дня, боль постепенно уходит. Лечение необходимо получить незамедлительно и наблюдаться у врача-травмотолога. В этом случае растяжение сопровождается острыми и невыносимыми болевыми ощущениями. На этой стадии помощь врача необходима как можно скорее. Пострадавший не способен передвигаться самостоятельно. При отсутствии полноценного лечения травмированный сустав может сформироваться неправильно, что приведет в дальнейшем к нарушению работы стопы. В качестве первой помощи необходимо обеспечить поврежденной ноге покой. Нужно снять обувь, чтобы не было давления на место отека. Поврежденный сустав рекомендуют зафиксировать с помощью эластичного бинта или давящей повязки. Для устранения отека и снижения болевых ощущений к поврежденной стопе прикладывают ткань, смоченную холодной водой или завернутый в полотенце лед. Пострадавшего необходимо срочно доставить в травматологический пункт.

Next

Растяжение связок голеностопа, лечение в домашних условиях, быстро, мази, обезболивающее

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Как лечить растяжение связок голеностопного сустава. Лечение. Спортсменов часто интересует вопрос: как осуществляется лечение растяжения связок голеностопа. Часто происходит повреждение голеностопа в результате того, что связки рвутся, возникает воспаление и отёчность. Принимать любое из препаратов следует по 1 таблетке (100 мг) 2 раза в день после еды. Можно еще выпить обезболивающее, чтобы снять дискомфорт. Обезболивающие мази при растяжении: Рядом с поражённым суставом быстро появляется синяк. Серьёзной проблемой становится ограничение движений. При незначительном повреждении связок болевые ощущения и отёк выражены не очень сильно. Причины: В ситуации, когда обычная и допустимая нагрузка, которая приходится на связки, значительно превышает норму, происходит повреждение связок голеностопного сустава. Такое случается внезапно при подворачивании стопы либо при выполнении ротации, то есть поворота голени, когда стопа зафиксирована. Первая и вторая степени при ушибах характеризуются тем, что заживление происходит естественным путём. Примерное время, которое потребуется, чтобы вылечить острый период, составляет две недели. После того, как болевой синдром уменьшился, следует посетить мануального терапевта. Как правило, это необходимо сделать на 6 сутки после того, как было получено повреждение голеностопного сустава. Специалист проведёт консультацию и посоветует индивидуальный курс реабилитации. На саму реабилитация может потребоваться от одного месяца до полугода. При повреждении 1 степени может потребоваться три недели, при третьей – несколько месяцев. При первой степени больничный лист выдаётся максимум на 10 дней. При сильном растяжении связок голеностопного сустава необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу. Самолечением заниматься не стоит, ведь врач должен исключить перелом, сделав для этого рентгенографию. ↑ ↑ ↑ Дети разного возраста с растяжением сталкиваются не реже, чем взрослые. Симптомы подобного повреждения типичны, как и у взрослых. Ребёнка обязательно следует показать врачу, чтобы он осмотрел ногу, правильно поставил диагноз.

Next

Растяжение связок голеностопного сустава лечение в.

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Растяжение связок голеностопного сустава можно лечить самостоятельно с помощью аптечных и народных средств. Однако в. Правильно подобранная мазь при растяжении связок голеностопного сустава позволяет нормализовать кровообращение в пораженной области, устранить болевой синдром и. Все суставы человека укреплены связками, которые удерживают в естественном положении и контролируют амплитуду движений. В некоторых случаях нагрузка на связки становится слишком большой, что приводит к их растяжению. Такая проблема наиболее характерна для крупных суставов — локтевого, тазобедренного , плечевого и коленного, но при этом чуть ли не самым «популярным» является растяжение связок стопы и голеностопного сустава. Такая распространенность подобных травм обусловлена анатомическим строением стопы и голеностопного сустава, а также теми функциями, которые они выполняют. Сам сустав сформирован из трех костей, которые фиксируются тремя группами связок. Первой группой являются внутренние связки, которые соединяют берцовые (большую и малую) кости. Вторая группа связок формирует внутренний и внешний слой дельтовидной связки, а третья группа включает в себя пяточно-малоберцовую и таранно-малоберцовую связки, которые расположены вдоль наружной лодыжки. Именно третья группа связок из-за своего расположения больше всего подвержена различным травмам и растяжениям. При этом нужно учитывать, какие нагрузки приходятся на этот относительно небольшой сустав, ведь он должен выдерживать вес всего тела человека. При этом связки должны не просто фиксировать его, а и обеспечивать ему нормальную степень свободы, позволяя стопе выполнять все необходимые действия. Любые сложные движения в этом суставе контролируются и стабилизируются перечисленными выше группами связок. Но при этом связки выполняют еще одну задачу — они ограничивают сустав в движениях, удерживая его в естественных пределах, предохраняя его от травм. Но когда по каким-то причинам движения голеностопного сустава выходят за допустимые пределы связочный аппарат сустава может просто не выдержать. Как результат — возможно растяжение связок голеностопа, ступни и щиколотки. Наиболее распространенная ситуация — когда при занятиях спортом или рутинных движениях в быту стопа подворачивается внутрь. В некоторых случаях механизм возникновения растяжения немного другой — при движении на большой скорости (например, при катании на коньках) из-за резкого торможения происходит вращательное движение стопы, при котором она «выворачивается» внутрь Существуют также определенные факторы риска, которые повышают вероятность получения подобной травмы. К ним можно отнести избыточный вес (при котором увеличена нагрузка на сустав), врожденные нарушения конфигурации стопы, чрезмерная двигательная активность (при занятиях спортом или в силу специфики профессии), а также перенос тяжелых грузов и ношение неудобной обуви (это в первую очередь касается женщин, которые носят «шпильки»). Факторами риска другого рода являются перенесенные ранее травмы сустава, инфекционные заболевания и нарушения обмена веществ. Все это способствует развитию нестабильности сустава, что также приводит к повышению риска растяжения. Растяжение связок голеностопного сустава и стопы сопровождают хорошо знакомые многим людям симптомы. В первую очередь это, конечно, появление болевых ощущений в области наружной лодыжки, которое практически всегда сопровождается заметным отеком мягких тканей. В некоторых случаях (при достаточно большой степени тяжести травмы) в мягких тканях возникает гематома (местное кровоизлияние), которое выглядит, как синюшность кожи в поврежденной области. Также наблюдается локальное повышение температуры и сложности при ходьбе, поскольку человек не может опираться на травмированную ногу в полной мере. Правда, стоит отметить тот факт, что сам термин «растяжение» в данной ситуации не совсем соответствует реальности. Дело в том, что человеческие связки состоят из эластических и коллагеновых волокон. Первые обеспечивают эластичность связок, а вторые — их прочность. Но такая «конструкция» не предполагает возможности растяжения даже при воздействии значительных сил. А значит, на самом деле речь идет не о растяжении, а о разрыве волокон. А степень «растяжения» на самом деле определяет только то, как много волокон в связке разорвано. Выделяют три степени растяжения связок, которые различаются по количеству разорванных волокон и мере повреждения связки в целом. При растяжении первой степени речь идет о разрыве отдельных волокон связки, но при этом общая целостность связок не нарушена, так что они по сути остаются работоспособными. Симптомы в этом случае выражены слабо — это легкая хромота и умеренные болевые ощущения. Растяжение второй степени предполагает достаточно серьезный, но неполный разрыв (еще называют «надрывом») связок. В этом случае связки уже не могут в полной мере выполнять свои функции, ходьба сильно затрудняется, появляется отек мягких тканей и сильная боль в поврежденной области. Растяжение третьей степени случается очень редко — под ним подразумевается полный поперечный разрыв одной или нескольких связок. Такая травма редко бывает самостоятельной, гораздо чаще она сочетается с другими серьезными повреждениями, например — переломом голени. В этом случае человек полностью теряет способность к самостоятельному передвижению, появляется заметный отек, выраженная интенсивная боль, заметна гематома, в полости сустава скапливается кровь. При этом также наблюдается патологическая излишняя неуправляемая подвижность стопы. Естественно, что степень разрыва определяется не только по симптомам, для этого необходима серьезная диагностика, которая включает в себя рентгенографию (она, правда, «не видит» разрыва волокон, зато позволяет исключить возможность перелома) и МРТ. Растяжение связок стопы и голеностопного сустава предполагает достаточно продолжительное лечение, поскольку тут на первый план выходит то, сколько заживает такое повреждение. Тут стоит учитывать, что соединительная ткань регенерирует довольно медленно, из-за чего при сложных травмах лечение сильно затягивается. Важную роль играет и то, насколько быстро и правильно оказана первая помощь при растяжении связок — квалифицированные действия в такой ситуации могут значительно сократить срок лечения. Само же лечение растяжения связок голеностопного сустава предполагает в первую очередь устранение болевых ощущений и ликвидацию отека, а при гемартрозе (накоплении крови в области сустава) — удаление крови. После этого ставится задача восстановления функций поврежденных связок. Потому лечение практически всегда начинается с иммобилизации травмированного сустава. Это тем более важно, что подобные травмы часто сопровождаются переломами, которые нужно исключить потом с помощью рентгенографии. В идеале лучшая первая помощь — наложение гипса, но это неосуществимо на месте происшествия. Потому обычно используют импровизированную лонгету — прибинтовывают к голени небольшую дощечку так, чтобы она захватывала также колено и голеностоп. Если подозрения на перелом нет (симптомы выражены слабо, боль не интенсивная), то можно наложить обычную давящую повязку — этого будет достаточно для ограничения подвижности и предотвращения усугубления разрыва. Первые сутки лечения накладывают холод, в дальнейшем же лечение предполагает согревание места поражения. Так, при растяжении связок в домашних условиях можно применять согревающие мази, которые сейчас есть практически в любой аптеке. Также как мази от растяжения связок голеностопа позиционируются средства с добавлением нестероидных противовоспалительных препаратов — они не только оказывают согревающий эффект, но и останавливают воспалительный процесс, уменьшая боль. Что делать при незначительном растяжении связок, когда симптомы не так интенсивны и обращаться к врачу нет смысла? Лечение растяжения связок голеностопного сустава легкой степени по сути предполагает использование только согревающих компрессов и мазей, потому его возможно проводить в домашних условиях, хотя, конечно, лучше предварительно получить консультацию у врача. Итак, если разбираться, как лечить растяжение связок голеностопа и стопы дома, то здесь можно применять различные мази из аптеки и провести лечение народными средствами. Суть в том, что нужно просто прогревать травмированный сустав и по возможности дать ему побольше покоя — тогда ткани травмированной связки будут восстанавливаться быстрее. С мазями из аптек все понятно — их достаточно много и выбор велик, а в плане народных средств наиболее простым и распространенным является водочный компресс, который позволяет за пару суток избавиться от отека. Сделать такой компресс не сложно — бинт или марлю смачивают в водке и накладывают на пораженную область, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой , после чего ложится еще слой ваты. Все это приматывается шерстяной тканью или просто прибинтовывается.

Next

Растяжение связок голеностопа: лечение в домашних условиях

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

При растяжении голеностопа накладывают мазь Связки на самом деле не растягиваются, а рвутся. Ведь изза механического воздействия происходит нарушение кровообращения, развивается воспаление поврежденных тканей. Поэтому очень важно, чтобы лечение обеспечивало обезболивание. Растяжение связок голеностопного сустава – закрытое повреждение связочного аппарата стопы, которое происходит в результате движений, превышающих физиологические пределы связок. Термин «растяжение» не означает фактическое удлинение волокон связок – при повреждении происходит частичный разрыв отдельных волокон (большей или меньшей степени тяжести) или полный разрыв связки. Также возникает боль, движение стопой становится невозможным. Травма не представляет угрозы для жизни человека, но может надолго вывести его из привычного ритма жизни. Вовремя неоказанная помощь может привести к развитию нестабильности сустава (хронической формы растяжения) и даже к инвалидности. Если у вас растяжение связок голеностопа – лечение начинается с полного обездвиживания сустава. Успешность лечения во многом зависит от первой неотложной помощи. Приняв необходимые меры и обеспечив голеностопу неподвижность, обратитесь к травматологу. Далее из статьи вы узнаете: почему возникает растяжение, по каким характерным симптомам его можно определить, как оказать первую помощь и лечить патологию. В голеностопный сустав входят: малая и большая берцовые кости, латеральная лодыжка и таранная кость. Кончик большеберцовой кости является медиальной лодыжкой, свод большеберцовой кости и лодыжки образуют «гнездо», в которое входит тело таранной кости. Стабильность такой конструкции поддерживают три связочных комплекса: латеральные связки, дельтовидная связка и перепонка между берцовыми костями (межберцовый синдесмоз). Латеральные передние и задние таранно-малоберцовые и пяточно-малоберцовые предотвращают выворот стопы внутрь (инверсию). Растяжение связок голеностопа в 85% случаев связано с поворотом стопы внутрь (инверсионные повреждения). Большинство травм затрагивает латеральные связки; дельтовидная повреждается редко; в тяжелых случаях травмируется межберцовое соединение. Непосредственная причина растяжения связок в голеностопе – подворачивание стопы внутрь или наружу. Восемь факторов, которые способствуют этому: Ни в коем случае даже при незначительных растяжениях нельзя использовать разогревающие мази, спиртовые настойки или горячие компрессы – это расширит сосуды, вызовет приток крови и приведет к развитию воспаления. Кроме визуального осмотра и пальпации, которые служат основой для постановки диагноза, травматологи также применяют рентген, контрастную артрографию (рентгенологическое исследование с введением в сустав контрастной жидкости) и МРТ. Последние два метода используют для уточнения, если симптомы и рентгенологические данные расходятся. Лечение растяжения связок голеностопа в большинстве случаев консервативное. Оперативного вмешательства требуют разрывы дельтовидной связки и травмы межберцового соединения. Средства и методы терапии зависят от тяжести травмы и симптомов. В таблице ниже представлены основные направления консервативного лечения связок голеностопа в зависимости от степени повреждения: (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо) Растяжение связок в голеностопном суставе хорошо поддается физиотерапевтическому воздействию: оно отлично устраняет болевые и воспалительные симптомы, запускает процессы восстановления тканей, крово- и лимфообращения. Назначают физиотерапию через 24–48 часов после травмы (после операции). Популярные и эффективные методы (все процедуры проводят ежедневно, длительность курса указана в таблице): (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо) Начинайте выполнять активные движения в суставе как можно раньше (при отсутствии симптомов воспаления), чтобы не допустить контрактуры (неподвижности) ахиллова сухожилия. Ориентируйтесь на болевые ощущения (их быть не должно), Амплитуда движений должна быть достаточно большой. Первое время (когда именно – зависит от тяжести травмы) можно выполнять движения стопой в различных направлениях, перекатывать мячик по полу. Очень хорошее упражнение при данной патологии – собирание с пола мелких предметов пальцами ноги. Со временем можно подключать ходьбу на пальцах и пятках, на внешней и внутренней стороне стопы, а также бег. Оперативно лечат растяжение связок голеностопа 2-й и 3-й степени. В процессе операции выполняют надрез, обследуют состояние хряща. Затем сшивают концы связок; если был полный отрыв связки от кости – ее закрепляют обратно. Рану сшивают и накладывают гипс (примерно на неделю). Восстановительное лечение (физиопроцедуры и ЛФК) составляет 10 недель после снятия швов. Применение операции не гарантирует лучший результат – у нее есть как преимущества, так и недостатки: (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо) Почти 40% пациентов с травмой голеностопа испытывают хроническую боль в суставе после растяжения связок. Для выявления истиной причины проблемы одновременно с назначением симптоматического лечения (НПВС, физиотерапии) проводят дифференциальную диагностику, т.

Next

Растяжение связок стопы: лечение | www.wmj.ru

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

В легких случаях на первой и второй стадии лечение растяжения связок голеностопного сустава можно осуществлять в домашних условиях. При непрямой травме сустава могут возникать повреждения связок. Растяжение или частичный разрыв связок суставов происходит при чрезмерно сильных, не свойственных данному суставу движениях. Чаще всего встречается растяжение связок голеностопного сустава. Оно происходит главным образом при подвертывании стопы на неровностях почвы или при падении набок, если стопа фиксирована и не может повернуться вслед за голенью (например, у лыжников). В момент травмы появляется сильная боль в области сустава. Движения в суставе резко ограничены из-за усиления боли. При осмотре наблюдаются припухлость и сглаженность контуров сустава. Взять льняную или хлопчатобумажную салфетку, сложить ее вчетверо и положить на ровную поверхность. Рукой или деревянной лопаточкой достать глину из сосуда и ровным слоем нанести на полотно. Слой глины должен быть шире, чем больное место, а толщина — примерно 2-3 см. По консистенции глиняная масса должна быть, как молочный кисель. Взять 0,5 стакана готовой к употреблению глины и развести ее 1 л воды. Затем в сосуд с уже полученной глиняной водой добавить 5 столовых ложек яблочного уксуса (в крайнем случае, можно заменить его столовым уксусом). Если растяжение осложнено царапинами и ссадинами, можно добавить 2 зубчика чеснока, измельченного на мелкой терке. Затем взять салфетку и намочить ее в растворе, слегка отжать и наложить на больное место. Прикладывать примочку надо в такой последовательности: протереть больное место мокрой салфеткой. Приготовленную примочку наложить непосредственно на больное место, проследить, чтобы она прилегала плотно. Обвязать примочку бинтом так, чтобы она не смещалась и постоянно была в контакте с больным местом. Обычно примочку из глины следует оставлять на 2-3 часа. Как только больной почувствует, что примочка стала сухой и горячей, ее следует заменить на новую. Салфетку сразу выстирать, предварительно погрузив в воду на некоторое время. Народные рецепты, приведенные в статье: применение после травмы лука, чеснока приведет к ухудшению состояния (за счет раздражающего действия увеличится приток крови и соответственно отек), применение листьев бузины бесполезно (в качестве лечебных свойств у бузины используют только цветки, кору, плоды), сырой картофель можно использовать (если нет льда под рукой), глину можно (только без чеснока и уксуса) применять, обеспечивает покой, из рецептов Ванги хороши холодный компресс и тугая повязка, а разминание может привести к увеличению отека. После окончания процедуры надо разбинтовать повязку и одним движением снять примочку, стараясь не оставлять на теле кусочков глины. При возникновении травмы лучше обратиться к врачу, а не заниматься лечением самостоятельно. Это в первую очередь необходимо для исключения более серьезной патологии (вывих, перелом, рентгенограммы достаточно для исключения). А при повреждениях коленного сустава сразу же к врачу! Из личной практики много случаев, когда пациенты приходят через несколько недель, а у них там перелом, который срастаться будет уже намного дольше и тяжелее (а довольно часто необходима операция). Сразу же после травмы необходим холод на поврежденное место. При легкой степени повреждения хороший эффект дает холод на место повреждения (лед, хлорэтил), после этого – давящая повязка (вместо повязок можно использовать специальные фиксаторы для того или иного сустава, которые будут ограничивать движение). При повреждениях средней степени тяжести: вводится новокаин, и накладывается давящая повязка, через три дня назначается массаж, физиотерапия. При тяжелых повреждениях после обезболивания накладывается гипсовая лонгета на один – полтора месяца, после снятия гипса назначается курс массажа, физиотерапия, лечебная физическая культура.

Next

Мазь от растяжения связок и мышц лучшие средства

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Узнайте как своевременно начать лечение. растяжение связок. голеностопного сустава. Голеностопный сустав очень мощен и отлично приспособлен к нагрузкам и постоянному движению. Фиксация голени со стопой производится тремя группами связок: межкостной, внутренней и наружной. Наиболее часто повреждаются мышцы наружной группы, так как они ответственны за самые частые движения – сгибание стопы в направлении подошвы и её поворот внутрь. Резкие движения большого радиуса, одновременно нагружающие нижнюю конечность, наиболее часто приводят к разрыву связок или повреждению наружной группы мышц сустава. Из общего числа травм голеностопного сустава разрыв связок занимает 10%. 2) Спортивные травмы любителей зимних видов спорта: горных лыж, сноуборда, фигурного катания. Резкое движение конечностью вокруг своей оси с полной нагрузкой на неё мгновенно приводит к травмированию наружной, реже внутренней, группы мышц голеностопа. 3) Бытовые травмы при поскальзывании на ровной влажной поверхности, неудачные падения, «подворачивание» ноги при переступании и подобные. 4) Садово-огородные работы, в частности копание, приводят к существенной нагрузке на мышцы голеностопа, волокна которых постепенно растягиваются и разрываются, особенно, если данный вид деятельности непривычен. Однако согласитесь, что ноющая боль в стопе после вскапывания грядки и острая боль после падения на горнолыжном спуске не одно и то же, хотя имеет одинаковое название. Потому различают разные виды и степени повреждений. Заключается оно в обеспечении щадящего режима, наложения фиксирующей повязки из эластичного бинта, нанесения на повреждённую поверхность противовоспалительных и против отёчных мазей и гелей. Мази обезболивающие и снимающие воспаление: — Троксевазин — Венорутон Которые хорошо всасываются, не разогревают, а охлаждают место, на которое наносятся. Легко травмированный сустав, при условии, что он надёжно закреплён, не нуждается в полном обездвиживании. , но при условии, что полной опоры на голеностопный сустав и стопу не происходит. Для ходьбы в этот период можно использовать трость или костыли. Лечение с помощью природных средств лёгких растяжений голеностопа Для снятия отёка можно применять компрессы из натурального молока или водки, отёк снимается максимум за 2 суток. Плотный слой бинта смачивается в молоке или водке и оборачивается вокруг голеностопного сустава. Накрывается полиэтиленом, затем слоем ваты или тёплой ткани (лучше шерстяной), хорошо, но не слишком туго прибинтовывать и держится 6-8 часов. Две средние луковки измельчают в мясорубке (сок сохраняют), добавляют столовую ложку соли, размешивают, раскладывают между слоями марли и прикладывают к травмированному голеностопу в течение дня 5-6 раз на 1-1,5 часа. Пострадавший может вернуться к жизни в нормальном ритме, но первое время лучше избегать чрезмерных нагрузок (пробежек, прыжков, подъёмов-спусков по лестнице). Но повреждённый сустав в больнице или травмпункте предварительно фиксируют гипсовым лангетом, обеспечивающим суставу полную неподвижность. Из медикаментов после снятия лангета назначаются обезболивающие мази с противовоспалительным и противоотёчным действием: — Бальзам «Санитас» — Гимнастогал — Гепариновая мазь. Для снятия сильных болей применяют мощные обезболивающие средства. Для удаления из полости сустава крови и суставной жидкости проводится пункция, это предотвращает инфицирование сустава и его воспаление, а новокаин, введённый во время пункции, помогает снять боль сроком на сутки. При полном разрыве связок голени и стопы требуется обездвиживание, для чего сустав надёжно фиксируют гипсовой повязкой на 3-4 недели. Лечащий врач индивидуально подбирает медикаменты для лечения, упражнения для лечебной физкультуры и процедуры физиотерапии. Восстановительное лечение или реабилитация После уменьшения боли и отёчности назначается курс физиотерапевтического лечения, в который могут входить: — УВЧ — Электрофорез с кальцием — Озокерит — Фонофорез с гидрокортизоном — Магнитотерапия — Парафинолечение — Массаж — Курс лечения целебными грязями Физиотерапевтические процедуры восстанавливают структуру мышечных волокон, ускоряют их питание и рост, срастание между собой. Увеличивают плотность мышечной массы и восстанавливают её эластичность, ускоряют обменные процессы внутри сустава. Полное восстановление тяжелого разрыва связок происходит за 2-3 месяца. Профилактика растяжения связок голеностопа Растяжение связок голеностопа можно не допускать, если: — редко, но уверенно носить обувь на каблуках; — на спортивные занятия обуваться в обувь, правильно поддерживающую голеностопный сустав; — заниматься зарядкой и физкультурой с целью укрепления мышц и связочного аппарата суставов; Чтобы срастание связок и восстановление сустава прошло быстро, правильно и исключило отдалённые последствия травмы, необходимо строго придерживаться всех требований хода реабилитации. Серьёзное отношение к каждому виду лечения приведёт к полному восстановлению сустава и физически полноценной жизни!

Next

Бурсит локтевого и коленного сустава. Симптомы и причины бурсита. Лечение бурсита: новые препараты

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Кроме того, растяжения часто возникают в коленном суставе, икроножных и бедренных мышцах. При легких травмах лечение растяжения связок и мышц можно проводить в домашних условиях. Для этих целей применяются лечебные мази, устраняющие болевой синдром и ускоряющие процесс. Всем известно: движение – это жизнь, а спорт – это здоровье и красота. Но также бесспорен и тот факт, что чем активнее образ жизни, тем больше риск травматизма. Чтобы физические нагрузки и двигательная активность не были во вред, нужно знать свое тело, уметь его слушать и, конечно же, правильно его лечить, в случае, если травмы не удалось избежать. В этой статье мы расскажем о такой часто встречающейся травме, как растяжение связок икроножной мышцы и о том, как данную травму правильно лечить. Двуглавая икроножная мышца – это самая мощная и функционально значимая мышца человеческого тела, которая с пролегающей под ней камбаловидной мышцей образует трехглавую мышцу голени. Икроножная мышца состоит из двух мясистых пучков волокон (латеральная и медиальная головка), которые берут свое начало от надмыщелков бедренной кости и заканчиваются переходом вместе с камбаловидной мышцей голени в общее ахиллово сухожилие, прикрепляемое к пяточной кости. С помощью икроножных мышц человек удерживает вертикальное равновесие всего тела, а также его баланс при движении, осуществляет сгибание голени в коленном суставе и сгибание (приведение) стопы. Икроножная мышца задействована во всех видах вертикального движения (ходьба, бег, прыжки, приседания), поэтому практически во всех видах спорта, от каратэ, волейбола и тенниса до фигурного катания, аэробики и бодибилдинга, а также во многих видах активного отдыха (туризм, альпинизм, скалолазание, лыжные прогулки) от ее здоровья и силы зависят успехи и достижения. Но, несмотря на то, что икроножная мышца способна выдерживать длительное напряжение и большие нагрузки, а также обладает высокой эластичностью и способностью значительно и быстро растягиваться, а затем сокращаться, она очень уязвима и наиболее часто подвержена такой травме. Растяжение икроножной мышцы – это частичный (в редких случаях полный) разрыв волокон самой мышцы или более плотных соединительнотканных связок, соединяющих ее с ахилловым сухожилием. Заданная амплитуда движения больше, чем заложенная природой эластичность связок или мышечного волокна. Проще говоря, мышечная связка повреждается в результате чрезмерного ее натяжения. Например, при падении, неудачном приземлении после прыжка или толчке от земли, при выполнении упражнений на растяжку без предварительного разогрева мышц (разминки). Сильный удар по голени, ведущий к открытым или закрытым повреждениям мышечной ткани, связок, сухожилия. При незначительном растяжении мышцы единственным симптомом является ноющая боль, которая слегка усиливается при напряжении голени и отталкивании стопы от земли. Такие ощущения испытывает часто новичок после первой тренировки. Эта боль считается даже полезной, так как возникающие микроразрывы на незначительных участках мышечного волокна достаточно быстро срастаются, а сама мышца становится выносливее и сильнее. Если же растяжение связок на ноге (икроножной мышцы) более серьезное, то сразу же после ее травмирования возникает острая боль, напоминающая прямой удар по голени и усиливающаяся по мере распространения повреждений мышечной ткани, например, при повторе упражнения. Человеку, получившему данную травму, трудно вставать на цыпочки и сгибать (разгибать) стопу. При более тяжелых повреждениях (разрыв сухожилия, полный разрыв связок или мышцы) можно услышать характерный треск или щелчок, полностью пропадает сократительная способность (невозможно стать на ногу, привести стопу). Часто при растяжении связок икроножной мышцы, вследствие внутреннего повреждения сосудов, появляется гематома, отечность (припухлость) голени и голеностопного сустава. Ответ на вопрос, как лечить растяжение икроножной мышцы зависит от степени тяжести травмы. При «растяжении новичка» достаточно не нагружать мышцу до полного ее восстановления (до исчезновения боли), что занимает от 3 до 5 суток. Далее можно продолжить тренировки, начиная с минимальных нагрузок на разогретую мышцу. Растяжения первой степени (микроразрывы незначительного количества мышечных волокон) и второй степени (частичный разрыв мышечных волокон) лечатся консервативно в течение 2-3 недель и 1-2 месяцев. Растяжение связок икроножной мышцы третьей степени тяжести (полный разрыв мышцы или сухожилия) зачастую лечится путем хирургического вмешательства, а полный курс восстановления занимает от трех месяцев до полугода. Сразу же после травмирования икроножной мышцы, то есть при ощущении характерной боли, необходимо прекратить какие-либо движения, связанные с нагрузкой на голень и голеностоп. Не следует прикладывать лед к открытому участку кожи, чтобы исключить ее повреждение (эффект обморожения). Чтобы предотвратить отечность и опухание сустава, голень необходимо плотно перемотать эластичным бинтом. Не стоит накладывать бинт слишком туго, так как это может привести к нарушению кровообращения и гипоксии мышечной ткани. Если симптомы указывают на полный разрыв связок икроножной мышцы, то нужно зафиксировать ногу, согнутую в коленном суставе, лонгетом и незамедлительно обратиться в травмпункт, где после проведения ряда исследований (МРТ, рентген) будет установлена сложность травмы и назначено квалифицированное лечение. Если произошло растяжение связок у ребенка следует сразу обратиться к врачу, который профессионально определит симптомы. Если же двигательная способность голеностопа не нарушена, и симптомы указывают на среднюю степень тяжести травмы, то лечить разрыв икроножной мышцы нужно по следующей схеме: В течение двух суток после получения травмы необходимо исключать какое-либо напряжение мышц голени (полный покой). Для снижения развития отечности травмированную конечность необходимо держать немного выше уровня сердца (например, лежа на диване, положить ногу на быльце или на подушки). Через каждые 4-6 часов прикладывать холод на 15-20 минут. На ночь наносить охлаждающую мазь или гель (апизартрон, вольтарен эмульгель, кетонал, быструмгель). Не ранее, чем на 5-7 сутки, после полного исчезновения боли, чтобы восстановить эластичность и функциональность мышечных волокон, необходимо делать дважды в сутки растирку согревающими мазями (Бен-Гей, випросал, капсикам), которые улучшают микроциркуляцию в тканях. Также следует разминать икроножную мышцу легким массажем и несложными разминочными упражнениями (например, вращения стопой). Возобновлять тренировки и активный отдых необходимо после полного восстановления мышцы (отсутствие болей и дискомфорта при полноценных движениях коленного и голеностопного суставов). Следует начинать с минимальных нагрузок на предварительно разогретые мышцы. При возникновении дискомфорта или боли в голени следует немедленно прекратить занятия, во избежание еще большего травмирования. Берегите себя и помните, что травмированная ранее мышца имеет свою память, и пренебрежительное отношение к ней в дальнейшем чревато серьезными последствиями.

Next

Лечение растяжения связок голеностопа

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Лечение этой мазью принесет эффект не только тем, у кого есть растяжение связок или голеностопного сустава, но и пациентам с вывихами, ушибами, синяками, воспалениями сухожилий, и даже при переломах. Для приготовления чудодейственного средства. Растяжение связок считается одним из наиболее распространенных повреждений. Совместно с ушибами они занимают главенствующие позиции среди всех причин обращения за медицинской помощью в травмпункты. Наиболее часто страдают связки коленного, голеностопного, лучезапястного и плечевого суставов. Растяжение представляет собой небольшой разрыв волокон, который появляется под воздействием сильных или неестественных для этой ткани нагрузок. Повреждение может возникать в любом возрасте, но чаще всего появляется у людей, которые ведут активный образ жизни. Первым признаком, указывающим на повреждение, будет сильная боль. При получении травмы может быть слышен характерный звук, который некоторые описывают как хлопок. Через некоторое время у больного возникают следующие симптомы: Боль при растяжении беспокоит человека постоянно. Она способна усиливаться при попытках сделать движение суставом. Степень ее интенсивности зависит от обширности повреждений. При незначительном растяжении человек может наступать на ногу и даже медленно передвигаться. Если же наблюдается полный разрыв тканей, то попытка встать или напрячь поврежденную конечность приносит невыносимую боль. К тому же, сильное растяжение связок сопровождается: Достаточно часто растяжение сопровождается повреждением и других структур. Например, травма иногда возникает совместно с внутрисуставными переломами, вывихами. В более редких случаях растяжению сопутствуют повреждения позвоночника, конечностей, таза и грудной клетки. Травма всегда появляется из-за повышенных нагрузок, которые превышают ее эластичность и прочность. При растяжении часть волокон связки разрывается, из-за чего она теряет свои функциональные способности. Растяжения связок голеностопного сустава нередко возникают из-за резкого выворачивания стопы при быстром торможении. Поэтому травма характерна для: Резкий замах рукой может вызвать растяжение связок плеча. Поэтому рискуют столкнуться с такой травмой люди, которые серьезно занимаются баскетболом, метанием ядра, волейболом, теннисом. Подобные повреждения спровоцировать могут и большие нагрузки на руки. По этой причине в группу риска входят бодибилдеры и люди, занимающиеся силовым троеборьем. Специалисты отмечают, что истинные причины растяжения связок могут быть скрытыми. Например, спровоцировать получение такой травмы способны патологические изменения, происходящие в организме больного. Повреждения возникают на фоне артроза, остеохондроза, гормональных сбоев, а также некоторых инфекционных заболеваний. Причиной появления растяжения могут быть любые падения, удары. Например, у женщин проблема появляется при подворачивании ноги во время ходьбы на обуви с высокими каблуками. Также провоцирующими факторами становится избыточная масса тела и неравномерное распределение нагрузки на конечности. При неправильном зарастании связок у человека могут возникнуть серьезные проблемы. Например, больного будут беспокоить хронические боли, постоянные воспаления сустава. Ухудшение кровообращения в поврежденном участке становится причиной появления дистрофии тканей. Поэтому важно, чтобы лечение сильного растяжения связок проводил квалифицированный: Справиться с таким повреждением можно несколькими способами. Какой метод будет необходим пациенту, определяет врач. Если травма незначительна, то больному назначают лечение в амбулаторных условиях. Пациенту необходимо во время восстановления: Больной должен снимать поддерживающие суппорты, когда конечность находится в покое. Постоянное ношение повязок может стать причиной ухудшения кровообращения. При сильном растяжении или даже полном разрыве связок пациенту требуется госпитализация. Ему назначают: Операция помогает быстро восстановить целостность ткани. После вмешательства пациенту придется пройти длительный курс реабилитации. Дополняется ЛФК физиотерапевтическими процедурами, которые помогают ускорить обменные процессы и предупредить появление осложнений. Восстановление при такой травме может затянуться на несколько месяцев. Важное значение имеет правильно оказанная первая помощь. Если у больного возникли симптомы, указывающие на растяжение или разрыв связок, то необходимо сразу вызывать скорую помощь или обратиться в травмпункт. Если же незамедлительно получить квалифицированную медицинскую помощь нет возможности, то больному необходимо: Важно также знать, какие действия могут нанести вред больному. Первая помощь при растяжении связок исключает любые тепловые процедуры. Пациенту нельзя принимать горячие ванны, ходить в баню или сауну. Ухудшить самочувствие может массаж, так как он только усилит приток крови к поврежденному месту, что увеличит отечность. Только врач точно знает, какие средства будут эффективны при диагнозе —растяжение и разрыв связок. На этапе восстановления врачи могут назначить пациенту и нетрадиционные методы лечения.

Next

Растяжение кисти руки - лечение в домашних условиях, что делать?

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Повреждение его связок, различной степени, возникает так или иначе у каждого человека на протяжении его. Симптомы растяжения голеностопного сустава Растяжение связочного аппарата встречается довольно часто. Обычно данные повреждения голеностопа появляются при выполнении резких движений, которые превышают допустимую амплитуду. Подобные травмы чаще всего появляются в бытовых ситуациях. Лечение растяжения связок голеностопного сустава в домашних условиях нужно осуществлять под контролем специалиста Под связками принято понимать плотные пучки, состоящие из соединительной ткани. Именно они крепят друг к другу кости и способствуют фиксации сустава. Благодаря этому элементу обеспечивается и фиксация, и подвижность сустава. При растяжении наблюдается надрыв или полный разрыв волокон. Растяжение и перенапряжение связок голеностопного сустава. Растяжение диагностируют в том случае, если выполняется вынужденное движение пяткой внутрь. При этом лодыжка направлена наружу, а связки сильно напрягаются. Симптомы растяжения голеностопа включают следующее: Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава всегда должна начинаться с иммобилизации пораженного сустава. Тем более что при повреждении волокон всегда существует риск перелома костей. Исключить данное состояние может лишь рентгенография. Обездвижить сустав поможет импровизированная лонгета. Ее функцию может выполнять дощечка, которую прибинтовывают к голени. При этом важно учитывать, что она должна захватывать не только голеностоп, но и колено. Если симптомы выражены не слишком сильно и вероятность перелома отсутствует, при растяжении связок голеностопного сустава накладывается повязка. Сделать ее довольно просто – сначала выполняют закрепляющий виток в районе нижней трети голени, после чего совершают восьмиобразные витки, переходя к стопе. Сразу же к пораженному суставу нужно приложить холод. Благодаря этому удается предотвратить отечность и образование гематомы. Дома допускается применять и народные рецепты, и аптечные препараты. Во вторую категорию входят лечебные мази, которые обладают противовоспалительным эффектом. К самым действенным средствам из этой категории относятся Финалгон, Диклак гель, Фастум гель. Правильно подобранная мазь при растяжении связок голеностопного сустава позволяет нормализовать кровообращение в пораженной области, устранить болевой синдром и отечность, купировать воспаление. Втирать препарат рекомендуется аккуратно, нанося тонким слоем. Эффективные народные средства при растяжении связок голеностопного сустава позволяют существенно улучшить состояние пациента. Однако полностью заменить лекарственную терапию такие рецепты не могут. Неправильно подобранное средство может лишь усугубить состояние. Многим людям помогают такие рецепты: Многие люди интересуются, сколько заживает растяжение. Обычно на лечение и восстановление двигательной активности требуется 1-5 недель. Сколько лечится повреждение, зависит от степени тяжести травмы. После уменьшения отечности и боли, можно переходить к физиотерапии. Реабилитация включает электропроцедуры и прогревания пораженной области. Для этого применяют такие методы: Буквально на 3 сутки после травмы можно переходить к выполнению лечебной гимнастики и делать массаж. С помощью специальных упражнений удается восстановить двигательную активность голеностопа. Для этого следует применять резинку или эластичную ткань. Ее нужно продеть через стопу и, удерживая руками в таком состоянии, тянуть носки в разных направлениях. Спустя неделю после повреждения можно делать круговые движения стопой в разных направлениях. Выполнять данное упражнение нужно в положении сидя. Вначале все движения могут вызывать боль, однако не стоит отчаиваться. Если же возникает интенсивный болевой синдром, от нагрузки стоит отказаться. Обычно терапия растяжения приводит к положительным результатам. Только в сложных ситуациях возникает необходимость в серьезном оперативном вмешательстве. Растяжение связок голеностопного сустава сопровождается болью и отечностью. Справиться с легким нарушением вполне можно самостоятельно с помощью аптечных препаратов и народных средств. В более сложных случаях нужна консультация врача, который сможет исключить перелом.

Next

Как лечить растяжение связок стопы и голеностопного сустава?

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Симптомы, говорящие о растяжении связок голеностопа достаточно выражены, поэтому определить их не составит особого труда. Это болевой синдром. В последующие дни, кроме ограничения в подвижности сустава, постельного режима, применяют лечение согревающими мазями и компрессами. Из всех травм голеностопного сустава первое место по распространенности занимает растяжение связок. Оно может иметь разную степень, но всегда требует внимательного отношения. Предрасположенность к повреждению связок голеностопа проявляют лица: Подвертывание стопы наружу или вовнутрь может произойти при беге, прыжках, соскоке со снаряда и т.д. По другому механизму причиной повреждения может стать вращение стопы вокруг продольной линии голени. Это происходит во время спуска с горы, когда лыжа своим носком неожиданно задевает за что-то, а лыжник движется по инерции. Люди, которые при ходьбе слишком подворачивают стопу внутрь или, напротив, разворачивают ее наружу, подвержены повторному растяжению связок голеностопа. Она характеризуется незначительным растяжением связок без их разрыва или с частичным разрывом. Боль незначительная и не ограничивающая подвижность сустава. Для второй стадии характерно умеренное растяжение связок с частичным их разрывом. Симптомы этой стадии растяжения: Нередко вследствие растяжения связок в месте надрыва волокон образуются мелкие узелки. В дальнейшем эти узелки трутся о ближайшие ткани и провоцируют хронические воспалительные процессы в суставе. В связочном аппарате появляются постоянные, ноющие боли. Неполный разрыв связок зачастую приводит к разрыву нервов. От этого в суставе появляется ощущение покалывания и постоянная боль. Болевой синдром может вызвать: Читайте далее - Киста Бейкера коленного сустава. В статье (ссылка) о том, что делать если болят суставы ног. действия только ускорят развитие воспаления и отека. При серьезном растяжении не следует опираться на больную ногу или двигать голеностопным суставом. При серьезном растяжении не следует опираться на больную ногу или двигать голеностопным суставом. В ходе лечения нужно: В качестве местного лечения хорошо зарекомендовал себя препарат «Коллаген Ультра» (в виде крема и геля). Лучше несколько дней провести в постели, приподняв ноги. Он богат коллагеном, ускоряющим восстановление пораженных волокон в связках сустава. В него также входят эфирные масла и растительные компоненты, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие с быстрым рассасыванием отека. Когда отек пройдет, можно начинать занятия по реабилитации голеностопного сустава. Рекомендуются упражнения на сгибание и разгибание сустава и его вращение. Нагрузка на сустав должна увеличиваться понемногу каждый день. Как считают хирурги и травматологи, начинать движения суставов следует возможно раньше, сразу же после устранения боли с отеками. Это предотвращает тугоподвижность и мышечную атрофию. Народные рецепты можно использовать лишь после обследования ноги хирургом. Советы народной медицины могут дополнить традиционное лечение, но не заменить его. Некоторые рецепты, облегчающие состояние при повреждении голеностопных связок: Вторая и третья степени тяжести растяжения связок лечится ортопедом или другим специалистом в этой сфере. В случае тяжелой травмы необходим рентгеновский снимок места повреждения для определения наличия костных повреждений. В случае полного разрыва связок требуется хирургическое вмешательство с целью сшивания разорванных связок. Такая серьезная травма нуждается в полугодовом периоде восстановления. Разбираем эффективные препараты для лечения артроза коленного сустава. В новости (ссылка) о симптомах межрёберная невралгия слева. Лечение народными средствами бурсита большого пальца стопы! правило профилактики растяжение суставов голеностопа состоит в ношении хорошей поддерживающей обуви. Характерные признаки обуви с отличной поддержкой стопы: Если нельзя избежать обуви на высоком каблуке, то ходить в ней следует осторожно, избегая ухабов и ям на дороге. При наличии избыточного веса с ним следует бороться, поскольку любая степень ожирения означает повышенную перегрузку суставов. Физические нагрузки умеренного характера способствуют укреплению связок. Наличие перечисленных ниже симптомов должно сигнализировать о незамедлительном обращении за медицинской помощью: Многие считают растяжение связок несерьезным случаем и не обращаются к специалисту. Лучше провериться у хирурга для исключения наличия опасных травм и проверки своей двигательной активности на ближайшее время.

Next

Лечение растяжения связок голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопного сустава лечение мазь

Лучше использовать смесь нескольких мазей при растяжении связок голеностопа, например, Лиотон, Индовазин и Долобене, поскольку совокупное их применение поможет устранить все следы гематомы буквально за дня. Желательно покупать мази с большим содержанием аминокислот. Если у человека наблюдается растяжение связок голеностопного сустава, лечение в домашних условиях можно проводить только в том случае, если травма не сопровождается серьезными повреждениями, чреватыми дисфункцией сустава. Обязательно нужно обратиться к врачу и сделать рентгенологический снимок, позволяющий увидеть степень растяжения связок голеностопного сустава, а затем проводить лечение в домашних условиях, если это разрешит делать специалист. Голеностопный сустав постоянно подвергается колоссальным нагрузкам, а потому его растяжение является весьма распространенным явлением, причем не только у взрослых, но и у детей. В большинстве случаев получение травмы происходит при подворачивании стопы внутрь во время ходьбы или бега, резком торможении или прыжке. Также поспособствовать возникновению травмы могут такие факторы, как: Повреждение голеностопного сустава может происходить по причине приобретенных суставных патологий, например, артроза или артрита, возникающих на фоне нарушенного обмена веществ, инфекционных заболеваний или предшествующих травм. Прежде чем говорить о том, как лечить растяжение связок, необходимо несколько слов сказать о том, как проявляет себя полученная травма. Ведь многие повреждения голеностопа обладают схожей симптоматикой и различить их без знания характерных признаков очень сложно. Итак, травмированный голеностопный сустав всегда сопровождается острой болью, которая дополняется следующими симптомами: Важно! Все эти признаки могут носить разный характер и зависят они, прежде всего, от тяжести полученной травмы. Если человек ранее уже получал подобную травму, наличие слабовыраженных симптомов должны его сильно насторожить, так как они могут указывать на разрыв связок голеностопного сустава, требующего срочной медицинской помощи. Лечить растяжение связок голеностопа следует только после того, как больной сделает рентгенологический снимок. На основе его результатов и жалоб пациента, врач определяет степень полученной травмы и подбирает дальнейшую тактику лечения. Всего существует 3 степени растяжения голеностопа, для каждой из которых характерна своя клиническая картина: При растяжении связок человек теряет способность самостоятельно передвигаться, поэтому ему обязательно потребуется посторонняя помощь. Первым делом пострадавшему необходимо освободить поврежденную ногу (до колена) от обуви и одежды, так как растянутый сустав в дальнейшем начнет отекать и сделать это потом будет проблематично. Сразу же после получения травмы и освобождения стопы от обуви и одежды, связочный аппарат нужно зафиксировать и обеспечить ему полный покой (двигать ногой и наступать на нее нельзя). Для этого необходимо наложить повязку из эластичного бинта или любой другой ткани. При накладывании повязки необходимо следить, чтобы стопа находилась перпендикулярно голени. В том случае, если имеются подозрения на перелом, фиксировать нужно не только стопу, но и голень, применяя для этого ровную доску или любой другой предмет. Под ногу нужно обязательно подложить валик или подушку, чтобы она находилась в приподнятом состоянии. К месту полученной травмы следует приложить холодный компресс. Для этого можно использовать лед или любой другой замороженный продукт, завернутый в полотенце. Держать компресс необходимо на протяжении 10-15 минут – дольше нельзя, так как это может привести к переохлаждению тканей. В случае, если по результатам обследования у него не выявят вывиха или перелома, то дальнейшее лечение растяжения связок голеностопа можно проводить в домашних условиях, следуя всем рекомендациям врача.

Next